Δείτε και επιλέξτε χορτοφαγικές συνταγές για κάθε γούστο και χρώμα. Αυτή η ενότητα παρουσιάζει τις πιο εύγευστες, απλές και γρήγορες χορτοφαγικές συνταγές με φωτογραφίες για μαγείρεμα στο σπίτι. Μάθετε περισσότερα για τις χορτοφαγικές συνταγές.
Χορτοφαγικές συνταγές
Επιλογή βάσει κριτηρίων
2977
30 λεπτά
243 kcal
13 συνταγές μαρμελάδας ακτινίδιο. Πώς να επιλέξετε το κύριο συστατικό. Σε ποια πιάτα για να μαγειρέψουν μια απόλαυση, πώς να αποθηκεύσετε για το χειμώνα, τι φρούτα για να προσθέσετε. Πώς να σερβίρετε: σαλάτα, ζελέ επιδόρπιο, ζελέ.
2868
2 ώρες
110 kcal
Η συνταγή για το χαβιάρι καρότων για το χειμώνα: πώς να επιλέξετε το "σωστό" λαχανικό. Κλασικό με κρεμμύδι και πάστα ντομάτας. Επιλογές με ντομάτες, πιπεριές, μήλα, κολοκύθα, κολοκυθάκια, σιμιγδάλι. Διάρκεια ζωής του κατεργαζόμενου τεμαχίου από το τηγάνι και από την αργή εστία.
2798
7 ώρες
17 kcal
Ζεστές και κρύες μεθόδους για το αλάτισμα του χειμώνα για το χειμώνα. Μαγειρέψτε σε βάζα, κάτω από καταπίεση ή σε μια κατσαρόλα. Συνταγές για κίτρινα, μαύρα και μανιτάρια πορτσίνι. Διάρκεια ζωής των γεμισμένων και αλατισμένων πρισμάτων. Κριτικές
2790
1 ώρα
90 kcal
Τέσσερις τρόποι για να διατηρηθεί η σούπα λάχανο για το χειμώνα. Η επιλογή των συστατικών. Απαραίτητα εξαρτήματα. Συνταγές κόκκινων και γκρίζων πιάτων. Περιστρέψτε χωρίς ξύδι. Οδηγίες βήμα προς βήμα για την προετοιμασία σούπας από το τεμάχιο εργασίας.
2737
1 ώρα
12 kcal
Συνταγές για μαγείρεμα αγγουριών στο χυμό τους για το χειμώνα. Κριτήρια για την επιλογή των πρώτων υλών. Χρήσιμες ιδιότητες του τεμαχίου εργασίας. Ζεστές και κρύες μεθόδους αλάτισης. Επιλογή με μουστάρδα. Περιστρέψτε σε κύκλους για σαλάτες. Εκσκαφείτε ρητώς σε μια τσάντα.
2640
15 λεπτά
125 kcal
Σαλάτα "Ερυθρά Θάλασσα" με καβούρια ραβδιά: η κλασική έκδοση του μαγειρέματος βήμα προς βήμα, τα απαραίτητα συστατικά. Συνταγές με καλαμάρια, κόκκινα ψάρια, γαρίδες, χαβιάρι και πιπέρι. Μέθοδοι τροφοδοσίας Puff.
2490
2 ώρες
215 kcal
Ανακατεύετε συνταγές από αχλάδια για το χειμώνα. Μαγειρέψτε σε μια σόμπα, σε μια βραδεία κουζίνα, φούρνο, χωρίς αποστείρωση και χωρίς ζάχαρη.Μαγειρέψτε από φρούτα κύλισης μέσω ενός μύλου με κρέας, με την προσθήκη λεμονιού, πορτοκαλιού, δαμάσκηνων και μήλων. Κριτικές
2414
7 ώρες
387 kcal
Συνταγή κορεσμένων σπαραγγιών. Χρήσιμες ιδιότητες και μια λίστα πιθανών προβλημάτων από κατάχρηση του πιάτου. Πώς να μαγειρεύουν ημι-τελικά προϊόντα σόγιας ανατολίτικες νοικοκυρές. Η κλασική συνταγή. Σαλάτα και σούπα με yuka. Πώς να αντικαταστήσετε το ξύδι.
2319
3 ώρες
46 kcal
Νόστιμες συνταγές για κολοκυθόπιτες σαλάτες για το χειμώνα βήμα προς βήμα. Το διάσημο "Lick δάχτυλά σας" και "Bens αστράγαλο." Πλούσιες επιλογές με ρύζι και κριθάρι. Διατροφή με τεύτλα και κουνουπίδι. Κανόνες αποστείρωσης. Πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα φρούτα.
2254
3 ώρες
72 kcal
Η κλασική συνταγή σαλάτας "Η πεθερά της γάτας" από μελιτζάνα για το χειμώνα και οι αρχικές παραλλαγές της. Μαγειρική χωρίς αποστείρωση, χωρίς ντομάτες, με καρότα, πάστα ντομάτας, ρολά, τηγανητά και ψημένα μπλε.
1863
40 λεπτά
18 kcal
Συνταγές για μανιτάρια για το χειμώνα. Σπιτική μαγειρική τεχνολογία και επιλογές μαρινάτας. Μέθοδος έκφρασης χωρίς αποστείρωση. Οφέλη για το προϊόν και αντενδείξεις. Επιλογή τελικών σνακ στο κατάστημα.
1828
2 ώρες
59 kcal
Adjika για το χειμώνα με πιπέρι, καρύδια και επιλογές με μελιτζάνα, σκόρδο. Παραλλαγές ορεκτικών στα Βουλγαρικά, Γεωργιανά, Αρμενικά, Αμπχαζικά. Μαγειρέψτε σε μια βραδεία κουζίνα, χωρίς μαγείρεμα, χωρίς ξύδι και με ασπιρίνη.
Δημοφιλείς συνταγές
8238223
1,5 ώρες
233 kcal
Στο άρθρο θα μάθετε πώς να φτιάξετε ζύμη από τηγανίτα. Προσφέρουμε απλές και γρήγορες συνταγές για τη ζύμη με γάλα, κεφίρ και νερό!
5766669
1 ώρα
167 kcal
Cottage κατσαρόλα τυρί όπως στο νηπιαγωγείο - κλασικές συνταγές. Πώς να μαγειρέψετε την τέλεια κατσαρόλα - συμβουλές και βασικές αρχές. Συνταγή Mannica χωρίς τυρί cottage, μια γρήγορη συνταγή για κατσαρόλα 3 συστατικών. Συνταγή χαμηλών θερμίδων στο φούρνο.
2294525
20 λεπτά
279 kcal
Μάθετε πώς να φτιάχνετε τη ζύμη για τις παστίλιες στο γάλα, το κεφίρ, τη βότκα ή το βραστό νερό, ώστε οι γαρνιτούρες σας να αποδειχθούν υπέροχα νόστιμα!
2265924
2 ώρες
195 kcal
Μάθετε πώς να ψήνετε το κοτόπουλο στο φούρνο και να πάρετε μια πανέμορφη χρυσή κρούστα! Προσφέρουμε 3 απλές και αυθεντικές συνταγές για πιάτα ψημένα με τούρτα λαχανικά και σάλτσα σκόρδου λεμονιού.
1873602
10 λεπτά
186 kcal
Πώς να μαγειρέψετε μια ομελέτα με γάλα σε ένα τηγάνι. Μαγειρεμένη συνταγή ομελέτα. Μαγειρικές λεπτές αποχρώσεις και μαγειρικές συμβουλές. Πώς να γυρίσετε ένα πιάτο. Περιεκτικότητα σε θερμίδες, οφέλη, βλάβη και θρεπτική αξία.
Μάθετε περισσότερα για τις χορτοφαγικές συνταγές
Κάθε χρόνο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρνούνται να τρώνε κρέας. Η χορτοφαγία είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στις δυτικές χώρες. Πολλά εστιατόρια έχουν από καιρό ένα μενού για χορτοφάγους και βέγκαν. Υπάρχουν πολύ σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο ομάδων: οι βέγκαν δεν τρώνε κρέας, θαλασσινά και ψάρια, αλλά ταυτόχρονα καταναλώνουν γάλα και αυγά και οι vegans τρώνε μόνο φυτικά τρόφιμα, επιτρέποντάς τους μόνο μερικές φορές να περιμένουν με μέλι. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα χορτοφαγικά τρόφιμα δεν πρέπει να είναι φρέσκα και άγευστα. Όπως όμως και πιάτα με βέγκαν. Τα βόγκαν φαγητά είναι αποκλειστικά φυτικά προϊόντα: δημητριακά, λαχανικά, φρούτα, καρύδια.Συνταγές για vegans είναι συχνά πολύ απλή, και για να προετοιμάσει το γεύμα ή το δείπνο, μερικές φορές δεν απαιτεί καν θερμική επεξεργασία των προϊόντων.
Vegan κουζίνα είναι τόσο δημοφιλής που σε πολλές πόλεις υπάρχουν ολόκληρα εστιατόρια και καφετέριες που εξυπηρετούν μόνο vegan πιάτα ή τουλάχιστον ένα χορτοφαγικό μενού. Στις τεράστιες εκτάσεις του δικτύου, μπορείτε να βρείτε ολόκληρες τοποθεσίες αφιερωμένες σε vegans και χορτοφάγους. Υπάρχουν συνταγές για χορτοφάγους για κάθε μέρα και ακόμη και εορταστικά πιάτα για vegans. Επίσης σε παρόμοιες τοποθεσίες θα βρείτε μια λίστα με τα προϊόντα που επιτρέπονται για vegans και χορτοφάγους, κάτι που είναι πολύ βολικό εάν ένα άτομο που δεν τρώει κρέας εμφανίζεται στο περιβάλλον σας. Μπορείτε εύκολα να μαγειρέψετε ένα χορτοφαγικό δείπνο, και αυτό το φαγητό θα είναι σίγουρα νόστιμο, αν μαγειρευτεί με αγάπη. Δεν είναι μυστικό ότι τα χορτοφαγικά προϊόντα με το αντίστοιχο σήμα είναι κάπως πιο ακριβά από το συνηθισμένο, επομένως η τιμή των πιάτων στα εστιατόρια είναι επίσης πάνω από το μέσο όρο. Αλλά οι μαγειρικές τοποθεσίες έχουν επίσης συνταγές για χορτοφάγους για κάθε μέρα, πολύ συχνά επίσης απεικονίζονται φωτογραφίες βήμα προς βήμα. Ως εκ τούτου, αν θέλετε, μπορείτε να μαγειρέψετε όχι μόνο τα πιο απλά, αλλά και πιο περίπλοκα πιάτα στο σπίτι. Το κυριότερο είναι να τηρήσουμε ορισμένες αρχές. Ομοίως, μπορείτε να βρείτε vegan συνταγές για κάθε μέρα.
Αν κάποιος από τους αγαπημένους σας αποφάσισε να εγκαταλείψει τα προϊόντα ζωικής προέλευσης ή έχει εμφανιστεί ένα βέγκαν στο περιβάλλον σας, αυτό δεν θα σας προκαλέσει καθόλου ενοχλήσεις εάν δείξετε λίγη υπομονή. Οι χορτοφαγικές συνταγές είναι απλές και γευστικές, γι 'αυτό είναι εύκολο να μαγειρέψετε πολλά από αυτά τα πιάτα ειδικά για ένα τέτοιο άτομο. Στην πραγματικότητα, δεν είναι δύσκολο να ευχαριστήσετε έναν vegan, το κυριότερο είναι να μην πληρώνετε ενοχλητική προσοχή στις μαγειρικές του προτιμήσεις.
Σας αρέσει το άρθρο;
(35 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...Κοτολέτες με πατάτες στο φούρνο σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία
Τηγανίτικο κέικ με μασκαρπόνη σύμφωνα με βήμα προς βήμα συνταγή με φωτογραφία
Cupcake για γιαούρτι σύμφωνα με βήμα προς βήμα συνταγή με φωτογραφία
Αινίγματα για την άνοιξη για μαθητές οποιασδήποτε τάξης και προσχολικής ηλικίας