Συνταγές σκουός 🍲 πώς να μαγειρεύουν συνταγές σκουός, γρήγορες και εύκολες συνταγές βήμα προς βήμα με φωτογραφίες

Δείτε και επιλέξτε τις συνταγές από το squash για κάθε γούστο και χρώμα. Αυτή η ενότητα παρουσιάζει τις πιο εύγευστες, απλές και γρήγορες συνταγές για πιάτα σκουός με φωτογραφίες για μαγείρεμα στο σπίτι. Μάθετε περισσότερα για το squash ...

Διαβάστε περισσότερα για το squash

Τι είναι η σκουός και τι τρώνε. Αυτά είναι λαχανικά κήπου, στενοί συγγενείς σκουός και κολοκύθα. Αυτό το λαχανικό είναι πολύ υγιές και χαμηλές σε θερμίδες. Οι συνταγές από σκουός είναι νόστιμες και απλές, μπορούν να τηγανιστούν σε ένα τηγάνι, να μαγειρευτούν σε φούρνο, να μαγειρέψουν, να φτιάξουν ένα στιφάδο ακριβώς όπως τα κολοκυθάκια. Squash τηγανισμένες συνταγές γρήγορα και νόστιμα στην απλούστερη μορφή για το μαγείρεμα θα απαιτήσει πολύ απλά συστατικά. Πώς να μαγειρέψετε σκουός σε μια κατσαρόλα δεν θα είναι ένα πρόβλημα για σας. Πρέπει να πλύνετε καλά το σκουός, αν θέλετε, μπορείτε να ξεφλουδίσετε τα λαχανικά από το δέρμα και να τα κόψετε σε πλάκες. Στη συνέχεια, κυλήστε στο αλεύρι με μπαχαρικά, και στη συνέχεια στο αυγό και τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι. Πασπαλίστε το τηγανισμένο σκουός με ψιλοκομμένο σκόρδο για επιπλέον πικάντικη εμφάνιση.

Συνταγές με σκουός είναι έτοιμες γρήγορα και νόστιμα, αλλά μπορείτε να περιπλέξετε την εργασία και να προετοιμάσετε πιάτα από κολοκυθάκια πιο κορεσμένα, για παράδειγμα με κρέας. Εάν εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι μπορείτε να μαγειρέψετε από σκουός, τότε το βάζετε με κρέας και άλλα λαχανικά. Τι να μαγειρέψουν από σκουός γρήγορα και νόστιμα για δείπνο, αν όχι στιφάδο με αυτά τα θρεπτικά λαχανικά. Μπορείτε επίσης να τηγανίζετε και να μαγειρεύετε λαχανικά με πατάτες. Αυτό που μπορεί να παρασκευαστεί από σκουός και πατάτες δεν είναι καθόλου ερώτημα. Η ευκολότερη επιλογή θα ήταν ένα λαχανικό στιφάδο, μπορεί επίσης να γίνει με το κρέας.

Αν δεν ξέρετε τι μπορεί να φτιαχτεί από το σκουός στο φούρνο, τότε τα γεμίστε και ψήστε. Γεμιστές συνταγές σκουός γρήγορα και νόστιμες με φωτογραφίες και βίντεο μπορούν να σας προσφέρουν οποιαδήποτε γέμιση θέλετε. Πολλοί άνθρωποι κάνουν γέμιση κρέατος για νόστιμη κολοκύθα, η λαχανική γέμιση είναι επίσης όχι λιγότερο προτιμότερη, για την οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιπεριές, ντομάτες, κρεμμύδια, κλπ. Εάν έχετε ένα φούρνο ή αργή κουζίνα, τότε δεν θα είναι ένα πρόβλημα καθόλου πώς να μαγειρέψουν σκουός γρήγορα και νόστιμα με λεπτή και αρωματική γέμιση.

Συχνά σκουός χρησιμοποιείται για να προετοιμάσει διάφορες σαλάτες και να κλείσει τη διατήρησή τους για το χειμώνα. Μπορείτε να μαγειρέψετε θαλασσινά και σαλάτα σκουός, σαλάτα λαχανικών με σκουός και πολλά άλλα. Ιδιαίτερα νόστιμο είναι η συντήρηση του σκουός. Οι συνταγές Patiss για το χειμώνα είναι πολύ διαφορετικές, και κάθε ερωμένη τους κάνει τον δικό τους τρόπο. Όπως τα κολοκυθάκια, αυτό το λαχανικό είναι αρκετά ευπροσάρμοστο, μπορεί να προετοιμαστεί με πολλούς τρόπους. Ποιο πιάτο σκουός δεν προτιμάτε, θα αποδειχθεί πολύ νόστιμο και υγιεινό. Αν δεν έχετε δοκιμάσει να μαγειρέψετε σκουός, φροντίστε να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.