Πιάτα αυγών

Δείτε και επιλέξτε τις συνταγές αυγών για κάθε γούστο και χρώμα. Αυτή η ενότητα παρουσιάζει τις πιο εύγευστες, απλές και γρήγορες συνταγές για πιάτα αυγών με φωτογραφίες για μαγείρεμα στο σπίτι. Μάθετε περισσότερα για τα πιάτα αυγών.

Επιλογή βάσει κριτηρίων

Εμφάνιση περισσότερων

Τηγανητά αυγά με σπανάκι 43131
20 λεπτά 142 kcal

Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για ομελέτα με σπανάκι. Οι λεπτές αποχρώσεις της σάλτσας σπανάκι μαγείρεμα σε μια αργή κουζίνα, φούρνο και τηγάνι. Συστατικά με τα οποία μπορείτε να διαφοροποιήσετε το πιάτο για ενήλικες και παιδιά.

Ομελέτα με κεφίρ και ντομάτες 41915
15 λεπτά 59 kcal

Κλασικές και πρωτότυπες συνταγές ομελέτας με κεφίρ. Χρήσιμες ιδιότητες του κεφίρ. Οι λεπτές αποχρώσεις των ομελέτων και των ομελέτα με την προσθήκη ζυμωμένου γαλακτοκομικού προϊόντος. Χαρακτηριστικά του μαγειρέματος στο φούρνο, της βραδείας κουζίνας και σε μια κατσαρόλα

Τηγανητά αυγά 35186
10 λεπτά 285 kcal

Πώς να μαγειρέψετε κανονικά ομελέτα: κλασικά και πρωτότυπες συνταγές. Τα μυστικά των τέλεια τηγανητά αυγά. Σύνθεση, οφέλη και βλάβες των τηγανισμένων αυγών, περιεκτικότητα σε θερμίδες 2 και 3 αυγών. Πώς να τηγανίζετε τηγανητά αυγά χωρίς λάδι.

Τηγανητά αυγά με ντομάτες σε ένα πιάτο 31750
10 λεπτά 127 kcal

Κλασικές και πρωτότυπες συνταγές αυγού με ντομάτες, τυρί και λουκάνικο. Η βέλτιστη αναλογία των συστατικών. Μυστικά και λεπτές λεπτομέρειες μαγειρέματος, περιεκτικότητας σε θερμίδες και θρεπτικής αξίας

Ομελέτα στο νερό 29253
20 λεπτά 96 kcal

Ομελέτα στο νερό: απλές συνταγές μαγειρικής σε ένα τηγάνι, στο φούρνο και σε ένα διπλό λέβητα. Τα μυστικά της προετοιμασίας μιας υπέροχης και χαμηλής θερμιδικής ομελέτας χωρίς γάλα, με λαχανικά και μανιτάρια.

Ομελέτα με ξινή κρέμα 16205
10 λεπτά 197 kcal

Μυστικά μαγειρικής, απλές και πικάντικες συνταγές ομελέτας με ξινή κρέμα. Ομελέτα με βότανα, τυρί, ντομάτες, λουκάνικα και άλλα συστατικά. Πρωτότυπη ομελέτα "Φωτισμός". Χαρακτηριστικά των μαγειρεμένων αυγών με ξινή κρέμα.

Roll Omelette 14960
10 λεπτά 195 kcal

Συμπυκνωμένα αυγά στα γαλλικά: 2 κλασικά και 2 πρωτότυπα συνταγές, σε τοστ, με ντομάτες και τυρί. Σημείωση για την οικοδέσποινα: τα κύρια μυστικά των γαλλικών ομελετών από κορυφαίους σεφ.

Πάστα μαγιονέζα σε ένα μπολ 13698
5 λεπτά kcal

DIY σπιτική συνταγή μαγιονέζας: ποια είναι η διαφορά από τη βιομηχανική. Μια επιλογή από συνταγές: κλασικό, διατροφή, "τεμπέλης", παιδική. Διάρκεια ζωής και αν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το ψήσιμο.

Ομελέτα με κολοκυθάκια 12614
20 λεπτά 80 kcal

Ομελέτες συνταγές με κολοκύθι, ντομάτες, τυρί, βότανα και άλλα συστατικά. Χρήσιμες ιδιότητες του κολοκυθάκια, λεπτές λεπτομέρειες και μυστικά των μαγειρικών πιάτων από αυτά.

Μαριναρισμένη μελιτζάνα 6525
2,5 ώρες 24 kcal

Μελιτζάνα "σαν μανιτάρια" για το χειμώνα: συνταγές για βραστά, αλατισμένα και μαγειρεμένα κομμάτια με αποστείρωση και χωρίς αυτό. Οι λεπτές αποχρώσεις της επιλογής μπλε λαχανικών. Μαγείρεμα με μαγιονέζα, αυγά, σκόρδο και βότανα.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα πιάτα αυγών

Τα αυγά είναι το πιο συνηθισμένο φαγητό που τρώμε. Μεταξύ των αυγών, τα αυγά κοτόπουλου έχουν γίνει τα πιο δημοφιλή, αν και μπορείτε να φάτε τα αυγά και πολλά άλλα πουλιά. Ορισμένα ερπετά καταναλώνουν επίσης αυγά. Ένα αυγό αποτελείται από πρωτεΐνη και κρόκο. Η σύνθεση των κρόκων περιλαμβάνει λίπη, χοληστερόλη και πρωτεΐνες.

Τι να μαγειρεύετε από αυγά γρήγορα και νόστιμα; Υπάρχουν πολλές συνταγές για πιάτα αυγών. Μπορείτε να μαγειρέψετε απλά βραστά αυγά για πρωινό. Ένα ταψί αυγού μπορεί να ψηθεί στο φούρνο. Από βραστά αυγά και βότανα, μπορείτε να πάρετε μια νόστιμη σαλάτα που μπορεί να γίνει για δείπνο. Μαγειρεύουμε πιάτα αυγών κάθε μέρα.

Τι μπορεί να γίνει από αυγά και αλεύρι; Το πιο δημοφιλές πιάτο αυγών και αλεύρων είναι τα ομελέτα. Για να το προετοιμάσουμε, χρειαζόμαστε λίγο γάλα, αλεύρι και μερικά αυγά. Αναμίξτε γρήγορα όλα τα συστατικά και αφήστε τα να τηγανιστούν σε μια κατσαρόλα. Θα αποδειχθεί ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Πιάτα με αυγά είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστούν. Οι συνταγές αυγών είναι πολύ διαφορετικές, ο καθένας θα βρει μεταξύ τους κάτι με την προσωπική τους προτίμηση. Ποιο πιάτο είναι κατάλληλο για εσάς είναι πολύ εύκολο να το καταλάβετε.

Τι άλλο μπορεί να γίνει από αυγά; Οι μέθοδοι μαγειρέματος δεν τελειώνουν εκεί. Τα αυγά μπορούν να σπάσουν σε βραστό νερό για να φτιάξουν ένα ωοτόκες αυγό. Τα βραστά πιάτα αυγών θα είναι κατάλληλα τόσο για ένα συνηθισμένο οικογενειακό δείπνο όσο και για ένα εορταστικό δείπνο.

Τι μπορεί να γίνει από αλεύρι και αυγά; Τα αυγά χρησιμοποιούνται ενεργά σε διάφορα γλυκά και επιδόρπια. Το ψήσιμο αυγών είναι πολύ θρεπτικό. Είναι ένα αυγό κοτόπουλο που βοηθά να ψήνουν ένα νόστιμο κουλούρι, ντόνατς ή πίτα. Είναι μέρος σχεδόν όλων των τύπων ζύμης.Το ψήσιμο αυγών είναι πολύ νόστιμο και πλούσιο. Από κρόκους αυγών, μαγιονέζες και ακόμη και ομιλητές συχνά γίνονται.

Με τη βοήθεια του λευκού αυγού παρασκευάζονται νόστιμα μπισκότα και μαρέγκες. Επίσης, πολλά κοκτέιλ παρασκευάζονται με αυγά. Τι μπορεί να παρασκευαστεί από ένα αυγό για τη χαρά των παιδιών; Brownies, τηγανίτες, muffins σοκολάτας, muffins και νόστιμα μπισκότα. Τα παιδιά σίγουρα θα είναι ικανοποιημένα με τα πιάτα που προκύπτουν με αυγά.

Κάθε νοικοκυρά έχει σίγουρα μια συνταγή για τα αυγά, επειδή αυτό είναι ένα μοναδικό προϊόν που είναι δύσκολο να διαχειριστεί χωρίς στο αγρόκτημα. Οι άνθρωποι που παρακολουθούν τη διατροφή τους και θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει να συμπεριλάβουν αυγά στη διατροφή τους. Οι αθλητές που, αντίθετα, κερδίζουν βάρος πρέπει επίσης να τρώνε αυγά κάθε μέρα. Τρόποι μαγειρέματος αυγών με φωτογραφίες μπορείτε να δείτε στην ιστοσελίδα μας. Οι τηγανίτες Kefir με φρούτα θα σας ευχαριστήσουν επίσης με τη γεύση τους και το χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες περιεχόμενο, και τα απλά αυγά κοτόπουλου θα τα βοηθήσουν με αυτό.

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (35 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

«Μάτι της Αναγέννησης»: 5 ασκήσεις του Θιβέτ, τα οφέλη και οι αντενδείξεις της γυμναστικής, τα υπέρ και τα κατά, τα αποτελέσματα

Κινέζικα ζυμαρικά συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Lazy dumplings: συνταγές στο φούρνο, τηγάνι και αργή κουζίνα

Σουβλάκια καρδιές κοτόπουλου σε σουβλάκια: 4 νόστιμες συνταγές

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες