Nilalaman ng artikulo
Sa katunayan, ang mga elektronikong sigarilyo ang pinakamahusay na kahalili sa mga maginoo. At mayroong isang bilang ng mga kadahilanan para dito. Una, mayroon lamang silang nikotina. At sa tradisyonal na tabako na "tubes", bilang karagdagan sa pangunahing gamot na antipsychotic, mayroong tungkol sa 4 libong iba pang mga sangkap na mapanganib sa mga tuntunin ng carcinogenic at nakakalason na epekto.
Pangalawa, ang usok mula sa isang elektronikong sigarilyo ay medyo hindi nakakapinsala. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na maaari kang manigarilyo malapit sa kuna, ngunit ang isang panukalang pangkaligtasan upang mabuksan ang bintana sa silid ay magiging sapat.
Pangatlo, hindi sila lumikha ng isang hindi kasiya-siya na amoy, o sa halip hindi sila lilikha ng anumang amoy. Ang iyong mga damit, patag na balat ay hindi mabaho ng "tabako."
Ano ang isang elektronikong sigarilyo?
Ang aparatong ito ay isang mini "inhaler", na binubuo ng isang ultrasonic evaporator, isang microprocessor, isang sensor at isang bombilya sa dulo na gayahin ang pagkasunog ng isang sigarilyo. Ang aparato ay mayroon ding baterya at isang lalagyan - ang pangunahing elemento ng functional. Ang likido para sa refueling electronic na sigarilyo ay ibinubuhos dito, na maaaring kasama ng isang nilalaman ng nikotina:
- Ang 24 mg ay isang napakataas na dosis;
- 18 mg - malakas na sigarilyo;
- 12-16 mg - pinadali;
- 6-11 mg - napaka magaan;
- 0 mg - mga elektronikong sigarilyo nang walang nikotina.
Mga tampok ng paninigarilyo
Ang mga nagsisimula na huminto sa paninigarilyo ay madalas na interesado sa kung paano gumamit ng isang elektronikong sigarilyo. Gamit ito, wala lamang mga paghihirap.
- Pumili ng isang kaakit-akit na aparato.
- Magpasya sa lakas ng likido.
- Usok - sa panahon ng paghigpit, isang form ng daloy ng hangin sa loob ng aparato, naayos ito ng sensor. Ang microprocessor aktibo ang nicotine vaporizer at ang sigarilyo ay nagsisimula sa "usok". Ang lahat ng ito ay sinamahan ng isang nasusunog na bombilya sa dulo ng aparato.
Sa ito, ang mga elektronikong sigarilyo, ayon sa mga pagsusuri, ay halos kapareho sa mga ordinaryong. Ang pagkakaiba ay dalawang bagay na dapat malaman.
- Ang mga sensasyon kapag ang paninigarilyo ay medyo mahina, dahil ang daloy ng hangin ay hindi pumunit sa lalamunan. Upang tikman, ang pagkakaiba ay halos hindi mahahalata. Gayunpaman, dahil sa maliwanag na "kahinaan" ng mga puffs, nais kong manigarilyo nang higit pa, na maaaring madagdagan ang dosis ng nikotina na pumapasok sa katawan nang 2-3 beses. Mapanganib ito! Samakatuwid, ang sagot sa tanong kung paano manigarilyo ang isang elektronikong sigarilyo ay isang malinaw na kontrol sa oras na ginugol para dito. At gumamit ng isang likido na may angkop na dami ng nikotina.
- Ang mas mababang nilalaman ng nikotina, mas mababa ang pinsala. Samakatuwid, sa tanong kung aling mga elektronikong sigarilyo ang mas mahusay, ang tamang sagot ay hindi libre sa nikotina. Gayunpaman, para sa isang naninigarilyo na gumugol ng sampung taon sa ugali na ito, ang gayong paglipat ay magiging sobrang hindi komportable. Samakatuwid, inirerekomenda na mabawasan ang lakas ng mga cartridge ng nikotina minsan bawat 2 buwan. Makakatulong ito upang malinis ang mga baga pagkatapos ng paninigarilyo at mabawasan ang nakakalason na epekto sa katawan.
Nakakapinsala ba ang e-smoking?
Kaya, isang elektronikong sigarilyo - nakakapinsala o nakikinabang? Ano ang dinadala nito sa katawan? Hanggang ngayon, ang mga siyentipiko ay hindi maaaring magbigay ng isang malinaw na sagot sa tanong na ito, maliban sa katotohanan na ang paggaya ng paninigarilyo ay binabawasan ang panganib ng pagbuo ng cancer sa baga sa halos 3 beses at mapawi ang napakalaking pasanin sa mga organo ng mga nakakalason na taba.
Hindi pa katagal, ang mga unang pag-aaral ay isinagawa patungkol sa mga epekto sa kalusugan ng mga aksesorya na ito. Sinubukan ng mga siyentipikong Amerikano ang mga cartridges ng 20 mga uri ng aparato. At lamang sa isa sa kanila ay hindi nakatagpo ng anumang mga nakakapinsalang sangkap.
Sa kasamaang palad, sa Russia aparato ng ganitong uri ay hindi napapailalim sa sertipikasyon ng Ministry of Health, kaya kailangan mong malaman kung paano pumili at gumamit ng mga elektronikong sigarilyo sa iyong sarili. Karamihan sa mga cartridges ay naglalaman ng propylene glycol - isang medyo ligtas na sangkap na kasama sa mga gamot, shampoos, massage oil. Ang iba pang mga additives ay naroroon din, at ang pangunahing patakaran dito ay mas kaunti ang mga ito, mas mabuti. Kung ang propylene glycol mismo ay maaaring maging sanhi ng isang maximum na reaksiyong alerdyi, kung gayon ang iba pang mga sangkap ay hindi nasuri para sa kanilang pinsala sa katawan. Samakatuwid, maaari silang ituring na potensyal na mapanganib.
Kaya, nakakapinsala bang manigarilyo ang mga elektronikong sigarilyo? Ito ay nagkakahalaga na sabihin na hindi kung:
- Gumagamit ka ng mga cartridge ng libreng nikotina o regular na mabawasan ang kanilang lakas. Kaya pinaliit mo ang epekto ng lason sa katawan.
- Kinokontrol mo ang dosis - huwag manigarilyo bawat minuto, naniniwala na ito ay ganap na ligtas. Huwag sanayin ang iyong sarili na manigarilyo ng mga pahinga sa sopa, sa harap ng TV, sa computer. Kaya ang dosis ng nikotina na pumapasok sa katawan ay tataas, na hahantong sa mga problema sa gawa ng puso at mga daluyan ng dugo.
- Nais mong huminto sa paninigarilyo. At ang iyong bagong libangan, hindi ito isa pang masamang ugali, ngunit isang tunay na paraan upang matiyak na magagawa mong mabuhay nang walang nakakapinsalang puffs.
Ayon sa mga doktor, hindi ka dapat magbago ng isang sigarilyo para sa isa pa. Maaari mong gamitin ang simulator bilang isang katulong sa pag-abandona sa ugali. At sa ilang buwan, ganap na mapupuksa siya.