Nilalaman ng artikulo
Sa pakikibaka para sa perpektong timbang, ang mga kababaihan ay handa na gumawa ng anumang mga sakripisyo, lingguhang maghanap para sa isang bagong "ideal" na diyeta at muli magtanong sa mga search engine kung paano mawalan ng timbang nang mabilis at walang negatibong mga kahihinatnan. Ang mga bathal na tural na Zalman ay isa sa mga madalas na sagot sa tanong na ito. Talaga Bang Epektibo ang mga Ito sa Pagbaba ng Timbang?
Ano ang paliguan ni Zalman
Ang mga bath bath ng Turpentine ay laganap na salamat sa Naturopathic na doktor na si Abram Zalmanov. Ito ang una niyang iminungkahi gamit ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga mahahalagang langis bilang isang additive para sa paliguan. Ang pangunahing ideya ng paggamot ayon kay Zalmanov ay ang katawan ay dapat tratuhin nang kumpleto, at hindi medikal, ngunit may mga likas na sangkap.
Nakita ni Zalmanov ang pangunahing problema bilang barado na mga capillary, na sumasama sa kapansanan ng metabolismo. Upang buksan ang mga ito ay nangangahulugang ibalik ang katawan sa kabuuan. Siyempre, ang mga bath bath ng turpentine ay may sariling mga pahiwatig at contraindications, samakatuwid, bago gamitin, lalo na sa bahay, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.
Pagkakaiba ng gum turpentine mula sa teknikal
Ang emulsyon ng Turpentine para sa pagbaba ng timbang ay nakatanggap ng magkakasalungat na mga pagsusuri mula sa mga doktor, ngunit malawakang ginagamit sa mga sanatoriums. Paano naiiba ang teknikal na turpentine mula sa halo na iyon ng mga mahahalagang langis na idinisenyo upang matulungan ang katawan? Ang buong pagkakaiba ay namamalagi sa proseso ng pagproseso ng materyal. Ang pang-industriyang turpentine ay gawa sa kahoy, kaya't ito ay lubos na nakakalason at nagdudulot ng panganib sa nakalantad na balat.
Ang scypar na interes sa amin ay ginawa mula sa dagta, isang dagta na dumadaloy mula sa mga pagbawas sa isang puno ng kahoy. Ang gum turpentine ay ginagamit bilang isang sangkap para sa therapeutic ointment para sa rayuma at hemorrhoids, bilang isang aromatic na sangkap sa iba't ibang mga pinaghalong panggagamot.
Ngayon, ang gum turpentine ay maaaring magamit sa bahay - ibinebenta ito sa karamihan sa mga malalaking parmasya. Ngunit bakit ang mga pagsusuri ng mga turpentine bath para sa pagbaba ng timbang ay madalas na negatibo?
Ang pagkilos ng mga turpentine bath
Sabihin natin kaagad - ang epekto ng isang wastong ginawa na turpentine bath ay magiging lubos na positibo. Bakit nakatanggap ng mga negatibong pagsusuri ang mga turpentine bath? Ang gum turpentine ay kapaki-pakinabang lamang sa isang tiyak na proporsyon at natunaw sa tubig. Ngunit ang mga kababaihan na nais ng isang agarang epekto, gamitin ito bilang isang batayan para sa mga balut ng katawan, dalhin ang konsentrasyon sa isang kritikal na antas o kahit na kuskusin ito sa balat - hindi ito katanggap-tanggap!
Ang ganitong paggamot sa turpentine ay maaaring maging sanhi ng malubhang pagkasunog, at tiyak na hindi makikinabang sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit negatibo ang mga pagsusuri sa mga turpentine bath ni Zalmanov.
Ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng turpentine bath
- Pagtanggal ng mga capillary at pag-normalize ng presyon ng dugo.
- Ang pagpabilis ng sirkulasyon ng dugo, daloy ng dugo sa balat at iba pang mga organo.
- Ang pag-normalize ng metabolismo, bilang isang resulta - ang pagsunog ng taba ng katawan sa kabuuan ng pagkawala ng cellulite.
Ngunit ang mga paliguan ng gum ay malamang na hindi maibigay ang nais na resulta kung nais mong mabilis na mawala ang mga labis na pounds.Malamang, ang mga bagay ay hindi lalabas nang higit pa sa isa o dalawang kilo: ang mga turpentine na paliguan ay mapabilis ang metabolismo at mag-alis ng likido, ngunit huwag magsunog ng mga nakaimbak na taba.
Ang mga bath bath ng Turpentine ay kapaki-pakinabang din para sa mga kasukasuan at sakit sa likod: makabuluhang pinatataas nila ang daloy ng dugo, mapawi ang kakulangan sa ginhawa at pinapanatili ang maayos na mga kasukasuan.
Mga uri ng bath bath
Depende sa komposisyon, ang mga sumusunod na uri ng mga turpentine bath ay nakikilala.
- Dilaw na bathtubs. Komposisyon (bilang karagdagan sa tubig at gum turpentine): oleic acid, sodium hydroxide at langis ng castor. Ang ganitong paliguan ay nagbubukas ng mga pores, sanhi ng pinabilis na pagkawala ng likido at nagpapababa ng presyon ng dugo.
- White bathtubs. Komposisyon (bilang karagdagan sa tubig at gum turpentine): salicylic acid at natural na sabon. Katulad nito, ang mga dilaw na paliguan ay nagpapabilis ng metabolismo, ngunit walang tulad ng isang malakas na thermal effect at ang pagtaas ng presyon.
- Mga pinaghalong paliguan. Hindi sila nagiging sanhi ng matalim na patak ng presyon at may isang kumplikadong epekto sa katawan - inirerekomenda ng mga eksperto ang partikular na uri ng pamamaraang ito ng kagalingan.
Maligo sa Turpentine sa bahay
Ang mga therapeutic bath ay maaaring ligtas na makuha hindi lamang sa sanatorium, kundi pati na rin sa bahay, ang pangunahing bagay ay upang obserbahan ang mga pag-iingat sa kaligtasan. Kailangan mong malaman na ang mga turpentine bath ay may mga kontraindikasyon. Namely:
- sakit sa puso (myocardial infarction, heart failure, arrhythmia, atbp.);
- sakit sa sirkulasyon, trombosis, thrombophlebitis;
- talamak na nakakahawang sakit;
- pagbubuntis at paggagatas;
- mga sakit sa balat na may panlabas na pagpapakita;
- indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng solusyon.
Sa konklusyon, nais naming mag-alok ng isang recipe na magbibigay-daan sa iyo na kumuha ng mga turpentine bath sa bahay nang walang pinsala, ngunit lamang sa mga benepisyo sa kalusugan. Kakailanganin mo:
- dilaw o puting gilas na turpentina na solusyon;
- thermometer (sa matinding kaso - isang salamin);
- oras.
Mangyaring tandaan: ang pinakamainam na bilang ng mga puting paliguan ay 21, dilaw - 11, halo-halong - 9. Sa bawat kasunod na pamamaraan ng mga puting paliguan, kinakailangan upang magdagdag ng 5 ml ng halo ng turpentine - ang panimulang punto ay 20 ml (25 ml sa panahon ng pangalawang pamamaraan, 30 ml sa panahon ng pangatlo at iba pa). Kung kukuha ka ng dilaw na paliguan, magsimula sa 80 ml at magdagdag ng isa pang 10 ml bawat oras. Ang mga proporsyon para sa halo-halong paliguan ay kinakalkula tulad ng mga sumusunod.
Mga Session | Puting solusyon | Dilaw na solusyon |
1 | 20 ml | 30 ml |
2 | 25 ml | 30 ml |
3 | 30 ml | 30 ml |
4 | 35 ml | 35 ml |
5 | 40 ml | 40 ml |
6 | 45 ML | 45 ML |
7 | 50 ML | 50 ML |
8 | 55 ml | 55 ml |
9 | 60 ml | 60 ml |
Ang pinakamainam na oras upang maligo ay 15-20 minuto (inirerekumenda na magsimula mula sa 10 minuto at unti-unting madagdagan ang oras). Ang paunang temperatura ng paliguan ay dapat tumutugma sa 36 degrees: unti-unting magdagdag ng mainit na tubig sa paliguan, ngunit sa huli hindi ito dapat maging mas mainit kaysa sa 40 degree. Huwag kalimutang tumingin sa salamin - kung ang pawis ay lumilitaw sa iyong noo, inirerekumenda na maghintay ng ilang higit pang minuto at iwanan ang paliguan.
Tulad ng nakikita mo, ang pagkuha ng mga bath bath ay napaka-simple - maingat na subaybayan ang iyong kagalingan at sundin ang mga rekomendasyon, at pagkatapos ang anumang pamamaraan ay magdadala ng isang eksklusibong positibong epekto!
Video: bath bath para sa pagbaba ng timbang