Nilalaman ng artikulo
- 1 Mga uri at sintomas na katangian
- 2 Mga kadahilanan sa peligro
- 3 Ano ang panganib
- 4 Diagnosis: kung alin ang makikipag-ugnay sa doktor, na magagawa ang mga pagsubok
- 5 Konserbatibong paggamot ng seborrheic dermatitis ng anit
- 6 Mga pamamaraan sa bahay
- 7 Nutrisyon
- 8 8 mga patakaran ng pag-iwas
- 9 Mga Review: "Ang pangunahing bagay ay hindi kinakabahan"
Ang Seborrheic dermatitis ay isang sakit ng balat, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang madepektong paggawa ng mga sebaceous glandula. Alinman sa labis na paggawa ng sebum ay nangyayari, o hindi sapat. Ang husay na komposisyon ng taba ay nagbabago din: ang antas ng linoleic acid, na responsable sa paglikha ng antimicrobial barrier, ay nabawasan. Ang mga proteksiyon na function ng dermis ay lumala, lumilitaw ang mga kondisyon para sa aktibong pagpaparami ng mga microorganism. Ang resulta ay nagpapasiklab na proseso, ang pagbuo ng mga impeksyon. Maaari itong maobserbahan kapwa sa kababaihan at sa kalalakihan. Kadalasan laban sa naturang sakit, ang mga gamot ay binili nang walang reseta sa isang parmasya.
Ang sakit ay nagbibigay ng maraming kakulangan sa ginhawa: ang dermis ng ulo ng itches, lumilitaw ang balakubak, ang buhok ay hindi mukhang pinakamahusay, at sa paglipas ng panahon, ang buhok ay bumagsak nang labis na aktibo na hindi ito malayo sa pagkakalbo. Dapat magsimula ang paggamot sa unang signal. Ang Seborrheic dermatitis na "pag-atake" hindi lamang ang dermis ng ulo. Ang sakit ay maaaring mangyari sa anumang bahagi ng katawan kung saan maraming mga glandula ng pagtatago. Karaniwan ang mga lugar sa likod ng mga tainga, ang nasolabial tatsulok, dibdib, ang lugar sa pagitan ng mga blades ng balikat ay apektado.
Mga uri at sintomas na katangian
Ang tatlong uri ng seborrheic dermatitis ay nakikilala: ang dry serobeya ng anit, madulas, halo-halong. Ang ganitong mga species ay maaaring matingnan sa Internet mula sa isang larawan at kumpara sa kanilang kadahilanan. Ang pagkita ng mga uri ng sakit ay isinasagawa ng mga palatandaan na katangian. Ang mga karaniwang paghahayag sa mga matatanda ay may kasamang pangangati, balakubak. Ang pagbabalat ay naiiba sa hitsura depende sa uri ng sakit. Ang mga sintomas ng madulas na seborrhea ng anit, ang mga palatandaan ng tuyo at halo-halong mga tampok ay ipinakita sa talahanayan sa ibaba.
Talahanayan - Mga sintomas ng tuyo, madulas at halo-halong seborrhea
| Tingnan | Mga Tampok | Sintomas |
|---|---|---|
| Ang dry seborrhea | Kakulangan ng produksyon ng sebum | - Maraming dry dusty balakubak; - pana-panahong pangangati ng ulo; - pagkasira ng mga strands; - split dulo; - "pagkahulog ng buhok"; - ang hitsura ng mga kaliskis; - bitak sa dermis |
| Fat Seborrhea | Hyperpreparation ng sebum | - Maraming malalaking balakubak ("mga natuklap"); - mataba dermis; - makintab na kandado; - mabilis na kontaminasyon ng buhok; - malubhang pangangati |
| Halo-halong seborrhea | Transitional form | Mga sintomas ng espiritu ng mga species |
Mga kadahilanan sa peligro
Ang eksaktong mga sanhi ng seborrheic dermatitis ay hindi pa naitatag. Ngunit may mga panganib na kadahilanan na pumupukaw sa pag-unlad ng sakit.
- Mga Genetiko Ang mga tampok ng proteksiyon na function ng dermis ay maaaring magmana.Ang mga pasyente na may dermatitis sa genus ay madalas na may mga kamag-anak na may parehong diagnosis. Ngunit hindi ang katotohanan na ang "mana" ay nakasalalay sa pagpapakita mismo.
- Mga Hormone. Sa kawalan ng timbang sa hormonal, ang mga sebaceous glandula ay nabalisa, na nagpapasiklab sa pag-unlad ng sakit. Ang background ng hormonal ay nagpapaliwanag ng madulas na seborrhea na nangyayari sa pagbibinata. Sa isang tinedyer na sumasailalim sa pagdadalaga, ang mga hormone ay "galit", na humahantong sa aktibong pagtatago.
- Halamang-singaw. Karaniwang pathogenic fungus "buhay" sa anumang dermis. Sa ilalim ng ilang mga kundisyon, na humantong sa paglikha ng perpektong microflora sa dermis (halimbawa, mga alerdyi, mahina na kaligtasan sa sakit), nagsisimula itong dumami nang aktibo. Bilang isang resulta - dermatitis.
- Ang sakit. Mga immunodeficiencies, diabetes mellitus, endocrine disorder, gastrointestinal disease, sakit sa neurological - lahat ng ito ay humahantong sa hindi wastong paggana ng mga glandula.
- Mahina ang kaligtasan sa sakit. Kung ang mga proteksyon na reaksyon ng katawan ay nabawasan, ang isang madepektong paggawa sa mga sebaceous gland ay maaaring mangyari. Ito ay humahantong sa pagbuo ng pathogenic microflora. Ang immunosuppression ay sinusunod pagkatapos ng sakit, na may kakulangan ng mga bitamina.
- Stress. Ang mga malakas na karanasan ay nagpapahina sa katawan, pumukaw ng isang paglabag sa pag-andar ng lihim. Ang mas mapanganib kaysa sa "isang beses" na mga stress ay ang pagtataguyod ng depression.
- Di-timbang na diyeta. Ang isang sandalan na diyeta ay humahantong sa kakulangan ng mga bitamina at mineral. Nakakaapekto ito sa gawain ng buong organismo at ang estado ng dermis na rin.
- Ang kapaligiran. Labis na mapanganib ang temperatura. Ang pagtanggi ng mga sumbrero sa init o sa lamig ay maaaring mag-trigger ng pagbuo ng dermatitis.
Ano ang panganib
Kailangang gamutin ang Seborrheic dermatitis. Ang mas maaga kang makakita ng doktor, mas mabuti. Ang sakit ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa: ang anit itching, mga balat. Ang estado ng psycho-emosyonal ay naghihirap din. Ang balakubak, crust sa ulo, walang buhay na buhok - nakakakita ng tulad ng isang larawan sa salamin, madaling mawala ang tiwala sa sarili at maging nalulumbay. Mapanganib ang sakit na may mga komplikasyon. Kadalasan, isa sa tatlo.
- Kalbo. Ang isang karamdaman ay humahantong sa pagkawala ng buhok. Karaniwan, ang buhok ay bumagsak sa frontoparietal zone. Kung gumanti ka sa oras sa "pagkahulog ng buhok" at magsimula ng paggamot, kung gayon ang mga kulot ay babalik. Gayunpaman, sa mga advanced na kaso, namatay ang mga follicle ng buhok - ang "mga kalbo na lugar" ay nananatili para sa buhay.
- Mga impeksyon Sa pamamagitan ng mga pinagsamang lugar ng balat, ang mga impeksyon ay pumapasok sa katawan. Ito ay puspos ng hitsura ng mga ulser. Kung ang nagpapasiklab na proseso ay nagpapatuloy sa malalim na mga bola ng dermis, pagkatapos ay mula sa acne mananatili ang mga scars. Ang mga lymph node at vessel ay maaaring kasangkot sa mga nakakahawang proseso.
- Allergy Ang Seborrheic dermatitis ay humahantong sa pagtaas ng pagiging sensitibo ng balat. Laban sa background ng sakit, ang isang allergy sa shampoos, maaaring magbuo ang synthetics.
Diagnosis: kung alin ang makikipag-ugnay sa doktor, na magagawa ang mga pagsubok
Ang isang tumpak na diagnosis ay maaari lamang gawin ng isang doktor. Para sa mga problema sa anit, kumunsulta sa isang dermatologist. Kinokolekta ng doktor ang isang anamnesis, sinusuri ang pasyente, sinusuri ang pagkakaroon ng mga kadahilanan sa peligro at kinikilala ang mga sakit, ang pagkakasunud-sunod na pagpapakita kung saan ay maaaring maging seborrheic dermatitis. Kailangan mong pumasa sa isang bilang ng mga pagsubok, bilang karagdagan, maaaring kailanganin mong kumonsulta sa isang endocrinologist, gynecologist, neuropathologist. Ang mga pamamaraan ng diagnostic na nagpapahintulot sa doktor na gumawa ng isang tumpak na diagnosis ay ipinakita sa talahanayan.
Talahanayan - Mga pag-aaral upang makilala ang seborrheic dermatitis
| Paraan ng diagnostic | Bakit gumastos |
|---|---|
| Kumpletuhin ang bilang ng dugo | - Pagkilala sa mga alerdyi na naghihimok sa dermatitis; - pagtatasa ng pangkalahatang kalusugan ng pasyente |
| Pagsubok ng dugo ng hormon | - Pagtukoy ng antas ng mga hormone; - pag-aaral ng konsentrasyon ng mga sex hormones na nakakaapekto sa paggana ng mga sebaceous glandula |
| Pagsubok ng Glucose | - Pagkilala sa diyabetis; - nang walang pagsasaayos ng asukal, imposible nang epektibo ang paggamot |
| Pagsubok sa HIV | Sa mga immunodeficiencies, nagbabago ang pagpapaandar ng pagtatago |
| Immunogram | Pagtatasa ng System ng Immune |
| Pagsusuri ng dermis sa ilalim ng isang lampara sa kahoy | Deteksyon ng fungus |
| Pag-scrape | Deteksyon ng pathogen |
| Ultratunog ng teroydeo | Upang masuri ang kondisyon ng thyroid gland |
Kapag mahirap ang diagnosis, bumaling sa isang biopsy. Upang gawin ito, kumuha ng isang maliit na sample ng balat at suriin ang materyal sa ilalim ng isang mikroskopyo. Pinapayagan ka ng isang biopsy na tumpak mong matukoy ang uri ng pinsala sa balat, at magsagawa ng diagnosis ng pagkakaiba (ibukod o kumpirmahin ang isa pang sakit na dermatological).
Konserbatibong paggamot ng seborrheic dermatitis ng anit
Ang mabisang paggamot sa dermis ng ulo ay posible lamang sa isang pinagsamang diskarte sa problema. Ang Therapy ay nakasalalay sa iba't-ibang at yugto ng sakit, ang pagkakaroon ng mga komplikasyon. Ang isang hanay ng mga therapeutic na panukala ay maaari lamang inireseta ng isang doktor, imposibleng makayanan ang problema sa iyong sarili. Kasama sa paggamot ang:
- therapy ng mga sakit na naghihimok ng hyper- / hyposecretion;
- pagkuha ng mga gamot na may epekto sa kalagayan ng psycho-emosyonal;
- mga pamamaraan ng physiotherapeutic;
- ang paggamit ng antifungal ointment;
- ang paggamit ng therapeutic shampoos;
- pagkuha ng mga bitamina complex at gamot upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit;
- isang diyeta.
Mga gamot
Ang therapy ng gamot ng seborrheic dermatitis ay isinasagawa nang kumpleto. Ang isang doktor lamang ang dapat magreseta ng mga gamot: ipinagbabawal ang gamot sa sarili, kung hindi man maaari mong mapinsala ang iyong katawan at mapalala ang problema. Ang mga pangkat ng mga gamot na karaniwang inireseta ng isang dermatologist at ang kanilang epekto ay ipinakita sa talahanayan.
Talahanayan - Gamot para sa paggamot ng seborrheic dermatitis
| Ang pangkat | Pagkilos | Mga Pangalan ng Gamot |
|---|---|---|
| Bitamina at Mineral Complex | Ang muling pagdadagdag ng kakulangan ng mga mahahalagang sangkap | - "Revit"; - "Hexavit" |
| Mga tablet na antifungal | Pag-aalis ng mga pathogens | Diflucan |
| Antihistamines | Nangangati | - "Claritin"; - "Tsetrin"; - "Tavegil"; - "Zodak" |
Ang isang regimen ng gamot ay maaaring madagdagan kung mayroong mga komplikasyon. Sa isang masidhing proseso ng nagpapasiklab, ang paggamit ng systemic glucocorticosteroids ay ipinakita: Dexometasone, Diprospan, Prednisolone. Kung ang isang impeksyon sa bakterya ay sumali, maaaring magreseta ang doktor ng mga antibiotics ("Erythromycin", "Macropen").
Nang hindi inaalis ang mga kadahilanan na nag-trigger ng pagbuo ng dermatitis, imposible ang epektibong paggamot. Ang sanhi ng ugat ay gumagawa ng mga pagsasaayos nito sa plano ng paggamot. Halimbawa, kung ang seborrheic dermatitis ay sanhi ng kawalan ng timbang sa hormonal, pagkatapos ay inireseta ang mga tabletas ng hormone. Kung ang pag-unlad ng sakit ay nagdudulot ng stress - mga sedatives.
Mga pamamaraan ng physiotherapeutic
Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay makakatulong upang makamit ang isang resulta sa paggamot ng seborrheic dermatitis ng ulo. Ang mga pagsusuri sa mga taong nagdurusa sa sakit ay nagpapahiwatig ng pagiging epektibo ng naturang paggamot. Ang mga pamamaraan ay pinili ng doktor nang paisa-isa.Ang mga ito ay naglalayong alisin ang pamamaga, pag-normalize ng paggawa ng sebum. Maaari itong mailapat:
- cryomassage;
- darsonvalization;
- therapy ng osono;
- mesotherapy;
- MIL therapy.
Shampoos
Ang paggamot ng seborrheic dermatitis ay hindi posible kung walang lokal na therapy. Ang mga medikal na shampoos ay makakatulong upang ayusin ang problema. Siguraduhing gumamit ng mga form ng antifungal na parmasyutiko. Ang mga pagpipilian mula sa merkado ng masa, kahit na ang pinaka-na-advertise, ay hindi malampasan ang problema: mayroon silang isang eksklusibong kosmetiko na epekto. Kung ang mga paghahayag ng dermatitis ay menor de edad, pagkatapos ay sa tulong ng mga shampoos ng tindahan maaari mong alisin ang balakubak, ngunit ang epekto ay magiging isang beses. Mas lalala ang problema kung hindi ginagamit ang mga produktong parmasya. Ang kanilang komposisyon ay mayaman sa mga aktibong sangkap. Ang mga compound ng kemikal ay lumalaban sa fungus, gawing normal ang glandula.
Ang shampoo ng paggamot para sa seborrhea ng anit ay inirerekomenda na ilapat dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Ang kurso ay mula sa isang buwan hanggang dalawa, depende sa yugto ng sakit. Ang talahanayan ay makakatulong upang makilala ang mga shampoos na epektibo sa paggamot ng sakit na dermatological.
Talahanayan - Mga shampoos para sa paggamot ng seborrheic dermatitis
| Pamagat | Aktibong sangkap | Pagkilos | Gastos, rubles (data para sa Disyembre 2017) |
|---|---|---|---|
| Nizoral | Ketoconazole | - Patungo sa pagkamatay ng fungus; - tinatanggal ang mga sintomas ng dermatitis | 600 (60 ml) |
| Sebiprox | Cyclopiroxolamine | - Hindi pinapayagan ang fungus na dumami; - nakakaapekto sa bakterya | 550 (60 ml) |
| Zinovit | - Climbazole; - zinc pyrithione | Mga laban sa fungus | 320 (150 ml) |
| Sulsena | Sulfur | - Nagpapawi ng pamamaga; - tinatanggal ang balakubak ng anumang uri; - gawing normal ang mga glandula | 330 (150 ml) |
| Friderm Tar | Tar | - Mga laban laban sa mga microorganism; - pinapawi ang pamamaga; - Tumutulong sa pangangati | 600 (150 ml) |
| Friderm Zinc | Zinc pyrithione | - Tinatanggal ang pangangati; - tinatanggal ang nagpapasiklab na proseso; - pinapaginhawa ang pagbabalat; - nagpapalakas ng mga ringlet | 600 (150 ml) |
| Mycozoral | Ketoconazole | - Tinatanggal ang fungus; - nag-aalis ng isang itch; - nag-aalis ng pagbabalat; - mga laban laban sa balakubak; - nagpapanumbalik ng nasira na buhok | 350 (60 ml) |
| Keto-plus | - Ketoconazole; - zinc pyrithione | - Tinatanggal ang balakubak; - Mga laban laban sa mga microorganism | 780 (150 ml) |
Sa dry seborrhea, hindi dapat gamitin ang alkalina shampoos. Mayroon silang epekto sa pagpapatayo, na nagpapalala sa sitwasyon. Upang harapin ang problema ay makakatulong sa mga produkto na may isang neutral na pH. Sa madulas na seborrhea, mahalaga na mabawasan ang paggawa ng taba, kaya ang mga shampoos na angkop sa komposisyon ng mga acid ay angkop. Mayroong mga pondo na maaaring magamit para sa anumang uri ng seborrhea, halimbawa, Nizoral, Sulsena. Sa pagtatapos ng paggamot, ang pagpapanumbalik ng buhok ay dapat gawin: regular na gumawa ng mga pampalusog at moisturizing mask, sumasailalim ng isang pamamaraan ng pag-aayos sa salon. Ang mga therapeutic shampoos (lalo na sa ketoconazole sa komposisyon) tuyo ang mga kulot.
Mga Ointment
Ang epekto ng shampoo ay maaaring pupunan ng isang pamahid para sa seborrheic dermatitis. Ang tool ay pinapawi ang mga sintomas ng sakit. Ang mga langis ay pinapalambot ang "crust", mapawi ang pangangati, pagalingin. Ngunit dapat silang gamitin lamang pagkatapos ng pagkonsulta sa isang espesyalista, upang hindi mapalala ang problema. Ang listahan ng mga magagamit na epektibong pamahid ay iniharap sa talahanayan.
Talahanayan - Mga Ointment para sa seborrheic dermatitis
| Uri ng seborrhea | Ointment | Application |
|---|---|---|
| Madulas | Pamahid ng sink | - Mag-apply sa mga apektadong lugar; - Pagkatapos ng isang oras, banlawan ng maligamgam na tubig; - mag-apply ng 2 beses sa isang linggo para sa isang buwan |
| Salicylic ointment | - Mag-apply sa mga paggalaw ng paggalaw sa tuyong dermis ng ulo; - umalis sa loob ng 30 minuto; - banlawan gamit ang preventive shampoo |
|
| Patuyuin | Sulfur Ointment | - Kuskusin sa anit; - panatilihin ang 5 minuto; - banlawan ng maligamgam na tubig; - ulitin ang pamamaraan araw-araw para sa isang linggo; - nagpapahinga para sa isang araw, ulitin ang kurso |
| Hinahalo | Pamahid ng puno ng tsaa at alkitran | - Mag-apply sa mga apektadong lugar; - hawakan ng 10 minuto; - banlawan nang walang shampoo; - mag-apply ng isang beses sa isang linggo; - kurso - 3 buwan |
Mga pamamaraan sa bahay
Maraming mga alternatibong paggamot para sa seborrheic dermatitis. Talagang gumagana sila, ngunit kung isasama mo ang mga ito sa pangkalahatang regimen ng paggamot. Imposibleng alisin ang dermatitis lamang sa tulong ng mga produktong yari sa kamay, lalo na kung ang sakit ay umuusbong. Ngunit ang karunungan ng mga tao ay makakatulong na mabawasan ang mga pagpapakita ng sakit. Bago gamitin ang mga reseta, mahalaga na kumunsulta sa iyong doktor.
Kailangan mong piliin nang tama ang mga pamamaraan ng katutubong - may isang mata sa hitsura ng seborrhea. Kung hindi man, maaaring lumala ang sitwasyon. Para sa paggamot ng dry seborrheic dermatitis, ginagamit ang iba't ibang mga langis - castor, fir, olibamirasol flaxseed. Sila ay magbasa-basa at nagpapalusog sa anit, tumutulong na mapupuksa ang pagbabalat, at mag-trigger ng mga proseso ng pagbabagong-buhay sa balat. Sa madulas na seborrhea, mahalaga na itigil ang labis na paggawa ng taba. Ang acidetic acid, lemon, at soda ay gumawa ng isang mahusay na trabaho sa ito. Maghanap ng isang angkop na recipe ay makakatulong sa talahanayan.
Talahanayan - Mga remedyo ng katutubong para sa seborrheic dermatitis
| Uri ng seborrhea | Nangangahulugan | Komposisyon | Paghahanda / paggamit |
|---|---|---|---|
| Madulas | Solusyon sa sibuyas | - Isang kutsara ng sibuyas na juice; - 2 beses pang pinakuluang tubig | - Paghaluin ang mga sangkap; - kuskusin ang solusyon bago hugasan; - ipagpatuloy ang kurso sa loob ng 4 na buwan |
| Pagbubuhos ng calendula | - Isang kutsara ng pinatuyong bulaklak ng marigold; - 2 tasa na kumukulo ng tubig | - Ibuhos ang mga bulaklak na may mainit na tubig; - umalis sa loob ng 30 minuto; - kuskusin araw-araw para sa isang buwan |
|
| Ang maling pagbubuhos | - 100 g ng mga dahon ng nettle; isang kutsarita ng suka (6%); - 500 ML ng tubig na kumukulo | - Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon; - makatiis ng mga 2 oras; - magdagdag ng suka; - gamutin ang ulo na may pagbubuhos sa gabi |
|
| Ang decoction ng bark ng Oak | - 3 kutsara ng bark ng oak; - isang baso ng tubig na kumukulo | - Ibuhos ang tubig na kumukulo sa likas na sangkap; -Maghanap ng 20 minuto; - pilay ang komposisyon; - hugasan ang iyong buhok ng sabaw tuwing 3 araw |
|
| Mask na may tar sabon | - 20 g ng gadgad na sabong tar; - isang baso ng mababang taba na kulay-gatas; - isang kutsara ng pulot | - Paghaluin ang mga sangkap; - kuskusin; - hawakan ng 15 minuto; - banlawan nang lubusan |
|
| Kuskusin ang Soda | - Isang kutsarita ng soda; - isang basong tubig | - Paghaluin ang mga sangkap; - gamutin ang dermis 30 minuto bago hugasan |
|
| Patuyuin | Mask ng pula | - Yolk; - isang kutsara ng langis ng castor | - Paghaluin ang mga sangkap; - mag-apply sa root zone; - balutin ang iyong ulo (polyethylene + towel); - hawakan ng 30 minuto; - ulitin minsan sa isang linggo |
| Paghuhugas ng Burdock Oil | Burdock oil (parmasyutiko) | - Kuskusin ang isang maliit na halaga ng sangkap; - balutin; - humawak ng 2 oras; - banlawan ng shampoo; - ulitin nang dalawang beses sa isang linggo; - ipagpatuloy ang kurso para sa isang buwan |
|
| Ang tincture ng Calendula | - Isang kutsara ng tincture ng calendula (parmasya); - ang parehong halaga ng langis ng castor | - Paghaluin ang mga sangkap; - kuskusin sa isang araw |
|
| Ang decoction ng dahon ng walnut | - 5 kutsara ng mga dahon; - 500 ML ng tubig na kumukulo | - Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon; - pakuluan ng 20 minuto; - pilay; - balutin ang gasa na ibinabad sa sabaw sa paligid ng iyong ulo; - lumikha ng isang thermal effect; - banlawan pagkatapos ng 20 minuto |
|
| Pagbubuhos ng langis ng perehil | - Isang kutsara ng ugat ng perehil; - 5 kutsara ng langis ng gulay | - Ibuhos ang langis ng ugat; - painitin ang komposisyon sa isang paliguan ng tubig; - dumaan sa cheesecloth; - kuskusin ang produkto nang mainit; - dalas - bawat iba pang araw; - kurso - 15 mga pamamaraan |
|
| Henna Cream | - pulbos na Henna; - tubig; - magandang pampalusog cream | - Paghaluin ang mga sangkap (1: 2: 7); - sa isang linggo upang gumawa ng 2 mga pamamaraan ng pag-rubbing; - kurso - 10 mga pamamaraan |
|
| Burdock Ointment | - 2 kutsara ng tinadtad na ugat ng burdock; - 300 ML ng tubig na kumukulo; - 50 g ng mantika | - Ibuhos ang tubig na kumukulo sa ugat; - lutuin nang hindi bababa sa, hanggang sa humati ang dami; - pilay; - magdagdag ng mantika (matunaw muna); - lungkot sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 1.5 oras; - kuskusin ang pamahid ng 2 beses sa isang linggo; - kurso - 3 buwan |
Nutrisyon
Upang mapagtagumpayan ang seborrheic dermatitis, kailangan mong magtatag ng nutrisyon. Dapat itong maging balanse. Walang iisang diyeta para sa seborrheic dermatitis, ngunit dapat sundin ang pangkalahatang mga panuntunan.
- Mga produktong maasim na gatas. Pina-normalize nila ang panunaw. Ito ay isang mahalagang kondisyon para sa pagpapanumbalik ng normal na paggana ng pag-andar ng lihim.
- Mga gulay at prutas. Mayaman sila sa hibla, na may positibong epekto sa digestive tract. Ang mga prutas at gulay sa diyeta ay kinakailangan upang bumubuo para sa kakulangan ng mga bitamina at mineral. Ito ay isang tulong sa kaligtasan sa sakit.
- Mga mapagkukunan ng bitamina B2, A, E. Ang mga pagkaing naglalaman ng mga bitamina na ito ay lalong mahalaga para sa dry seborrhea. Ang mga bitamina ay nagbibigay ng pagbabagong-buhay ng epidermis, ay responsable para sa pagkalastiko ng balat at kulot. Ang menu ay dapat isama ang atay, brokuli, isda sa dagat, spinach, karot, oatmeal.
- "Mapanganib." Ang maanghang, maalat, mataba na pagkain ay dapat ibukod mula sa diyeta. Inirerekomenda na makabuluhang bawasan ang dami ng mga simpleng karbohidrat: kontrolin kung gaano karaming mga sweets at roll na kinakain mo bawat araw. Mabilis na pagkain, kape, pinausukang karne, carbonated na inumin, bawal ang alkohol.
8 mga patakaran ng pag-iwas
Ang paggamot ng seborrheic dermatitis ay hindi madali. Ngunit kung bigyang-pansin mo ang pag-iwas, maaari mong makabuluhang bawasan ang posibilidad na magkaroon ng sakit. Alalahanin ang walong simpleng panuntunan, at ang problema ay makalalampas.
- Sundin ang mga patakaran ng personal na kalinisan. Ang Seborrheic dermatitis ay hindi nakakahawa, ngunit ang paggamit ng hairbrush o headgear ng ibang tao ay maaaring maging problema. Kaya maaari mong ilipat ang fungus. Sa loob ng mahabang panahon, maaaring hindi ito magpakita mismo, ngunit kapag nabigo ang katawan, nagsisimula itong aktibong dumami.
- Alagaan ang iyong buhok. Ang madalas na paglamlam ng mga agresibong compound, hindi papansin ang mga paraan ng pagprotekta ng mga kulot, pagkaluskos ng mga mahina na strands - ang lahat ay nakakaapekto sa mga follicle ng buhok. Sa pagpapahina ng mga follicle, maaaring magbago ang pagtatago ng anit, na humahantong sa hitsura ng balakubak.
- Magsuot ng isang sumbrero sa sipon. Sa lalong madaling panahon ay nagiging mas malamig sa labas, magsuot ng isang sumbrero. Sa ilalim ng impluwensya ng mababang temperatura, ang proseso ng paggawa ng mga pagbabago sa sebum at kahit na ang husay na sangkap ng lihim ay maaaring magbago.
- Huwag magpatakbo ng ilaw ng ultraviolet. Ang mga sinag ng araw ay ang pinakamasamang mga kaaway ng buhok. Ang axiom na ito ay kilala sa lahat ng mga ganda. Ang mga ultraviolet ay nagpapatulo ng mga kulot, ginagawang walang buhay. Ngunit hindi mo lubos na iwanan ang araw. Ang katamtaman na pagsikat ng araw ay mabuti para sa anit. Sa ilalim ng ilaw ng ultraviolet, ang fungus ay hindi maisaaktibo at magparami.
- Iwasan ang stress. Ang mga karanasan ay walang pinakamahusay na epekto sa kondisyon ng buhok at dermis. Bilang isang resulta ng mga pagyanig, ang mga sebaceous gland ay maaaring magbago kahit na. Subukan na hindi gaanong kinakabahan at walang magiging problema sa buhok.
- Kumain ng tama. Ang diyeta ay nakakaapekto sa kalusugan at hitsura. Magandang nutrisyon, malusog na pagkain lamang - at maaari mong kalimutan ang tungkol sa mga problema sa dermatological. Kung ang menu ay nagbibigay ng isang kumplikadong mga bitamina at mineral, ang katawan ay gagana "tulad ng isang orasan". Kasama ang mga sebaceous gland ay babalik sa normal. Bilang isang bonus - lumiwanag ng buhok, mabilis na paglago ng buhok, kawalan ng pagkasira.
- Pumasok para sa sports. Ang katamtamang pisikal na aktibidad ay kinakailangan upang palakasin ang kaligtasan sa sakit.Sa pamamagitan ng mataas na proteksiyon na pag-andar, ang mga kondisyon na microorganismo ng pathogenic ay hindi maaaring aktibong dumami at pukawin ang mga nagpapaalab na proseso. Ang positibong edukasyon ay positibong nakakaapekto sa gawain ng lahat ng mga organo at system, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at metabolismo.
- Undergo na regular na pag-iinspeksyon taun-taon. Ang mga regular na pagbisita sa doktor ay ang garantiya na ang mga sakit na maaaring mag-trigger ng seborrheic dermatitis ay makikita at maalis sa oras. Ang isang pisikal na pagsusuri ay dapat gawin taun-taon.
Ang paggamot ng seborrhea ng anit ay isang mahabang proseso. Ang isang simpleng masahe ay makakatulong na mapabilis ito. Gumawa ng mga paggalaw ng pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga daliri sa bawat oras kapag nag-aaplay ng pamahid, gamit ang shampoo o isang therapeutic na gawa sa kamay. Pinahusay ng masahe ang sirkulasyon ng dugo, upang ang gawain ng mga sebaceous glandula ay bumalik sa normal, ang paglago ng buhok ay naisaaktibo.
Mga Review: "Ang pangunahing bagay ay hindi kinakabahan"
Ilang taon na ang nakalilipas, tinulungan ng aking nanay ang shampoo ng Keto Plus na lubos na mapupuksa ang seborrhea. bukod dito, napansin namin ang epekto halos sa pamamagitan ng isang pares ng mga application na may ganitong shammun. ito ay parehong antifungal at pinapawi ang mga sintomas. kumplikadong epekto, kapansin-pansin halos mula sa unang aplikasyon)
Vikki, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4264650/
Nagdurusa din ako sa walang katuturang ito (kasama ang hairline sa noo at sa mga templo, at kung minsan sa kilay) sa loob ng 15 taon na sigurado. Pareho ito sa aking tatay, kaya totoo iyon tungkol sa genetika. Sa mga tagal ng pagpapasakit, ang pangangati at mga natuklap na lumilipad mula sa ulo ... Pakiramdam ko ay may ilang uri ng ketong.
Upang mapanatili ang kontrol sa sitwasyon, huwag baguhin ang mga shampoos; Hindi ko inaabuso ang pang-araw-araw na paghuhugas; pana-panahong umiinom ako ng isang kurso ng mga sumisipsip, na tumutulong nang napakahusay; kung hindi ako ganap na hindi mapigilan, inilalagay ko ang langis ng puno ng tsaa sa foci (kahit na hindi ako lubos na sigurado kung posible ito, sinabi nila na nakakalason, ngunit ito ay napakabihirang). At pinaka-mahalaga - huwag maging nerbiyos - sa mga panahon ng mga session at kakulangan ng pagtulog, ang bagay na ito ay lubos na naaktibo.Albika, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1 % 8B% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% B8% D1% 82 /
At nagkaroon ako ng diabetes sa aking anit sa loob ng halos 10 taon, ang aking buhok ay kapansin-pansin na manipis. Bukod dito, kahit na ang mga batang buhok ay nahuhulog. Nagsimula akong gumamit ng System 4. 2.5 linggo na ang nakaraan.May mask, shampoo at suwero. Ang pangangati, balakubak ay lumipas kaagad, maraming bagong buhok ang dumikit. gusto mo pa. Makikita ko kung paano ito magiging karagdagang) mula sa nizoral, sebozol atbp. scratched lang ito kahit pa (
Bestiya13, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1 % 8B% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% B8% D1% 82 /? Page = 2
Sa gastos ng "folk remedyo": dito sinubukan kong gawin ang mga maskara ng sibuyas. Mayroon pa silang impresyon, nasusunog sila tulad ng isang anit ay tinanggal sa iyo, nang walang magawa. Pagkatapos ang buong anit ay pula at namumula. PERO talagang nagiging mas maliit kaysa sa basurang ito, kung minsan.
Thais https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t634918.html
Naglo-load ...