Masarap pinirito cauliflower sa isang pan 🥦

Kasunod ng recipe na ito, maaari mong malaman kung paano magluto ng cauliflower pinirito sa isang kawali. Ipapahiwatig ng artikulo ang lahat ng mga kinakailangang sangkap at kagamitan sa kusina, pati na rin ang mga tagapagpahiwatig ng nilalaman ng calorie ng ulam, ang bilang ng mga serbisyo na natanggap at oras na ginugol sa buong proseso. Upang maghanda ng malutong na hiwa ng kuliplor na pinirito sa isang itlog, dapat mong sundin ang mga tagubilin na inilarawan sa sunud-sunod na gabay sa ibaba.

30 min
80 kcal
10 servings
Katamtamang kahirapan
Masarap pinirito cauliflower sa isang pan 🥦

Mga gamit sa kusina at kagamitan

  • hob;
  • kawali
  • isang kutsara;
  • plug;
  • isang mangkok;
  • isang kutsilyo;
  • pagpuputol ng board;
  • colander.

Ang mga sangkap

  • Cauliflower - 1/2 mga PC.
  • Talong ng manok - 1 pc.
  • Wheat flour - 2-4 tbsp. l
  • Asin sa panlasa
  • Langis ng gulay - para sa Pagprito

Hakbang pagluluto

  1. Sa libangan, maglagay ng tubig sa isang kasirola para sa pagpainit. Magdagdag ng asin sa tubig at dalhin sa isang pigsa. Habang ang tubig ay nagpapainit, pinutol namin ang repolyo gamit ang isang kutsilyo. Ang pag-on ng ulo, pinutol namin ang mga piraso ng inflorescence ng mga binti. Paghiwalayin ang gupit na piraso, alisin ang lahat na mababaw, at kung malaki ito, gupitin sa dalawang halves o apat na quart. Ang mga sukat ng mga piraso, na kung saan ay magiging karagdagang pritong sa batter, ang bawat isa ay pinipili sa kanyang panlasa. Ang kuliplor ay nahahati sa mga inflorescences.
  2. Kapag ang tubig sa tile ay nagsisimulang kumulo, inilalagay namin sa kawali ang tinadtad na kuliplor. Pagkatapos nito, lutuin mo ito ng 7-8 minuto, pagkatapos ay liko itong malutong. Upang makakuha ng isang ganap na malambot na pare-pareho, kailangan mong magluto ng 10 minuto. Matapos ang itinakdang oras, ang mga lutong piraso ng repolyo ay itinapon pabalik sa isang colander at naiwan sa loob nito upang lumamig ito at tumulo ang tubig. Pakuluan ang repolyo sa inasnan na tubig, umupo sa isang colander.
  3. Pinaghihiwa namin ang 1 itlog ng manok sa mangkok at idagdag ang isang maliit na asin sa panlasa. Ang resipe ng may-akda ay gumagamit ng kalahati ng ulo ng kuliplor. Kung gumagamit ka ng isang buong ulo ng repolyo, kakailanganin mo ng 2 itlog at mga 6 na kutsara ng harina. Talunin ang itlog ng isang tinidor hanggang sa makinis. Talunin ang itlog na may tinidor.
  4. Sa whipped mass, dahan-dahang ibuhos ang harina mula sa isang kutsara. Kasabay nito, maingat na ihalo ang likido sa isang tinidor sa pangalawang kamay upang walang form na mga bukol. Kaya, ibuhos ang lahat ng 3 kutsara ng harina. Idagdag ang harina at ihalo ang batter.
  5. Ang kapal ng batter ay maaaring nababagay sa iyong paghuhusga sa pamamagitan ng pagdaragdag ng higit pa o mas kaunting harina kaysa sa iminungkahing sa recipe. Matapos idagdag ang lahat ng harina sa masa, maingat na masahin ito ng mga 20-40 segundo. Ang kapal ng batter ay maaaring nababagay sa iyong paghuhusga.
  6. Inilalagay namin ang kawali sa katamtamang apoy at tubig ang ibabaw nito ng langis ng halaman. Kapag ang langis ay nagpainit, isawsaw ang isang hiwa ng repolyo sa batter upang ito ay ganap na sakop ng masa ng itlog, at ilagay ito sa isang kawali. Isawsaw ang bawat hiwa ng repolyo sa batter at kumalat sa isang preheated pan na may langis ng gulay.
  7. Ang bawat piraso ay pinirito sa lahat ng panig. Ang bilis ng pagprito ng isang panig ay mga 30 segundo. Fry inflorescences sa magkabilang panig.
  8. Ang mga piraso ng pinirito mula sa lahat ng panig, alisin mula sa kawali, at ilagay sa kanilang lugar na hindi sinadya. Ang mga piraso ng shot ay handa nang makakain at maaaring ihain. Ang kuliplor na pinirito sa isang kawali ay nagiging masarap.

Ang recipe ng video

Malinaw na ipinapakita ng video ng may-akda ang proseso ng paggawa ng pritong repolyo. Kasabay nito, ang bawat aksyon ay sinamahan ng mga komento sa kung paano pinakamahusay na gupitin ang ulo ng repolyo para sa mga inflorescences, kung gaano karaming mga itlog ang kailangan mo sa iba't ibang mga cauliflower, kung paano pinakamahusay na masahin ang batter at iprito ang mga piraso sa loob nito sa isang kawali. Maaari mong panoorin ang video kahit na bago magsimula ang pagluluto upang mai-outline ang iyong sariling mga pagkilos, alam ang buong proseso, o kung ang mga paghihirap ay lumitaw na sa proseso ng pagluluto.

Ang kuliplor sa batter ay parehong isang simple, masarap at maraming nalalaman pinggan. Ito ay sapat na kasiya-siya upang kumilos bilang isang independiyenteng meryenda. Kasabay nito, ang lasa nito ay napupunta nang maayos sa mga pinggan ng karne at isda, at samakatuwid ang repolyo sa batter ay isang mahusay na side dish. Ang isa pang bentahe ng ulam ay ang mababang nilalaman ng calorie. Bilang karagdagan, ang medyo banayad na lasa ay magbubukas ng mga pagkakataon para sa paggamit ng mga pampalasa at pampalasa, tulad ng turmeric, zira o luya.At ano ang iyong opinyon sa cauliflower sa batter na inihanda ayon sa resipe na ito? Ibahagi ang iyong mga ideya o opinyon sa mga komento.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (31 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Pie na may bigas at itlog: hakbang-hakbang 🍞 recipe na may larawan

С cake ng recipe na may jam recipe na may larawan

Mga recipe ng salad 🍲 kung paano magluto ng salad, mabilis at madaling hakbang-hakbang na mga recipe sa mga larawan

Choux pastry para sa manti ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Kagandahan

Fashion

Diyeta