Mga gamit sa kusina at kagamitan
- blender
- pagpuputol ng board
- isang kutsilyo
- pagsukat ng tasa.
Ang mga sangkap
- Mga matamis na karot - 2 mga PC.
- Mga matamis na mansanas - 2 mga PC.
- Saging - 1 pc.
- Apple juice - 50-70 ml
Hakbang pagluluto
- Una, alisan ng balat ang dalawang malalaking karot mula sa balat. Kung kinakailangan, banlawan nang lubusan at tuyo. Pagkatapos ang mga peeled na karot ay dapat na tinadtad hangga't maaari. Magagawa ito gamit ang isang blender, o rehas na karot sa isang pinong kudkuran.
- Ang grated na karot ay inilipat sa mangkok ng blender, kung saan matalo namin ang makinis. Sa parehong mangkok, pinutol namin ang 1 saging sa mga di-makatwirang piraso. Susunod, alisan ng balat ang mga mansanas sa balat, at alisin din ang tangkay at pangunahing may mga buto. Ang mga peeled na mansanas ay pinutol sa maliit na piraso at ipinadala din sa mangkok ng blender.
- Gumiling kami ng lahat ng mga sangkap gamit ang isang naisusumite o nakatigil na blender.
- Ang puri ay masyadong makapal, kaya dahan-dahang ipinakilala ang juice ng mansanas at dalhin sa nais na pagkakapare-pareho. Kung nais, maaari kang kumuha ng isa pang juice, na pinagsama sa mga karot at mansanas, halimbawa, puting ubas o kahel.
- Ibuhos ang natapos na smoothie sa baso, at, kung ninanais, cool. Bon gana.
Ang recipe ng video
Sa video na ito makakahanap ka ng isang detalyadong recipe ng sunud-sunod na hakbang para sa paggawa ng isang carrot smoothie gamit ang isang blender. Ang komento ng may-akda nang detalyado sa bawat yugto at nagbabahagi ng mga kagiliw-giliw na ideya sa kung paano pag-iba-iba ang lasa ng tulad ng isang smoothie.
Kaya, ngayon alam mo kung paano mabilis at madaling maghanda ng isang malasa at malusog na smoothie mula sa mga karot sa isang blender. Gusto mo ba ng mga inumin na ginawa mula sa mga sariwang gulay at prutas? Aling smoothie ang gusto mo? Nagustuhan mo ba ang recipe? Ibahagi ang iyong mga impression sa mga komento.
Naglo-load ...