Thai bigas na may mga gulay at manok - isang simple at masarap na recipe

Inilarawan ng iminungkahing resipe nang detalyado ang isa sa mga paraan upang maghanda ng isang napaka-masarap at maanghang na lutuing Thai - kanin na may mga gulay at manok. Malalaman mo kung paano litson ang karne upang hindi ito matuyo, pati na rin kung anong mga pampalasa ang dapat mapili upang ipakita ang natatanging lasa ng ulam. Salamat sa sunud-sunod na mga tagubilin, maaari kang maghanda ng isang masigasig na pagkain sa loob ng 30 minuto.

30 min
159
4 servings
Katamtamang kahirapan
Thai bigas na may mga gulay at manok - isang simple at masarap na recipe

Mga gamit sa kusina at kagamitan:

  • kalan o hob;
  • kawali 3-5 l;
  • pagpuputol ng board;
  • kutsilyo sa kusina;
  • kutsilyo para sa pagbabalat ng mga gulay;
  • maliit na colander;
  • malalim na pan na may makapal na ilalim;
  • kusina spatula;
  • hapunan ng pinggan o mangkok;
  • mga plato o paghahatid ng ulam.

Ang mga sangkap

Rice Jasmine 180 g
Tubig 540 ml
Medium na sibuyas 1 pc
Katamtamang karot 1 pc
Langis ng gulay 2 tbsp. l
Pinta ng paminta 1 pc
Bawang 2 cloves
Puno ng manok 300 g
Sili sili (maliit) 1 pc
Gringer luya 10 g
Ang itlog 1 pc
Suck sarsa 30 ml
Langis ng linga 30 ml
Chives 10 g
Basil 2-3 sheet
Granulated na asukal 1 tsp
Asin sa panlasa

Hakbang pagluluto

Alam mo baSa karamihan ng mga pinggan ng Thai, ang bigas ang pangunahing sangkap. Ang piniritong kanin (Khao Phad) ay napakapopular, at lalo na sa pagdaragdag ng karne ng manok (Khao Phad Kai).

Ang mga pinggan ng Thai na may pinirito na bigas ay naiiba sa mga Tsino na ang mga ito ay batay sa isang iba't ibang mga jasmine na kanin na nakatanim lamang sa Thailand, at ang mga pangmatagalang uri ay ginagamit sa Intsik.

Pagluluto ng kanin

  1. Inilagay namin ang 540 ml ng tubig sa isang kawali upang pakuluan, asin sa panlasa. Ang banayad na Jasmine ay hindi kinakailangan, kailangan itong pinakuluan sa isang malaking halaga ng tubig, sa isang ratio ng 3: 1. Ibuhos ang bigas sa tubig na kumukulo.
    Upang ihanda ang bigas na may mga gulay at manok, ihanda ang mga sangkap
  2. Magluto ng 10-12 minuto. (wala pa), sinusuri namin ang lasa. Itatapon namin ang bigas sa isang colander at banlawan ng mainit na tubig na tumatakbo.
    Upang ihanda ang bigas na may mga gulay at manok, ihanda ang lahat ng kailangan mo

Naghahanda kami ng mga gulay at karne

  1. Peel ang mga karot, sibuyas, bawang mula sa alisan ng balat. Gupitin ang mga karot at kampanilya ng paminta sa mga cube (mga 1x1 cm). Pinong tumaga ang bawang, basil, berdeng sibuyas, dice ang sibuyas. Ang chilli ay maaaring makinis na tinadtad o idinagdag nang buo sa pagtatapos ng pangunahing kurso.
    Upang magluto ng bigas na may mga gulay at manok, i-chop ang mga gulay
  2. Sa isang malakas na apoy, itakda ang kawali na may langis ng gulay upang magpainit (1 tbsp. L.).
    Upang magluto ng bigas na may mga gulay at manok, painitin ang kawali
  3. Gupitin ang fillet sa mga piraso tungkol sa 3x3 cm. Ikalat ang karne sa isang kawali, magprito ng 2-3 minuto. hanggang sa lumitaw ang gintong crust, pagpapakilos ng isang spatula. Lumipat kami sa isang plato o mangkok. Nililinis namin ang kawali.
    Upang magluto ng bigas na may mga gulay, magprito ng mga gulay

Pagluluto ng pangunahing kurso

  1. Sa isang malakas na apoy, itakda ang kawali na may langis ng gulay upang magpainit (1 tbsp. L.). Fry, pagpapakilos gamit ang isang spatula, sibuyas at karot sa loob ng 1-2 minuto. Idagdag ang bell pepper, bawang at luya sa kawali, basagin ang itlog sa kanila. Magprito para sa isa pang 2 minuto, pagpapakilos.
    Upang magluto ng bigas na may mga gulay at manok, iprito ang mga sangkap
  2. Nagpapadala kami ng sili, manok, sibuyas, basil at bigas sa mga gulay. Ibuhos ang 30 ML ng langis ng linga, 30 ML ng toyo, iwisik ang 1 tsp. asukal, ihalo. Magpainit ng 1 min.
    Magdagdag ng toyo upang lutuin ang bigas na may mga gulay at manok
  3. Ibuhos sa isang paghahatid ng ulam at agad na maglingkod.
    kanin na may mga gulay at manok ay handa na

Bon gana!

Ang recipe ng video

Para sa higit na kakayahang makita ang pagluluto ng bigas ng Thai, maaari mong panoorin ang ipinanukalang video. Sa loob nito makikita mo kung paano ang hitsura ng mga sangkap ng resipe sa handa na porma, kung anong antas ng pagprito ang dapat makuha, kung paano luto ang kanin.

Mga mahal na mambabasa! Ngayon nakilala mo ang isa sa mga pagpipilian para sa isang napaka-simpleng Thai na manok ng manok at recipe. Maraming mga tulad na pagpipilian: ito ay bigas na may baboy, karne ng baka, hipon, isda, atbp Ang bawat lutuin sa Thailand ay nagluluto ng pritong bigas sa kanyang sariling paraan, pagdaragdag ng iba't ibang mga sangkap, eksperimento sa panlasa. Subukan at magdagdag ka ng isang bagay at / o pagbabago sa iminungkahing recipe, huwag ayon sa template, ngunit sa imahinasyon. Mag-iwan ng puna sa mga resulta ng iyong mga eksperimento, ideya, kaalaman at opinyon!

Iba pang mga recipe ng manok

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (30 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Mga recipe ng luya 🍲 kung paano magluto ng luya, mabilis at madaling hakbang-hakbang na mga recipe sa mga larawan

Cake na may cottage cheese "Luha ng isang anghel" ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Mackerel na may patatas sa oven ayon sa sunud-sunod na recipe na may larawan

Bitamina E para sa buhok laban sa pagkawala: sa loob at labas, sa mga ampoules at mga kapsula

Kagandahan

Fashion

Diyeta