Ang recipe para sa isang masarap at malusog na Jerusalem artichoke salad🥗

Inilalarawan ng artikulo ang orihinal na recipe para sa paghahanda ng Jerusalem artichoke. Ang pagkakasunud-sunod ng pagluluto ng isang masarap at malusog na salad na ginawa mula sa ground apple ay inilarawan. Malalaman mo kung anong mga sangkap ang kinakailangan upang lumikha ng ulam na ito. Pamilyar sa iyong pag-order ng mga gulay kapag naglalabas ng salad. Alamin kung paano lutuin ang malusog at masarap na ulam na Turko gamit ang iyong sariling mga kamay sa kusina sa bahay.

1 oras
71-73 kcal
4 servings
Katamtamang kahirapan
Ang recipe para sa isang masarap at malusog na Jerusalem artichoke salad🥗

Mga gamit sa kusina at kagamitan

  • isang kutsilyo;
  • isang mangkok;
  • pagpuputol ng board;
  • pan na may takip;
  • scapula;
  • mga kaliskis sa kusina;
  • salad mangkok para sa tapos na ulam.

Ang mga sangkap

  • Jerusalem artichoke - 300 g
  • Patatas - 1 pc.
  • Mga sibuyas - 1 pc.
  • Mga Karot - 1 pc.
  • Orange - 1 pc.
  • Rice - 100 g
  • Lemon - Kalahati
  • Langis ng oliba - para sa Pagprito
  • Asin sa panlasa
  • Asukal - 3-4 g

Hakbang pagluluto

  1. Balatan at banlawan sa ilalim ng pagpapatakbo ng tubig 300 g ng Jerusalem artichoke. linisin ang Jerusalem artichoke
  2. Gupitin ang 1 sibuyas sa quarter singsing, ilagay ito sa isang preheated pan na may kaunting langis ng oliba, at igisa ang 5-7 minuto sa paglipas ng medium heat. iprito ang sibuyas sa langis ng oliba
  3. Gupitin ang 1 karot sa maliit na cubes. Gawin ang parehong sa isang patatas tuber. tumaga karot at patatas
  4. Idagdag ang mga karot sa mga sibuyas at ihalo. Magdagdag ng tinadtad na patatas at hiniwang peeled na Jerusalem artichoke. ipadala ang karot sa sibuyas
  5. Asin ang mga sangkap upang tikman, magdagdag ng 3-4 g ng asukal. Takpan ang kawali at pakinisin ang mga gulay hanggang malambot (15-20 minuto) sa mababang init. asin at paminta ang ulam
  6. Magdagdag ng 100 g ng bigas, kalahating lemon juice at 1 orange juice sa kawali. Iwanan ang ulam hanggang lutuin hanggang sa ganap na luto ang kanin (mga 30 minuto). magpadala ng bigas sa kawali
  7. Ang handa na salad ay kailangang palamig, at pagkatapos ay ilipat sa isang mangkok ng salad, dekorasyon sa iyong panlasa. Bon gana! Ang mga recipe sa pagluluto ng artichoke sa Jerusalem

Mga Tip sa Dekorasyon at Paglilingkod

Ihatid ang salad sa isang cooled form. Maaari itong maging isang independiyenteng ulam, at maaaring maging isang pandagdag sa karne o manok. Maaari mong palamutihan ito ng pinong tinadtad na dill at hiwa ng orange. Yamang ang recipe ay gumagamit ng orange juice, hindi lamang ito magaganda, ngunit angkop din.

Ang recipe ng video

Ipinapakita ng video na ito ang proseso ng paggawa ng salad ng artichoke ng Jerusalem. Ang lahat ng mga yugto ng pagluluto ay malinaw na nakikita, ang pagkakasunud-sunod ng pagtula ng mga gulay sa isang kawali ay ipinapakita. Ang isang halimbawa ng disenyo ng ulam bago ibigay ang paglilingkod.

Ang Jerusalem artichoke ay isang napaka-kapaki-pakinabang na pananim ng ugat. Maraming mga recipe para sa paggawa ng apple apple. Ang isa sa mga pinaka masarap na pagpipilian ay isang salad. Pinapanatili nito ang natatanging lasa ng artichoke ng Jerusalem at maraming kapaki-pakinabang na sangkap ng iba pang mga gulay. Ang ulam na Turko ay mag-apela sa parehong mga bata at matatanda, ay magiging isang mahusay na karagdagan sa kaswal na talahanayan at isang orihinal na diin sa maligaya na pagkain. Ginawa mo ba ang Jerusalem artichoke salad ayon sa recipe? Natapos ang lahat, gusto mo ba ang resulta ng iyong mga pagsisikap? Kung alam mo kung paano pagbutihin o dagdagan ang ulam na ito, o mayroon kang sariling mga pagpipilian para sa paggawa ng isang earthen apple - ibahagi ang iyong mga saloobin sa mga komento!
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (34 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Premiata ng kasaysayan ng tatak: kalidad na walang tiyak na oras - 🥗 lady.bigbadmole.com/tl/

Marinade para sa repolyo ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Pistachio ice cream ayon sa sunud-sunod na recipe na may larawan

Mga pinalamanan na sili na may tinadtad na karne at bigas na hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Kagandahan

Fashion

Diyeta