Paano malaman kung paano lutuin ang masarap na sopas ng bean na bean 🥣

Malalaman mo kung paano lutuin ang malambot na bean na sopas at kung paano ibabad nang maayos ang mga beans para sa ganoong sopas. Sa ibaba makikita mo ang isang listahan ng lahat ng mga kinakailangang sangkap, pati na rin ang mga gamit sa kusina na kapaki-pakinabang sa pagluluto. Maaari kang gumawa ng eksaktong parehong sopas ng bean sa loob lamang ng isang oras na oras na ginugol sa kusina. Ang sopas ay hindi lamang malusog, ngunit masarap din.

1 oras
65 kcal
8 servings
Katamtamang kahirapan
Paano malaman kung paano lutuin ang masarap na sopas ng bean na bean 🥣

Mga gamit sa kusina at kagamitan:

  • mga lalagyan para sa mga sangkap;
  • isang baso;
  • board;
  • nagluluto;
  • kawali
  • isang kutsilyo;
  • isang kutsara;
  • isang kawali;
  • scapula.

Ang mga sangkap

Produkto Dami
Mga Beans 1 salansan
Patatas 2-3 mga PC.
Mga karot 1 pc
Parsnip ½ mga PC
Matamis na paminta 1 pc
Dill sa panlasa
Asin sa panlasa
Pepper sa panlasa

Hakbang pagluluto

  1. Inihahanda namin ang mga sangkap. Kumuha ng isang baso ng beans, ibuhos ito sa isang malalim na mangkok, ibuhos ang malamig na tubig sa loob ng 2-3 oras. Pinakamahusay na iwanan siya para sa gabi.
    Ang mga bean ay dapat munang mapuno ng tubig.
  2. Naglalagay kami ng isang kawali sa apoy at magdagdag ng 2 litro ng tubig. Doon namin idinagdag ang beans at lutuin ito ng 20-30 minuto.
    ilagay ang beans sa isang kawali na may tubig at lutuin.
  3. Habang kumukulo ang beans, ihanda ang natitirang sangkap. Hugasan namin ang mga patatas, alisan ng balat ang mga ito at pinutol ito sa mga cubes.
    Dice ang patatas.
  4. Susunod, hugasan ang mga karot at root ng taniman. Nililinis namin sila at gupitin ang mga ito sa mga parihaba. Maaari mong lagyan ng rehas ito, depende sa kung aling pagpuno mo ng higit pa sa sopas.
    tatlong parsnips at karot sa isang kudkuran o pinutol sa mga guhit.
  5. Hugasan namin ang matamis na paminta ng kampanilya, alisin ang gitna at gupitin. Kung walang sariwang paminta sa kampanilya, ngunit mayroong ice cream, maaari mo itong gamitin.
    Dice kampanilya paminta sa isang maliit na kubo.
  6. Pinainit namin ang kawali, idagdag ang langis ng gulay at iprito ang mga karot at mga parsnips sa kawali sa loob ng 2-3 minuto. Kung ninanais, ang mga sangkap na ito ay hindi maaaring maging pritong at agad na idinagdag sa sopas - kaya mas lalo itong matuyo.
    Magprito ng mga sibuyas at karot sa isang kawali hanggang sa malambot.
  7. Kapag kumulo ang beans ng 20-30 minuto, magdagdag ng tinadtad na patatas sa sopas.
    Ipinapadala namin ang mga patatas sa palayok sa mga beans.
  8. Kung hindi mo kuskusin ang mga karot at mga parsnips sa isang kudkuran, ngunit tinadtad, pagkatapos ay idagdag ang mga sangkap na ito kasama ng patatas. Kung magpasya kang mag-rehas ng mga karot at mga parsnips sa isang kudkuran, pagkatapos ay idagdag ang mga sangkap na 10 minuto pagkatapos idagdag ang mga patatas.
    Idagdag ang pagprito sa sopas.
  9. Pagkatapos ay idagdag ang paminta at lutuin hanggang handa na ang mga patatas.
    Magdagdag ng matamis na paminta.
  10. Natikman namin ang sopas, idagdag ang asin at paminta sa panlasa.
    Ngayon ay maaari kang magdagdag ng asin sa iyong panlasa.
  11. Gupitin ang dill, idagdag ito sa sopas, ihalo ang mga sangkap. Patayin agad ang apoy, takpan ang sopas na may takip at hayaang magluto ng ilang minuto. Tapos na! Bon gana!
    Sa halos handa na sandalan na may mga beans, magdagdag ng tinadtad na gulay.

Pagkakaiba-iba ng Pagkain

Ang Lean bean sopas ay isang malusog na ulam na umaangkop sa maligaya na talahanayan sa panahon ng Kuwaresma. Ang sopas na ito ay maaaring ihanda sa iba't ibang paraan, halimbawa, magdagdag ng mga bola, iba pang mga gulay o gulay. Upang maghatid ng sopas sa talahanayan kakailanganin mo:

  • maligaya tablecloth;
  • magagandang mga napkin;
  • malalim na mangkok para sa mga panauhin;
  • isang malaking magandang kasirola na may sopas;
  • sopas na ladle.

Ang recipe ng video

Maaari mong panoorin ang video na ito upang sundin nang mas detalyado ang bawat item sa pagluluto ng mga sangkap na sopas, pati na rin ang direktang pagluluto. Salamat sa simpleng resipe na ito, maaari kang gumawa ng eksaktong parehong parehong sopas sa iyong kusina. Ito ay hindi lamang masyadong malusog, ngunit din masarap. Subukang lutuin ito at makita para sa iyong sarili. Magkaroon ng isang magandang view!

Ngayon alam mo kung paano lutuin ang sandalan na sopas na may beans at iba pang mga gulay. Ang malusog na sopas na ito ay perpekto para sa Kuwaresma. Bilang karagdagan, ang mga nasa diyeta o pagkawala ng timbang ay ligtas na makakain nito. Ang sopas na ito ay maaaring maging handa na may sakit o mahuli ang isang malamig - malusog na gulay sa sopas ay makakatulong sa pagtagumpayan ang sakit! Nakarating na ba gumawa ng isang katulad na sopas ng bean? Aling mga sangkap ang iyong idadagdag sa resipe na ito at kung saan mo aalisin? Ibahagi ang iyong mga sagot sa ibaba sa mga komento at sabihin sa amin kung nagustuhan mo ang recipe na ito.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (35 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Ang steamed omelet sa isang mabagal na kusinilya kung paano magluto sa isang dobleng boiler at sa isang kawali

Manti kuwarta sa tubig na kumukulo ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Sitemap - 🥗 lady.bigbadmole.com/tl/

Klasikong shawarma recipe: hakbang-hakbang 🌯 recipe na may larawan

Kagandahan

Fashion

Diyeta