Paano malaman kung paano lutuin ang masarap na sinigang na lugaw na millet 🥣

Ang isang masarap at kasiya-siyang ulam para sa tanghalian at hapunan sa panahon ng pag-aayuno ay maaaring maging sandalan na sinigang na millet na may mga kabute, kung saan papalitan ng huli ang karne. Maaari mong mahanap ang recipe para sa sinigang sa artikulong ito. Malalaman mo rin ang listahan ng mga kinakailangang kagamitan, tamang pamamaraan, nilalaman ng calorie at isang kawili-wiling paraan upang maghatid ng mga pinggan. Ang mga detalyadong tagubilin ay makakatulong sa iyo na makitungo sa mga proporsyon at pagkakasunud-sunod ng pagdaragdag ng mga sangkap sa ulam.

50 min
440 kcal
4 servings
Katamtamang kahirapan
Paano malaman kung paano lutuin ang masarap na sinigang na lugaw na millet 🥣

Mga gamit sa kusina at kagamitan: kawali, kutsara, kutsilyo, kawali, spatula, mangkok, kalan, controller ng temperatura.

Ang mga sangkap

Mga groat ng millet 200 g
Mga Champignon 200 g
Langis ng gulay 2 tbsp. l
Asin isang kurot
Bow 1 pc
Tubig 400-450 ml

Hakbang pagluluto

  1. Una sa lahat, kailangan nating banlawan ang 200 gramo ng millet at ibuhos ang mga ito sa malamig na tubig. Ang mga proporsyon ay dapat na tulad na para sa isang baso ng millet mayroong dalawang baso ng tubig. Inihiwalay namin ang mga grits. Kapag bumili, bigyang pansin ang kulay ng trigo, dapat itong maliwanag na dilaw at matte. Ang ganitong uri ng cereal ay naka-imbak ng mas kaunti kaysa sa iba, at ang moth sa ito ay nagsisimula nang mas madalas.
    Paano maghanda ng lugaw na sinigang na millet
  2. Inilalagay namin sa kalan ang isang maliit na kawali kung saan ibubuhos namin ang langis ng halaman. Ang apoy ay dapat na daluyan.
    Ihanda ang mga sangkap para sa pagluluto.
  3. Samantala, i-chop ang puting sibuyas. Ang laki ng mga cube o singsing ay nakasalalay lamang sa iyong kagustuhan. Ang bombilya mismo ay dapat na medium sa laki, kung mayroon kang isang malaking, pagkatapos ang kalahati ay magiging sapat. Kapag pumipili ng bombilya, bigyang pansin ang saklay sa panahon ng pag-compress. Ang husk ay hindi dapat basa at ang sibuyas mismo ay dapat na malambot.
    Upang magluto, tumaga sibuyas
  4. Inilipat namin ang tinadtad na sibuyas sa isang kawali at magprito hanggang sa magaan na gintong kulay. Gumalaw ito pana-panahon gamit ang isang spatula at panoorin ang apoy. Bilang opsyonal, maaari mong pisilin ang isang pares ng mga clove ng bawang, magdaragdag ito ng aroma na tinutubuan ng bibig. Ang durog na bawang ay may isang mas mahusay na amoy kaysa sa tinadtad, at sa parehong oras, salamat sa paglabas ng allicin, ito ay nagiging isang mahusay na antibiotic na kinokontrol ang kolesterol sa dugo.
    Toast, iprito ang mga sibuyas
  5. Hugasan ang mga hilaw na champignon at linisin ang mga ito mula sa tuktok na pelikula sa sumbrero. Gupitin ang mga kabute sa mga plato o cubes na makapal at ipadala sa sibuyas. Ang mga sariwang, hindi tigas na champignon ay walang kakulangan ng mga madilim na lugar sa kanilang mga sumbrero at amoy ng kahalumigmigan, sila ay matatag at mabango. Tandaan na ang mga frozen na kabute ay kulang sa mga kapaki-pakinabang na katangian, na kung saan ay bigyan ng kagustuhan ang sariwa, ngunit huwag itago ang mga ito sa temperatura ng silid, kung hindi, kakailanganin mong itapon ang mga ito pagkatapos ng anim na oras.
    Paghaluin ang mga sangkap upang lutuin.
  6. Paghaluin ang mga nilalaman ng kawali. Sa paglipas ng panahon, ang mga kabute ay magbibigay ng juice at pagkatapos ng 3 minuto ang aming mga produkto ay dapat na nilaga. Kapag handa na ang mga kabute, ilipat ang mga ito, kasama ang mga sibuyas, sa kawali sa nababad na millet at ihalo ang lahat. Magdagdag ng asin, paminta at iba pang mga pampalasa sa panlasa. Maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang asin.
    Ihanda ang mga sangkap para sa pagluluto.
  7. Sinasaklaw namin ang kawali gamit ang isang takip at ipinadala sa kalan upang lutuin sa mababang init. Gumagamit kami ng isang controller ng temperatura. Ang ulam ay maaaring ituring na handa kapag ang arrow ay umabot sa gitna ng berdeng bukid.
    Lean millet lugaw: isang hakbang-hakbang na recipe na may mga larawan
  8. Patayin ang init at iwanan ang ulam sa loob ng 20 minuto nang hindi inaalis ang takip. Inilipat namin ang lugaw sa isang plato at maganda na pinalamutian ang tuktok na may mga sariwang damo.
    handa na ang sinigang na lugaw na millet

Ang recipe ng video

Upang ihanda ang ulam na ito, mahalaga na tama na kalkulahin ang mga proporsyon ng tubig at cereal, at hindi din mai-overcook ang mga sibuyas. Maaari mong sundin ang buong proseso ng pagluluto ng sinigang na lugaw na millet na may mga kabute sa video na ito.

Kadalasan, hindi natin inaakala na kahit isang simpleng sandalan ng sandalan ay maaaring maging espesyal kung idagdag mo ang mga tamang sangkap dito at ihain nang tama.

Inaasahan namin na sinigang ng millet na may mga kabute at sibuyas na interesado ka, at lilitaw na sa iyong hapag kainan ngayon. Anong mga pana ang iyong inirerekumenda ng pagdaragdag para sa mas maraming aroma at bilis? Ibahagi ang iyong mga tip sa mga komento.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (40 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Sea buckthorn jam 🥣 sunud-sunod na recipe na may larawan

Diet kahanga-hangang mga review 14 araw, berdeng tsaa

Mga kabute na pinalamanan ng mga squid - hakbang-hakbang na recipe ng larawan

Americanык Amerikano kalabasa pie по hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Kagandahan

Fashion

Diyeta