Ang isang malusog na masa ng pizza na walang lebadura mula sa buong butil ng butil para sa pagluluto sa oven 🍕

Sa artikulong ito, malalaman mo kung paano gumawa ng manipis na masa ng pizza na walang lebadura ayon sa isang recipe para sa isang oven. Malalaman mo na ang kuwarta na ito ay inihanda sa loob lamang ng 15 minuto, at malalaman mo ang nilalaman ng calorie nito. Sa artikulo ay makikita mo ang isang detalyadong listahan ng lahat ng mga kinakailangang sangkap at ang kinakailangang kagamitan sa kusina at kagamitan para sa paggawa ng masa ng pizza. Malalaman mo kung ano ang maaari mong maghurno mula sa pagsubok na ito, at kung paano gawin itong mas kapaki-pakinabang.

15 min
180
4 servings
Katamtamang kahirapan
Ang isang malusog na masa ng pizza na walang lebadura mula sa buong butil ng butil para sa pagluluto sa oven 🍕

Mga gamit sa kusina at kagamitan:

  • mga lalagyan para sa mga sangkap;
  • ibabaw ng trabaho;
  • paghahalo ng mangkok;
  • umiikot na pin;
  • sifter-cup para sa harina;
  • isang kutsara;
  • scapula;
  • pelikula;
  • papel na sulatan;
  • isang baking sheet.

Ang mga sangkap

Rasa ng trigo 230 g
Langis ng oliba 2 tbsp. l
Tubig 150 ml
Asin ½ tsp
Soda ½ tsp
Lemon juice 1 tbsp. l

Hakbang pagluluto

  1. Inihahanda namin ang lahat ng mga sangkap at sinimulan ang pagluluto ng kuwarta. Para sa kuwarta kumuha kami ng isang halo ng halo at sift harina na may soda sa loob nito.
    Pagluluto ng masa ng pizza na walang lebadura para sa oven
  2. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng asin, gumawa ng isang pagpapalalim sa loob ng kutsara at ibuhos dito ang langis ng oliba.
    Ihanda ang mga sangkap para sa kuwarta.
  3. Magdagdag ng lemon juice sa tubig, pukawin nang mabuti at magdagdag ng tubig sa masa.
    Paghaluin ang mga sangkap upang gawin ang kuwarta.
  4. Knead ang kuwarta na may tinidor, kutsara o spatula. Pagkatapos, kapag ang lahat ng mga sangkap ay magkakahalo, magpatuloy upang masahin ang masa sa iyong mga kamay. Knead ang masa para sa mga 5-10 minuto. Malambot ang kuwarta. Hindi ito dapat dumikit sa mga kamay.
    Knead ang kuwarta na gagawin
  5. Bumubuo kami ng isang bola mula sa masa, balutin ito sa isang pelikula at iwanan ito ng 10 minuto hanggang ihanda ang mga sangkap para sa pizza.
    Upang maghanda, ilagay ang kuwarta sa isang bag
  6. Kapag ang kuwarta ay namamalagi, iwisik ang harina sa gumaganang ibabaw at ikalat ang kuwarta. Bahagyang masahin ito at simulang i-roll out ito gamit ang iyong mga daliri, hindi kinakailangan na gumamit ng isang rolling pin - ayon sa iyong ninanais.
    Pagulungin ang masa upang makagawa ng pizza
  7. Lumilikha kami ng form na kinakailangan para sa pizza at ilipat ang masa sa isang baking sheet. Sinasaklaw namin ang baking sheet na may papel na sulatan. Sa isang baking sheet, binibigyan namin ng antas ang batayan para sa pizza at inilalagay ang lahat ng mga sangkap para sa pizza.
    Painitin ang oven upang makagawa ng pizza
  8. Tapos na! Ang kuwarta ay napaka manipis at masarap. Bon gana!
    masarap na pizza handa na

Mga pagkakaiba-iba ng mga pinggan ng kuwarta

Sa kabila ng katotohanan na ang masa ay eksklusibo na inihanda para sa pizza, hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring maghanda ng iba pang mga pinggan mula dito. Ang pinakamalaking kasama ng pagsubok na ito ay na ito ay walang lebadura, na ginawa nang walang mga itlog at gatas. Kung susundin mo ang pigura at kalusugan - ang kuwarta na ito ay mainam para sa pizza na may malusog na sangkap o ang mga sumusunod na pagpipilian sa pagluluto:

  • pie;
  • mga cake ng keso;
  • flatbread na may mga gulay;
  • suntok;
  • buns;
  • tinapay
  • mga rolyo ng tinapay;
  • Pie
  • puff pastry;
  • keso sa kuwarta;
  • sausages sa kuwarta;
  • "Mga bag" ng kuwarta.

Maaari kang magluto ng anumang ulam sa kuwarta na walang lebadura na nasa isip mo. Maaari kang magdagdag ng mga gulay, sibuyas, o buto ng flax sa kuwarta na ito upang gawin itong mas malusog. Maaari ka ring magdagdag ng mga buto ng bran o kalabasa, o kahit na simpleng mga halamang herbal.

Ang recipe ng video

Panoorin ang video na ito kung nais mong malaman nang detalyado ang bawat hakbang ng paglikha ng masarap na lebadura na walang lebadura na pizza. Ayon sa resipe na ito, madali mong ulitin ang paghahanda ng masa, at ang iyong pizza ay tiyak na magiging pinaka-makatas at pampagana, at pinaka-mahalaga - malusog, nang walang gatas at itlog. Magkaroon ng isang magandang view!

Ngayon alam mo kung paano gumawa ng kuwarta na walang lebadura na hindi gumagamit ng mga itlog at gatas. Ang recipe na ito ay napaka-simple, at kahit na ang isang baguhan na babaing punong-abala ay maaaring ulitin ito. Ang pagkakaroon ng sinubukan na gawin itong kuwarta nang isang beses, palagi mong nais na magluto ng pizza lamang sa batayan na ito!

Gusto mo ba ng lutong bahay na pizza? Aling kuwarta ang pipiliin mo para dito: binili o gawin mo mismo? Kung lutuin mo ang kuwarta, pagkatapos ay alinsunod sa anong recipe? Ibahagi ang iyong mga sagot sa mga komento sa ibaba at sabihin sa amin kung aling kuwarta ang gusto mo tungkol sa pizza.

Iba pang mga Recipe ng Doughong ng Pizza

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (39 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Ang tinapay ng Kefir sa isang tagagawa ng tinapay ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Blueberry pie: hakbang-hakbang na recipe mula sa hakbang mula sa sariwa at frozen na mga berry, na may cottage cheese, mga pagpipilian para sa bukas, sarado, buhangin at lebadura na dessert.

Puff pastry puff sugar ayon sa 🥐 sunud-sunod na recipe na may larawan

Dough para sa mga pie na walang itlog: isang hakbang-hakbang na recipe 🍞 na may larawan

Kagandahan

Fashion

Diyeta