Pagluluto ng masarap na gulong ng repolyo ng gulay - madali at simple 🥗

Matapos basahin ang artikulong ito, malalaman mo kung paano magluto ng masarap at malusog na mga rolyo ng repolyo ng gulay. Salamat sa sunud-sunod na recipe, madaling ihanda ang mga dahon ng repolyo, ginagawa itong malambot, at maaari ka ring maghanda ng isang masarap na pagpuno na maayos na pupunta sa puting repolyo. Ang ulam na ito ay maaaring kainin kahit na sa isang tao na hindi kumain ng karne.

2 oras
50 kcal
6 servings
Katamtamang kahirapan
Pagluluto ng masarap na gulong ng repolyo ng gulay - madali at simple 🥗

Mga gamit sa kusina at kagamitan:

  • malaking pan;
  • 2-3 maliit na kaldero;
  • isang kawali;
  • isang mangkok;
  • pagpuputol ng board;
  • isang kutsilyo;
  • kudkuran;
  • scapula;
  • isang baso;
  • malalim na plato;
  • isang kutsara;
  • isang tinidor.

Ang mga sangkap

Produkto Dami
puting repolyo 6-8 sheet
kanin (pinakuluang) ½ tasa
bakwit (pinakuluang) ½ tasa
yumuko 1 pc
karot 1 pc
kampanilya paminta 1 pc
kabute 200 g
bawang 1-2 cloves
gulay beam
tomato paste 2 tbsp. l
tubig 2 tbsp.
asin sa panlasa
paminta sa panlasa

Hakbang pagluluto

  1. Pakuluan ang bakwit na may kanin nang maaga, upang sa kabuuan makakakuha ka ng 1 buong baso ng natapos na cereal.
    Pakuluan ang bigas at bakwit hanggang sa handa na ang kalahati.
  2. Kumuha ng puting repolyo, at pagkatapos ay tanggalin ang matigas at lumang tuktok na mga sheet dito. Susunod, ang isang repolyo ay dapat i-cut out sa repolyo.
    Mula sa repolyo, alisin ang itaas na dahon, gupitin ang tuod.
  3. Depende sa laki ng iyong repolyo, pumili ng isang kasirola, ibuhos ang tubig dito at ilagay ito sa isang pigsa, pagkatapos ay isawsaw ang gulay sa tubig na kumukulo.
    Nagpakalat kami ng repolyo gamit ang isang palayok ng tubig na kumukulo.
  4. Habang ang repolyo ay nasa mainit na tubig, giling ang mga gulay. Hugasan at i-chop ang kampanilya ng paminta sa maliit na cubes.
    Pinong tumaga ang paminta sa kampanilya.
  5. Peel ang mga karot, at pagkatapos ay rehas sa isang pinong kudkuran.
    Kuskusin ang mga karot sa isang pinong kudkuran.
  6. Magdagdag ng bakwit at bigas sa pinaghalong gulay.
    Magdagdag ng bakwit at bigas sa tinadtad na gulay.
  7. Gupitin ang kalahati o isang buong sibuyas sa mga cube, lutuin mo ito ng mga kabute. Tumaga rin ng 1-2 cloves ng bawang na may kutsilyo.
    Grind ang sibuyas at bawang.
  8. Ang mga champignon ay dapat i-cut sa maliit na piraso.
    Pinong tumaga ang mga kabute.
  9. Sa oras na ito, ang repolyo ay mayroon nang pinakuluang, at ang mga dahon ay dapat na madaling idiskonekta. Alisin ang lahat ng mga dahon na nagpapahiram sa kanilang sarili, at muling ibabad ang natitira sa tubig na kumukulo.
    Alisin ang mga steamed dahon ng repolyo.
  10. Ibuhos ang langis ng mirasol sa kawali at painitin ito, pagkatapos ay iprito ang sibuyas dito hanggang sa translucent.
    Fry ang sibuyas sa isang kawali hanggang sa malambot.
  11. Magdagdag ng bawang sa sibuyas, at pagkatapos ng ilang minuto, ihagis ang mga champignon. Fry ang mga sangkap hanggang sa malambot ang mga kabute.
    Magdagdag ng bawang at kabute sa sibuyas, magprito nang sama-sama.
  12. Sa mga dahon ng repolyo na inihanda mo na para sa pambalot, putulin ang bahagyang matigas na bahagi, at maaari mo ring bahagyang matalo ito sa isang martilyo.
    Pinutol namin ang mga makapal na veins mula sa mga dahon ng repolyo.
  13. Ibuhos ang pinirito na kabute na may mga sibuyas, gulay sa pagpuno ng gulay, asin at paminta ang pagpuno, at kung nais, magdagdag ng iba pang mga panimpla.
    Magdagdag ng mga kabute na may mga sibuyas sa pagpuno, ihalo.
  14. Itabi ang dahon ng repolyo, ilagay ang pagpuno sa gilid nito, at pagkatapos ay tiklupin ito sa isang sobre, tulad ng isang regular na pinalamanan na repolyo.
    I-wrap ang pagpuno sa mga dahon ng repolyo.
  15. Tiklupin ang lahat ng mga dahon ng repolyo sa ganitong paraan at agad na ipadala ang mga ito sa kawali, kung saan sila ay magiging handa. Ang pinalamanan na repolyo ay dapat magsinungaling nang mahigpit sa bawat isa.
    Ikalat ang mga rolyo ng repolyo sa isang malalim na kawali.
  16. Sa isang kasirola, takpan ang mga rolyo ng repolyo sa natitirang dahon ng repolyo. Bilang isang pindutin, maaari mong ilagay ang 1-2 patatas sa tuktok.
    Sinasaklaw namin ang mga rolyo ng repolyo sa isa pang dahon ng repolyo, maaari mong ilagay ang patatas.
  17. Upang ihanda ang sarsa kakailanganin mo ng 2 tbsp. l tomato paste, isang maliit na asin at 2 tasa ng tubig. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na lubusan na halo-halong, at pagkatapos ibuhos ang mga rolyo ng repolyo gamit ang sarsa.
    Ibuhos lahat ng ito sa sarsa ng kamatis.
  18. Ang kawali na may mga rolyo ng repolyo ay dapat ilagay sa apoy, maghintay para sa kumukulo, pagkatapos ay bawasan ang init sa isang minimum at lutuin ng 30-40 minuto.
    Ang inihanda na mga gulong ng repolyo ng gulay ay magiging mga 40 minuto.
  19. Maaari kang maghatid ng mga rolyo ng repolyo bilang isang hiwalay na ulam, o sa isang side dish, tulad ng mashed patatas.
    Ang pag-aplay ng mga rolyo ng repolyo mula sa mga gulay ay handa na.

Ang recipe ng video

Kung gusto mo talaga ang mga rolyo ng repolyo, ngunit nais na kahit paano i-iba-iba ang ulam na ito, suriin ang video na ito. Sa recipe ng video na ito, ipapakita ng may-akda kung paano magluto ng masarap na mga gulong sa repolyo ng gulay na maaaring kainin kahit na sa mga taong hindi kumain ng karne.

Mga mahal na mambabasa, gusto mo ba ang mga rolyo ng repolyo? Madalas mo bang ginagawa ang mga ito? Gusto mo ba ang recipe para sa pagpipilian ng gulay at nais mo bang ulitin ito sa bahay? Ibahagi ang iyong masarap na mga recipe para sa mga rolyo ng repolyo mula sa mga gulay.

Iba pang mga recipe ng repolyo

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (34 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Ang karne ng baboy ng Pranses 🥩 sa oven ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe

Natutuyo ang tuyo ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe 🐟 na may larawan

Charlotte masa na may mansanas: likido, shortbread, lebadura at puff

Cappuccino kape: isang recipe na gawa sa bahay

Kagandahan

Fashion

Diyeta