Mga gamit sa kusina at kagamitan: baso, kutsarita at kutsara, pan, mangkok, spatula, kalan, kawali, mga tuwalya sa papel.
Ang mga sangkap
Mga Buckwheat groats | 0.5 stack |
Tubig | 1.5 salansan |
Asin | 0.5 tsp |
Kefir | 3 tbsp. l |
Ang itlog | 2 mga PC |
Flour | 2 tbsp. l may slide |
Langis ng gulay | para sa pagprito |
Hakbang pagluluto
- Naghuhugas kami ng 0.5 tasa ng bakwit. Ibuhos ang bakwit sa kawali, ibuhos ang 1.5 tasa ng tubig.
- Solim - sapat na ang 0.5 tsp. asin. Lutuin ang cereal hanggang maluto sa mababang init.
- Ang pagkakaroon ng cooled ng kaunti, ilagay ang bakwit sa isang mangkok, magdagdag ng 2 itlog.
- Ibuhos ang 3 tbsp. l kefir.
- Ibuhos ang 2 tbsp. l na may isang burol ng harina, ihalo nang lubusan. Ang nagresultang masa ay dapat na isang pare-pareho, tulad ng makapal na kulay-gatas.
- Ibuhos ang isang maliit na langis ng gulay sa isang preheated pan.
- Ipinakalat namin ang kuwarta sa kumukulong langis na may isang kutsara. At iprito ang mga patty sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi.
- Inilalagay namin ang mga natapos na cutlet sa mga tuwalya ng papel upang maalis ang mga ito ng labis na langis. Paglingkuran ang naturang mga cutlet na may kulay-gatas, ketchup, mayonesa o iba pang sarsa.
Mga kapaki-pakinabang na Tip
- Sa ganitong mga cutlet, maaari kang magdagdag ng mga patatas (2-3 piraso) at / o karot (1 piraso) sa pamamagitan ng pag-rub sa isang pinong kudkuran at pisilin ang labis na katas.
- Gayundin, ang mga sibuyas, pinong tinadtad at idinagdag sa tinadtad na karne, ay magbibigay sa mga espesyal na piquancy sa mga meatball.
- Kapag nagluluto ng bakwit, maaari kang magdagdag ng kubo ng bouillon sa tubig.
- Ang isang pares ng mga clove ng bawang ay magiging kapaki-pakinabang din, na dapat munang dumaan sa bawang o makinis na tinadtad.
- Upang mabuo ang isang magandang gintong crust, maaari mong i-roll ang bawat cutlet sa mga breadcrumbs bago magprito.
- Ang isa pang posibleng masarap na suplemento ay ang mga kabute. Dapat silang makinis na tinadtad at ilagay sa tinadtad na karne. Kung nais, maaari mong i-pre-prito nang kaunti ang mga ito.
- Isang orihinal na ideya para sa mga ina - subukan para sa iyong mga anak na gumawa ng matamis na mga cutlet ng bakwit at maglingkod na may jam o jam.
- Ang mga nais mag-eksperimento ay maaaring iwasto ang recipe sa pamamagitan ng pagdaragdag ng keso o cottage cheese sa tinadtad na karne.
- Sa halip na harina, subukan ang paggamit ng semolina.
Ang recipe ng video
Ang may-akda ng video ay nagpapakita kung paano magluto ng napaka-masarap at napaka-malusog na cutlet mula sa ordinaryong bakwit.