Paano Gumawa ng Frozen Green Beans вкусно Masarap sa isang Frying Pan

Mga gamit sa kusina at kagamitan: isang stove o frying top, isang frying pan na may takip, isang spatula, isang kutsara, isang pinggan ng hapunan.

Ang mga sangkap

Produkto	Dami
Frozen Green Beans	400-500 g
Langis ng oliba	2 tbsp. l
Suck sarsa	1 tbsp. l
Mga linga ng linga	0.5 tbsp. l

Hakbang pagluluto

Ibuhos sa kawali 2 tbsp. l langis ng oliba, ilagay sa kalan, itakda ang daluyan ng init at hintayin itong magpainit ng mabuti.
Kapag ang langis ay nagpainit, maglagay ng 400-500 g ng mga frozen na berdeng beans sa isang kawali.
Naghihintay kami ng mga 2 minuto para sa mga beans na matunaw ng kaunti, at pagkatapos ibuhos ito sa tuktok ng 1 tbsp. l toyo at ihalo nang lubusan.
Kaagad pagkatapos ng toyo, iwisik ang beans sa tuktok ng 0.5 tbsp. l linga at ihalo muli ang lahat.
Sinasaklaw namin ang kawali gamit ang isang takip at pakinisin ang mga beans na may mga linga ng buto sa loob ng mababang init sa loob ng 5 minuto, pana-panahong pagpapakilos gamit ang isang spatula.
Pagkatapos ng 5 minuto, patayin ang apoy, ilagay ang natapos na beans sa isang plato ng hapunan sa pangunahing ulam at maglingkod.

Mahalaga!Maaari kang gumawa ng mga frozen na berdeng beans sa bahay sa iyong sarili, para dito kailangan mong pumili ng siksik na nababanat na mga pol na mahirap masira. Susunod, ang mga beans ay dapat na hugasan nang lubusan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at gupitin sa mga piraso ng 4-5 cm Pagkatapos nito, kung nais mong iwanan ang hilaw na gulay, ilagay lamang ang mga piraso sa isang layer sa isang ulam o board, ilagay sa isang freezer, alisin mula sa 3-4 na oras freezer at mag-pack sa mga selyadong bag. Dumikit ang sticker na may petsa ng pagyeyelo sa bag at ilagay ito sa freezer para sa imbakan. Gayundin, bago magyeyelo, maaari mong pakuluan ang tinadtad na beans sa inasnan na tubig na kumukulo sa loob ng 3-4 minuto, at pagkatapos ay agad na ilipat ito sa malamig na tubig na may yelo upang mapanatili ang isang magandang kulay. Kapag ang mga piraso ng mga pods ay palamig, ilagay ito sa isang tuwalya ng papel, hayaang ang tubig ay alisan ng tubig, ilagay ito sa isang ulam o board at ilagay sa freezer ng 3 oras, pagkatapos ay hilahin ito, ilagay ang mga ito sa mga bag at ilagay ito sa freezer para sa imbakan.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang buhay ng istante ng beans ay 6 na buwan, pagkatapos kung saan ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay nagsisimulang bumaba. Samakatuwid, bago bumili ng isang produkto sa isang tindahan, dapat mong talagang tumingin sa petsa ng paggawa. Kung naghahanda ka ng mga produktong frozen sa iyong sarili, huwag kalimutang dumikit ang mga sticker sa mga pakete kung saan ipinapahiwatig mo ang petsa ng pagyeyelo upang magamit mo ito bago ang petsa ng pag-expire.

Ang recipe ng video

Kapag tinitingnan ang isang recipe ng video, posible na linawin ang mga hindi kumpletong nauunawaan na mga puntos, halimbawa, kung ang pagdidilig ng mga beans na may mga linga ng linga o kung ano ang hitsura ng halo ng langis at toyo sa panahon ng proseso ng litson.

Gusto mo ba ng berdeng beans? Nagustuhan mo ba ang pagpipiliang ito sa pagluluto? Mayroon ka bang anumang mga puna sa recipe na ito? Anong mga pagkain ang nais mong pagsamahin sa mga beans? Mayroon ka bang paboritong paraan upang lutuin ang malusog na gulay na ito? Ibahagi ang iyong mga eksperimento sa pagluluto sa mga berdeng beans sa mga komento, at ang iba pang mga mambabasa ay tiyak na makinig sa kanila.