Bitamina Blend Recipe - Ginger na may Lemon at Honey 🍯

Kadalasan sa malupit na oras ng taglamig kailangan namin ng mga bitamina at pinapanatili ang kaligtasan sa sakit, ang mga sipon ay umaatake nang walang awa, at hindi nais na lason ang katawan nang walang katapusang may mga tabletas. Ang aming artikulo ay nagtatanghal ng isang simpleng recipe para sa mga mixtures ng luya na may lemon at honey, pati na rin ang honey at lemon. Ito ang mga tunay na kampeon sa mga halaman na nakapagpapagaling at isang kamalig ng malusog na bitamina. Ang ganitong isang pinaghalong bitamina ay maaaring gawin upang maiwasan ang mga sipon, upang maprotektahan ang katawan mula sa mga virus at nakakahawang sakit, pati na rin upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng kapwa matatanda at bata. Makakatanggap ka ng detalyadong mga tagubilin sa hakbang na may mga larawan at isang recipe ng video na mapadali ang iyong trabaho.

25 min
152
10 servings
Katamtamang kahirapan
Bitamina Blend Recipe - Ginger na may Lemon at Honey 🍯

Mga gamit sa kusina at kagamitan:kutsara, plato para sa mga sangkap, board ng pagputol, kutsilyo, blender, baso garapon para sa pag-iimbak ng pinaghalong.

Ang mga sangkap

Pangalan Dami
Sinta 500 g
Luya 100 g
Lemon 900 g

Hakbang pagluluto

  1. Ito ay kinakailangan upang maghanda ng dalawang mga mixtures. Lumipat tayo sa una. Kumuha kami ng 100 gramo ng sariwang luya at alisan ng balat. Isang ordinaryong kutsarita ang pinakamahawak sa gawaing ito. Gupitin ang luya sa maliit na piraso na may kutsilyo sa isang cutting board.
    Nagluto ng luya na may lemon at honey.
  2. Susunod, kailangan namin ng 400 gramo ng sariwang lemon. Dapat silang hugasan nang maayos sa ilalim ng pagpapatakbo ng tubig at tuyo, gagamitin namin sila ng isang alisan ng balat kung saan maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap. Gupitin ang mga limon sa maliliit na piraso at alisin ang lahat ng mga buto mula sa kanila. Kung posible, gupitin ang mga limon nang direkta sa plato upang ang juice na na-sikreto ay hindi mawawala nang walang kabuluhan.
    Upang ihanda ang luya, ihanda ang mga sangkap
  3. Ibuhos ang dating hiniwang luya sa isang mangkok ng blender at i-chop. Maaari ka ring gumamit ng isang gilingan ng karne.
    Gilingin ang mga sangkap upang gumawa ng luya
  4. Malamang, ang luya ay hindi kaagad nagiging gruel, magdagdag ng isang maliit na tinadtad na limon at hiniwa muli ito ng isang blender.
    Paghaluin ang mga sangkap para sa luya.
  5. Ibuhos ang 250 gramo ng pulot sa isang malalim na plato at ilagay ang luya ng pulp doon.
    Upang maghanda ng luya, ilagay ang mga sangkap sa isang handa na ulam
  6. Ang natitirang lemon ay lupa din sa isang blender sa isang estado ng pulp at ibinuhos sa isang plato na may honey at luya. Paghaluin nang lubusan.Gumiling mga limon upang gumawa ng luya
  7. Ibuhos ang natapos na halo sa isang pre-hugasan at tuyo na garapon.
    Upang gumawa ng luya, ibuhos ang halo sa isang garapon
  8. Nagpapatuloy kami sa paghahanda ng pangalawang halo. Kailangan namin ng 500 gramo ng lemon, pinutol at binato, tulad ng ginawa namin sa unang pinaghalong. Gilingin ang lemon sa isang blender hanggang sa gruel. Sa isang malalim na plato na may 250 gramo ng pulot, ibuhos ang gruel na may tinadtad na limon. Paghaluin ang lahat ng mabuti at ibuhos din sa isang malinis na garapon.
    Paghaluin ang mga sangkap para sa luya.
  9. Ang halo ng bitamina upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit ay handa na! Bon gana.
    luya na may lemon at honey ay handa na

Mga tip

  • Sa kabila ng katotohanan na ang mga natural na produkto lamang ang kasama, maaari kang maging alerdyi sa kanila. Bago kunin, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor, pati na rin simulan ang pagkuha ng mga maliliit na dosis upang matiyak na ang anumang sangkap ay maaaring matanggap.
  • Kunin ang pinaghalong araw-araw nang hindi bababa sa ilang linggo upang maramdaman mo ang resulta. Ito ay sapat na 1-2 kutsara ng pinaghalong bawat araw.
  • Ang ganitong halo ay maaaring makuha sa anyo ng tsaa, sa pamamagitan lamang ng pag-dissolve ng 1 kutsarita ng pinaghalong sa isang baso ng mainit na tubig.
  • Kung mayroon kang iba pang mga talamak o talamak na sakit, kumunsulta sa iyong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan bago kunin ang halo.

Ang recipe ng video

Iminumungkahi ko na makilala ka nang detalyado sa recipe ng video ng pinaghalong bitamina. Makikita mo ang detalyadong paghahanda at makita ang mga karagdagang komento ng may-akda ng video.

Natapos mo na bang maghanda ng isang malusog na bitamina na cocktail para sa iyong pamilya at mga mahal sa buhay upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit? Marahil alam mo ang iyong natatanging mga recipe? Ibahagi ang iyong mga tagumpay sa amin, palawakin namin ang aming kaalaman nang magkasama!
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (34 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Frosting para sa buns: isang hakbang-hakbang na recipe na may 🍩 larawan

Ang risotto na may mga kabute nang sunud-sunod na recipe na may larawan

Kohlrabi hakbang-hakbang na recipe 🥗 pagluluto gamit ang larawan

Ч Hipon funchoza at recipe na may larawan

Kagandahan

Fashion

Diyeta