Tingnan at pumili ng mga recipe para sa mga pinggan na may mga gulay para sa bawat panlasa at kulay. Ang seksyon na ito ay nagtatanghal ng pinaka masarap, simple at mabilis na mga recipe para sa mga pinggan na may mga gulay na may mga larawan para sa pagluluto sa bahay. Higit pa tungkol sa mga gulay ...
23353
Zucchini casserole: kung paano magluto sa oven at mabagal na kusinilya. Mga recipe na may Adyghe cheese, cottage cheese, patatas at kulay-gatas. Ang isang matagumpay na duet na may talong para sa isang mabagal na kusinilya.
20524
"Mga bensa ng bukung-bukong" mula sa zucchini para sa taglamig: isang klasikong recipe, na may tomato paste, c "Krasnodar" sarsa, c sili at c bigas. Mga tip upang maiwasan ang pagsabog ng mga bangko. Ang mga subtleties ng pagpili ng zucchini para sa salad.
18266
Ang recipe para sa sarsa ng satsebel sa klasikong bersyon at ang iba't ibang sarsa ng mga kamatis, plum, nuts, cherry plum, blackberry. Ang isang iba't ibang mga mainit na Georgian seasoning at pag-aani para sa taglamig. Ang mga nuances ng pagluluto na may tomato paste, suka.
16362
Ang mga pakinabang at pinsala ng Chuka salad, mga recipe. Paano gamitin para sa pagbaba ng timbang. Aling damong-dagat ang pipiliin: tuyo o nagyelo. Mga pagpipilian sa pagluluto na may sarsa ng mani, pipino, kikurage, pulang isda, manok.
16175
Mga adoboong talong para sa taglamig: kung paano lutuin at i-save. Mga kondisyon para sa karampatang pag-canning. Masasaktan ba ang meryenda sa pigura? Mga tanyag na recipe: mula sa klasikong walang pagpuno ng gulay hanggang sa mabilis na Armenian.
14544
Paano magluto ng zucchini na may tinadtad na karne sa oven: na may keso, karne, gulay at cereal. Mga pagpipilian para sa pagpuno na may feta cheese, kamatis, bigas. Mga hakbang sa hakbang sa paghahanda ng mga bangka, "barrels", "nests".
11888
Paano magluto ng sinigang na lentil? Nag-aalok kami ng mga pagpipilian para sa mga pinggan mula sa mga simpleng produkto na may mga sibuyas, damo, katas ng kamatis. At isang hakbang-hakbang na recipe para sa sinigang ng lentil na may mga nuances ng pagluluto.
10273
Mga panuntunan para sa pagluluto ng nilagang gulay na may talong at zucchini. Masarap na mga recipe na may cauliflower, mansanas, beans, kanin at karne. Lutuin sa isang kawali, sa oven at mabagal na kusinilya.
9799
Ang maanghang na zucchini sa kamatis para sa taglamig: mga recipe na may bawang, beans, bigas, paminta, karot.Mga pagpipilian sa paikutin na walang suka at isterilisasyon. Ang mga billet na may pasta, sarsa, pagbubuhos. Mga tampok ng pagpili ng mga gulay, pampalasa at pampalasa.
8458
Inihurnong talong sa oven: mga recipe na may mga kamatis, keso, cottage cheese, kabute, ham. Pagluluto ng buong maliit na asul, fan, bilog, mga layer. Paano gumawa ng mga pinalamanan na bangka at diyeta ratatouille.
7405
Ang recipe para sa malunggay para sa taglamig: walang pagluluto at sa paglubog ng araw. Paano pumili ng malunggay. Mga pagpipilian na may mansanas, berdeng kamatis, lemon, kampanilya paminta. Paano i-chop ang malunggay at hindi umiyak. Ano ang dapat gawin upang hindi maasim ang workpiece.
6499
Talong "tulad ng mga kabute" para sa taglamig: mga recipe para sa pinakuluang, inasnan at adobo na mga piraso na may isterilisasyon at wala ito. Ang mga subtleties ng pagpili ng mga asul na gulay. Pagluluto ng mayonesa, itlog, bawang at halaman.
8237136
Sa artikulo malalaman mo kung paano gumawa ng masa ng pancake. Nag-aalok kami ng simple at mabilis na mga recipe para sa kuwarta na may gatas, kefir at tubig!
5765260
Casserole cheese keso tulad ng sa kindergarten - klasikong mga recipe. Paano magluto ng perpektong casserole - mga tip at pangunahing mga prinsipyo. Mannica recipe na walang cottage cheese, isang mabilis na recipe para sa casserole ng 3 sangkap. Ang mababang recipe ng calorie sa oven.
2293466
Alamin kung paano gumawa ng masa para sa mga pasties sa gatas, kefir, vodka o tubig na kumukulo upang ang iyong mga pasties ay lumiliko na masarap!
2264913
Alamin kung paano maghurno ng manok sa oven at makakuha ng isang napakarilag gintong crust! Nag-aalok kami ng 3 simple at orihinal na mga recipe para sa mga tinapay na may ulam na may mga gulay na Turko at sarsa ng lemon-bawang.
1873306
Paano magluto ng isang omelet na may gatas sa isang kawali. Ang lutong recipe ng lutong. Mga subtleties ng culinary at mga tip sa pagluluto. Paano i-flip ang isang ulam. Ang nilalaman ng Calorie, benepisyo, pinsala at halaga ng nutrisyon.
Ang pagkakaroon ng mga prutas at gulay sa pang-araw-araw na diyeta ay dapat para sa isang malusog na diyeta, sapagkat naroroon sila para sa agahan, tanghalian at hapunan. Ang mga resipe ng gulay ay palaging nasa talahanayan, dahil pinagkalooban ng pambihirang kapaki-pakinabang at madali sa kanilang pag-access, ang mga pinggan mula sa mga gulay at prutas ay may mahalagang papel sa pagbuo ng isang pang-araw-araw na diyeta. Ang mga pagkaing karne at isda ay mas mahusay na hinihigop kung kinakain kasama ng mga gulay. Ngunit hindi lahat ng mga gulay ay maaaring kainin nang hilaw. Noong nakaraan, ang karamihan sa kanila ay nangangailangan ng pagluluto, kaya maaari kang gumawa ng masarap na pinggan mula sa mga gulay.
Maraming masarap na mga recipe para sa pagluluto ng mga gulay. Halimbawa, ang mga pinggan ng pinakuluang gulay ay napakahusay na utility, dahil nasa pinakuluang gulay na ang isang malaking halaga ng hibla, mineral at bitamina ay nakaimbak, pati na rin ang iba pang mga kumplikadong sangkap na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ay nabuo. Kabilang sa maraming mga pinggan mula sa pinakuluang gulay, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa zrazy, vinaigrette o paboritong herring ng lahat sa ilalim ng isang coat coat. Para sa mga taong naghahanap ng pagkawala ng timbang, ang mga steamed diet na gulay ay isang mahusay na pagpipilian.
Kung nagtataka ka kung ano ang maaaring maging handa mula sa mga gulay, kung gayon ang mga light salad, na hindi lamang mapapanatili ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga gulay, ay magiging isang mahusay na pagpipilian, ngunit maaari silang lutuin nang napakabilis at simple.Kapag naghahanap ng mga recipe para sa mga gulay, dapat kang magbayad ng pansin sa maraming mainit na pinggan, tulad ng mga stews, repolyo o mga pancake. Ang mga simpleng pinggan mula sa mga gulay, halimbawa, ang Caprese salad, ay napakapopular, dahil hindi sila kumukuha ng maraming oras at mapagkukunan. Ang isang mabuting halimbawa ng kung ano ang maaaring gawin mula sa mga gulay ay ang resipe ng sauerkraut, na nagsisilbing isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C.
Ang mga pagkaing gulay na hindi sumasailalim ng paggamot sa init, tulad ng Korean karot o Brussels sprouts na may beans, ay ang pinaka kapaki-pakinabang ng lahat ng mga recipe para sa mga pagkaing gulay.
Kung naghahanap ka ng masarap na gulay, ang pag-ihaw sa kanila ay isang mahusay na pagpipilian. Malaki ang tagumpay at katanyagan ay ang mga pinggan na may mga gulay na inihurnong sa oven.
Hindi nararapat na maliit sa paghahanda ng mga recipe ng gulay, ang iba't ibang mga gulay ay ginagamit: berde na sibuyas, litsugas, spinach, rhubarb, atbp Huwag kalimutan ang tungkol sa mga unang pinggan sa gitna ng maraming mga recipe na may mga gulay, halimbawa, borscht, gisantes na sopas, sopas ng kalabasa o sopas ng beetroot.
Ang lahat ng mga gulay ay malusog sa kanilang sariling paraan. Alin sa mga resipe na pipiliin upang pakainin ang iyong pamilya nang masarap. Upang malaman kung ano ang lutuin kasama ang mga gulay, inirerekumenda namin na tignan mo ang aming mga recipe para sa mga pagkaing gulay na may larawan.
(35 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...Melon face mask laban sa mga wrinkles at dry skin
Barley manok sa isang mabagal na kusinilya: hakbang-hakbang na recipe sa larawan
Cauliflower sa batter sa isang pan ayon sa recipe sunud-sunod na recipe na may larawan