Tingnan at pumili ng mga recipe para sa light salad para sa bawat panlasa at kulay. Ang seksyon na ito ay nagtatanghal ng pinaka masarap, simple at mabilis na mga recipe para sa mga light salad na may mga larawan para sa pagluluto sa bahay. Matuto nang higit pa tungkol sa mga light salad.
Mga light salad
Ang recipe para sa isang hunter salad. Kapaki-pakinabang na komposisyon at nilalaman ng calorie ng mga sangkap. Paano gumawa ng meryenda na walang repolyo o walang mga pipino. Mga pagpipilian sa pagluluto na may zucchini, talong, berdeng kamatis, kabute, bigas.
Green tomato salad para sa taglamig: hakbang-hakbang na mga recipe. Ang mga benepisyo at pinsala ng mga hindi nilagang kamatis. Paano gumawa ng "Cobra", "Donskoy", "Danube", pag-aani ng bigas at pipino. Mabilis na paraan nang walang pagluluto. Mga tip para sa pagpapadali sa proseso ng pag-iingat.
Resulta ng Rainbow Salad: Mga Paraan ng Layout. Pagpipilian para sa mga vegetarian at pag-aayuno. Nag-eksperimento kami sa panlasa at kulay: magdagdag ng mga crackers, chips, french fries, Korean karot. Paano palitan ang mayonesa.
16 mga recipe ng salad na may abukado. Simple, pandiyeta at orihinal na paraan ng pagluluto. Mga pagpipilian na may hipon, kamatis, pulang alipin. Mga uri ng manok, pipino, tuna. Maglingkod nang walang mayonesa at mainit-init.
Walong walong mga recipe ng salad. Mga benepisyo at panuntunan para sa pagpili ng isang clam. Mga pagpipilian para sa mainit at sandalan na pinggan. Kombinasyon ng mga gulay, nuts, keso, kabute, iba pang pagkaing-dagat. Mga damit na walang mayonesa.
Salad "Bitamina" mula sa repolyo at karot: kung paano pag-iba-iba ang karaniwang recipe. Magdagdag ng mga mansanas, pipino, beets. Opsyon sa holiday na may mga dalandan at crab sticks. Pagluluto ng diyeta na walang mayonesa at mantikilya.
Coleslaw para sa taglamig: tatlong paraan ng pagpapanatili ng bahay. Komposisyon at benepisyo. Ang pinakamahusay na mga varieties para sa pag-iingat. Ang mga billet ng brussels sprout, kuliplor, puti at pulang repolyo, brokuli. Bakit hindi maganda ang mga lalagyan ng metal.
Carrot salad para sa taglamig: 13 masarap na mga recipe na may mga kamatis, sili, talong, bigas, mansanas, kalabasa at kahit mayonesa. Mga kapaki-pakinabang na katangian ng workpiece. Mga pagpipilian na may at walang isterilisasyon. Paano magluto sa isang mabagal na kusinilya.
Ang salad na "Paramonih" para sa taglamig: ang mga benepisyo at meryenda ng calorie. Ang klasikong recipe na may at walang isterilisasyon. Mga pagpipilian na may talong, batang zucchini, repolyo, pipino at bigas. Magkano at saan mag-iimbak ng workpiece.
Talong salad para sa taglamig: naghahanda ng "Ina ng biyenan", "Sampu", "Yummy na pagkain". Mga recipe na may mga kamatis, sili, karot, mayonesa, nang walang pag-isterilisasyon. Mga tampok ng mga yugto ng pag-iingat.
Paano magluto ng masarap na salad na may mga walnut at pinausukang manok. Isang abot-kayang recipe na may mga sunud-sunod na mga larawan, pati na rin ang mga tip sa video, dekorasyon at paghahatid.
Sa artikulo malalaman mo kung paano gumawa ng masa ng pancake. Nag-aalok kami ng simple at mabilis na mga recipe para sa kuwarta na may gatas, kefir at tubig!
Casserole cheese keso tulad ng sa kindergarten - klasikong mga recipe. Paano magluto ng perpektong casserole - mga tip at pangunahing mga prinsipyo. Mannica recipe na walang cottage cheese, isang mabilis na recipe para sa casserole ng 3 sangkap. Ang mababang recipe ng calorie sa oven.
Alamin kung paano gumawa ng masa para sa mga pasties sa gatas, kefir, vodka o tubig na kumukulo upang ang iyong mga pasties ay lumiliko na masarap!
Alamin kung paano maghurno ng manok sa oven at makakuha ng isang napakarilag gintong crust! Nag-aalok kami ng 3 simple at orihinal na mga recipe para sa mga tinapay na may ulam na may mga gulay na Turko at sarsa ng lemon-bawang.
Paano magluto ng isang omelet na may gatas sa isang kawali. Ang lutong recipe ng lutong. Mga subtleties ng culinary at mga tip sa pagluluto. Paano i-flip ang isang ulam. Ang nilalaman ng Calorie, benepisyo, pinsala at halaga ng nutrisyon.
Magbasa nang higit pa sa mga light salad
Ang mga salad sa recipe ay itinuturing na isang malamig na ulam. Simple at madali, mabilis na maghanda, handa sila mula sa isang halo ng tinadtad na gulay o prutas. Ngunit kahit na ano ang mga salad na pinili mo, mabilis silang magluto at lumiliko na masarap. Ang mga recipe ng salad ay maaaring parehong badyet at hindi masyadong. Ang mga murang salad ngayon ay higit na hinihiling. Nagse-save sila ng pera at nerbiyos.
Ang mga salad para sa bawat araw ay simple at masarap, mas mahusay na magluto kasama ang mga pana-panahong mga produkto. Ang paggamit ng mga gulay sa bawat panahon, ang mga masarap na inihanda na salad ay hindi rin mura. Ang salad para sa hapunan ay maaaring makadagdag sa isang ulam ng karne na may isang side dish. Ang mga malulusog na salad ay inihanda mula sa mga sariwang gulay, pinapanatili nila ang isang malaking halaga ng mga bitamina. Ang asin ay idinagdag sa halos lahat ng mga simpleng salad ng gulay bago ihain, at ang paminta at lemon juice ay idinagdag sa ilang mga murang salad mula sa mga gulay. Kung nais mong magluto ng orihinal na mga salad, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng mga kakaibang prutas sa kanila, pumili ng isang kumbinasyon ng maasim-matamis-maalat, gumamit ng pagkaing-dagat o gumawa ng isang maanghang na sarsa sa iyong sarili. Sa masigasig na salad ay naglalagay ng karne, sausage, atay. Mayroong kahit na mainit na salad. Samakatuwid, kung minsan ang isang masigasig na salad ay maaaring maglingkod bilang isang magaan na hapunan. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga salad sa badyet, pagkatapos sa mga ito maaari mong palitan ang ilang mga sangkap na mas mura o bawasan ang dami.
Kung ikaw mismo ay nagpasya na gumawa ng sarsa ng salad, pagkatapos ay mas mahusay na subukan sa isang maliit na bahagi, at kung ang eksperimento ay isang tagumpay, pagkatapos ay maaari mong punan ang buong salad.
Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng mga light salad. Maaari mong i-verify ito sa pamamagitan ng pagpunta sa anumang site sa pagluluto. Ang mga mabilis na salad mula sa mga simpleng produkto ay maaaring binubuo ng anumang mga produkto, ang pangunahing bagay ay ang mga produktong ito ay pinagsama sa bawat isa. Upang makagawa ng isang salad nang mabilis at malasa, hindi mo kailangang mag-imbento ng isang bagay na espesyal, kailangan lamang na maging handa sa pag-ibig. At kung mayroon kang isang katanungan: kung paano gumawa ng isang simpleng salad, pagkatapos ay mahahanap mo ang pinakasimpleng salad sa aming website, kung saan ang mga light salads, instant salads, mga badyet sa badyet ay ipinakita, at lahat ng mga ito ay may larawan. Aling salad ang maaaring ihanda sa iyo. Sa anumang kaso, pinahahalagahan ng araling-bahay ang iyong mga pagsisikap. Maghanda ng anumang salad para sa tanghalian at hapunan araw-araw, at palaging mag-iba ang iyong menu.
Mandarin Jams sunud-sunod na recipe na may larawan
Buckwheat sa Redmond mabagal na kusinilya ayon sa hakbang-hakbang na recipe na may larawan
Hakbang sa hakbang na recipe udon noodles 🍜 na may larawan