Mga light salad

Tingnan at pumili ng mga recipe para sa light salad para sa bawat panlasa at kulay. Ang seksyon na ito ay nagtatanghal ng pinaka masarap, simple at mabilis na mga recipe para sa mga light salad na may mga larawan para sa pagluluto sa bahay. Matuto nang higit pa tungkol sa mga light salad.

Pagpili ayon sa pamantayan

Magpakita pa

Salad ng mga sariwang beets, karot at walnut 89964
20 min 69 kcal

Ang recipe ng brush ng salad ng brush para sa pagbaba ng timbang, mga benepisyo at pinsala sa ulam. Paano magluto ng "Whisk" na may repolyo, kintsay, prutas at pinatuyong mga aprikot. Mga pagpipilian na may mga sitrus, bran, manok. Ginagamit namin ang ulam sa isang araw ng pag-aayuno at sa isang diyeta. Mga Review

Puff salad na may mga karot, mayonesa, keso at halaman sa isang baso 9429
20 min 132 kcal

Ang klasikong recipe ng salad na "Pranses" na hakbang-hakbang. Paano mag-isyu at magsumite. Ang mga pagkakaiba-iba ng ulam na may mga beets at pinirito na patatas, na may mga kabute, na may manok, na may sausage at orange, na may hipon.

Magbasa nang higit pa sa mga light salad

Ang mga salad sa recipe ay itinuturing na isang malamig na ulam. Simple at madali, mabilis na maghanda, handa sila mula sa isang halo ng tinadtad na gulay o prutas. Ngunit kahit na ano ang mga salad na pinili mo, mabilis silang magluto at lumiliko na masarap. Ang mga recipe ng salad ay maaaring parehong badyet at hindi masyadong. Ang mga murang salad ngayon ay higit na hinihiling. Nagse-save sila ng pera at nerbiyos.

Ang mga salad para sa bawat araw ay simple at masarap, mas mahusay na magluto kasama ang mga pana-panahong mga produkto. Ang paggamit ng mga gulay sa bawat panahon, ang mga masarap na inihanda na salad ay hindi rin mura. Ang salad para sa hapunan ay maaaring makadagdag sa isang ulam ng karne na may isang side dish. Ang mga malulusog na salad ay inihanda mula sa mga sariwang gulay, pinapanatili nila ang isang malaking halaga ng mga bitamina. Ang asin ay idinagdag sa halos lahat ng mga simpleng salad ng gulay bago ihain, at ang paminta at lemon juice ay idinagdag sa ilang mga murang salad mula sa mga gulay. Kung nais mong magluto ng orihinal na mga salad, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng mga kakaibang prutas sa kanila, pumili ng isang kumbinasyon ng maasim-matamis-maalat, gumamit ng pagkaing-dagat o gumawa ng isang maanghang na sarsa sa iyong sarili. Sa masigasig na salad ay naglalagay ng karne, sausage, atay. Mayroong kahit na mainit na salad. Samakatuwid, kung minsan ang isang masigasig na salad ay maaaring maglingkod bilang isang magaan na hapunan. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga salad sa badyet, pagkatapos sa mga ito maaari mong palitan ang ilang mga sangkap na mas mura o bawasan ang dami.

Kung ikaw mismo ay nagpasya na gumawa ng sarsa ng salad, pagkatapos ay mas mahusay na subukan sa isang maliit na bahagi, at kung ang eksperimento ay isang tagumpay, pagkatapos ay maaari mong punan ang buong salad.

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng mga light salad. Maaari mong i-verify ito sa pamamagitan ng pagpunta sa anumang site sa pagluluto. Ang mga mabilis na salad mula sa mga simpleng produkto ay maaaring binubuo ng anumang mga produkto, ang pangunahing bagay ay ang mga produktong ito ay pinagsama sa bawat isa. Upang makagawa ng isang salad nang mabilis at malasa, hindi mo kailangang mag-imbento ng isang bagay na espesyal, kailangan lamang na maging handa sa pag-ibig. At kung mayroon kang isang katanungan: kung paano gumawa ng isang simpleng salad, pagkatapos ay mahahanap mo ang pinakasimpleng salad sa aming website, kung saan ang mga light salads, instant salads, mga badyet sa badyet ay ipinakita, at lahat ng mga ito ay may larawan. Aling salad ang maaaring ihanda sa iyo. Sa anumang kaso, pinahahalagahan ng araling-bahay ang iyong mga pagsisikap. Maghanda ng anumang salad para sa tanghalian at hapunan araw-araw, at palaging mag-iba ang iyong menu.

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (35 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Mga chops ng fillet ng manok sunud-sunod na recipe gamit ang larawan

Mimosa Salad: isang klasikong recipe na may de-latang kalakal at mga pagpipilian na may inaswang isda, mga crab sticks, cod atay, bigas, keso, kamatis at pipino

Mga salad at meryenda

Mga skewer ng atay: hakbang-hakbang na recipe sa larawan

Kagandahan

Fashion

Diyeta