Mga recipe ng brokuli 🍲 kung paano magluto ng brokuli, mabilis at madaling hakbang sa pamamagitan ng mga recipe ng hakbang na may mga larawan

Makita at pumili ng mga broccoli na recipe para sa bawat panlasa at kulay. Ang seksyon na ito ay nagtatanghal ng pinaka masarap, simple at mabilis na mga recipe para sa mga pinggan na may broccoli na may larawan para sa pagluluto sa bahay. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa brokuli.

Karagdagang Tungkol sa Broccoli

Hindi alam kung paano lutuin ang broccoli na masarap, ngunit talagang nais mong malaman ang mga recipe para sa produktong ito? Pagkatapos basahin ang materyal na ito at malaman ang higit pa.

Isinalin mula sa Italyano, broccoli ay nangangahulugang "inflorescence ng repolyo" at bumalik sa salitang brocco - "usbong" at "maliit na kuko". Broccoli - repolyo, na hindi binubuo ng mga dahon, tulad ng ordinaryong ulo, may kulay at maging sa Beijing, ngunit ng mga inflorescences, at ang lasa nito ay napaka-interesante, na sinamahan ng iba't ibang mga produkto. Maaari kang magluto ng brokuli sa iba't ibang paraan, at sa anumang kaso magiging masarap ito: maaari kang gumawa ng isang masarap na salad, nilaga sa sarsa ng kamatis o cream, magprito sa isang kawali sa batter o sa langis ng gulay, o simpleng lutuin sa inasnan na tubig.
Ang broccoli sa pagluluto ay mabilis at madali; ang anumang mga talahanayan sa pagdidiyeta ay maaaring gumamit ng gulay na ito sa kanilang pang-araw-araw na buhay, sapagkat mayroon itong malaking supply ng mga bitamina at mineral. Ang parehong sariwa at frozen na brokuli ay nagpapanatili ng maraming mahahalagang sangkap, at kung maayos na niluto ng tamang mga additives at pampalasa, ang repolyo ay makakakuha ng hindi mailarawan na aroma at isang maselan na lasa. Paano magluto ng sariwang brokuli at kung paano magluto ng frozen broccoli, alamin sa ibaba.

Kung paano lutuin ang broccoli nang mabilis at malasa, sasabihin sa iyo ng anumang mga hakbang-hakbang na recipe na may larawan. Maaari silang maging simple sa isang minimum na sangkap, o maaari silang maging kumplikado, gamit ang malawak na kaalaman at kasanayan sa pagluluto. Kaya tingnan at piliin ang recipe na gusto mo sa antas ng gana at pagiging simple.

Alamin kung paano magluto ng sariwang brokuli: gupitin ang brokuli sa maginhawang hiwa o mag-iwan ng isang buong inflorescence, dalhin ang tamang dami ng tubig sa isang pigsa at asin ito; magluto ng brokuli sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay dalhin ito at maglingkod, o magpatuloy sa pagluluto. Walang mga snags sa pamamaraang ito sa pagluluto, ngunit kung ang pagluluto lamang ng produktong ito ay napakadali para sa iyo, subukang gumawa ng sopas.Para sa 3 litro ng isang likidong ulam, kailangan mo lamang ng 500 g ng sariwa o frozen na brokuli. Kakailanganin mo rin ang sabaw, karne, kabute, naproseso na keso at pampalasa: masarap at malusog!

Ang recipe para sa broccoli na walang mga produktong karne at hayop ay mahusay para sa mga vegetarian para sa malinaw na mga kadahilanan. Kung ikaw ay nasa isang diyeta o pag-aayuno, siguraduhin na makahanap ng isang broccoli na recipe para sa iyong pang-araw-araw na kusina upang mabigyan ang tamang sangkap. Ang steamed broccoli recipe ay angkop sa kahit na ang pinaka-avid dieters. Ang mga recipe ng broccoli ay matatagpuan sa anumang pitaka.

Ngayon alam mo kung paano magluto ng repolyo ng broccoli na masarap at madali. Nawa’y makinabang siya sa iyo. Bon gana!