Mga gamit sa kusina at kagamitan
- pagpuputol ng board;
- isang kutsilyo;
- Turk o stewpan;
- juicer (maaaring mapalitan ng tinidor);
- blender ng kamay;
- 2 tasa.
Ang mga sangkap
- hinog na saging (daluyan) - 2 mga PC.
- orange (average) - 2 mga PC.
Hakbang pagluluto
- Upang maghanda ng natural na juice ng saging, kakailanganin mo hindi lamang mga saging, kundi pati na rin ang mga dalandan upang hindi mangyari ang oksihenasyon. Kung wala kang mga dalandan, maaari silang mapalitan ng tangerines, ngunit tiyaking wala silang mga buto. Gayundin, kung gumagamit ka ng mga tangerines, kailangan mo lamang gawin ang pulp mismo.
- Upang magsimula, hugasan ang mga dalandan at gupitin ito sa kalahati (sa kabuuan). Kumuha ng isang electric juicer, o maaari mong palitan ito ng isang manu-manong isa, ngunit pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng maraming pagsisikap. Kung wala kang isang juicer sa bahay, maaari mong palitan ito ng pinaka ordinaryong tinidor, na kailangan mong makuha ang juice mula sa sapal hangga't maaari, kunin ito.
- Ibuhos agad ang nagresultang orange juice sa isang Turk o isang nilagang kawani.
- Gayundin alisan ng balat ang 2 medium-sized na saging at gupitin ang mga ito sa maliit na piraso. Kapag pumipili ng saging para sa juice, bigyang pansin na sila ay napaka-hinog, ngunit hindi itim, kung hindi man ay magiging mahirap para sa iyo na matakpan ang mga ito sa isang blender, at ang juice ay magiging napaka-maasim. Ilagay ang hiniwang saging sa isang Turk sa orange juice at talunin nang lubusan gamit ang isang blender ng kamay.
- Kapag pinapatay mo ang saging na may orange juice, dapat kang makakuha ng fruit juice na may sapal. Dapat itong ibuhos sa mga baso at maiksi ilagay sa ref. Ang katas na ito ay lumiliko na napaka-masarap at kapaki-pakinabang sa parehong oras, dahil walang mga nakakapinsalang additives sa loob nito, at ang asukal ay ganap ding wala.
- Mangyaring tandaan na ang katas na ito ay madaling ihanda kahit na walang paggamit ng isang blender at juicer, pinapalitan ang mga ito ng isang kudkuran at tinidor upang i-chop ang prutas. Sa pagtatapos, kailangan mo lamang durugin ang mga saging sa isang crush, kung kinakailangan, ipasa ang inumin sa pamamagitan ng cheesecloth o isang salaan, at pagkatapos ay ipadala lamang ito sa baso sa ref.
Ang recipe ng video
Sa mainit na panahon, nais kong tratuhin ang iyong sarili sa isang masarap at malusog na inuming paglamig, gayunpaman, ang mga juice ng tindahan ay walang kapaki-pakinabang sa kanilang komposisyon. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong iwanan ang paggamit ng isang inuming prutas, sapagkat madali itong maihanda nang nakapag-iisa sa loob lamang ng ilang minuto.
Ang isang video na recipe ay ipinakita sa iyong pansin, kung saan ipapakita ng may-akda kung paano gumawa ng banana-orange na sariwang kinatas na juice sa bahay sa isang maikling panahon. Malalaman mo kung aling mga saging para sa inumin ang dapat mong piliin upang ito ay matamis, at malalaman mo rin kung bakit magdagdag ng mga dalandan. Ang ganitong juice ay maaaring ibigay nang walang mga problema kahit sa mga bata na hindi madaling makukuha sa mga alerdyi sa mga prutas ng sitrus.
Naglo-load ...