Pagpapabagal sa myostimulation ng katawan: alternating kasalukuyang vs pare-pareho ang taba

Sa pagsasalita ng wika ng agham, ang myostimulation ay isang pamamaraan ng cosmet cosmetology na artipisyal na gumagawa ng iyong kalamnan. Magtrabaho kapag nakapahinga ka. Ang mukha ng Hardware at bodybuilding ay mainam para sa mga, sa ilang mga kadahilanan, ang masinsinang pisikal na aktibidad ay kontraindikado. Pati na rin ang mga, dahil sa mga kadahilanang pangkalusugan, ay kailangang iwanan ang "pagbabakuna" ng kagandahan. Ang isang serye ng mga pamamaraan ng salon na ginanap gamit ang isang kalamnan stimulator ay ginagarantiyahan ang parehong anti-Aging epekto tulad ng Dysport o Botox injection. Sa modernong cosmetology, ang myostimulation ay ginagamit upang iwasto ang pigura at maalis ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa balat ng mukha sa mga kababaihan at kalalakihan.

Sa partikular, ang mga pakinabang ng myostimulation ay napakahalaga para sa mga lugar ng katawan ng tao tulad ng mga bisig at panloob na hita. Halos imposible na magawa ang mga zone na ito sa tulong ng mga pisikal na ehersisyo. Upang makarating sa mga lugar na mahirap paabotin ay maaari lamang ang elektrod ng aparato.

Katawan ng Miostimulation sa Salon ...

Ang pinakadakilang pagiging epektibo ng myostimulation para sa mga kalamnan ng katawan ay maaaring makamit ng mga propesyonal na aparato na may mataas na lakas. Samakatuwid, upang makilala ang myostimulator na malapit, dapat kang pumunta sa sentro ng cosmetology, na may katulad na kaalaman sa kagandahan ng arsenal nito. Maaga nang itinakda ng cosmetologist at pasyente kung aling mga lugar ng katawan ang maaapektuhan sa panahon ng pamamaraan. May nag-aalala tungkol sa tiyan at sa magandang postnatal "apron" na medyo pagod. Masyadong malaking mga hips o flabby hands na nakakainis sa isang tao. Ang pagkakalantad sa mga electric impulses ay maaaring isagawa nang eksklusibo sa mukha - na may layunin na alisin ang mga facial at edad wrinkles.

Prinsipyo ng operasyon

Ang isang stimulator ng kalamnan ay isang patakaran ng pamahalaan na binubuo ng isang pangunahing yunit at isang mayorya ng mga electrodes na may mga espesyal na aparato. Sa pangunahing yunit isang alternatibong kasalukuyang ng isang espesyal na dalas ay nabuo na may kakayahang ayusin ang puwersa. Pinapayagan ka ng mga espesyal na elemento sa electrodes na maginhawang ilakip ang mga ito sa katawan.

Ngunit ang patakaran ng pamahalaan ay hindi sapat. Mahalaga na ang isang may kaalaman at may karanasan na cosmetologist ay pamahalaan ang himala ng teknolohiya. Ang katotohanan ay ang isang maayos na pamamalakad ay nagsasangkot ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga impluwensya. Una, ikinagulat nila ang isang pangkat ng kalamnan na may electric current. Pagkatapos ay isa pa, sumusunod sa isang mahigpit na pagkakasunud-sunod. Maraming mga mode sa pangunahing yunit ng myostimulator. At kailangan mong malaman kung aling mode ang pipiliin ng kalamnan.

Upang itakda ang paggalaw at gumawa ng isang tiyak na kontrata sa kalamnan, kinakailangan upang mag-install ng isang elektrod na may negatibong singil sa isang dulo at isang katulad na elektrod sa kabilang, ngunit may isang positibong singil. Kaya, gamit ang patakaran ng pamahalaan sa pagitan ng mga sensor na may mga electrodes, nabuo ang isang alternatibong kasalukuyang. Siya ang gagawa ng "napiling" kalamnan na aktibong kontrata. Sa una, ang pagkakalantad sa tisyu ng kalamnan ay nangyayari na may kaunting puwersa. Ngunit unti-unti, tumataas ang kasalukuyang.

Ang alternating kasalukuyang, paglalakbay sa pamamagitan ng kalamnan tissue ng iyong katawan, nagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo. Ang kalamnan ng tisyu ay nagdaragdag sa laki - eksaktong pareho sa panahon ng matinding pisikal na pagsasanay. Ang mga overgrown na kalamnan ay sumisipsip sa adipose tissue na pinalaki ng mga ito. Maaari mong obserbahan ang proseso ng "pagsipsip" ayon sa estado ng cellulite: mas maraming pag-unlad, mas kaunting mga pagpapakita ng sakit na ito. Ang balat ay makinis at nagiging mas mabagsik at mabulunan kaysa dati.

... o sa bahay

Sa mga screen ng TV, ang advertising ay lalong kumikislap, na nag-aalok upang bumili ng isang stimulan ng kalamnan sa bahay. Ang nasabing pagbili ba ay nagkakahalaga ng kandila at maaari bang palitan ang session sa beauty center sa isang propesyonal na aparato?

Electric Belt

Ang compact na aparato ay may hugis ng isang sinturon o manggas. Ang disenyo ay nagsasangkot ng epekto ng kasalukuyang sa mga tiyak na lugar: binti, baywang, braso, puwit, hips. Sa totoo lang, ang mga bahagi na maaaring "balot" na may isang sinturon ng himala.

Ang scheme ng operasyon ng isang aparato sa bahay ay katulad ng prinsipyo ng mga propesyonal na kagamitan. Ngunit ang kapangyarihan ay makabuluhang naiiba. Dahil sa mababang lakas, ang isang kagamitan sa bahay ay hindi maaaring makaapekto nang malaki sa estado ng mga kalamnan. Karaniwan itong tumatakbo sa maraming mga baterya. At ang lahat ng kanyang kaya ay upang mapanatili ang tono ng mga tiyak na bahagi ng katawan kung saan ang isang tao ay pinamamahalaang na gumana nang maayos sa gym. Ang mga pagsusuri ng myostimulation para sa pagbaba ng timbang sa bahay, bilang isa, tiniyak: hindi ka dapat maghintay para sa wow na epekto mula sa himala ng himala. Kung ang iyong layunin ay hindi mapanatili ang hugis ng iyong katawan, ngunit upang matuwid ito, hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang cosmetologist.

Facial myolifting apparatus

Hindi tulad ng passive bodybuilding, posible ang mabisang homebuilding. Ang mga aparato para sa pagpikit ng sarili ng balat ng mukha ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang simpleng disenyo at maliit na sukat. Ang paggamit ng naturang aparato ay madali. Ngunit narito ang ilang mga nuances, na dapat na kilala nang maaga.

• Pag-andar. Ang isang kalamnan stimulator ng bahay para sa mukha ay may isang mas makitid na pag-andar kaysa sa salon na "kasamahan" nito. Ngunit huwag hayaan itong bumabagabag sa iyo. Para sa pagpapatupad ng programa na "Ang taga-diri mismo," ang mga pag-andar na magagamit sa aparato ay sapat na.
• Gastos. Huwag makakuha ng mas mura kapag bumili ng isang aparato. Siguraduhin na ito ay lisensyado at warranted ng tagagawa. Bigyan ang kagustuhan sa isang kalamnan stimulator na ang mga electrodes ay gawa sa mataas na kalidad na silicone. Ito ay isang garantiya ng mahusay na kondaktibiti ng AC at pangkalahatang kahusayan sa bahay.
• Ang algorithm ng pagsasagawa. Huwag simulan ang pamamaraan nang hindi muna linisin ang mukha at gaanong pagbabalat ng balat. Ang yugtong ito ay dapat na unahan muna ang aplikasyon ng isang espesyal na gel at mga fastener ng mga electrodes.

Kung hindi mo alam kung paano gawin nang tama ang myostimulation sa bahay, pumunta sa isang cosmetologist para sa maraming mga session. Hindi ito isang pag-aaksaya ng pera, ngunit ang pagkakataon na maunawaan nang detalyado ang proseso. Ibabahagi sa iyo ng espesyalista ang mga lihim ng pag-secure ng mga sensor, sabihin sa iyo ang tungkol sa mga indikasyon at contraindications, at sasabihin din sa iyo kung aling mga kalamnan stimulator ng bahay ang dapat na gusto. Ang tatlong pinakasikat na mga modelo ay inilarawan sa talahanayan.

Talahanayan - Mga sikat na aparato para sa gusali ng bahay sa facebook

Sino ang maaari at hindi

Nagkakamali ka kung naniniwala ka na ang nag-iisang layunin ng myostimulation ay pagwawasto ng hugis ng katawan. Sa katunayan, mayroong isang bilang ng mga medikal na indikasyon para sa pamamaraan, pati na rin ang pantay na mahabang serye ng mga babala.

Mga indikasyon

Ang pangalawang baba at ang tinatawag na "bulldog cheeks" ay direktang indikasyon para sa facial myostimulation. Pinapayagan ka ng pamamaraan na maibalik ang dating rate ng supply ng dugo sa mga lugar na ito, maalis ang sebaceous plugs at labis na adipose tissue, at ibalik ang kulay ng balat sa pamamagitan ng pangkulay nito ng isang natural na blush. Ang isang direktang indikasyon para sa myostimulation ng katawan ay cellulite. Ngunit ito ay malayo sa tanging sakit na kung saan inireseta ng mga doktor ang mga de-koryenteng impulses bilang gamot para sa kalamnan at balat. Sa mga sumusunod na anim na kaso, maaaring inirerekumenda na sumailalim sa isang kurso ng myostimulation.

1. Mga sakit ng gulugod at kasukasuan. Ang pagkakalantad sa katawan ng mga AC pulses ay nagbibigay-daan sa iyo upang labanan ang mga sakit tulad ng osteochondrosis at scoliosis. Ang Miostimulation ay nagpapaginhawa sa pasyente ng nakakagambalang sakit at normalize ang suplay ng dugo sa mga apektadong tisyu.
2. Pagkatapos manganak. Gamit ang isang serye ng mga pamamaraan ng kosmetiko, maaari mong mapupuksa ang isang flabby na tiyan pagkatapos ng seksyon ng cesarean o natural na pagsilang. Ang mas mababang tiyan ay isang hindi naa-access na lugar para sa fitness. Ang mga kalamnan na ito ay maaaring palakasin lamang sa tulong ng mga aktibong pagsasanay sa paghinga o sa pamamagitan ng pagkakalantad sa kanila ng mga electric impulses. Ang pamamaraan ay mabilis na tatahimik ang mga tisyu, na sa loob ng siyam na buwan ay masigasig na nakaunat ng sanggol sa sinapupunan.
3. Mga sakit ng digestive tract. Ang Miostimulation ay madalas na inireseta para sa mga sakit ng gastrointestinal tract upang madagdagan ang daloy ng dugo at daloy ng lymph sa site ng lesyon.
4. Mga sakit ng cardiovascular system. Sa una, sa tulong ng mga de-koryenteng impulses na nagpapakalat ng dugo, ang mga vessel ay ginagamot. Upang iwasto ang figure at facial rejuvenation, nagsimula silang magamit nang maglaon.
5. Mga sakit sa mata. Ang myostimulation ng mata ay isang pamamaraan ng paggamot na nagbibigay-daan sa iyo upang maibalik ang tono ng kalamnan ng pangunahing visual organ at isaaktibo ang microcirculation sa mga vessel ng mata.
6. Hallux valgus. Ang inilunsad na mga porma ng mga flat paa ay ginagamot nang kumpleto - sa tulong ng gymnastics, masahe, pagpapasigla na may kahaliling kasalukuyang at electrophoresis.

Contraindications

Ang mga ganap na contraindications para sa myostimulation ng katawan ay pagbubuntis atmay isang ina fibroidspati na rin ang pagkakaroon ng isang itinanim na pacemaker o artipisyal na balbula ng puso. Gayunpaman, ang listahan ng babala ay hindi limitado sa mga estado na ito. Sa mga sumusunod na limang kaso, ang mga pamamaraan ay dapat ding maiiwasan.

1. Epilepsy Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng nakakaganyak na aktibidad ng mga kalamnan. Ang mga pasyente ng epileptiko ay mahigpit na ipinagbabawal ang anumang mga pagmamanipula na may karagdagang karagdagang epekto sa tisyu ng kalamnan.
2. Ang muling pagpapatupad gamit ang mga gintong thread. Ang isa sa mga moderno at pinakatanyag na pamamaraan ng facelift ay hindi katugma sa myostimulation dahil sa mga materyales na ginamit para sa "pampalakas".
3. Mga ugat ng varicose. Ang kontraindikasyon sa pamamaraan para sa mga varicose veins ay maaaring alisin ng dumadating na manggagamot kung ang mga bahagi ng katawan na nangangailangan ng paggamot ay hindi hangganan sa mga apektadong veins.
4. Buwanang Sa "mga" araw na ito, lalo na sa umpisa ng panahon, mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang mga serbisyo ng isang kalamnan stimulator. Ang pamamaraan ay nagdaragdag ng microcirculation ng dugo. At maaari itong humantong sa malupit na paglabas at pagdaragdag sa tagal ng mga kritikal na araw sa isa't kalahating linggo.
5. Hernia, mga bukol. At din ang iba pang mga masakit na kondisyon bago magsagawa ng myostimulation ay nangangailangan ng ipinag-uutos na payo sa medikal. Gayundin, bago ang pamamaraan, kailangan mong alisin ang lahat ng alahas sa iyong sarili.

Dalas at dalas

Gaano kadalas magagawa ang myostimulation upang makamit ang maximum na epekto, ngunit hindi ito labis? Ang talahanayan ay makakatulong upang maunawaan ang isyung ito at malinaw na matukoy ang tiyempo ng pagpapalakas ng hardware ng katawan at mukha.

Talahanayan - Kadalasan at dalas ng pamamaraan para sa bata at may edad na balat

Ang isang beses na pamamaraan ay tumatagal ng mga 17 minuto. Sa panahong ito, ang bisita sa tanggapan ng kosmetolohiya ay nawala ang 2 libong kcal. Halos ng tatlong nakakapagod na oras na ginugol sa gym. Matapos ang pamamaraan, ang light tingling sensations ay maaaring madama ng ilang oras sa mga lugar ng kasalukuyang pagkakalantad. Minsan ang isang malabong pangangati ay lilitaw sa site ng attachment ng elektrod. Ngunit ito ay kung saan nagtatapos ang listahan ng mga side effects.

Sa pangkalahatan, ang myostimulation ng katawan para sa pagbaba ng timbang ay isang mahusay na pagpipilian para sa pagkuha ng ninanais na mga form, kung mayroon kang labis na pera sa iyong pitaka. Ngunit tandaan: isang katulad na epekto - kahit na hindi napakabilis, ngunit mas mahaba pa - maaari kang palaging makakuha ng ganap na libre. Upang magawa ito, sapat na upang makasanayan ang paggawa ng gymnastics sa umaga at kumain ng mga malusog na pagkain.

Mga Review: "Ang aking hatol ay nasa kumplikado lamang!"

Ang aking beautician ay binuo para sa akin ng kanyang sariling programa, na binubuo ng 3 mga pamamaraan: pagbaba ng timbang at pagbaba ng timbang, anti-cellulitis at lymphatic drainage. 10 session lang ang ginugol ng isang beses tuwing 3-4 araw. Sa panahon ng pamamaraan, ang mga electrodes ng positibo at negatibong polarity ay konektado sa katawan. Depende sa session, ang mga electrodes ay naka-attach sa iba't ibang mga bahagi ng katawan. Ang mga sensation sa panahon ng session ay maaaring maiayos nang nakapag-iisa, pagtaas o pagbawas ng intensity. Ang mga programa ay idinisenyo para sa 30 minuto, sa panahong ito mayroong pagtaas ng metabolismo. Pagkatapos ng bawat session, tumakbo ako sa banyo))))) At ngayon tungkol sa mga resulta. Sa simula may mga sumusunod na mga parameter: baywang - 71, hips - 102, lakas ng tunog ng balakang sa buong bahagi - 61 (pareho sa kanan at kaliwa), dami ng tiyan sa lugar ng pusod - 85, timbang - 69. Matapos ang lahat ng mga pamamaraan: baywang - 68, hips - 100, ang dami ng hita sa sagad na bahagi - 60 (pareho sa kanan at kaliwa), ang dami ng tiyan sa lugar ng pusod - 80, timbang - 67. Sa parehong oras, walang espesyal na pisikal na pagsisikap, nag-ehersisyo lamang siya sa bahay, nabawasan ang pagkonsumo ng matamis, madulas at walang silbi. Ang aking hatol ay nasa kumplikado lamang.

boneville http://irecommend.ru/content/tolko-v-komplekse-otlichnoe-dopolnenie-dlya-ukhoda-za-telom

For sure, marami ang nakarinig tungkol sa myostimulation. Ngunit hindi lahat sinubukan ito. Sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa aking mga impression, damdamin at saloobin tungkol dito ...))pressotherapy, vacuum-roller massage, atbp, kinakailangan lamang upang malaman kung ano ang mayroong myostimulation)) Paano kung kailangan ko ito, ngunit hindi ko alam)))) Pumunta ako ... Dinala nila ako sa opisina ng massage massage, hinubaran ako sa labahan at hayaan akong balutin ako ng nababanat na strap (baywang, hips, atbp.). Ang mga sinturon upang ayusin ang mga electrodes sa ilalim ng mga ito mamaya. Ang mga goma na blotch na goma ay inilalagay sa mga electrodes (marahil mayroon silang isang pangalan, ngunit kung sino ang makikilala sa kanya))). Ang isang espesyal na gel na batay sa tubig ay inilalapat sa mga blotch na ito para sa mahusay na kondaktibiti (upang mas mahusay na matalo gamit ang kasalukuyang))), pagkatapos ay naayos na sila sa ilalim ng sinturon. Ang mga ito ay naayos upang kumilos sa mga pangunahing grupo ng kalamnan (maaari kang magpasya kung aling mga kalamnan na mag-ehersisyo ang iyong sarili). Sa madaling sabi, ginawa nila ang lahat sa akin at inaalok na humiga (na sa halip mahirap gawin sa unang pagkakataon kung paalalahanan mo ang karakter mula sa The Matrix - hinubad at wires out ang lahat ng mga direksyon).Humiga ako, maghintay ng isang nanlilinlang))) I-on ang aparato, at narito ang isang lansihin)) Ito ay nakakagulat nang madali, ngunit kapansin-pansin, ang mga kalamnan ay kumontrata ng aktibong tugon) Isang kakaibang sensasyon, ngunit lubos na kaaya-aya (kung hindi ka lumiko sa isang napakalakas na rehimen)) nagsinungaling ako ng 30 minuto sa tiyan kumatok, nagtataboy ng mga binti, nagpapagaan ng asno ...)))) Naiintindihan ko na ang mga kalamnan ay talagang may epekto. Naaalala ko na hindi ako nagtagal sa gym, ngayon, sa palagay ko sasaktan ang lahat bukas !!!). Matapos ang 30 minuto ay bumangon siya, tinanggal ang gel, nagbihis, nagpasya na pumunta sa susunod na araw. Dapat kong sabihin, naiwan akong 10 araw nang sunud-sunod (bago ang Bagong Taon). Sa wala sa mga araw na ito ay nasaktan ang kalamnan (isang kaaya-ayang sandali na ang lactic acid ay hindi ginawa, tulad ng sa ordinaryong palakasan). Ang epekto ay mabuti, ang mga kalamnan ay mahigpit, ayon sa pagkakabanggit, at ang mga volume na bahagyang nabawasan. Sa madaling sabi, ang parehong gym, ngunit 30 minuto lamang, nakahiga at nakalulugod na nakakarelaks))) Maaari kang pumunta sa myostimulation araw-araw (ang mga paghihigpit para sa mga batang babae ay pamantayan: mga kritikal na araw, atbp.), Kung nais mong maimpluwensyahan hindi lamang ang mga kalamnan, pagkatapos siyempre , dapat isama sa parehong vacuum-roller massage (pagkatapos ang cellulite ay aalis sa isang nahulog na swoop, masikip ang balat). Para sa mga tamad, madali itong palitan ang gym. Para sa aking sarili, napagpasyahan ko na isang beses sa isang linggo ay kakailanganin kong ganap na makisali sa sports, at ang myostimulation ay kapag ako ay pagod, o katamaran lamang, o kung maikli ang oras. Sa madaling sabi, may isang tao na may mahusay na pagsasanay sa pasibo (kung saan salamat sa kanya!)).

nocomment, http://otzovik.com/review_161595.html

Nagpunta ako sa myostimulation nang ang aking karaniwang diyeta, scrub, mga balut sa bahay at mga ehersisyo ay tumigil sa paggawa ng mga resulta. Para sa anim na buwan na kinuha ng 10 cm ng dami, at pagkatapos ang bigat ay naging isang stake. Hindi ko kayang limitahan ang aking sarili sa pagkain nang higit pa, hindi ko kayang gumastos ng mas maraming oras sa mga ehersisyo, kaya nagpasya akong subukan ang isang bagay sa labas ng mga diskarte sa hardware. Pinayuhan ng beautician ang myostimulation. Sa unang pamamaraan, naisip ko na hindi ako mabubuhay upang makita ang pagtatapos ng session. Ito ay masakit at hindi kasiya-siya. Ang natitirang mga pamamaraan ay mas madali. Ang mga lugar ng katawan kung saan isinasagawa ang pagkakalantad, binabago ko ang bawat oras. Matapos ang 3 linggo at 10 mga pamamaraan ng pagdurusa na ito, kinuha ako ng isa pang 4 cm sa baywang, na lubos kong nasisiyahan.

Svetlana http://plastgid.ru/miostimuljacija-tela/

Ginawa ko ang myostimulation sa salon, hindi nagbabayad ng anuman dahil salon ng kasintahan ko. Ngayon nais kong bumili ng isang salon propesyonal na kalamnan stimulator sa aking sarili, dahil ang epekto ng 5 mga pamamaraan ay katulad ng nakamit ko ang 2 buwan 3 beses sa isang araw na may 2 oras ng propesyonal na pagsasanay (fitness). Lantaran kong sasabihin ko na hindi ako makagawa ng regular na gawain sa madalas na paglalakbay sa negosyo at mahabang paglalakbay; ang mga propesyunal na simulators sa mga hotel ay hindi mapapalitan. Kapag sumailalim ako sa myostimulation sa salon, nalaman ko ang mga sumusunod na subtleties sa isang propesyunal na patakaran ng pamahalaan: 1. Napakahalaga na ikabit ang mga electrodes sa mga kalamnan at hindi sa mga tendon! 2. Mayroong ilang mga programa: pagpapasigla ng kalamnan para sa mga may maliit o limitadong kadaliang kumilos (para sa mga sakit), lymphatic drainage, aktibong pagsasanay (pumping, atbp.) At aktibong pagbaba ng timbang. 3. Inirerekumenda na kumuha ng sesyon ng 20-30 minuto, "pinapahirap" ko ang oras. 4. upang makamit ang epekto sa pawis at mawalan ng timbang, tinakpan nila ako ng isang malaking makapal na terry towel at isa pang hindi pinagtagpi na kumot. Talagang nagustuhan ko ang epekto, mabilis. Naiintindihan ko na hindi ito isang isport, ngunit ipapaalam ko nang maaga ang anumang mga agresibong manunulat: huwag hukom o hatulan, at para sa mga batang bata at may sapat na gulang na isang babae na negosyong hindi lamang pisikal na magkaroon ng sapat na oras upang makapunta sa gym / tren / makauwi - Inirerekumenda ko ang myostimulator mula sa aking karanasan. Ngunit propesyonal lamang, na may hindi bababa sa 10 mga output ng elektrod! Pumunta sa anumang salon para sa isang pamamaraan - at malalaman mo kung paano gamitin ito. Mayroong isa pang tip: dagdagan ang lakas sa bawat pag-eehersisyo (mayroong isang power regulator para sa bawat elektrod). At ang huling: "pagsasanay" ay epektibo kung lahat kayo ay baluktot ng isang salpok na de koryente tulad ng paralisis ... dada! Hindi ko sinabi na ang epekto ng 5 sesyon ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagbabasa ng isang libro))))) ngunit nasanay ito, kumpara sa pandaigdigang krisis ito ay isang palabas))))))) pinakamahusay na! ))))

Minion, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3971633/