Paano gumawa ng head massage para sa paglaki ng buhok at density: "dagdagan" ang haba nang literal sa iyong sariling mga kamay

Upang ang buhok ay maging mahaba, makapal at makintab, hindi kinakailangan na gumamit ng mga mamahaling produkto ng pangangalaga o sumailalim sa mga naka-istilong pamamaraan ng salon. Ito ay sapat na upang regular na masahe ang anit para sa paglago ng buhok. Kailangan mo lamang ang pamamaraang ito kung:

• ang buhok ay bumagsak nang labis;
• ang paglaki ng mga kulot ay bumagal;
• ang buhok ay nawala ang kinang at dami nito;
• ang anit ay naging tuyo at ang balakubak ay lumitaw;
• ang mga strands ay naging malutong, at ang mga tip ay nagsimulang maghiwalay.

Ang head massage para sa paglago ng buhok: 7 mga panuntunan

Ang masahe ay isang agham. Upang makuha ang maximum na benepisyo mula sa pamamaraan at hindi makapinsala sa buhok, kailangan mong obserbahan ang maraming mga subtleties. Mayroong pitong pangunahing rekomendasyon sa kung paano gumawa ng head massage para sa paglaki ng buhok.

1. Isa at kalahati hanggang dalawang oras bago maghugas. Ang pagpapabilis ng dugo sa panahon ng pagmamasahe, ikaw, bukod sa iba pang mga bagay, ay nagaganyak sa aktibidad ng mga glandula ng sebaceous. Kung isinasagawa mo ang pamamaraan sa malinis na buhok, mabilis silang mawawala ang pagiging bago.
2. Ang mga paggalaw ay masigla, ngunit hindi matalim. Kailangan mong i-massage ang balat na aktibong sapat upang ang dugo ay dumadaloy sa ibabaw. Huwag kalimutan ang tungkol sa kawastuhan, dahil palaging may panganib na mapinsala ang baras ng buhok at nasugatan ang mga bombilya.
3. Warm ang iyong mga kamay. Ang pagpindot sa malamig na mga daliri sa balat ay naghihikayat sa pagkaliit ng mga daluyan ng dugo. Samakatuwid, bago ang pamamaraan, kailangan mong hawakan ang iyong mga palad sa maligamgam na tubig o masinsinang kuskusin ang mga ito.
4. Panatilihing mainit-init sa loob. Ang isang tasa ng mainit na tsaa bago ang massage ay nagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo. Mabuti kung magdagdag ka ng kaunting gadgad na luya o isang kurot ng kanela sa inumin, na mayroon ding epekto sa pag-init.
5. Pasimplehin ang iyong balat sa pag-massage nang unti-unti. Ang mga unang pares ng mga sesyon ay dapat na binubuo lamang ng mga light stroke. Sa bawat kasunod na pamamaraan, dagdagan ang intensity at tagal ng pagkakalantad.
6. Gawin nang regular ang pamamaraan. Ang head massage ay dapat na isang magandang ugali para sa iyo. Kailangan mong gawin ito ng tatlong beses sa isang linggo.
7. Kumuha ng isang capillary massager. Ang isang aparato na tinatawag na "Goosebump" ay tanyag sa mga tao. Ito ay isang metal massager, na binubuo ng maraming nababaluktot na "binti". Kapansin-pansin na, bilang karagdagan sa isang kapaki-pakinabang na epekto sa buhok, pinapakalma ng aparato ang nerbiyos na sistema at isinaaktibo ang mga channel ng enerhiya.
8. Magpahinga pagkatapos ng isang masahe. Matapos makumpleto ang pamamaraan, kumuha ng isang pahalang na posisyon at humiga sa loob ng 30-40 minuto. Hayaang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, kung hindi man mayroong panganib na mahilo ang pakiramdam.

Manu-manong pamamaraan

Posible na kunin ang maximum na benepisyo mula sa head massage para sa paglaki ng buhok tiyak salamat sa manu-manong pamamaraan. Ang direktang pakikipag-ugnay sa mga daliri na may anit ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang pinakamainam na puwersa ng presyon at alitan, pati na rin suriin ang tugon ng epidermis sa naturang epekto. Napakaganda din ng masahe.

Mga pangunahing trick

Sa kaso ng pagkawala ng buhok, mahalagang gumawa ng mga hakbang sa oras upang maiwasan ang isang sakuna. Ang talahanayan ay naglalaman ng mga pangunahing pamamaraan, salamat sa kung saan maaari mong ihinto ang pagnipis at pasiglahin ang paglaki ng buhok.

Talahanayan - Mga pangunahing pamamaraan ng massage sa ulo

Para sa isang kumpletong paggaling

Tampok. Kung napansin mo na sa loob ng mahabang panahon, ang buhok ay hindi nagdaragdag ng haba at nawawala ang density nito, kailangan mong sumailalim sa isang espesyal na kurso ng mga pamamaraan. Ang scalp massage scheme para sa paglago ng buhok ay may kasamang sampung puntos, bawat isa ay magdadala sa iyo ng dalawa hanggang tatlong minuto.

Pamamaraan

1. Gamitin ang iyong mga daliri upang masahin ang kilay. Mag-ingat na huwag mabatak ang tela.
2. Mula sa kilay patungo sa hairline, malumanay na hampasin ang balat gamit ang iyong mga daliri.
3. Simula mula sa mga templo, kuskusin ang linya ng buhok na umaabot sa mga tainga sa mga paggalaw ng pabilog.
4. Magsagawa ng pabilog na rubbing kasama ang hairline na tumatakbo sa noo.
5. Gamit ang iyong mga daliri, gaanong kuskusin ang anit, lumipat mula sa noo patungo sa korona at likod.
6. Magsagawa ng parehong trick, ngunit may mas malaking intensity.
7. Sa isang magulong paraan, malumanay na masahin ang occipital na rehiyon gamit ang iyong mga daliri.
8. Sa isang pabilog na paggalaw, sunud-sunod, kuskusin ang likod ng ulo.
9. Sa pamamagitan ng light vibrating na paggalaw ng mga daliri, gamutin ang buong ibabaw ng ulo. Ilipat mula sa noo hanggang sa likod ng ulo.
10. Tapusin ang masahe sa pamamagitan ng malumanay na hampasin ang ulo gamit ang iyong mga palad. Ang paggalaw ay dapat magsimula mula sa hairline at magtatapos sa mga balikat.

Paano pa kung paano malugod ang buhok: mga pamamaraan na may mga larawan

Upang makatipid ng buhok, hindi kinakailangan na makipag-ugnay sa isang beauty salon. Posible na gawin ito sa iyong sarili. Ito ay sapat na upang makabisado hindi mapagpanggap, ngunit ang mga epektibong pamamaraan ng masahe na may improvised na paraan.

Isang tuwalya

Tampok. Pinagsasama ng massage ng tuwalya ang dalawang benepisyo. Una, ang direktang pakikipag-ugnay sa mga daliri na may anit ay hindi kasama, na ginagawang mas ligtas ang pamamaraan para sa buhok. Pangalawa, ang isang tuwalya ay nagpainit sa ulo, na bukod dito ay pinasisigla ang daloy ng dugo. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa apat na yugto.

Pamamaraan

1. Init ang isang tuwalya. Pakuluan ang tubig sa isang malaking kasirola, takpan ang lalagyan na may takip, at itabi ang isang tuwalya. Sa panahon ng pag-init, sapat na hawakan ito sa baterya ng halos sampung minuto.
2. Sumandal sa bathtub at magsuklay ng iyong buhok. Itapon ang isang mainit na tuwalya sa iyong ulo at kuskusin ang iyong balat sa pamamagitan ng tela sa loob ng limang minuto. Kailangan mong kumilos nang masigla, ngunit maingat.
3. I-wrap ang iyong ulo sa parehong tuwalya at mag-iwan ng kalahating oras.
4. Hugasan ang iyong buhok ng shampoo. Mas mainam na gumamit ng mga produktong wala sa sulpate.

Asin

Tampok. Ang isa sa mga karaniwang sanhi ng pagkawala ng buhok at paglala ng paglaki ay ang pagbara sa mga pores ng anit. Ang Oxygen ay tumigil sa pagdaloy sa mga follicle ng buhok, na kung saan ay humina sila. Ang isang buong kumplikadong mga kadahilanan ay humahantong sa ito. Ito ang mga keratinized particle ng balat, at taba, at alikabok, at ang labi ng mga pampaganda. Ibinigay na ang shampoo ay hindi makaya sa naturang polusyon, kailangan mong i-massage ang anit na may asin para sa paglago ng buhok isang beses o dalawang beses sa isang buwan. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa apat na yugto.

Pamamaraan

1. Ibuhos ang dalawa o tatlong kutsara ng asin sa isang maliit na ulam. Maaari mong gamitin ang ordinaryong talahanayan, dagat o yodo na asin.
2. Sumandal sa paliguan at basang mabuti ang buhok.
3. Pahiran ang iyong mga kamay at isawsaw ang iyong mga daliri sa isang lalagyan ng asin. Kuskusin na may banayad na paggalaw ng masahe. Kaya kailangan mong iproseso ang buong ibabaw ng ulo.
4. Pagmasahe ang iyong balat ng halos limang minuto at banlawan ang asin ng malinis na tubig.

Pagsuklay

Tampok. Ang pagmamasahe ng anit na may isang suklay para sa paglago ng buhok ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga laging walang sapat na oras para sa kanilang sarili. Kailangan mo lamang na maglaan ng kaunting oras sa pang-araw-araw na pamamaraan. Ang sampung minuto ay sapat na. Bumili din ng isang suklay na gawa sa natural na kahoy (ito ay mas mahusay kung ito ay juniper). Ang materyal na ito ay hindi puminsala sa buhok at pinipigilan ang electrification. Ang masahe ay isinasagawa sa apat na yugto.

Pamamaraan

1. Una, hubarin at suklay nang maayos ang iyong buhok.
2. Simula mula sa likod ng ulo, dahan-dahang lumipat sa tuktok ng ulo, malumanay ngunit tiyak na pinindot ang suklay sa balat. Huwag itulak masyadong mahirap upang hindi masaktan ang epidermis at mga follicle ng buhok.
3. Patuloy na magsuklay patungo sa noo. Kapag nakarating ka sa hairline, pumunta sa temporal na rehiyon.
4. Ang senyas na ginagawa mo ang lahat ng tama ay magiging isang pakiramdam ng init sa ilalim ng balat. Kapag lumilitaw ang pandamdam ng "goosebumps", dahan-dahang bawasan ang intensity ng paggalaw upang unti-unting makumpleto ang pamamaraan.

Mga Tulong

Parehong kababaihan at kalalakihan ay nasasabik sa pagkawala ng buhok, na pinipilit silang mag-eksperimento. Kung ang masahe ay hindi gaanong epektibo sa iyo, gumamit ng ilang mga pandiwang pantulong sa pamamaraan na madagdagan din ang pagpapasigla ng paglago ng buhok.

Mga activator ng paglago

Alam ng mga katutubong cosmetology ang maraming mga recipe para sa mga gamot, na kinabibilangan ng mga sangkap ng pag-init na nagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo. Maaari rin silang magamit sa masahe. Pinag-uusapan namin ang tungkol sa mga produktong ito:

• Mustasa Dilawin ang isang kutsara ng pulbos na may tubig sa estado ng kulay-gatas. Idagdag ang pula ng itlog at kutsara langis ng oliba. Mag-apply sa mainit na balat pagkatapos ng masahe, magpainit ng iyong ulo at magbabad sa loob ng 15-30 minuto.
• Mga sibuyas. Ang kalabasa ng juice sa labas ng gulay at palabnawin ito ng dalawang kaugalian ng tubig. Ipamahagi sa buong anit o lamang sa mga lugar na kung saan ang pinakadakilang pagkawala ng buhok ay sinusunod. Upang mapupuksa ang isang tiyak na amoy, banlawan ang mga kulot ng dalawang beses sa shampoo at banlawan ng tubig, acidified na may suka.
• "Dimexide." Ibabad ang isang rate ng gamot na may limang mga kaugalian ng tubig. Itusok ang iyong mga daliri sa likido bago simulan ang massage.
• Nicotinic acid. Ipamahagi ang mga nilalaman ng isa o dalawa na mga boksing ng nikotina sa mga paghati. Dahan-dahang kuskusin ang produkto sa balat sa pabilog na galaw.

Mga langis ng gulay

Upang mapadali ang pamamaraan, pati na rin para sa karagdagang pagpapagaling at nutrisyon, inirerekomenda na mag-massage sa mga langis ng gulay. Ang talahanayan ay naglalaman ng pinakamahusay na mga produkto para sa iba't ibang uri ng buhok.

Talahanayan - Mga gulay na langis para sa head massage

Contraindications

Bago mo i-massage ang iyong ulo para sa paglago ng buhok, siguraduhin na wala kang mga contraindications sa pamamaraang ito. Mayroong anim na pangunahing dahilan kung bakit kailangan mong tanggihan ang iyong sarili sa kasiyahan.

1. Nakataas ang temperatura ng katawan. Ang pagbilis ng sirkulasyon ng dugo ay humantong sa pagtaas ng init.
2. VSD at migraine. Ang pagmamasahe ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo at sakit. Huwag mag-apply sa mga ganitong pamamaraan nang hindi unang kumunsulta sa iyong doktor.
3. Ang pagkakaroon ng mga sugat at pamamaga sa balat. Ang pagkiskis ay magpapalala lamang sa problema. Pinapayagan lamang ang masahe pagkatapos ng kumpletong pagpapanumbalik ng integridad ng epidermis.
4. Ang hypertension Ang pagtaas ng daloy ng dugo ay maaaring maging sanhi ng isang matalim na pagtalon sa presyon ng dugo.
5. Mga sakit sa fungus. Ang pagmamasahe ay hahantong sa pagpapalawak ng lugar ng sugat sa balat sa pamamagitan ng halamang-singaw at pagpapalala ng problema.
6. Tumaas na madulas na buhok. Ang pagtaas ng daloy ng dugo ay hindi maaaring hindi humantong sa pag-activate ng mga sebaceous glandula.

Upang maunawaan ang kahalagahan ng head massage, isipin na ang balat ay ang lupa kung saan lumalaki ang malambot na buhok. Kung hindi ka tubig at lagyan ng pataba ang bulaklak, matutuyo ito at mamatay. Kapag ang daloy ng dugo ay humina, ang mga follicle ng buhok ay tumitigil sa pagtanggap ng mga sustansya, at ang parehong bagay ay nangyayari sa mga kulot. Kung nais mong panatilihing malusog at maganda ang iyong buhok, huwag maging tamad at gumugol ng oras sa iyong mga kulot. Matapos pag-aralan ang mga pagsusuri tungkol sa massage ng ulo para sa paglago ng buhok, malalaman mo na ang mga taong regular na nagpapasawa sa naturang pamamaraan ay mas malamang na maranasan ang problema sa pagkawala ng buhok.

Mga Review: "Bahagyang" paghila ng mga pigtails "ay napakahusay"

Gumagawa ako ng head massage sa bahay. Ginawa ang halo; idinagdag ang mahahalagang langis ng langis sa langis ng niyog, nagtataguyod ito ng paglago, lumiwanag, pinipigilan ang pagkawala at lahat ng + neroli, para sa kalooban, ngunit bilang karagdagan mapapabuti nito ang istraktura ng buhok. Pinili ko ang langis ng niyog, dahil mahal ko ito, maaari kang pumili ng linga, halimbawa. Inilagay ko ng kaunti ang aking buhok at sinuklay ito ng isang kahoy na suklay na may mga cloves (hindi isang brush). Pinagpag ko ang buong anit gamit ang aking mga daliri. Ang aking buhok ay mahaba, lumalaki nang napakabilis, hindi praktikal.Sa sarili ko, o mga pagkilos na tulad ay, hindi ko masabi. Gumagawa ako ng 1-2 beses sa isang linggo. Gusto ko ang pamamaraang ito, gagawin ko ito para lamang sa kasiyahan, kung walang epekto. Oo, mahal din siya ng asawa. Ngunit hindi ko gaanong madalas gawin: alinman sa abala ako, kung gayon siya ... Ang unang pagkakataon ay mas mahusay na gawin sa cabin, tandaan at pagkatapos ay maaari mong ulitin ito sa bahay mismo.

IrinaVPRu, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100

Palagi akong gumagawa ng head massage, ngunit walang asin at iba pang paraan. Gumagawa ako ng isang pabilog na paggalaw gamit ang aking mga daliri at hinila ang buhok ng kaunti, mas mahusay silang lumalaki sa ganitong paraan. Totoo, dapat itong gawin nang maingat upang hindi masaktan ang mga bombilya. Bilang katibayan ng epekto: mga extension ng buhok! Ang pamamaraan ay nakakapinsala, ngunit ang buhok ay lumalaki sa hindi makatotohanang rate, dahil ang mga capsule ng buhok ay hinuhugot ang natural na buhok, na nagreresulta sa pagtaas ng paglaki. Ang hair extension ay hindi katumbas ng halaga, syempre, ngunit ang paggawa ng masahe at bahagyang "paghila ng mga pigtails" ay hindi rin masama

Lana Simbaeva, http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/