Nilalaman ng artikulo
- 1 Mga tampok ng dry skin
- 2 Wastong pang-araw-araw na pangangalaga
- 3 Mga Resipe sa Pangangalaga sa Balat
- 3.1 Universal moisturizing na may abukado at honey
- 3.2 Kamangha-manghang luad para sa pagkalastiko
- 3.3 Masustansiyang pipino
- 3.4 Mahusay na hydration ng saging
- 3.5 Oatmeal upang mapawi ang pangangati
- 3.6 Ang nutrisyon ng curd at karot
- 3.7 Egg Sour Cream
- 3.8 Refreshing gulay
- 3.9 Rice at cream na may anti-aging effect
- 3.10 Aktibong pinaghalong lebadura
- 3.11 Nutrisyon ng bitamina
Sa dry skin, ang mga sebaceous glandula ay hindi makagawa ng kinakailangang dami ng taba. Sa kabataan, ang mga kababaihan ay nagagalak sa kawalan ng isang hindi kanais-nais na ningning, acne at pinalaki ang mga pores. Ngunit sa edad, ang epidermis ay mabilis na nawawala ang pagkalastiko, at ang mga maliliit na depekto ay lalong lumilitaw sa isang manipis na takip. Samakatuwid, mahalaga na magsagawa ng pang-araw-araw na pangangalaga sa mukha na may nutrisyon at epektibong hydration.
Mga tampok ng dry skin
Ang panlabas na kapaligiran at mga panloob na problema ng katawan ay may malaking impluwensya sa ganitong uri ng epidermis. Ang mga cell ay kulang sa nutrisyon, at sa paglipas ng panahon, nangyayari ang pagpapatayo, pagbabalat. Kung pinangalagaan mo nang maayos ang iyong mukha mula sa kabataan, maiiwasan mo ang napaaga na pagtanda at iba pang mga problema.
Mga palatandaan na nagpapakilala ng tuyong balat:
- mahabang marka pagkatapos ng pagpindot sa isang daliri;
- pangkalahatang higpit;
- maliit na pores;
- pamumula, madalas na pangangati;
- madalas na pagbabalat;
- microcracks.
Ang mga pangunahing sanhi ng pagkatuyo
Upang epektibong labanan ang mga dry cell cells, kailangan mong malaman ang mga kadahilanan na nagdudulot ng pag-aalis ng tubig at kakulangan sa taba. Ang lahat ng mga ito ay isang indibidwal na kalikasan at nahahati sa dalawang pangkat.
Ang mga panlabas na sanhi ay lumitaw dahil sa hindi wastong pangangalaga ng sensitibo at flaky na balat ng mukha at masamang kondisyon.
- Dry air. Ang isang kakulangan ng kahalumigmigan sa kapaligiran ay lilitaw sa taglamig kapag ang pag-init ay nakabukas at sa tag-araw kapag gumagamit ng air conditioner. Mabilis na nawala ang mga cell ng kanilang panloob na antas ng likido. Nakakaapekto ito hindi lamang sa mukha, kundi pati na rin ang gawain ng buong organismo.
- Paggamit ng mainit na tubig. Pinahihirapan ang balat at inalis ito ng isang proteksiyon na pelikula. Samakatuwid, ang epidermis ay nagiging mahina laban sa pinaka-menor de edad na nakakapinsalang epekto.
- Klima Ang tuyo na malamig o mainit na panahon ay naghihikayat sa pag-ubos ng balat. Iyon ang dahilan kung bakit ang kadahilanan ng heograpiya ay isa sa mga pangunahing dahilan para sa predisposisyon sa nauna na pag-iipon.
- Madalas na paglubog ng araw. Ang pananatili sa ilalim ng araw nang walang proteksyon ay pinapalala ang kondisyon ng balat, na nagpapasigla sa hitsura ng mga bagong depekto at pinsala.
- Hindi wastong pangangalaga. Ang madalas na paghuhugas gamit ang sabon, hindi magandang kalidad na mga pampaganda at hindi naaangkop na mga pamamaraan ay nagpapababa ng mga cell at ginagawang mahina sila.
Ang mga maskara sa mukha para sa tuyong balat ay epektibo lamang sa isang pinagsamang diskarte, samakatuwid, ang mga panloob na kadahilanan ay dapat ding isaalang-alang.
- Mga problema sa hormonal. Ang iba't ibang mga sakit at menopos sa mga kababaihan ay pangunahing ipinapakita sa kondisyon ng balat.
- Pag-aalis ng tubig. Ang kakulangan ng tubig sa katawan ay nagpapabaya sa epidermis ng pagkalastiko at katatagan.
- Hindi tamang nutrisyon. Kasama dito ang mahigpit na mga diyeta, isang hindi regular na diyeta na may kakulangan ng mga mahahalagang nutrisyon.
- Masamang gawi. Paggamit ng alkohol, paninigarilyo, mabuhok na inumin at kape.
- Mga sakit sa balat. Mayroong pagkagambala sa paggawa ng mga keramide, na responsable sa pagpapanatili ng balanse ng tubig sa mga cell.
- Ang genetic predisposition. Ang dry skin ay maaaring magmana.
- Paglabag sa mga proseso ng metabolohiko. Ang katawan ay hindi nakayanan ang mga pag-andar nito, at ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay tumigil na maging ganap na nasisipsip.
- Kakulangan sa bitamina. Ang mga bitamina A at B ay may kahalagahan para sa balat, ang kakulangan kung saan agad na nakakaapekto sa estado ng epidermis.
- Ang paggamit ng antibiotics. Matapos ang kurso ng paggamot, kinakailangan upang suportahan ang katawan na may mga microelement at aktibong sangkap.
- Stress Ang nababagabag na gawain ng sistema ng nerbiyos ay nagtutulak sa mga panlabas na pagbabago sa balat at ang kawalan ng kakayahan nito sa pag-aayos ng sarili.
Wastong pang-araw-araw na pangangalaga
Ang dry skin ay nangangailangan ng isang maingat na saloobin, na kasama ang ilang mga yugto. Ang bawat pamamaraan ay may sariling mga katangian at mahalagang rekomendasyon. Sa kanilang tulong, maaari mong bigyan ang balat ng isang malusog na hitsura, protektahan ito mula sa pinsala at mga depekto na nauugnay sa edad.
Hugasan ang mukha
Una kailangan mong piliin ang pinakamainam na komposisyon ng likido. Pinoprotektahan o sinala ang tubig. Upang maiwasan ang pagtaas ng pagkatuyo ng epidermis, nagkakahalaga ng pagdaragdag ng lemon juice o apple cider suka sa isang maliit na halaga.
Ito ay kapaki-pakinabang na hugasan ng mga hindi nabubuong solusyon sa asin. Sapat na kalahati ng isang kutsarita bawat litro ng tubig. Ang ganitong mga pamamaraan ay karagdagang nagbibigay ng sustansiya sa balat na may mga microelement, alisin ang mga pamamaga at nakakapinsalang bakterya.
Bago at pagkatapos ng paghuhugas, kinakailangan na punasan ang balat ng isang espesyal na tonic o sabaw batay sa mga halamang gamot. Ang balat ay dapat matuyo sa sarili nitong, ngunit katanggap-tanggap na gumamit ng isang malambot na tuwalya para sa basa. Ang mga matalim na paggalaw o magaspang na tisyu ay makakasira lamang sa isang manipis na layer ng epidermis.
Toning
Sa kasong ito, ang mga espesyal na tonics ay ginagamit sa halip na mga lotion. Maaari mo itong bilhin o gawin ang mga ito sa bahay sa iyong sarili. Ang pamamaraan ay isinasagawa ng 2-3 beses sa isang araw. Hindi lamang nagbibigay ang mga cell ng kinakailangang tono, ngunit pinupunan din ito ng kahalumigmigan.
Ito ay tanyag na gumamit ng mga halamang gamot na gamot, rosas na tubig at iba pang sangkap na may tonic na epekto. Pagkatapos ng mga ito, ang balat ay nagiging mas toned at protektado.
Nakakalusot
Para sa mga uri ng dry na balat, ang hydration ay gumaganap ng isang napaka makabuluhang papel. Gamit ang mga espesyal na paraan, maaari kang magbigay ng kinakailangang antas ng kahalumigmigan at isang de-kalidad na proteksiyon na layer. Ang mga handa na mga krema, kosmetiko langis, likidong bitamina ay angkop.
Ang moisturizing effect ay nakamit salamat sa isang homemade na pampalusog na maskara. Ang recipe ay pinili batay sa mga indibidwal na katangian ng balat. Ang bawat elemento ay may sariling kapaki-pakinabang na natatanging katangian.
Mga Resipe sa Pangangalaga sa Balat
Ang paghahanda ng maskara laban sa pagkatuyo ay kakailanganin ng kaunting oras. Sa bahay, ang pinakasimpleng sangkap ay ginagamit na may pinakamataas na moisturizing effect. Ang mga regular na pamamaraan ay hindi lamang nag-normalize ng balanse ng tubig sa mga selula, ngunit tinatanggal din ang mga pinong linya at pinipigilan ang hitsura ng mga bagong microdamages.
Universal moisturizing na may abukado at honey
Ang kumbinasyon ng avocado, honey at almond oil ay agad na nalulutas ang ilang mga problema ng dry epidermis. Tinatanggal ng honey ang pangangati, pinayaman ang mga cell na may kapaki-pakinabang na sangkap. Ang langis kasama ang mga abukado ay nagpapaginhawa sa pagbabalat at hindi kasiya-siyang pangangati.
- Kumuha ng kalahati ng abukado.
- Pagsamahin ang sapal ng fetus na may isang kutsara ng pulot.
- Magdagdag ng 5 g ng langis ng almendras.
- I-shuffle ang lahat ng mga sangkap.
- Ilapat ang nagresultang masa sa mukha.
- Maghintay ng 15 minuto.
- Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
- Mag-apply tonik.
Kasama sa kurso ang 8 mga pamamaraan, pagkatapos nito kailangan mong magpahinga o palitan ang pangunahing sangkap. Sa kasong ito, ang balat ay hindi masanay sa komposisyon. Pagkatapos ay maaari mong gamitin muli ang parehong recipe.
Kamangha-manghang luad para sa pagkalastiko
Ang recipe ng mask para sa dry skin ng balat na gawa sa luad ay nagpapabuti ng pagkalastiko, naglilinis, moisturize, at nakikipaglaban sa pamamaga. Siguraduhing gumamit ng mga langis, extract ng halaman o mga fruit juice. Nagagawa nilang mapahusay ang epekto ng luad nang maraming beses.
- Kumuha ng 15-20 g ng luwad at magdagdag ng kaunting mainit na tubig upang makakuha ng isang sinigang.
- Magdagdag ng isang itlog na puti.
- Ibuhos ang isang kutsara ng lemon juice.
- Ilapat ang maskara sa mukha gamit ang isang brush.
- Maghintay ng 25 minuto.
- Hugasan ang iyong mukha ng mainit na tubig.
Ang asul na uri ay nag-aalis ng mga wrinkles, kahit na ang kulay ng balat. Ang luntian at pula na luad ay nagpapaginhawa sa pangangati at pangangati. Ngunit ang kulay-abo na luad na may isang tonic at moisturizing effect ay pinaka-angkop para sa dry epidermis.
Masustansiyang pipino
Ito ay isang mask para sa napaka-dry na balat, na nangangailangan ng isang quivering at epektibong epekto. Ang pipino ay pinapawi ang epidermis at pinapagaan ang balanse ng tubig.
- Kumuha ng kalahati ng pipino.
- Grado ang pulp.
- Magdagdag ng isang garapon ng natural na yogurt.
- Ilapat ang halo sa balat.
- Maghintay ng kalahating oras.
- Hugasan ng maligamgam na tubig.
- Mag-apply ng isang moisturizer.
Napakahalaga na huwag lumipat sa panahon ng pamamaraan upang ang maskara ay mananatiling static.
Mahusay na hydration ng saging
Ang isang saging ay naglalaman ng isang sapat na dami ng bitamina E. Ginagawa nitong mas nababanat ang balat, kahit na ang tono ang tono. Mahalaga at karotina, na sumusuporta sa kabataan, hinaharangan ang hitsura ng mga wrinkles.
- Paghaluin ang isang kutsara ng pulp ng saging na may 5 g langis ng oliba.
- Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice at isang maliit na cream.
- Gumalaw ng lahat ng mga sangkap at mag-aplay ng 15 minuto.
- Hugasan ang iyong mukha ng mainit na tubig. Huwag umalis sa bahay nang dalawang oras.
Oatmeal upang mapawi ang pangangati
Sa patuloy na pagbabalat at mga spot ng edad, ginagamit ang ground oatmeal. Pinatatag nito ang balanse ng pH (acid-base) at pinapawi ang balat.
- Grind 20-30 g ng sinigang.
- Paghaluin gamit ang parehong halaga ng walang-asukal na yogurt.
- Magdagdag ng isang kutsarita ng suka ng apple cider.
- Dalhin ang halo sa isang bula.
- Pagkatapos ng kalahating oras, hugasan ng maligamgam na tubig.
Ang ganitong pamamaraan ay maaaring isagawa nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo. At pagkatapos nito, palaging gumamit ng isang pampalusog na cream para sa pang-araw-araw na proteksyon.
Ang nutrisyon ng curd at karot
Ang keso ng kubo ay isang mahusay na moisturizing, nagre-refresh ng ahente na may karagdagang epekto sa emollient.
- Kumuha ng isang kutsara ng cheese cheese.
- Idagdag ang parehong halaga ng gadgad na karot.
- Paghaluin gamit ang 30 g ng langis ng oliba.
- Dalhin ang maskara sa isang pare-pareho na pare-pareho.
- Mag-apply para sa 20-30 minuto at hugasan sa maligamgam na tubig.
Gumamit ng mataba na cottage cheese para sa dry epidermis. At upang gawin ang mask na hindi gaanong makapal, magdagdag lamang ng isang maliit na halaga ng iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa recipe - kulay-gatas o kefir.
Egg Sour Cream
Pinoprotektahan ng maasim na cream ang mga cell mula sa pagtanda, sinusuportahan ang patuloy na pagbabagong-buhay, tinitiyak ang normal na kurso ng mga proseso ng metabolic sa katawan. At ang yolk ay makabuluhang pinatataas ang pagiging epektibo ng kapaki-pakinabang na epekto na ito.
- Kumuha ng kalahati ng isang kutsara ng kulay-gatas.
- Magdagdag ng isang malaking itlog ng itlog.
- Gumalaw ng lahat ng mga sangkap.
- Ilapat ang halo sa loob ng 20 minuto.
- Hugasan ng maligamgam na tubig at mag-apply ng isang pampalusog na cream.
Pagkatapos lamang ng ilang mga paggamot, ang kutis ay nagpapabuti nang malaki, ang tono ay lumalabas at nawawala ang menor de edad na pigmentation.
Refreshing gulay
Sa tulong ng perehil at dill, maaari mong ma-moisturize at i-refresh ang balat.Ang paggawa ng pamamaraan ay kinakailangan hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, mahigpit bago matulog.
- Pound isang maliit na bungkos ng mga halamang gamot na may mortar.
- Magdagdag ng 1-2 kutsarang langis ng kosmetiko.
- Pagwiwisik ng ilang oatmeal o starch upang makagawa ng slurry.
- Ilapat ang halo sa loob ng 20 minuto.
- Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
Rice at cream na may anti-aging effect
Ang bigas ay maaaring mapanatili ang balanse ng tubig, maalis ang pigmentation, mapawi ang balat. Ang mga maskara na may sangkap na ito ay epektibo laban sa mga wrinkles, lalo na para sa dry epidermis.
- Kumuha ng ilang mga kutsara ng fat cream.
- Magdagdag ng dalawang kutsarang tinadtad na bigas.
- Ibuhos ang isang kutsarita ng langis.
- Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap hanggang sa makinis.
- Mag-apply sa isang makapal na layer sa loob ng 30 minuto.
- Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
Aktibong pinaghalong lebadura
Sa tulong ng lebadura, maaari mong ibalik ang balat sa isang malusog na hitsura, ibabad ito sa mga kinakailangang elemento ng bakas. Gumamit lamang ng sariwang produkto, kung hindi man ang pamamaraan ay hindi epektibo.
- Kumuha ng isang kutsarita ng lebadura.
- Ibuhos ang masa sa isang kutsara ng mainit na gatas.
- Magdagdag ng kalahating kutsarita ng asukal.
- Ilagay ang daluyan sa isang madilim na lugar para sa 30-40 minuto.
- Ilapat ang halo sa isang mapagbigay na layer sa loob ng 30 minuto.
- Hugasan ng maligamgam na tubig.
- Mag-apply ng isang pampalusog na cream.
Nutrisyon ng bitamina
Ang mga kapaki-pakinabang na microelement ay nagsisilbi bilang isang maaasahang skeleton, na ang labis na balat ay kulang sa labis. Ginagamit ang mga bitamina upang matiyak ang normal na pag-unlad ng mga cell at kumplikadong pagpapasigla.
- Kumuha ng isang vial ng bitamina A.
- Magdagdag ng isang pula ng itlog.
- Ibuhos sa isang kutsara ng pulot at gatas.
- Crush ng isang maliit na hiwa ng brown tinapay.
- I-shuffle ang lahat ng mga sangkap.
- Mag-apply ng 20 minuto.
- Hugasan ng maligamgam na tubig.
Ang lahat ng mga mask para sa dry skin ng mukha sa bahay ay may isang tiyak na epekto. Huwag palaging gamitin ang parehong resipe. Mahigpit na obserbahan ang tagal ng kurso, ang pinakamainam na oras para sa aplikasyon. Bago ang bawat pamamaraan, palaging suriin ang reaksyon ng balat sa sangkap.
Sa wastong pangangalaga, ang tuyong balat ay laging mukhang sariwa at kaakit-akit. Patuloy siyang nangangailangan ng hydration, nutrisyon at epektibong proteksyon. Kung sinimulan mong alagaan ang iyong mukha araw-araw sa kabataan, kung gayon ang kagandahan ay magpapatuloy sa mahabang panahon at matutuwa ang may-ari nito.