Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng linseed oil para sa pagbaba ng timbang, paglilinis at pag-iwas sa sakit

Ang flax ay ginamit sa gamot noong unang panahon. Para sa mga nakapagpapagaling na katangian nito, ang kultura ay ginanap sa sarili ng Hippocrates. Ang flaxseed na langis na nakuha sa pamamagitan ng pagpiga ng mga buto ng flax ay pinahahalagahan lalo. Sa Russia, sa loob ng maraming siglo, ang napakalaking acreage ay inilalaan para sa flax, at pagkatapos ay ginawa ang langis mula dito. Kapag naging masyadong magastos ang produksyon, nabawasan ang sukat nito, at bumagsak ang katanyagan ng flaxseed oil. Ang produkto ay naalala lamang ng ilang mga dekada na ang nakakaraan, nang pinasasalamatan ng opisyal na gamot ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng flaxseed. Pinag-usapan nila ang tungkol sa "gintong likido" para sa isang kadahilanan: pinauna ito ng isang serye ng mga pag-aaral na nagpapatunay na ang langis ng flaxseed ay nakakatulong sa pag-alis ng maraming mga sakit, nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, at nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan. Ang langis ba ay kapaki-pakinabang para sa ginekolohiya? Mga kalamangan at kahinaan ng tool na ito. Lumabas na tayo.

Ang mga kagandahan ng sinaunang Egypt ay gumamit ng linseed oil upang bigyan ang balat ng isang malaswang ugnay at lumiwanag sa buhok. Naniniwala sila na ang kabataan ay maaaring pahabain sa tulong ng mga balut ng langis. At tila gumagana: sikat ang mga taga-Egypt sa buong mundo para sa kanilang kagandahan.

Ano ang nasa komposisyon at kung saan ilalapat ito

Ang komposisyon ng linseed oil ay kahanga-hanga. Ito ay isang tunay na kamalig ng pagiging kapaki-pakinabang na kailangan ng katawan.

Mga bitaminaAno ang kailangan ng pang-araw-araw na dosis ng langis? Kumuha ng umaga o gabi?Naglalaman ang produkto ng mga bitamina B, E, A, F. Kinakailangan nilang madagdagan ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan. Bantayan ng mga bitamina ang kagandahan. Salamat sa kanila, ang metabolismo ay nagpapabuti, na lalong mahalaga para sa mga sumusunod sa kanilang pigura. Ang dosis na "bitamina" ay mabuti para sa balat at mga kuko, kung wala ito hindi ka maaaring lumaki ng isang mahabang tirintas. At may sapat na bitamina, ang proseso ng pag-iipon ay bumagal.

• Mga elemento ng Micro at macro. Zinc, posporus, yodo, potasa, seleniyum, bakal - kahanga-hanga ang iba't ibang mga mahahalagang sangkap. Kinakailangan ang mga ito para sa buong gawain ng lahat ng mga organo at system. Pagkuha ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas na may pagkain, hindi ka maaaring matakot sa sakit.
• Polyunsaturated fatty acid. Ang langis na flaxseed ay sikat sa mataas na nilalaman ng mga omega-3, 6, 9 na mga acid.Ang mga elementong ito ay nag-regulate ng mga proseso sa cellular level, na nagbibigay-daan sa iyo upang makalimutan ang pakiramdam na hindi maayos sa loob ng mahabang panahon. Lalo na ang isang pulutong sa produkto ng halaman na Omega-3. Karaniwang tinatanggap na ang langis ng isda ay ang mapagkukunan ng mahalagang acid na ito, gayunpaman, mayroong mas maraming sangkap sa langis ng linseed.

Ang mga pakinabang ng langis ng flaxseed. Mga indikasyon at contraindications

Bakit ginagamit ang langis para sa mga layuning panggamot? Ang Flaxseed oil ay isang natural na manggagamot na tumutulong upang mapupuksa ang maraming mga problema sa kalusugan. Ang mga natatanging katangian ng produkto ay nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob dito.Ang regular na paggamit ng "gintong likido" ay nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ito ay kinakailangan upang isama ang isang produkto sa diyeta na may isang layunin ng pag-iwas: ang pagkilos nito ay masayang sorpresa. Ano ang kaya ng langis? Maaari mong malaman mula sa talahanayan.

Talahanayan - Ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng flaxseed langis sa iba't ibang mga organo at system

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng linseed oil ay maaaring inilarawan sa napakatagal na panahon. Ito ay isang tunay na natatanging produkto na gumagana para sa pakinabang ng halos lahat ng mga organo at system. Kabilang sa mga langis ng gulay, ang flaxseed ay itinuturing na pinaka kapaki-pakinabang, kaya siguraduhing isama ito sa iyong diyeta.

Ang mga komento ng mga doktor tungkol sa natatanging produkto ay walang kabuluhan: ang mga pakinabang para sa katawan ay napakalaki. Gayunpaman, mariing inirerekomenda ng mga doktor sa pagkakaroon ng mga malubhang sakit upang kumunsulta sa mga espesyalista at hindi makisali sa mga aktibidad sa amateur. Kahit na ang isang kapaki-pakinabang na produkto ay maaaring makapinsala sa iyong sarili nang hindi alam kung paano gamitin ito para sa paggamot.

Pag-iingat sa Kalusugan at Kagandahan ng Babae

Ang langis na flaxseed ay dapat na naroroon sa diyeta ng babae. Ang pang-araw-araw na paggamit ng produktong ito ay makakatulong na matupad ang pangarap na laging bata at maganda. Bakit ang langis ng flaxseed ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan? Anim na bentahe ang maaaring mapansin.

1. Tumutulong upang mawala ang mga kilo. Ang langis ay nag-normalize ng metabolismo, na pinapalapit ang katuparan ng pangarap ng isang perpektong pigura. Ang produkto ay makakatulong sa pagsama-samahin ang resulta pagkatapos ng mga diets. Pinipigilan ng mga acid ang pag-aalis ng taba sa mga lugar na itinuturing na may problema sa mga kababaihan.
2. Nagpapabuti ng kondisyon ng balat. Ang "madulas" na mga antioxidant ay may positibong epekto sa estado ng dermis. Para sa mga nagsasama ng langis sa kanilang diyeta, ang maagang wilting ay hindi banta: ang balat ay magiging nababanat, toned, maganda. Ang mga impeksyon sa mukha ay nawawala, na parang ang balat ay kumikinang mula sa loob. Tumutulong ang langis na mapupuksa ang mga stretch mark. Ang epekto ay maaaring makamit kapag kumukuha ng produkto, at kapag lumilikha ng mga maskara batay dito.
3. Nagpapalakas ng mga kuko. Ang recharge ng kuko ng "langis" ay tumutulong upang palakasin ang plate ng kuko. Mas mabilis na lumalaki ang mga kuko, itigil ang pagsira at pag-ayos. Ang isang chic na resulta ay sinusunod na sa isang linggo o dalawa pagkatapos ng pagsasama ng langis sa iyong diyeta.
4. Ginagawang lumiwanag ang buhok. Pangarap ng isang marangyang "talon" ng buhok, tulad ng sa advertising? Dadalhin ng langis ang pangarap. Isama ang produkto sa diyeta - ang buhok ay lumiwanag at mapabilis ang paglaki nito. Kaayon, maaari mong pahidlangan ang likido sa mga kulot, gumawa ng iba't ibang mga maskara sa batayan nito - lahat ay gagawa ng mabuti.
5. Ang pagdadala ng mga hormone pabalik sa normal. Ang flaxseed oil ay nagpapatatag sa background ng hormonal.Salamat sa ito, ang panregla cycle ay bumalik sa normal: ang regla ay nagiging regular, hindi kasiya-siyang sintomas ICP mawala. Ang produkto ay ang pinakamahusay na katulong para sa menopos. Ang mga paghahayag na nakakasagabal sa kasiyahan sa buhay ay nabawasan: mainit na mga flash, sakit ng ulo, pagkahilo, at isang pakiramdam ng pangangati.
6. Binabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga babaeng sakit. Endometriosis, may isang ina fibroids, cyst - ang posibilidad ng mga sakit na ito ay nabawasan salamat sa langis ng gulay. Ang isang produkto mula sa mga buto ng flax ay ginagamit hindi lamang para sa pag-iwas: ito ay isang mahalagang bahagi ng paggamot ng mga sakit na ginekologiko. Ang produkto ay makakatulong na maiwasan o pagalingin mastopathy.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pangangailangan para sa mga nutrisyon ay nagdaragdag. Ang langis ng fllax ay makakatulong na punan ang "gaps". Salamat sa kakayahang mapabuti ang pagpapaandar ng bituka, ang produkto ay magiging isang tunay na kaligtasan para sa umaasang ina. Ang mga matabang asido, na mapagbigay na "nagbibigay" ng produkto, ay nag-aambag din sa tamang pagbuo ng mga mumo. Naturally, habang naghihintay para sa sanggol, ang anumang pagbabago sa diyeta ay dapat talakayin sa iyong doktor. Dagdag pa, ang langis ay nagpapabuti sa aktibidad ng lokomotor sa bituka. Hindi alam ang mga nuances ng pagkuha, maaari kang magpukaw ng isang pagkakuha.

Paano pumili ...

Upang makinabang ang katawan mula sa langis ng flax, mahalaga na mapili ito. Bumili sa mga mapagkakatiwalaang lokasyon at pumili ng isang produkto mula sa isang kagalang-galang tagagawa. Dumaan sa sumusunod na apat na tip.

1. Bumili ng hindi nilinis. Ang produkto na nakuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot ay ang pinaka kapaki-pakinabang: nananatili ang lahat ng mga sangkap na mahalaga sa katawan. Alamin kung ano ang binubuo ng produkto ng: hindi dapat magkaroon ng mga impurities dito.
2. Alamin ang petsa ng paggawa. Mas mainam na kunin ang ginawa sa isang linggo o dalawang nakaraan. Ang buhay ng istante ng produkto ay maliit, mas malapit sa dulo nito - ang mas kaunting "utility" sa likido.
3. Bigyang-pansin ang kulay. Ang kulay ng langis ay maaaring mag-iba mula sa ginto hanggang kayumanggi. Ang isang tanda ng kalidad ay ang transparency. Kung mayroong sediment sa ilalim ng bote, mas mahusay na huwag kumuha ng naturang langis.
4. Pumili ng isang lalagyan ng baso. Inirerekomenda na bumili ng langis sa isang bote ng tinted glass. Sa nasabing isang lalagyan, ang produkto ay mas malamang na mag-oxidize.

... at kung paano mag-imbak

Ang pagbili ng kalidad ng langis ay kalahati lamang ng labanan. Mahalaga na mapanatili ito nang tama, kung hindi, hindi lamang ang lahat ng kapaki-pakinabang ay mawawala, ngunit din ang mga epekto ay lilitaw pagkatapos dalhin ito sa anyo ng hindi magandang kalusugan. Sundin ang apat na mga tip, at ang isang kapaki-pakinabang na produkto ay hindi mawawala ang mga natatanging katangian.

1. Manatili sa aparador.Kung hindi mo binuksan ang lalagyan, pagkatapos ang pinakamagandang lugar upang maiimbak ay isang aparador. Ang produkto ay hindi maiingat sa araw: ang sinag ng araw ay nag-trigger ng proseso ng oksihenasyon. Sa temperatura na 5 hanggang 20 degree, ang langis sa isang saradong bote ay hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
2. Pagkatapos magbukas - sa ref. Ang isang bukas na bote ay dapat ilagay sa ref. Mas mahusay sa pintuan: narito ang temperatura ay pinakamainam - hindi masyadong mababa, ngunit hindi rin mataas.
3. Masikip ang takip. Panatilihing mahigpit na sarado ang bote ng likido sa lahat ng oras. Sa pakikipag-ugnay sa hangin, ang "mga utility" ay sumingaw.
4. Panatilihin itong maikli. Suriin ang label kung gaano katagal maaaring maiimbak ang langis. Matapos mabuksan ang botelya, inirerekomenda ang produkto na magamit sa loob ng isang buwan o dalawa, matapos ang kalidad nito ay nagsisimula nang masira nang mabilis.

Paano gamitin at gamitin bilang isang panukalang pang-iwas

Ang flaxseed oil sa loob ay maaaring magamit sa maraming paraan. Ang lahat ay nakasalalay sa kung anong mga problema na nais mong malutas sa produkto. Kung isinasaalang-alang mo ang pag-inom ng langis bilang bahagi ng paggamot ng isang partikular na sakit, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.Ang espesyalista ay bubuo ng isang pamamaraan para sa isang tiyak na kaso. Kung hindi, maaari mong saktan ang iyong sarili sa mga pagtatanghal ng amateur.

Nais mo bang kumuha ng langis upang maiwasan, palakasin ang kaligtasan sa sakit at pagbutihin ang hitsura? Mayroong tatlong ligtas na mga scheme.

1. Tanging umaga lang. Uminom ng isang kutsarita 20 minuto bago mag-agahan sa loob ng dalawang linggo. Pagkatapos, doble ang paghahatid. Ipagpatuloy ang kurso sa loob ng dalawang buwan, pagkatapos ng pahinga para sa isang buwan at kalahati.
2. Dalawang beses sa isang araw. Uminom ng isang kutsarita ng gulay na "panacea" sa isang walang laman na tiyan, maghintay ng kalahating oras - maghanda ng agahan. Sa gabi, ulitin ang dosis sa parehong dosis. Mas mainam na uminom ng langis bago matulog, kanais-nais na ang dalawang oras ay lumipas mula sa sandali ng hapunan. Ang kurso ay tumatagal ng walong linggo, pagkatapos ng isang buwan na pahinga.
3. Pagdaragdag sa pagkain. Ang pinakamadaling paraan. Araw-araw kailangan mong magdagdag ng isang kutsarita ng langis sa iyong pagkain. Maaari itong maging sinigang, salad, keso sa kubo - anupaman. Ang pangunahing bagay ay ang ulam ay malamig. Tinatanggal ng mataas na temperatura ang lahat ng pagiging kapaki-pakinabang ng langis. Mahigpit na ipinagbabawal na magprito dito.

Nililinis namin ang katawan: 2 nagpapahayag ng mga pamamaraan

Kung walang mga problema sa kalusugan, maaari mong linisin ang katawan na may linseed oil. Pinapayagan ka ng radikal na paglilinis na makamit mo ang maximum na epekto: mawawala ang mga toxin, ang labis na tubig ay aalisin, mapapabuti ang metabolismo, ang tiyan ay magsisimulang gumana nang mas aktibo at kahit na ang ilang dagdag na pounds ay mawawala. Mayroong dalawang paraan upang kumuha ng linseed oil upang linisin ang katawan.

Pamamaraan 1

Mga Tampok Ang madaling paraan. Ang kurso ay maikli - ilang araw lamang (maaaring malinis hanggang sa isang linggo). Malinis ang paglilinis, ngunit sa buong araw, na hindi laging maginhawa.

Manwal ng pagtuturo

1. Sa umaga sa isang walang laman na tiyan, uminom ng isang kutsara ng langis ng flax.
2. Maghintay ng kalahating oras. Kumuha ng isang baso ng cool, purified water.
3. Magsisimula ang paglilinis sa loob ng isang oras. Mas mahusay ang agahan pagkatapos ng unang paglalakbay sa banyo.
4. Ipagpatuloy ang paglilinis ng ilang araw: dalawa hanggang pito.

Pamamaraan 2

Mga Tampok Ito ay kinakailangan upang maghanda ng isang pinaghalong paglilinis at pagkatapos lamang ng isang linggong simulang paglilinis. Ang kurso ay umaabot sa 14 na araw.

Manwal ng pagtuturo

1. Gilingin ang 100 g ng flaxseed.
2. Paghaluin ang mga buto na may 250 ML ng langis.
3. Ilagay ang halo sa isang malabo, mahigpit na saradong lalagyan. Ipilit sa temperatura ng silid para sa isang linggo. Gumalaw paminsan-minsan.
4. Kumuha ng tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsara. Mandatory kondisyon - isang oras bago kumain.

Mga Pakinabang ng Encapsulated Product

Hindi lahat ay maaaring uminom ng flaxseed oil mula sa isang kutsara. Lahat sinisisi ang tiyak na amoy at panlasa. Sa marami, ang produkto ay kahawig ng langis ng isda. Ang mga taong hindi gusto ang lasa ng langis ay nararamdaman ito kahit na idinagdag sa pagkain. May kaugnayan ka rin ba sa mga hindi nagnanais ng madulas na sangkap? Mayroong isang kahalili - langis sa mga kapsula. Ibinebenta ito sa mga parmasya. Ang mga Capsule ay may apat na bentahe sa isang likidong produkto.

1. Pinakamataas na nutrisyon.Tanging ang de-kalidad na langis ay "encapsulated" sa kapsula. Nangangahulugan ito na matapos makuha ang "pill" nakukuha mo ang lahat ng kinakailangang sangkap. Pinipigilan ng gelatin shell ang oksihenasyon, hindi ka maaaring matakot na ang "utility" ay sumingaw.
2. Kakulangan ng katangian na amoy at panlasa. Ang langis na encapsulated ay magiging isang diyos para sa mga hindi maaaring tiisin ang aroma at panlasa ng isang likido na produkto. Ang kapsula ay walang amoy, sa halip na isang mapait na lasa, nakakakuha ka ng isang matamis.
3. Maginhawang dalhin sa iyo. Ang mga capsule ay maaaring dalhin sa iyo sa isang paglalakbay sa negosyo, para sa trabaho, sa bakasyon. Nangangahulugan ito na sa ilalim ng anumang mga kundisyon ang kurso ay hindi makagambala. Hindi mo masabi ang tungkol sa likidong produkto: ang mga yunit ay may pagnanais na magdala ng isang "taba" na bote sa kanila.
4. Madaling imbakan. Ang bawat tagagawa ay nagpapahiwatig ng buhay ng istante ng mga kapsula sa pakete. Ngunit tiyak na mas mahaba kaysa sa likido katapat. Posible na madagdagan ang panahon dahil sa mga gulaman na "patong". Ang tanging kondisyon na dapat sundin kapag nag-iimbak ng mga kapsula ay hindi dapat itago sa araw.

Paano kumuha

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng linseed oil sa mga kapsula ay nasa packaging ng gamot. Siguraduhin na maging pamilyar sa iyo bago simulan ang kurso. Ang pinakamainam na dosis ng flaxseed langis sa mga kapsula upang linisin ang katawan at buhayin ang gawain ng lahat ng mga system - tatlong mga capsule sa umaga at gabi. Kung kumukuha ka ng mga kapsula sa kauna-unahang pagkakataon, mas mahusay na magsimula nang paisa-isa at dagdagan ang bilang ng mga capsule lingguhan hanggang tatlo. At pagkatapos ay gumawa ng isang "paraan out" ng kurso: bawasan ang bilang ng mga kapsula. Ang paulit-ulit na mga reception ay maaaring magsimula nang sabay-sabay sa tatlong "tabletas". Ang inirerekumendang tagal ng kurso ay isang buwan. Kung nais mong mawalan ng timbang na may linseed oil - palawakin ang kurso para sa isa pang linggo o dalawa.

Ang mga capsule ay napaka-simple upang gawin: lumamon - hugasan - nakuha ang epekto. Ngunit hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa mga patakaran:

• uminom ng kalahating oras bago mag-agahan, kalahating oras pagkatapos ng hapunan;
• uminom ng tubig sa temperatura ng silid;
• ibukod ang sabay-sabay na pagtanggap sa mga maiinit na inumin;
• huwag pagsamahin sa isang laxative, herbal teas para sa pagbaba ng timbang;
• maiwasan ang labis na dosis: hindi hihigit sa 17 g bawat araw.

Matugunan ang mga contraindications

Ang Flaxseed oil ay isang hindi kapani-paniwalang malusog na produkto. Gayunpaman, may mga kontraindiksiyon sa pagtanggap nito. Kung hindi mo alam ang tungkol sa mga ito, maaari mong masaktan ang iyong katawan. Ang produkto ay hindi dapat gamitin para sa:

• talamak na pancreatitis;
• hepatitis;
• mga polyp ng bituka;
• gastritis na may mataas na kaasiman;
• mga sakit sa dugo;
• almuranas;
• na may pantog ng apdo (talamak na sakit);
• cholecystitis.

Ang pagkakaroon ng anumang malubhang sakit ay nangangailangan ng koordinasyon ng paggamit ng langis sa isang doktor. Ang konsultasyon sa isang espesyalista tungkol sa paggamit ay kinakailangan din para sa mga inaasam na ina. Hindi dapat kainin ang langis kung mayroong panganib ng pagkakuha: ang pag-activate ng mga bituka ay maaaring dagdagan ang mga panganib. Hindi inirerekumenda na gumamit ng langis sa panahon ng pagpapasuso, lalo na sa una. Ang produkto ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo. Ang mga phytohormones ay nakakagambala sa proseso ng natural na pagpipigil sa pagbubuntis sa panahon ng paggagatas. Kung ang dibdib ng ina ay nagpapakain sa sanggol at kumonsumo ng langis, ang mga taba ay pumapasok din sa tiyan ng sanggol, ngunit hindi pa rin ito natunaw ng mga sanggol. Sa diyeta ng isang bata, ang utility na ito ay kasama lamang pagkatapos ng tatlong taon at pagkatapos kumonsulta sa isang pedyatrisyan.

Posibleng pinsala at epekto

Ang Flaxseed oil, para sa lahat ng pagiging kapaki-pakinabang, ay madaling maging isang dummy, at kung minsan kahit na mapinsala kung hindi wasto ang ginamit. Alalahanin ang sumusunod na limang babala.

1. Sundin ang dosis. Huwag makisali sa langis. Ang ganap na maximum ay dalawang kutsara bawat araw. Masyadong maraming produkto ang maaaring magresulta sa mga epekto. Mga reaksiyong alerdyi, pagtatae, sakit sa tiyan, pagdurugo - ito ay lamang ng isang maliit na listahan ng "mga side effects". Kung ang dosis ay lumampas sa panahon ng paggamot ng anumang sakit, kung gayon ang mga kahihinatnan ay maaaring maging seryoso: pagpalala ng sakit, isang matalim na pagkasira sa kagalingan.
2. Huwag magpainit. Ang pagluluto sa langis ng linseed ay mahigpit na ipinagbabawal, at hindi ito maaaring idagdag sa mga mainit na pinggan.Ang taboo ay dahil sa ang katunayan na kapag pinainit, mapanganib na mga libreng radikal na form sa produkto.
3. Iwasan ang pakikipag-ugnay sa hangin. Kung ang bote ng langis ay maluwag nang mahigpit, magaganap ang oksihenasyon. Ang mga sangkap na maaaring maging sanhi ng pinsala sa mga tao ay lilitaw. Sa partikular, ang mga libreng radikal na nag-trigger ng mga proseso ng pagtanda na nag-aambag sa pagbuo ng mga bukol.
4. Sundin ang mga panuntunan sa imbakan. Ang pag-iimbak sa araw, sa sobrang mababa o mataas na temperatura, na may pagbabago ng temperatura, na may mataas na kahalumigmigan - ang lahat ng ito ay humantong sa pagkawala ng benepisyo. Ang produkto ay lumala, mula sa paggamit nito magkakaroon lamang ng pinsala.
5. Subaybayan ang petsa ng pag-expire. Ang buhay ng istante ay naimbento ng pagkakataon. Ang malapit na pagtatapos nito, ang mas kaunting mga utility sa langis. At pagkatapos ng pag-expire ng produkto ay nagiging mapanganib dahil sa mga libreng radikal at iba pang mga mapanganib na sangkap - ipinagbabawal na gamitin ito.

Nais mong linisin ang katawan, mapanatili ang kabataan at mapupuksa ang mga sakit? Ang langis na fllaxseed ay makakatulong talaga, ngunit kung ikaw ay "pantas bilang mga ahas." Kailangan mong malaman kung paano uminom ng linseed oil, na kontraindikado para sa, at pagkatapos lamang simulan ang kurso. Maraming impormasyon tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian at nakakapinsalang epekto ng flaxseed langis; hindi lahat ay maaaring hawakan ito sa kanilang sarili, kaya ang pinakamahusay na solusyon ay humingi ng payo sa medikal. Bukod dito, ang mga doktor mismo ay lubos na pinahahalagahan ang mga katangian ng produkto at madalas na inirerekumenda kasama na ito sa diyeta, ngunit hinihimok silang huwag makisali sa aktibidad ng amateur, lalo na sa pagkakaroon ng anumang sakit at sa panahon ng pag-gestation ng mga mumo.

Mga Review: "Ang langis ay hindi lamang pinabuting kaligtasan sa sakit, ngunit din nadagdagan ang mga suso!"

Regular akong kumuha ng isang kutsarita ng linseed oil sa isang walang laman na tiyan, ngunit bilang karagdagan sa ito, tamang nutrisyon, isang kumplikadong mga bitamina at isport, isport, sports, mahusay na mga resulta, kung bago nagkaroon ng mga kakila-kilabot na mga clippers ng buhok, lalo na bago ang PMS, ngayon malinis ang balat, hindi isang pahiwatig ng mga hair clippers, ang buhok ay talagang mabilis lumaki at huwag maghiwalay halos) Sa gastos ng labis na KG, tiyak na nakakatulong ito, hindi ako nagdusa sa labis na katabaan, ngunit hindi ko iniwan ang puson, nagsimula akong uminom at ang mga bituka ay nagsimulang limasin, ngayon ang aking tummy ay flat =)

Panauhin http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/3913133/

1. Sinimulan kong gamitin ito upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit. Buweno, nagkaroon ako ng gayong marumi dalawang taon na ang nakalilipas, sa pamamagitan ng Diyos. Patuloy siyang may sakit, nahulog ang kanyang kaligtasan sa sakit at tumataas nang tuluyan ang herpes.
2. Pagkatapos ng isang linggo, napansin ko na ang buhok ay tumigil sa pagbagsak at natanto ko na maaari itong magamit para sa buhok sa pangkalahatan. Pagkatapos ng lahat, maraming umiinom ng mga bitamina upang palakasin, ngunit, sa kasamaang palad, walang tumutugma sa akin. Kaya binuksan ko ang langis para sa aking buhok. Hindi lamang nito pinapalakas ang buhok, ngunit pinangangalagaan din ito mula sa loob. Kaya, ang buhok ay nagsimulang lumago nang buhay, na may maliwanag at pinaka-mahalaga, malambot at malasutla.
3. Kaayon ng buhok, napansin ko ang isang resulta sa mga kuko. Kaya pinalakas din nito ang mga kuko. Kahit papaano may isang kaso na na-hit ako sa mga kuko gamit ang pintuan ng lahat ng mga linya at hindi ka naniniwala, ang mga kuko ay hindi pumutok. Naging malakas sila kaya maraming nagsabi sa akin na hindi sila totoo, dahil ang isang haba ay mahirap lumaki. Bukod dito, hindi ako isang kapwa puti, naghugas ako at naghugas ng pinggan. Kaya't itinago nito ang aking mga kuko.
4. Napansin ko din na bumuti ang kulay at kalidad ng aking balat. Tumigil sila sa pagbuhos ng acne at iba't ibang mga pulang tuldok. Kaya para sa balat maaari din itong magamit.
5. Pagkatapos, pagkatapos ng unang 32 araw, napansin kong mahirap para sa akin na makatulog sa gabi. Patuloy na naramdaman ang init sa dibdib at pagkatapos ay napagtanto ko !!! O PANGINOON! Ang aking dibdib ay nagsimulang lumaki. Kaya para sa dibdib ginagamit din ito. Pinupuno nito ang dibdib at ginagawang mas malaki ang kalahati ng isang laki. Napakaginhawang inumin ito para sa mga nasa diyeta o pagkatapos ng panganganak. Hindi lamang pinupuno nito ang dibdib, ibinalik din nito ang hugis ng dibdib. Kung nagkaroon ka ng pahinga pagkatapos mag-aplay ng langis, kung gayon ang dibdib ay lalago nang mas mabilis. Natapos lang ako ng pahinga kamakailan at ngayon ay nakakaramdam ako ng lagnat sa aking dibdib (mula sa ika-5 araw ng paggamit, 1 tbsp bawat araw).
6.Maya-maya, sinimulan ko ring napansin na ang aking mga spot ay tumigil sa paglitaw sa aking katawan (mayroon akong sikat ng araw), makakatulong ito na huwag kumalat ang mga lichens, iyon ay, isang fungus sa buong aking katawan. Kaya maaari mong gamitin ito upang maiwasan ang pag-unlad ng pag-unlad, ngunit kung naroroon na ito ay hindi mapupuksa ang mga spot, papayagan lamang nito na hindi lumitaw ang mga bago.
7. Ginamit ko rin ito upang gawing normal ang metabolismo. Pagkatapos ng lahat, may mga bitamina dito at dahil dito, ang balanse sa katawan ay naibalik. Kaya para sa mga nais mabawi / mawala ang timbang, angkop din ito. Ang langis mismo ang magpapasya kung ano at sino ang nangangailangan nito. Ngumiti ay nahilig ako sa kapunuan at sa mantikilya ay may mga problema ako sa timbang. Oo, may mga pisikal na aktibidad at ehersisyo, PERO lamang ang lahat sa kumplikadong nakakatulong upang makamit ang permanenteng resulta (nutrisyon, bitamina, at pisikal na aktibidad).

Real_Woman, http://irecommend.ru/content/maslo-lna-eto-luchshee-chto-nam-podarila-matushka-priroda-eto-samyi-naturalnyi-pomoshchnik-v

Sinenyasan ako nitong simulan ang pagkuha ng linseed oil sa loob, sakit ng puso sa aking puso at pag-click, at ang presyur ay nagsimulang tumalon. Nagpunta sa ospital, ang ECG ay nagpakita ng tachycardia. Para sa ilang kadahilanan, agad na naabot ang kamay para sa tradisyonal na gamot at natural na mga remedyo. Kapag nakipagkaibigan kami sa linseed oil sa labas, nagpasya akong subukan na dalhin ito sa loob. Nagbasa ako ng maraming mga pagsusuri at artikulo tungkol sa paggamit ng linseed oil at nagpasyang mag-aplay ayon sa pamamaraan na ito:
Sa umaga sa isang walang laman na tiyan 1 tsp linseed oil, pagkatapos ng 0.5-1 na oras na otmil
Sa gabi, pagkatapos kumain, 2 oras bago matulog, 1 tsp. linseed oil
Mag-apply ng langis para sa 1 buwan, pagkatapos ay magpahinga ng 1 buwan, pagkatapos ay muli. Gumagamit ako ng mga buto ng flax sa panahon ng mga pahinga.
Sa una ito ay kakilakilabot na lunukin ang kutsara ng langis na ito, lalo na sa umaga, dahil ang langis ng linseed na amoy tulad ng langis ng isda at medyo mapait (ang kapaitan ay hindi rancid, ngunit dapat ito, natutunan ko mula sa mga eksperto na nakikibahagi sa pagpahid ng langis). Ngunit sa paglipas ng panahon, nasangkot ako at nang wala siya ay hindi ako mabubuhay.
Ano ang nagbibigay sa akin ng paggamit ng linseed oil sa loob?
Gusto kong kumain ng mas kaunti
Ang puso ay hindi na malikot, tulad ng dati, ang presyon ay bumalik sa normal
Ang mga kuko ay pinalakas, nagiging matibay, huwag masira, huwag alisan ng balat
Ang balat sa mukha ay naging mas hydrated, ngunit sa parehong oras na makinis, ang acne ay naging mas mababa
Ang balat sa mga bisig, binti, hips, tiyan ay naging mas tonedada at makinis
Mas mabilis ang paglaki ng buhok
Ang upuan ay naging regular, na ginamit upang maging tibi
Para sa 2 taon na pinamamahalaang kong mawalan ng timbang, na napapansin nang biswal

Mishk @, http://irecommend.ru/content/spaset-ot-vypadeniya-volos-omolodit-organizm-dlya-serdechnikov-i-gipertonikov-ochistit-ot-sh