Paglilinis ng bituka: mga alamat tungkol sa "slag", mga tampok at panganib ng pamamaraan sa bahay

Sa kabila ng corrugated na hugis ng mga pader ng bituka, walang mga "slags" sa "grooves" na nabuo ng mga ito ay mananatili, at maraming mga kadahilanan para dito:

• peristalsis - ang palagiang paggalaw ng mga pader ng bituka upang ihalo ang masa ng pagkain at ilipat ito pababa, kasama ang digestive tract;
• sariling mga reflexes - salamat sa kung saan, kung kinakailangan, ang agarang paglisan ng mga elemento na pumasok sa mga bituka, ang katawan ay nag-aayos para sa paglilinis nito mismo, nag-trigger ng pagtatae o pagsusuka;
• proteksyon ng mucosal - ginagarantiyahan ang kawalan ng pakikipag-ugnay sa mga dingding ng gastrointestinal tract (GIT) at pagkain na may isang malapot, madulas at madaling pag-exfoliating lihim, na patuloy na synthesized ng mga mucous cells.

Bukod dito, ang huling mekanismo ng pagtatanggol sa sarili ay kinakailangan para sa tiyan at mga bituka hindi lamang dahil sa banta ng pag-jamming ng mass ng pagkain sa mga recesses ng kanilang "corrugation" o nakadikit sa kanilang mga dingding. Ang mga digestive juice ay mga kemikal na aktibong sangkap, at walang nabubuhay na tisyu sa direktang pakikipag-ugnay sa kanila ay hindi magtatagal. Kaya, ang tiyan at bituka ay nagsisilbi nang mga dekada nang walang labis na pinsala sa kanilang sarili, dahil lamang sa kanilang mga pader ay hindi nakikipag-ugnay sa daluyan ng pagtunaw sa loob nila. Ang mga ito ay pinaghiwalay sa bawat isa sa pamamagitan ng uhog na hindi mapagkakatiwalaan sa paghahati ng alinman sa acid o alkali.

Sa kabilang banda, kahit na ang gayong mahusay na dinisenyo na sistema ng proteksyon ay hindi ginagarantiyahan laban sa mga pagkabigo. Halimbawa, ang ilang mga uri ng helminths (lahat ng mga tapeworm, whipworm) malayang tumagos sa kapal ng mauhog na layer, nakadikit nang direkta sa mga dingding ng bituka. Bilang karagdagan, sa ilalim ng impluwensya ng isang bilang ng mga kadahilanan, ang aktibidad ng mauhog lamad ng mga organo ng pagtunaw ay maaaring bumaba, na humantong sa isang manipis na layer ng uhog sa mga dingding ng bituka at nadagdagan ang pakikipag-ugnay sa kanilang mga tisyu na may "kemikal" sa loob. Karaniwan, nagsisimula ang sakit na peptic ulcer.

Upang linisin ang mga bituka sa bahay nang walang pinsala: kung talagang kailangan mo ito

Paano linisin ang colon? Kaya, sa karamihan ng mga kaso, ang pakiramdam na ang mga bituka ay "barado" at na kinakailangang linisin ay hindi totoo. Ang opinyon na ang paglilinis ng bituka ay kinakailangan mula sa acne sa mukha, labis na timbang, heartburn, at iba pang hindi tuwirang mga palatandaan ng ilang metabolic "disorder", na parang ang tiyan o malaking bituka ay masisisi, lahat ng mas mali.

Malamang, ang kakulangan sa ginhawa ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kalubhaan, at nagiging sanhi ito ng iba't ibang mga karamdaman sa pagtunaw. Ang parehong bagay ay nangyayari sa tibi, kapag ang rectal ampoule ay talagang puno ng mga feces at kailangang malinis mula sa kanila. Sa ganitong mga kaso, bumababa ang ganang kumain, at ang pagbuo ng gas sa mga bituka ay nagdaragdag.

Sa pangkalahatan, ang paglilinis ng bituka sa bahay ay hindi naiiba sa ospital.Ang ibig sabihin ng mga doktor sa pamamagitan ng paglilinis nito ng isang enema, pagkuha ng mga laxatives o activated / puting karbon at iba pang mga sumisipsip. Ang huli ay makakatulong kung ang mga kumpol na linisin ay matatagpuan pa rin sa isang lugar sa bituka, at "makarating" sa ampoule ng tumbong na hindi pa rin malapit. Ngunit ang mga tulad na nanggagalit ay maaaring lumitaw mula sa iba't ibang mga mapagkukunan.

• Parasites at helminths. Kabilang ang mga tapeworm. Ang problema sa kanila ay sa proseso ng buhay inilalabas nila ang mga produkto nito sa lukab ng bituka. Ang mga ito, bilang panuntunan, ay may nakakalason na epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos at pinukaw ang mga reaksiyong alerdyi.
• Mga sangkap na hindi natutunaw. Kadalasan, ang dust dust, mga fragment ng mga buto, plastic o metal ay pumapasok sa ating mga bituka na may pagkain o hangin. Ngunit sa magkaparehong mga almuranas at ilang iba pang mga sakit, ang mga pasyente ay minsan ay nakakaranas ng isang pag-komplikasyon sa ibang pagkakataon sa anyo ng isang pagwawalang-kilos ng panlasa - pagnanais na kumain ng mga hindi nakakain na sangkap. Dagdag pa, sa modernong industriya ng pagkain ay kaugalian na magdagdag ng hydrogenated fat, kahoy na dagta (guar gum), imitasyon ng mga panlasa at maraming iba pang mga "di-format" na mga sangkap sa mga produkto. Kahit na ipinapalagay natin na sila ay ganap na ligtas para sa mga bituka, ang metabolic system ng ating katawan ay hindi idinisenyo upang makilala, masira at masipsip ang mga ito, tulad ng inaasahan, dahil lamang sa wala sa uri na umiiral sa likas na katangian.
• Mga Hindi Katugma na Mga Bahagi. Hindi tulad ng simpleng hindi magagandang anthracite, may mga kumbinasyon ng hiwalay na nakakain para sa mga bituka, ngunit hindi magkatugma ang mga produkto sa parehong paraan tulad ng mga gulay at gatas.
• Mga toxin at lason. Hindi ito kinakailangan tungkol sa mga lason na idinagdag sa pagkain para sa layunin ng pagpatay. Sa ngayon, mas karaniwang karaniwan ay lipas o nahawahan ng ilang mga pathogen (at naglalabas ito ng mga nakakalason na sangkap dahil dumarami ito sa daluyan ng nutrisyon). Bilang karagdagan, ang modernong industriya ng pagkain ay madalas na gumagamit ng mga additives ng pagkain, kabilang ang mga sangkap na, sa pamamagitan ng kahulugan, mapanganib sa lahat ng mga buhay na bagay. Tungkol ito sa mga preservatives. Ipinapalagay na ligtas sila para sa mga bituka na may wastong paggamit at pag-iimbak ng mga produkto kasama ang kanilang karagdagan. Ngunit hindi ito palaging nangyayari, at narito ang maraming nakasalalay sa "budhi" ng tagagawa.
• Ang kawalan ng timbang sa diyeta. Sa katunayan, ang bahagi ng mga sensasyon ng leon, salamat sa kung saan naisip namin tungkol sa paglilinis ng mga bituka, ay dahil sa hindi tamang pamamahagi ng mga proporsyon ng mga protina, taba at karbohidrat sa diyeta, pati na rin ang pagbabawal sa sobrang pagkain. Ang laki ng gallbladder at ang kapasidad nito ay hindi magiging mas malaki dahil ang isang tao ay nagnanais na "kumagat" na may isang mabigat na piraso ng taba. Ang parehong napupunta para sa synthesis ng insulin ng pancreas sa mga sweetener. Walang sinuman ang nagbabawal na magsaya sa iyong paboritong ulam o produkto. Ngunit kailangan mong maunawaan na ang gana sa pagkain (o ang gana sa mesa) ay madalas na hindi magkakasabay sa mga kakayahan ng tiyan at bituka para sa synthesis ng lahat ng kailangan para sa pagsipsip nito.
• Dysbacteriosis. Ang pagtaas ng bilang ng mga kaso ng mga bituka dysbiosis sa ating oras ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng maraming mga kadahilanan nang sabay-sabay. Ang pinakadakilang impluwensya sa kanila ay nakuha sa pamamagitan ng paglaganap ng mga preservatives sa pagkain at antibiotics - sa gamot at pang-araw-araw na buhay (sabon, basa na mga baso, paglilinis ng mga produkto at personal na kalinisan). Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng pagtaas ng tibay ng pagkain - dahil sa mataas na kalidad ng paggamot sa pag-init at pag-iimbak nito, halos hindi mahahanap sa nakaraan. Ang lahat ng mga salik na ito ay sumisira sa bituka microflora, nakakagambala sa panunaw at nangangailangan ng paglilinis mula sa mga lason na naipon sa panahon ng dysbiosis.

Ang lahat ng mga kadahilanan na ito ay maaaring aktwal na humantong sa hitsura sa mga bituka ng "mali", mula sa isang punto ng kemikal, o kahit lantaran na mga nakakalason na sangkap. Ang paglilinis ng bituka sa mga naturang kaso ay talagang kinakailangan.

Ngunit dapat nating tandaan na kung ang mga pader ng tiyan ay sumipsip ng halos wala (naghuhukay lamang ito ng pagkain), kung gayon ang anumang mga sangkap sa bituka ay hindi huminahon - halos agad na hinihigop ng mga pader nito at pinapasok ang daloy ng dugo.Hindi ito nangyayari lamang sa ilang mga sangkap. Halimbawa, ang mga na ang mga molekula ay napakalaking upang "pisilin" sa pamamagitan ng mga dingding ng mga daluyan ng bituka / dugo, o pukawin ang isang talamak na tugon ng immune na humaharang sa kanila kahit na sa "mga diskarte" sa sistema ng sirkulasyon.

Karaniwang maling pagkakamali

Kaya, bago magsagawa ng paglilinis ng bituka, kailangan nating bumalangkas kung bakit kinakailangan ito, dahil maraming maling maling motibo at pagmamalabis.

• Mga tulong sa Autoimmune Disorder. May isang opinyon na ang paglilinis ng mga bituka o atay ay makakatulong soryasis. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang mga doktor mismo ang sumusuporta dito. Ngunit sa katunayan, ang soryasis bilang isang resulta ng mga pathologies sa atay (at, dahil dito, ang buong sistema ng paglilinis ng dugo) ay sinusunod lamang sa 5-7% ng mga kaso nito. Tulad ng para sa mga sakit ng tiyan at bituka, nauugnay ito sa pulos autoimmune na proseso kahit na mas kaunti. Malamang, lumitaw ang mito na ito bago pa matuklasan ang autoimmune na katangian ng psoriasis. Ngunit ngayon malinaw na na hindi lahat ng mga sanhi nito ay itinatag ng siyentipiko, at sinisisi ang mga bituka para sa pag-unlad nito ay hindi bababa sa nauna.
• Ang mga slag form sa katawan. Katulad sa soryasis, madalas marinig ng isang tao ang tanong kung paano mabisang linisin ang mga bituka mula sa mga lason. Samantala, walang makapagpaliwanag kung ano ang nabanggit na "slag" - alinman sa nais na mapupuksa ito, o ang gastroenterologist na may apatnapung taong karanasan. Marahil lahat dahil ang salitang "slag" ay isang salitang Aleman mula sa industriya ng pagmimina, at nangangahulugang "basura". Wala itong kinalaman sa mga proseso na nagaganap sa bituka at hindi nabubuo sa loob nito. Bukod dito, kahit na ang dating tanyag na teoryang pang-agham tungkol sa mga analogue ng "slags" - mga free radical ("fragment" ng mga normal na molekula na lumabas bilang isang resulta ng mga proseso ng oksihenasyon) ngayon ay pinag-uusapan.
• Soda na linisin ang mga bituka. Ang isa pang mito ng hindi kilalang pinagmulan ay nag-aalala sa posibilidad at, pinaka-mahalaga, ang mga pakinabang ng paglilinis ng bituka na may soda. Sa katunayan, ang soda ay pumapasok sa tiyan at gumanti sa hydrochloric acid. Bilang isang resulta, neutralisahin nila ang bawat isa sa pagbuo ng carbon dioxide at tubig. Iyon ang dahilan kung bakit napakabuti ng soda sa pagsugpo sa heartburn - isang labis na hydrochloric acid sa tiyan. Iniwan ng carbon dioxide ang katawan na may katangian na paglalagay ng tubig, at ang tubig ay ipinadala sa mga bituka sa karaniwang paraan. Kaya, ang soda mismo ay hindi pumapasok sa mga bituka, at hindi gumagawa ng anumang paglilinis. Ngunit ang mga kakayahan ng digestive ng tiyan dahil sa neutralisasyon ng acid, na "pinatatakbo" niya, ay nabawasan. Kaya ang haka-haka na paglilinis ng mga bituka na may soda ay nakakaapekto sa tiyan at ang gawain nito ay mas malamang na negatibo kaysa sa positibo.

Paano mapupuksa ang mga parasito

Tungkol sa kung paano maayos na linisin ang mga bituka ng mga parasito, dapat itong sabihin na pinakamahusay na isakatuparan o hindi bababa sa pagsisimula ng proseso ng paglilinis nito sa paggamit ng mga espesyal na gamot. Kabilang dito ang:

• Albendazole
• "Pirantel";
• "Niclosamide";
• Praziquantel.

Ang mga aktibong sangkap na ito ay maaaring ibenta sa ilalim ng iba't ibang mga pangalan ng kalakalan, tulad ng "Pirantel" o "Albendazole", at, halimbawa, "Nemozol", "Vormil". Sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas, at sa unang limang taon ng buhay ng isang bata, ang piperazine adipinate lamang ang ipinahiwatig sa kanya at sa kanyang ina para sa pagpasok mula sa mga bulate.

Tulad ng para sa mga katutubong anthelmintic at bituka na naglilinis, ang kanilang pagkilos ay madalas na bumababa hindi upang maglinis tulad ng, ngunit sa isang banayad na laxative na epekto.Isang bagay lamang ang hindi matagumpay dito - na kumikilos ng defecation nang walang paraan na maiiwasan ang mga helminths na dumami, sa kabilang banda, ginagawang madali para sa kanila na alisin ang mga supling sa kapaligiran. Gayunpaman, ang ilang mga katutubong remedyo para sa paglilinis ng mga bituka ay talagang lumikha ng hindi komportable na mga kondisyon para sa kanila.

• Bawang at sibuyas. Sa kanilang mga caustic phytoncides, na pinakamahusay na sumisipsip ng mga halaman na ito sa isang sariwa, gadgad na porma. Ang tool na ito ay ipinagbabawal na gamitin para sa paglilinis ng mga bituka para sa gastritis at peptic ulcer.
• Isang sabaw ng herbs wormwood. Sa mga tannins sa komposisyon nito, na nakuha ng sampung minuto na kumukulo ng dalawang kutsara ng tinadtad na wormwood sa isang baso ng tubig. Pagkatapos ay dapat pahintulutan ang sabaw na mag-infuse, pilay ang damo at dalhin ang dami nito na may inuming tubig sa orihinal.
• Mga pelikula ng mga buto ng kalabasa. Mayaman sa cucurbitin (isang natural na antihelminthic antibiotic, isang kinikilala at opisyal na gamot). Dahil imposible na kumain lamang ang kanilang mga pelikula, kailangan mo lamang tiyakin na sa paglilinis ay nananatili sila sa mga buto, at hindi humihiwalay sa alisan ng balat. Pagkatapos ng mga peeled na buto sa sariwang anyo, kailangan mong i-chop at kumuha ng isang kutsarita - maaari kang may gatas o pulot.
• Langis ng castor. Ang isang laxative na kinikilala ng opisyal na gamot, ang mga katangian ng anthelmintic na kung saan ay hindi napatunayan. Ang langis ng castor ay natatangi sa komposisyon nito na hindi natutunaw sa katawan, dahil halos ganap itong binubuo ng mga derivatives ng ricinoleic acid. Sa mga bituka, gumanti sila sa kapaligiran ng pagtunaw, inilabas ang acid na ito sa dalisay na anyo nito, at ito ay isang malakas na pangangati sa mga dingding ng anumang mga organo. Ang isang kutsara sa isang walang laman na tiyan ay karaniwang sapat upang linisin ang mga bituka.

Ang iba pang mga nakalalasong halamang gamot ay nakikilala din sa pamamagitan ng isang mahina na anthelmintic effect: tansy, dilaw na gentian, alisan ng balat at shell ng mga walnut.

Ano ang gagawin sa tibi

Ang paglilinis ng bituka mula sa mga feces ay maaaring kailanganin hindi lamang sa pagtigil ng dumi ng tao, kundi pati na rin para sa colonoscopy o bago ang operasyon. Sa mga kasong ito, kinakailangan upang maisagawa ito nang medikal at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ngunit sa ordinaryong buhay, maaari mong linisin ang mga bituka mula sa mga feces ng mga pamilyar na produkto at simpleng mga tool sa parmasya.

• Mga Prutas Ibabad sa maligamgam na tubig sa loob ng isang oras o direkta sa dry form.
• Beetroot. Lalo na ang sariwang katas nito sa dami ng isang baso. Ngunit ang hibla sa komposisyon ng mga hibla nito ay hindi rin makakasama sa proseso, at samakatuwid hindi palaging makatwiran na paghiwalayin ito.
• Flax buto Sa halip, ang kanilang pagbubuhos ng tubig (isang kutsarita sa isang baso ng mainit na tubig). Ang mga buto ng flax ay nagsisilbi hindi lamang bilang malambot na mga laxatives (dahil sa kasaganaan ng uhog na nakapaloob sa kanila), kundi pati na rin bilang sobre, kapaki-pakinabang para sa gastritis at peptic ulcer.
• Langis ng castor. Dahil ang mga katangian ng paglilinis nito, hindi katulad ng anthelmintic, ay napaka-binibigkas.
• Barkong Buckthorn. Pati na rin si Senadexin sa komposisyon ng gamot na "Senade". Bagaman ibinebenta ang mga ito sa parmasya, pareho ang mga ito ay natural na mga extract ng halaman na may antraglycosides - mga irritant para sa mga bituka na may potensyal na mga katangian ng carcinogenic. Isang araw para sa paglilinis ng bituka, maaari kang kumuha ng higit sa isang baso ng pagbubuhos ng bark ng buckthorn (isang kutsarita ng bark sa isang baso ng tubig na kumukulo, na-infact sa isang thermos hanggang sa ganap na pinalamig). Tulad ng para sa Senadexin, ang limitasyon ng dosis nito kapag nililinis ang tumbong ay tatlong tablet bawat araw.
• Kefir, yogurt. Lalo na sa anyo ng init, kasama ang pagdaragdag ng mantikilya. Kasabay nito, hindi sila angkop para sa paggamot ng malubhang at patuloy na mga karamdaman (sabihin, bilang isang resulta ng atony o operasyon).
• Magnesia Ang pulbos na nakabase sa Magnesium ay ibinebenta sa mga parmasya. Ito ay may binibigkas na laxative at paglilinis na epekto sa mga bituka, ngunit maaari ring magpababa ng presyon ng dugo, maging sanhi ng pag-aantok.

Ano ang tumutulong sa mga lason

Karaniwan, ang mas binibigkas ay ang nakakalason na epekto ng isang dayuhang sangkap na pumapasok sa bituka, ang mas mabilis na nadarama nito mismo. Ang pinaka-epektibong mga lason at lason ay nagpapakita ng kanilang sarili kahit na sa tiyan. Samakatuwid, ang paglilinis ng gastrointestinal tract sa mga kasong ito ay pinakamadali sa pagsusuka. Maaari mong tawagan ito gamit ang mga tool na nakalista sa ibaba.

1. Di-gamot. Ang pinakamadaling paraan upang mabilis na linisin ang tiyan at mga bituka kung sakaling ang pagsusuka ay hindi nagaganap sa sarili nito ay malawakang ginagamit ng mga pasyente ng anorexia. Binubuo ito sa pagpindot gamit ang dalawang daliri sa ugat ng dila - ang base nito, na matatagpuan mismo sa pasukan sa esophagus.
2. Asin ng asin. Ang mga proporsyon para sa paghahanda ng tool na ito ay mahirap matukoy, dahil kailangan mong magdagdag ng maraming asin sa isang baso ng inuming tubig upang ang nagresultang solusyon ay hindi maiinom. Pagkatapos nito, kailangan mong maglagay ng hindi bababa sa isa pang kutsarang asin sa loob nito, pukawin hanggang sa ganap itong matunaw at uminom sa isang gulp. Ang solusyon sa asin ay hindi lamang linisin nang maayos ang digestive tract, ngunit pinasisigla din ang talamak na pagsusuka - at mabilis, sa susunod na minuto o dalawa.

Kung may dahilan upang isipin na ang lason ay nasa mga ibabang bahagi ng digestive tract, maaari mong i-independyentong linisin ang mga bituka ng mga lason sa pamamagitan ng pagkuha ng gamot na may nakaka-akit, paglilinis at sobre na epekto. Mayroon sila nito:

• puting itlog puti;
• pagbubuhos ng binhi ng flax;
• na-activate ang uling na birch;
• "White coal" (silikon);
• povidone;
• kaolin (luad);
• bismuth.

Kung ang layunin ay upang mawalan ng timbang

Maaari mong linisin ang iyong mga bituka para sa pagbaba ng timbang sa mga produkto tulad ng lemon juice o iba pang mga sitrus na prutas. Malinis na linisin nila ang digestive tract, gayunpaman, na may panganib na "pagkuha" ng isang ulser o alerdyi, kung nasangkot ka sa mga ito sa isang walang laman na tiyan o sa halip na kumain, tulad ng sa isang pagkain sa prutas. Gayunpaman, pinatataas din nila ang gana sa pagkain batay sa paglilinis ng bituka, na hindi nauugnay sa umiiral na dagdag na pounds.

Samakatuwid, mas mahusay na linisin ang mga bituka upang mabawasan ang timbang kasama ang paggamit ng hibla ng halaman, dahil hindi ito hinihigop at hindi maaaring hinukay. Ngunit pinupuno nito ang digestive tract na may maling dami, na kapaki-pakinabang para sa lahat na nakakakuha ng timbang dahil sa ugali ng sobrang pagkain. At ang normalisasyon ng dumi ng tao sa panahon ng paglilinis ng bituka kasama nito ay isang karagdagang "bonus" na nagmula sa pagnanais ng bituka na mabilis na mapupuksa ang dayuhan, kahit na ito ay paglilinis, bahagi. Kabilang sa mga mapagkukunan ng hibla ay maaaring makilala:

• trigo bran - bilang isang hiwalay na produkto o sa anyo ng bran o itim na tinapay;
• natutunaw na hibla - bilang isang hiwalay na ibinebenta na additive;
• flaxseed harina - mas mababa ang caloric kaysa sa trigo, ngunit mas mayaman sa hibla;
• harina ng bakwit - ang pinaka-pandiyeta, sa mga tuntunin ng calories. Ang Buckwheat, hindi katulad ng lahat ng iba pang mga butil, ay binubuo ng kumplikado, dahan-dahang nasira ang mga karbohidrat.

Ngunit ang pinaka-karaniwang ginagamit na mapagkukunan ng hibla, kasama ang tinapay ng bran, ay nananatiling mga gulay at prutas - parehong sariwa at naproseso sa isang temperatura. Ang hindi bababa sa ito (ngunit higit sa lahat ng mga karbohidrat) ay nasa patatas at legumes. At ang natitira, upang linisin ang mga bituka kasama nito, maaari mong "nakalnuyut" sa anumang nakakain na halaman.

Walang nabubuhay na tisyu ang makatiis ng direktang pakikipag-ugnay sa puro katas ng pagtunaw. Samakatuwid, ang paglilinis ng mga bituka sa bahay na may hibla ay malinaw na hindi isang bagay na dapat mong gawin ng higit sa isang beses sa isang linggo. Mas marunong lamang kumain ng isang ganap na ulam ng gulay bawat araw - kadalasan ang average na tao ay hindi nangangailangan ng higit pa.