Paano mapupuksa ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis: 10 kapaki-pakinabang na mga tip

Sa siyentipikong mundo, ang konsepto ng "toxicosis" ay binibigyang kahulugan bilang auto-pagkalason sa katawan. Ang isang kumplikadong termino ay nauunawaan na nangangahulugang ang proseso ng pagkalason sa sarili: ang katawan ay hindi pa ganap na nauunawaan ang mga pagbabagong nagaganap dito. At nakikita ang pag-unlad ng fetus bilang isang panganib at isang banta sa kalusugan.

Ngunit ang proseso ng pagbagay ay mabilis. At kadalasan kapag tinanong kung gaano katagal ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis, ang mga eksperto ay sumagot: mula 6 hanggang 12-16 na linggo. Matapos ang ika-apat na buwan, ang 99.9% ng mga kababaihan ay hindi nababagabag.

Ang pangunahing pagpapakita ng toxicosis

Paano makatakas mula sa toxicosis? Ang pinaka-kapansin-pansin na pagpapakita ng toxicosis ay pagduduwal. Tinagumpay niya ang buntis na hindi lamang sa umaga (bagaman sa oras na ito ay karaniwang nagpapakita ng sarili sa lahat ng "kaluwalhatian" nito na may pagsusumuka na pagsusuka at pagkahilo), ngunit din sa araw.

Ang mga sanhi ng pagduduwal ay hindi pa naitatag. Ayon sa tanyag na paniniwala, nagsisinungaling sila sa pagtaas ng antas ng mga hormone sa katawan ng isang babae, na bumubuo sa buong mga bagyo sa hormonal. Sa peligro ang mga kababaihan na may mga nagpapaalab na sakit ng reproductive system, endocrine at neurological disorder.

Ngunit kahit na ang buntis ay ganap na malusog, maaaring magsimula siyang makaramdam ng sakit mula sa nakaranas ng stress, sipon, kawalan ng tulog, sobrang trabaho. Samakatuwid, sa "kawili-wiling posisyon" ay napakahalaga hindi lamang kumain ng tama, ngunit din na sumunod sa tamang rehimen ng araw, upang malaman ang mga paraan pagpapagamot ng mga lamig sa panahon ng pagbubuntis.

Ang amoy ay madalas na nagdudulot ng pagduduwal, kahit na ang ginusto ng isang babae bago pagbubuntis. Ang amoy ng sabon sa banyo, cologne ng asawa, mga aroma mula sa kusina - lahat ng ito ay madaling humantong sa mga pag-atake ng lightheadedness.

Degree ng toxicosis

Bago magpasya kung paano ihinto ang pagduduwal at mapupuksa ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangan upang matukoy ang antas ng pag-unlad nito. Sa kabila ng katotohanan na ang kondisyong ito ay hindi isang sakit mula sa isang medikal na pananaw, kung minsan ang mga pagpapakita nito ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan ng isang babae. Sa kasong ito, ang ina at ang hindi pa isinisilang sanggol ay nangangailangan ng sapilitang pangangalagang medikal sa isang ospital.

• Madali degree. Ang pagsusuka ay nangyayari nang hindi hihigit sa 4-5 beses sa isang araw, maaaring mangyari ang kaunting pagbaba ng timbang. Ang kondisyong ito ay hindi nakakapinsala sa kalusugan ng ina at anak at hindi nangangailangan ng paggamot sa inpatient.
• Katamtamang degree. Ang pagsusuka ay sinusunod hanggang 10 beses sa isang araw, ang pangkalahatang kondisyon ng isang babae ay lumala, nakakaramdam siya ng pagod, pagod, at nawalan ng timbang. Ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaaring mangyari, isang pagtaas sa rate ng puso na may pagbaba sa presyon ng dugo. Sa kasong ito, ang babae ay nangangailangan ng pangangalagang medikal at ospital.
• Mataas na degree. Ang kondisyong ito ay sinusunod sa 1% ng mga buntis na kababaihan at labis na mapanganib. Ang pagkain ay hindi mananatili sa katawan ng ina. Sa madalas na pagsusuka (hanggang sa 20 beses sa isang araw), ang isang babae ay nawalan ng maraming likido, at ang pagbaba ng timbang ay umaabot sa 2-3 kg bawat linggo. Ang Toxicosis ay lubos na ginagamot lamang sa isang ospital.

Siguraduhing kumunsulta sa isang doktor kung ang pagduduwal ay nangyayari mula sa bawat biglaang paggalaw, pagtalon ng presyon, labis na pagkatuyo ng balat ay sinusunod. O kung nakaramdam ka ng pagkahilo sa gabi, nawawala ang orientation.Ang lahat ng ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng katamtaman at mataas na antas ng toxicosis.

Mga tip para maiwasan ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis

Sa kasamaang palad, ang isang unibersal na paraan ng paglaban sa toxicosis ay hindi umiiral. Ang katawan ng bawat babae ay napaka indibidwal na sa mga posibleng gamot, ang bawat umaasang ina ay pipili ng kanyang sarili. Ngunit may ilang mga pangkalahatang patnubay na gumagana halos palaging.

• Gumugol ng hindi bababa sa dalawang oras sa isang araw sa sariwang hangin.
• Kumakain ng madalas at unti-unti. Tumangging kumain ng 2-3 beses sa isang araw, dahil ang pagsusuka ay karaniwang nagsisimula sa isang walang laman na tiyan. Magkaroon ng meryenda tuwing ilang oras.
• Matulog na bukas sa bintana upang ang hangin sa silid ay sariwa.
• Huwag magmadali upang makakuha ng kama sa umaga. Una, magkaroon ng meryenda na may isang mansanas o yogurt, humiga, at lamang kapag lumipas ang pagduduwal, bumangon.
• Para sa agahan, kumain ng mga itlog, keso, mga produkto ng pagawaan ng gatas, prutas.
• Iwasan ang maanghang at mataba na pagkain: nagagalit ito ng pagduduwal.
• Huwag kumain ng mainit, maligaya lamang.
• Sumuko ng mga sopas para sa isang habang. Huwag uminom ng pagkain. Ngunit sa pagitan ng mga meryenda, uminom ng higit pa.
• Iwasan ang hindi kasiya-siyang amoy.
• Huwag gumawa ng matalim na mga liko at paggalaw.

At higit pa - mamahinga ka pa! Sa katunayan, sa kabila ng katotohanan na, ayon sa batas sa paggawa, ang leave sa maternity ay ipinagkaloob sa isang babae lamang pagkatapos ng 28 linggo, ang pangunahing mga problema sa kalusugan ay naghihintay para sa amin ngayon. Maglagay ng trabaho sa background, huwag mag-isip tungkol sa mga problema, at ang tanong kung paano mapupuksa ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis ay hindi na magiging kapana-panabik para sa iyo!