Wastong nutrisyon
3626
Ang mga mani ng Brazil mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications
Ang mga pakinabang at pinsala sa nut ng Brazil, at kung bakit tinawag itong "isang kaibigan ng pagkawala ng timbang." Kung saan lumalaki ito, mga katangian, kung paano gamitin at mag-imbak. Ang mga nuances ng paggamit ng langis ng walnut. Contraindications
432
Ang mga benepisyo ng bitamina E para sa kalusugan ng kababaihan, at kung paano lagyan muli ang sangkap na "nagbibigay-buhay"
Ano ang mabuti sa Vitamin E at kung anong mga pagkain na nilalaman nito. Mga halaga ng tocopherol para sa kalusugan at kagandahan ng kababaihan. Ano ang papel na ginagampanan ng sangkap sa pagbubuntis at pagpapasuso. Mga palatandaan ng kakulangan at labis.
1092
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng berdeng tsaa, nakakatulong man ito upang mawala ang timbang at sa kung anong mga kaso ay maaaring maging isang "lason"
Ang mga pakinabang at pinsala ng berdeng tsaa, ang kemikal na komposisyon at therapeutic na tampok ng inumin. Contraindications na gagamitin. Paano magluto. Mga paraan upang mawalan ng timbang sa isang berdeng inumin.
6737
Ang mga pakinabang ng langis ng sea buckthorn sa paggamot ng mga babaeng sakit, at iba pang mga nakapagpapagaling na katangian ng produkto
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng sea buckthorn oil at ang komposisyon nito. Tulad ng ginamit sa ginekolohiya, gastroenterology, proctology at iba pang mga lugar ng gamot. Papel sa cosmetology. Contraindications Mga pagsusuri tungkol sa pagiging epektibo.
9720
Ang mga pakinabang ng bitamina B12 para sa katawan, o Paano upang pagalingin ang pagkalumbay sa tamang menu
Bakit kailangan ng katawan ng bitamina B12, at bakit mapanganib ang kakulangan nito. Pang-araw-araw na rate. Talahanayan ng mga pagkaing mataas sa cyanocobalamin. Ano ang mga sangkap na pagsamahin. Ang kaugnayan sa pagitan ng isang labis na dosis ng B12 at mga sakit sa balat.
7237
Mga pagkain na naglalaman ng bakal mataas na bakal sa mga pagkain
Mga pagkain na naglalaman ng bakal: bakit dapat sila ay nasa diyeta. Ang mga rate ng pagkonsumo ng Ferrum para sa mga bata at matatanda. Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng bakal sa baka at mansanas. Ang mga kahihinatnan ng kakulangan at labis na mineral.
68731
Paano palaguin ang Kombucha sa bahay: ang mga detalye ng pangangalaga, pag-aanak at pag-iimbak ng Medusomycete
Paano palaguin ang Kombucha mula sa simula: mga pamamaraan na gumagamit ng tsaa, suka ng apple cider, rosas na balakang at live na beer. Mga patakaran para sa pangangalaga at pag-iimbak. Ano ang gagawin kung ang medusomycete ay maulap, hindi aerated o amag.
774
Mga produktong mayaman sa magnesiyo: kakaw, bran at kung ano pa ang "magpakaalaga" sa puso, nerbiyos at kalamnan
Ano ang mga pakinabang ng mga produkto na naglalaman ng magnesiyo. Panganib ng kakulangan at labis na mineral. Pang-araw-araw na kinakailangan para sa mga bata at matatanda. Paano bumuo ng isang diyeta upang makakuha ng sapat na magnesiyo na may pagkain.
1234
Mga Pakinabang sa Kalusugan at Pinsala ng Cinnamon: Overseas Spice para sa Pressure, Acne at Depresyon
Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng kanela: isang talahanayan ng mga katutubong recipe para sa kalusugan at kagandahan. Tatlong mga pagpipilian para sa paggawa ng mga infusions ng cinnamon. Paano kukuha sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Sa kung ano ang mga batayan upang makilala mula sa cassia.
2598
Mga pagkaing mayaman sa calcium: bakit 0 hanggang 99 taon ang kailangan, at kung ano ang dapat isipin ng mga mahilig sa kape
Mga produktong naglalaman ng calcium: mga talahanayan na may nilalaman ng calorie, dami bawat 100 g at mga praksyon ng pang-araw-araw na pamantayan. Ang isang positibong epekto sa katawan at ang mga epekto ng kakulangan. Paano madagdagan ang digestibility ng mineral.
2113
Mga pagkaing mayaman sa hibla: para sa mas mahaba na kabataan at mas kaunting timbang
Serat: kung aling mga pagkain ang sagana. Ano ang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, para sa paggagatas at pagbaba ng timbang. Paano gamitin upang maiwasan ang hemorrhoids at colorectal cancer. Listahan ng Produkto
3435
Mga produktong naglalaman ng potasa: ang pamantayan para sa mga bata at matatanda, kung paano mapilit na bumubuo para sa kakulangan ng mineral
Anong mga pagkain ang naglalaman ng potasa: talahanayan ng pagkain. Pang-araw-araw na allowance para sa mga bata at matatanda. Bakit kailangan ang mineral?Mga sintomas ng kakulangan at labis. Ano ang pumipigil sa pagsipsip ng potasa.
57523
Pagkain ng gout: tradisyonal at bagong mga alituntunin sa nutrisyon
Isang modernong diskarte sa paggamot ng gota. Ang opinyon ng mga doktor at nutrisyunista sa kahalagahan ng diyeta sa pagkontrol ng labis na sakit ng sakit. Talaan ng mga produkto ng diyeta para sa gota, kung ano ang posible at kung ano ang hindi.
129953
Pagkain pagkatapos ng pag-alis ng gallbladder: mga produkto, menu, mga rekomendasyon
Inirerekumenda ang pagkain matapos ang pag-alis ng gallbladder sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon. Paano kumain pagkatapos ng 1, 2 buwan at anim na buwan. Listahan ng mga produkto, payo mula sa mga eksperto sa paghahanda ng isang diyeta para sa isang may sapat na gulang at isang bata.
19258
Diyeta para sa gastric ulser: mga rekomendasyon para sa tamang nutrisyon
Diyeta para sa ulser ng tiyan at duodenal ulser sa panahon ng exacerbation. Listahan ng mga inirekumendang pagkain at pinggan. Mga pagpipilian sa nutrisyon pagkatapos ng operasyon, na may perforated ulser.