Diyeta para sa pagtatae sa isang may sapat na gulang at isang bata: mga paraan upang mapigilan ang isang nakakainis na diyeta

Ang hindi tamang nutrisyon para sa pagtatae ay maaaring dagdagan ito, pagkaantala ng pagbawi o humantong sa mga komplikasyon. Ang matagal na madalas na maluwag na dumi ay humantong sa pagkawala ng likido at electrolyte. Ang pag-aalis ng tubig ay bumubuo, at ang kakulangan ng mga ions ay humahantong sa kapansanan sa paggana ng puso, paghahatid ng mga impulses ng nerve. Ang pagdudusa sa mga sanggol ay lalong mapanganib. Ang mga batang bata ay nahihirapan sa pagkawala ng likido.

Ngunit ito ay pagtatae ...

Hindi lahat ng karamdaman sa dumi ay nahuhulog sa ilalim ng kahulugan ng pagtatae. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng limang mga palatandaan.

1. Dalas. Ang pagtatae ay isang paulit-ulit na dumi ng tatlo hanggang apat na beses o higit pa sa araw. Ang hindi nabagong mga feces sa panahon ng paggalaw ng bituka minsan o dalawang beses sa isang araw ay hindi itinuturing na pagtatae.
2. Pagkakaugnay. Dahil sa mataas na dalas, ang mga feces ay walang oras upang makagawa ng hugis, samakatuwid, nagmumukha silang slurry, maaaring maging likido o sa anyo ng isang likido na may maliit na mga dumi. Sa kaso ng pagkalason, ang feces ay maaaring mabula o puno ng tubig.
3. Kulay. Ang kulay ay maaaring anuman. Nakasalalay ito sa kinakain na pagkain, mga dumi ng dugo at iba pang mga sangkap. Kadalasan, ang mga feces ay dumating sa iba't ibang lilim ng kayumanggi, itim, pula, dilaw. Minsan lumilitaw ang isang discolored puting feces.
4. Mga impurities. Sa pagtatae, ang pagkain ay walang oras upang digest. Samakatuwid, maaari itong lumabas na hindi nagbabago, sa anyo ng maliit na piraso. Sa isang mas malaking lawak, nalalapat ito sa mga gulay at prutas, ang pagkain ng protina ay hinuhukay sa tiyan, at ang pagtatae ay isang patolohiya ng bituka, kaya't naghihirap ang panunaw ng bituka. Tulad ng mga impurities, ang dugo at uhog ay maaaring lumitaw.
5. Amoy. Ang mga ordinaryong feces ay may katangian na hindi kasiya-siya na amoy, ngunit sa pagtatae ay nagbabago ito, nagiging fetid, kung minsan ay acidic. Bihirang, ang amoy ay maaaring wala.

Bakit ang "upuan" ay nakagalit

Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng karamdaman sa dumi matapos ang hindi magandang pagkain. Ang pagkalason ay sumakop sa isang nangungunang posisyon. Ngunit ang mga sumusunod na kondisyon ay maaaring maging sanhi ng sakit sa dumi ng tao:

• virus pagtatae;
• bakterya: salmonella, shigella, E. coli;
• kakulangan ng enzyme sa pancreatitis;
• ingestion ng isang malaking halaga ng apdo (pagtatae ng cholera);
• sakit sa bituka: enteritis, sakit ni Crohn, colitis;
• mga bukol sa bituka;
• autoimmune pathologies;
• pagkalason sa kemikal;
• pagkuha ng mga gamot (karaniwang pagkatapos ng antibiotics, cytostatics);
• pagdurugo ng gastrointestinal.

Ang sibilisadong sangkatauhan ay nagsimulang kalimutan ang tungkol sa marami lalo na ang mga mapanganib na impeksyon, halimbawa, ang mga pagsiklab ng cholera ay hindi karaniwang para sa mga binuo bansa. Ang mga kaso lamang na dinala mula sa pamamahinga sa mga mainit na bansa ang nabanggit. Samakatuwid, ang mga mahilig sa paglalakbay sa Africa, Indya ay kailangang tandaan na ang hilaw na tubig sa mga rehiyon na ito ay maaaring isang mapagkukunan ng cholera.

Sa mga bata, ang pagtatae ay maaaring mangyari sa angina, laban sa background ng matinding brongkitis at pneumonia.Ang mga ito ay mga pagpapakita ng pagkalasing at pagkilos ng mga antibiotics, na kasama ng mga pathogen flora ay sumisira sa mga bakterya na nakatira sa mga bituka.

Pagdali ng pagkain para sa pagtatae: kung paano "pahabain" ang mga bituka

Ang isang maliit, solong karamdaman ng dumi ng tao ay hindi palaging nangangailangan ng medikal na atensyon. Ngunit ang matagal na pagtatae, na hindi titigil sa loob ng maraming araw, ay maaaring maging isang sintomas ng isang malubhang sakit. Ito ay maaaring sinamahan ng lagnat, kapansanan sa kagalingan, pagduduwal at pagsusuka. Sa mga ganitong kaso, kinakailangan ang pagsusuri at pagsusuri ng doktor.

Ang paggamot ng pagtatae ay nagsasangkot sa paggamit ng mga gamot na lumalaban sa sanhi ng patolohiya. Ngunit para sa higit na pagiging epektibo, kailangan mong baguhin ang diyeta para sa pagtatae sa mga bata at matatanda.

Ang diyeta para sa pagtatae at flatulence ay umaangkop sa balangkas ng therapeutic diet number 4 ayon kay Pevzner. Ang layunin ng naturang nutrisyon:

• mabawasan ang pasanin sa mga bituka (kumain sa maliit na bahagi);
• alisin ang pangangati ng pisikal at kemikal;
• maiwasan ang pagbuburo at pagdurugo.

Mga Katangian

Posible ba ang tsokolate at pasta? Ang diyeta para sa pagtatae sa isang may sapat na gulang ay batay sa mga produktong protina na may maximum na paghihigpit ng mga taba at karbohidrat. Ipinagbabawal ang pagkain na nagpapabuti sa pagtatago ng mga juice ng pagtunaw, nagiging sanhi ng pagbuburo sa mga bituka. Ano pa ang mahalaga?

• Pagkain. Ang lima o anim na pagkain sa isang araw sa maliit na bahagi ay kinakailangan upang hindi mabigyan ng malaking pag-load sa sistema ng pagtunaw.
• Halaga ng enerhiya. Ang diyeta ng calorie para sa talamak na pagtatae ay bumababa sa 1800-1900 kcal dahil sa isang pagbawas sa mga karbohidrat at taba.
• Mode ng pag-inom. Ang halaga ng likido ay hindi dapat mas mababa sa 1.5-2 litro bawat araw. Ito ay kinakailangan upang gumawa ng para sa pagkawala ng tubig. Ang pag-aalis ng tubig ay mapanganib para sa mga matatandang may kaguluhan sa puso.
• Komposisyon sa nutrisyon. Ang dami ng protina ay tumutugma sa pamantayan sa edad - 70-80 g, higit sa kalahati ng mga ito ay dapat na mga protina ng pinagmulan ng hayop. Ang mga karbohidrat ay pinapayagan 250 g, kung saan hanggang sa 50 g ang inilalaan sa asukal. Ang taba ay maaaring maipasok 60-70 g.
• Asin. Ang halaga ng maalat na pagkain at asin ay limitado, ngunit hindi masyadong marami. Kinakailangan ang Sodium klorido upang mabalik ang balanse ng electrolyte. Ngunit sa parehong oras, hindi ka madadala upang hindi mapalala ang mga sintomas ng pag-aalis ng tubig. Sapat na 8-10 g ng asin bawat araw.

Ano ang hindi mo makakain ...

Malubha ang mga paghihigpit sa panahon ng paggamot ng pagtatae. Nararamdaman ng pasyente ang hindi pagsunod sa mga rekomendasyon sa kanyang mga bituka: ang mga sintomas ng pagtatae ay tataas o magpapatuloy. Ipinapakita ng talahanayan ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng ilang mga produkto sa panahon ng paggamot ng pagtatae.

Talahanayan - Ipinagbabawal na mga produkto para sa paggamot ng pagtatae

... at kung ano ang pinapayagan

Ang listahan ng mga pagkaing maaari mong kainin na may pagtatae ay kasama ang lahat ng mga pangunahing grupo, ngunit may ilang mga pagbubukod.

• Mga produktong panaderya. Rusks, tinapay na trigo, lipas na puting tinapay, ngunit hindi hihigit sa 200 g bawat araw.
• Karne. Mga pinakuluang taba na pinakuluang manok, karne ng baka, karne ng hayop, pati na rin mga singsing sa singaw, karne, souffle at casseroles.
• Isda. Ang mga steamed, non-greasy varieties sa pamamagitan ng pagluluto o pagluluto ng hurno.
• Mga produktong gatas. Sariwang cottage cheese.
• Mga butil. Hinapuan, likidong cereal na niluto sa tubig. Mas kanais-nais na sinigang na lugaw.
• Mga gulay. Sa anyo lamang ng mga sabaw.
• Mga inumin. Ang tubig, tsaa, mga herbal decoction, mga pinatuyong prutas, halaya.
• Mga itlog. Pinapayagan itong gamitin sa anyo ng isang steam omelet o pinakuluang, kung walang mga hindi kasiya-siyang sensasyon.

Pagpaplano ng diyeta

Ang menu ng diyeta para sa pagtatae sa isang may sapat na gulang ay ginagamit ng maraming araw. Kung ang paggamot at espesyal na nutrisyon ay walang kapangyarihan laban sa pagtatae, pagkatapos ay kailangan mong makakita ng doktor para sa karagdagang pagsusuri at pagsasaayos ng paggamot. Ang isang halimbawang menu para sa anim na pagkain ay maaaring ganito.

• Unang agahan. Rice sinigang sa tubig, rosehip sabaw, isang hiwa ng dry puting tinapay.
• Pangalawang agahan. Pinatuyong prutas.
• Tanghalian. Ang sopas ng karne ng karne, mga karne ng veal na may bakwit sa tubig, pinatuyong fruit compote.
• Mataas na tsaa. Kulot.
• Hapunan. Ang steamed meatloaf na may nilagang karot, sabaw ng rosehip.
• Bago matulog. Blueberry Kissel.

Ang diyeta para sa pagtatae na may IBS ay maaaring hindi mahigpit. Ito ay sapat na upang matukoy ang mga produkto na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa pagtunaw sa isang partikular na tao, at ibukod ang mga ito mula sa menu.

Ang diyeta pagkatapos ng pagtatae at pagsusuka ay may ilang mga tampok. Ang ganitong mga sintomas ay karaniwang katangian ng malubhang pagkalason sa pagkain, na sinamahan ng mga palatandaan ng gastroenteritis. Samakatuwid, kinakailangan na ekstrang hindi lamang ang mucosa ng bituka, kundi pati na rin ang tiyan. Sa unang araw, inirerekomenda na ganap na tanggihan ang pagkain at uminom ng maraming likido:

• pinatuyong prutas compotes;
• herbal decoctions;
• mahina tsaa;
• kurbatang sabaw.

Ang diyeta para sa pagtatae sa mga bata ay katulad nito para sa isang may sapat na gulang. Ang pagbubukod ay mga sanggol, na ang pangunahing pagkain ay gatas ng suso. Hindi ito maibukod mula sa diyeta. Ngunit ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain at mga bagong produkto sa panahon ng paggamot ay dapat itapon.

Mga Review: "Hindi lamang ang mga gamot ay mahalaga, ngunit din ang diyeta"

Sinumpa din namin. Ang una ay may pagtatae sa loob ng isang linggo, nagdulot ng isang pang-emergency, sinabi nila na tila isang impeksyon, dahil ito ay tulad ng buhangin. Siya ang aming mahilig sa buhangin upang basagin. Ngunit tinawagan ko ang doktor sa ika-apat na araw, tumanggi na kumain nang lahat. Nagkaroon kami ng diyeta sa loob ng 3 araw, inireseta ito ng doktor. At mga gamot-Enterofuril para sa pagtatae, Lactofiltrum, Linya, at inumin ng Regidron. Natapos lamang sa unang ttt Nagsimula ito sa pangalawa, ngunit wala siyang kinukuha sa amin sa lansangan, siya rin, ay lumilipad sa parehong paraan, wala pa ring diyeta ... Uminom ka ba ng rehydron? Kinakailangan na matunaw ang 1 kutsarita sa isang baso ng pinakuluang pinalamig na tubig, at bigyan ang bawat 5-10 minuto sa isang kutsara.At ang diyeta ay tulad nito, tinawagan ko ang doktor sa 10 ng gabi, sinabi niya sa amin na huwag kumain ng wala hanggang 10 ng umaga sa susunod na araw. Sa 10:00, bigas sabaw 100gr, pagkatapos ng dalawang oras ng mga oats sa tubig, maaari kang magdagdag ng asin o asukal. Bigyan ang mga crackers sa araw, gawin ang tinapay mismo. Pinatuyong prutas na halaya. Kefir para sa gabi. sa ikalawang araw, sinigang sa 1% na gatas, cottage cheese kumain kami ng agushu, inihaw na mansanas. sa pangatlong araw - Sinigang sa gatas ng 150-200 gramo, sopas sa tubig, isang cool na itlog. Uminom kami ng regular na chamomile tea. Uminom tayo ng higit pa, at kinakailangan ang Regidron. Tulad ng sinabi ko kay Rvach, na may pagtatae ay mahalaga hindi lamang uminom ng gamot, kundi isang diyeta din.

karamelka2, http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=32447

Kung ito ay isang simpleng pagkalason / overeating ng mga prutas, atbp, pagkatapos ay makakain ka ng bigas (nang walang mga additives) at pinakuluang itlog - ang "pag-aayos" na ito. Sa pagkabata, ang mga tuyong cregranate crust ay umalingawngaw sa amin, iginiit, at ininom namin sila (sa pamamagitan ng paraan, isang medyo kawili-wiling lasa). Kung ang kasawian ay patuloy pa rin, maaari kang uminom loperamide: 2 tablet nang sabay-sabay, at pagkatapos 1 pagkatapos ng bawat maluwag na dumi. Voot, isang bagay na ganyan. At kung hindi ito magpapasa, mas mahusay na tumawag sa isang doktor upang ibukod ang cholera, disentery at iba pa.

Panauhin, http://www.woman.ru/health/diets/thread/4106288/

Iba pang mga diyeta