Pagkain pagkatapos ng pag-alis ng gallbladder: mga produkto, menu, mga rekomendasyon

Ang pag-alis ng Gallbladder ay isang malubhang pagkagambala sa digestive tract. Ngunit ginanap ayon sa malinaw na mga pahiwatig, nag-aambag ito sa normalisasyon ng mga pag-andar na napinsala ng proseso ng nagpapasiklab at pag-compaction ng mga bato. Ang tamang nutrisyon ay nagbibigay ng pangmatagalang epekto nito. Pagkatapos ng lahat, ang pag-alis ng apdo ay hindi nangangahulugang protektahan ang iyong sarili mula sa pagbuo ng mga bato sa hinaharap. Kung walang tamang diyeta, maaari silang mabuo muli, ngunit nasa mga dile ng bile.

Mga panganib pagkatapos ng operasyon

Ang pantog ng apdo ay isang pantulong na organo sa sistema ng pagtunaw. Ang apdo ay hindi bumubuo, ngunit nag-iipon lamang, at sa oras na natanggap ang pagkain ay itinapon sa duodenum. Kung ang pag-andar ng pagbuo ng apdo ay may kapansanan, ang mga kondisyon ay lumitaw para sa pagbuo ng mga bato (calculi).

Ang kanilang edukasyon ay pinadali ng:

• pagwawalang-kilos ng apdo dahil sa isang hindi malusog na diyeta na may mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain;
• nakakahawang sakit ng biliary tract na naghihimok ng pamamaga;
• metabolic disorder dahil sa isang hindi tamang diyeta na may mataas na kolesterol.

Bilang isang patakaran, ang isang kumplikadong mga problema ay humahantong sa pagbuo ng calculi. At pagkatapos ng operasyon, ang ilan sa kanila ay mananatili. Ang hindi maayos na mga gawi sa pagkain, isang diyeta na mayaman sa mga taba ng hayop, labis na timbang at mga kaugnay na sakit sa metaboliko ay nag-aambag sa karagdagang pagbuo ng calculi nang direkta sa mga ducts ng atay.

Isaalang-alang ang katangian ng mga problema sa postoperative period.

Nakakagalit ng Digestive

Ang apdo ay kasangkot sa panunaw sa isang puro form. Binuo ng atay, naipon ito sa pantog ng apdo, kung saan ang komposisyon nito ay nagiging mas puspos, aktibo ang enzymatically. Kung walang apdo at walang lugar na maipon, ang apdo sa maliit na volume na patuloy na dumadaloy sa atay at pumapasok sa duodenum.

Kasabay nito, hindi lamang ang komposisyon nito, ngunit nagbabago din ang dami. Samakatuwid, ang digestive tract ay hindi makayanan ang "mabibigat" na mataba na pagkain, pati na rin ang malaking dami nito. Matapos ang isang masaganang pagkain o pagkain ng "ipinagbabawal" na pagkain, nangyayari ang mga pagtunaw ng pagtunaw. Ang mga ito ay nahayag sa pamamagitan ng bigat sa tiyan, paghila ng mga sakit, pagduduwal.

Muling pagbuo ng calculi

Unang nakatagpo ng mga bato sa katawan? Ang pangunahing dahilan para sa hitsura ng mga bato ay isang paglabag sa komposisyon ng apdo, na sumasama sa pagwawalang-kilos at karagdagang negatibong mga kahihinatnan. Ilang oras pagkatapos ng operasyon, ang sanhi ng sakit ay hindi nawawala. Sobrang at bihirang pagkain, ang paggamit ng mga mataba na pagkain, isang nakaupo na pamumuhay ay susuportahan ang iyong atay sa pagbuo ng mga bagong bato. Hindi ka maaaring kumain nang labis, lalo na kumain ng mataba na pagkain sa gabi.

Flatulence at bloating

Ang mga problemang ito ay madalas na sinamahan ng mga tao sa mga unang buwan pagkatapos ng operasyon.Ang kanilang paglaki ay sanhi ng isang hindi kanais-nais na bituka microflora, na dati nang hinarang ng ubod na mayaman sa enzyme. Mahina at hindi puro, hindi na ito aktibo laban sa pathogenic microflora, na nagiging sanhi ng mga proseso ng nabubulok at pagbuburo sa bituka. Sa pamamagitan ng "pagtulong" ng mga pathogen na bakterya na may ilang mga uri ng pagkain, pinapalala mo ang problema.

Ang mga prinsipyo ng diyeta pagkatapos alisin ang gallbladder. Anong pagkain ang mabuti pagkatapos ng operasyon

"Ang pagbuo ng bato ay sanhi ng mga karamdaman sa metaboliko. Kailangang maitama sila sa tulong ng diyeta, ”sabi ng nutrisyonista na si Lyudmila Denisenko. "Sa pamamagitan ng pagpili ng tamang mga produkto, maiiwasan mo ang mga problema na tipikal ng postoperative period at maiwasan ang pagbuo ng mga bagong bato."

Ang komposisyon ng diyeta ay dapat nababagay na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng katawan sa pangunahing sangkap ng nutrisyon.

• Mga taba. Ang mga bato ay binubuo ng kolesterol na naroroon sa maraming dami sa mga taba ng hayop. Ang pagkonsumo nito ay dapat mabawasan hangga't maaari sa pamamagitan ng pag-alis ng mga pagkaing may taba, na naglalaman ng kolesterol mula sa menu: atay, mataba na karne at isda, at pula ng itlog. Kasabay nito, ang mahalagang hindi nabubuong mga taba sa diyeta ay dapat mapanatili, dahil nag-aambag sila sa pagkawalan ng apdo at pinipigilan ang pagbuo ng bato. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga langis ng gulay, tulad ng mirasol, mais, flaxseed, oliba.
• Karbohidrat. Ang pinakamahalagang sangkap ng diyeta, ngunit ang kanilang pinili ay dapat na maingat na lapitan. Ang katotohanan ay ang mga karbohidrat na nilalaman sa mga inihurnong kalakal at butil ay pinukaw ang acidification ng apdo, na nagsisilbing isang karagdagang kadahilanan para sa pagbuo ng mga bato. Madaling natunaw na karbohidrat na nilalaman ng asukal at pinggan kasama nito (marmol, jam, pastille) ay walang ganoong epekto, ngunit naglalaman sila ng napakaraming "walang laman na calorie" na nagpapasigla sa pagtaas ng timbang at kaguluhan ng metaboliko.
• Mga sirena. Ang sapat na paggamit ng protina na pagkain sa katawan ay kinakailangan upang gawing normal ang atay, pasiglahin ang pag-renew ng mga cell nito. Ang kumpletong protina ay matatagpuan sa puti ng itlog, keso sa kubo, isda na mababa ang taba at karne.
• Mga bitamina. Ang partikular na pansin sa diyeta pagkatapos ng operasyon upang maalis ang gallbladder ay dapat ibigay sa mga bitamina na kasangkot sa mga pag-andar ng atay. Upang suportahan ang pagbabagong-buhay nito, kinakailangan na gumamit ng mga pagkain o mga kumplikadong bitamina na naglalaman ng ascorbic acid, bitamina ng mga grupo B at K. Isama ang mga komplikadong may retinol sa diyeta. Ang kakulangan nito ay nagtataguyod ng pagkikristal ng apdo.

Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat isama ang pangunahing grupo ng mga produkto sa mga sumusunod na proporsyon:

• 25 porsyento na protina - madaling magagamit, mahusay na natutunaw na pinggan ng karne, manok, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• 25 porsiyento na taba - unsaturated langis ng gulay, isang maliit na halaga ng mga taba ng hayop mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• 50 porsyento na karbohidrat - Ang tamang "mabagal" na carbohydrates mula sa mga cereal, gulay at prutas, sa isang maliit na halaga mula sa mga simpleng asukal.

"Ang sakit sa Gallstone ay napakabihirang sa mga vegetarian," sabi ng nutrisyista na si Lyudmila Denisenko. - At din sa mga taong madalas kumonsumo ng mga pabango, dalandan at mani. Walang pinagkasunduan kung bakit binabawasan ng mga partikular na produktong ito ang panganib ng pagbuo ng bato. Marahil ang dahilan nito ay hibla, at posibleng mga protina ng gulay. "Kilala sila sa manipis na kolesterol at pinipigilan ang pagbuo ng mga siksik na clots fat."

Mga Batas sa Pagkain

Gayundin, ang tamang nutrisyon pagkatapos alisin ang gallbladder ay dapat na batay sa mga sumusunod na prinsipyo.

• Uminom ng alkaline mineral water. Ang mga asing-gamot na magnesiyo na nakapaloob dito ay nag-alkalize ng apdo at pinipigilan ang pag-stagnation nito.
• Huwag uminom ng kape at malakas na tsaa.. Ang mga inuming caffeinated ay nagpapasigla sa pag-urong ng apdo ng biliary tract. Matapos gamitin ang mga ito, malamang na makakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa mula sa hepatic colic.
• Huwag kang magutom. Pinatunayan na ang mga diyeta na may isang matalim na limitasyon sa dami ng pagkain na natupok at mababang mga antas ng taba ay naghihikayat sa pagbuo ng bato. Ito ay dahil sa isang pagbawas sa pangangailangan ng apdo para sa panunaw. Ito ay nag-iipon, tumatakbo sa gallbladder, at sa kawalan nito - sa mga ducts, condenses at crystallizes. Ang panganib ng calculi sa panahon ng gutom ay nagdaragdag ng apatnapung porsyento.
• Huwag kumuha ng mahabang pahinga sa pagitan ng pagkain. Ito ay ligtas para sa isang malusog na tao na magpahinga ng digestive system sa walong oras, iyon ay, sa pagtulog ng gabi. Kung maaga ang hapunan ng isang tao at huli na ang mga hapunan, tumataas ang panganib ng pagbuo ng bato. Sa karamihan ng mga kaso, matatagpuan ang mga ito sa mga taong mas gusto laktawan ang agahan. Pagkatapos ng operasyon, ang natitirang panahon para sa sistema ng pagtunaw ay dapat na mas maikli - hindi hihigit sa lima hanggang anim na oras. Sa kasong ito, ang iyong katawan ay makagawa ng sapat na mga fatty acid na maaaring matunaw ang kolesterol.
• Subaybayan ang timbang. Ang labis na timbang ay isang nakapupukaw na kadahilanan sa pagbuo ng bato. Ayon sa istatistika, ang sobrang timbang na mga tao ay anim na beses na mas malamang na magdusa mula sa sakit na ito. Kahit na ang isang labis na masa ng sampung kilo ay nagdodoble ang panganib ng cholelithiasis o pag-ulit ng calculi. Lalo na madaling kapitan ng sakit at ang muling pagpapakita nito ay ang mga babaeng sobra sa timbang sa edad na apatnapu't.
• Kumain ng mga taba. Ito ay pinaniniwalaan na ang menu para sa bawat araw ng diyeta pagkatapos ng pag-alis ng gallbladder ay maaaring magsama ng mga eksklusibong mababang pagkain na taba. Mali ang opinion na ito. Ang kumpletong pagbubukod ng mga taba, sa kaibahan, ay pinasisigla ang pagbuo ng mga bagong bato. Kinakailangan ang taba sa aming digestive system upang maipilit ang mga dile ng bile na maglabas ng apdo. Kapag walang mga pagkain sa diyeta na nangangailangan ng bile na masira, tumitibay ito at tumigas. Gumamit ng langis ng gulay araw-araw nang hindi bababa sa tatlong pagkain sa isang araw. Magdagdag ng hindi bababa sa dalawang kutsarita sa pinggan.
• Huwag maiwasan ang alkohol. Ang paggamit ng alkohol ay isa pang kontrobersyal na kadahilanan sa diyeta. Sa isang banda, kailangan mong alagaan ang kalusugan ng atay, at sa kabilang banda, binabawasan ng alkohol ang panganib ng pagbuo ng bato. Ayon sa mga pag-aaral, ang alkohol sa maliit na dami ay nagbabawas sa panganib ng pag-urong ng apatnapung porsyento. "Kailangan mong mag-ingat sa alkohol, ngunit maaari kang kumuha ng kaunting ito," sabi ng nutrisyonista na si Lyudmila Denisenko. "Ang kalahati ng isang baso ng pulang alak sa isang araw ay makikinabang lamang."
• Uminom ng tubig. Ang isang sapat na dami ng tubig sa katawan ay binabawasan ang density ng apdo. Uminom ng hindi bababa sa isa at kalahating litro bawat araw, unti-unting dinadala ang halagang ito sa inirerekumendang lakas ng tunog - 30 mililitro bawat kilo ng iyong timbang.

Pang-araw-araw na diyeta

Ang diyeta pagkatapos ng pag-alis ng gallbladder ay natutukoy ng panahon na lumipas mula noong operasyon.

Sa loob ng isang linggo

Ilan ang hindi ka makakain pagkatapos ng operasyon? Ang operasyon sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam ay hindi kasama ang posibilidad ng pagkain ng pagkain sa unang 12 oras. Ang menu para sa linggo ay natutukoy ng dumadalo na manggagamot, alinsunod sa mga pangkalahatang rekomendasyon.

• Mga unang oras. Ipinagbabawal na uminom ng mga likido at anumang pagkain. Upang mabawasan ang uhaw, maaari mo lamang punasan ang iyong mga labi ng isang mamasa-masa na espongha o banlawan ang iyong bibig.
• Pagkatapos ng 12 oras. Ang pagpili ng pagkain sa rekomendasyon ng isang doktor. Pinapayagan ang maliit na halaga ng likidong pagkain (halaya, sopas).
• Sa ikalawang araw. Inirerekomenda ang diyeta 0a, kabilang ang mga likidong likido at halaya: mga taba ng karne ng mababang-taba, mauhog na sabaw ng cereal, halaya, halaya, rosehip sabaw.
• Sa ikatlo o ikalimang araw. Ang pagpapalawig ng nakaraang diyeta na may mga mauhog na sopas ng cereal sa sabaw ng gulay, likidong cereal mula sa bakwit, oat, bigas croup, singaw protina omelet, malambot na itlog.
• Sa ikaanim na araw. Ang paglipat ng pasyente sa diyeta 5a, na dapat sundin sa loob ng isang linggo. Kasama dito ang mga mababang-taba na uri ng karne, manok at isda, nilaga o steamed, mababang-taba na pagawaan ng gatas at lactic acid pinggan, pinakuluang at steamed gulay, mga sopas ng gatas.Menu pagkatapos ng pag-alis ng gallbladder sa pamamagitan ng laparoscopy. Kailangan ba kong sumunod sa isang diyeta pagkatapos ng operasyon

Kapag nagsasagawa ng laparoscopy, ang diyeta pagkatapos ng pag-alis ng gallbladder sa araw ay magiging mas mahigpit. Ang mas kaunting interbensyon sa operasyon sa katawan, bilang isang panuntunan, ay nag-aalis ng isang kumplikado at napakahabang panahon ng rehabilitasyon.

• Mga unang oras. Pinapayagan ang pasyente na kumuha ng likido; hindi pinapayagan ang solidong pagkain.
• Pagkatapos ng 12 oras. Ang pagpili ng pagkain sa rekomendasyon ng isang doktor. Pinapayagan ang maliit na halaga ng likidong pagkain (halaya, sopas).
• Sa ikalawang araw. Ang tuluy-tuloy na paggamit nang walang mga paghihigpit, inirerekumenda ang magaan na pagkain sa maliit na dami. Kumain ng sandalan na pinakuluang karne, isda, steam omelet, sabaw, cottage cheese, prutas.
• Sa ikatlong araw at kalaunan. Pinapayagan itong lumipat sa regular na nutrisyon alinsunod sa diyeta 5. Inirerekomenda ang pasyente na sumunod sa "talahanayan 5" sa buong buhay.

Ang mga resipe sa panahong ito ay napaka-simple. Kasama lamang ang dalawa hanggang tatlong sangkap. Sa ikatlong araw pagkatapos ng operasyon, pinahihintulutan ang mga souffle ng gulay, na nagsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa tibi.

Pagluluto

1. Grate medium-sized na karot o beets.
2. Ilagay sa isang kasirola, ibuhos ang mainit na tubig at kumulo hanggang sa malambot.
3. Ilagay sa isang baking dish, magdagdag ng isang kutsara ng mababang-taba na gatas at whipped protein ng isang itlog.
4. Maghurno sa isang preheated oven para sa 20 minuto sa temperatura ng 180 degrees.

Ang mga steamed, pinakuluang o nilagang gulay ay dapat na form ng batayan ng iyong diyeta sa hinaharap. Subukang lutuin ang iba't ibang mga pinggan mula sa kanila, at makikita mo kung gaano magigingaman ang iyong menu.

Sa isang linggo

Sa oras na ito, muling kinukumpirma ng katawan ang mga function ng digestive. Samakatuwid, ito ay lalong mahalaga lalo na upang maiwasan ang mga pagkagambala sa gawain ng digestive tract. Bilang isang patakaran, ang isang tao ay nasa bahay na, kaya posible na magluto ng iba't ibang mga pinggan at maingat na ipakilala ang mga bagong produkto sa diyeta.

• Pakuluan, singaw, nilagang pagkain. Ipinagbabawal na magprito sa isang kawali, sa ilalim ng grill. Lutuin sa isang mabagal na kusinilya, dobleng boiler, oven.
• Kumain ng tamang pagkakapare-pareho para sa iyo.. Gumiling o linisin nang hindi kinakailangan ay hindi kinakailangan.
• Kumain ng 6-7 beses sa isang araw. Kaya tinutulungan mo ang katawan na digest ang pagkain nang mas mahusay.
• Kumain ng sabay. Sanayin ang katawan upang makagawa ng apdo sa isang tiyak na oras. Dahil sa katotohanan na wala na siyang maipon at "maghintay sa mga pakpak", dapat niyang magamit ito kaagad.
• Maghanda ng dalawang oras bago matulog.. Ang maagang hapunan at isang mahabang pahinga sa pagkain sa panahon ng pagtulog ay nag-aambag sa pagpapanatili ng apdo sa mga ducts at pagbuo ng mga bato.
• Subaybayan ang temperatura ng pagkain. Ang mga pinggan ay dapat maging mainit.

Ang mga sariwang gulay at prutas ay ipinagbabawal sa unang dalawang linggo. Ang dahilan ay ang kanilang nakakainis na epekto sa digestive tract.

Samakatuwid, isama sa menu para sa linggo ang mga sumusunod na pinggan:

• gatas na sopas;
• casserole ng keso ng kubo na may puting itlog;
• steamed soufflé;
• oven-inihurnong dibdib ng manok;
• yogurt at kefir na may lactobacilli;
• likidong lugaw ng cereal;
• omelet ng protina;
• low-fat cheese (curd).

Ang mga pinggan na ito ay pantay na angkop para sa isang bata at isang may sapat na gulang sa unang buwan pagkatapos ng operasyon. Sa kabila ng tila limitadong menu, maaari kang magluto at kumain ng iba't ibang mga pinggan at produkto. Halimbawa, subukang gumawa ng sopas ng gatas at gulay.

Pagluluto

1. Ibuhos ang gatas at tubig sa parehong proporsyon sa kawali.
2. Idagdag ang tinadtad na gulay pagkatapos kumukulo: sibuyas, karot, patatas.
3. Ibuhos ang hugasan na pinakintab na bigas.
4. Pakuluan hanggang maluto.
5. Asin.

Ang mga matatamis ay hindi ipinagbabawal sa panahong ito. Kasama ng mahina na tsaa maaari mong gamitin ang natural na jelly, marshmallows o marshmallows.

Sa isang buwan

"Ang diyeta, pagkatapos ng isang buwan ng pag-alis ng gallbladder, ay naglalayong ibalik ang katawan," sabi ni Natalya Semennikova, dietitian. "Sa normal na kurso ng proseso, maaari mong unti-unting mapalawak ang listahan ng mga pinggan gamit ang mga pinahihintulutang produkto lamang dito."

Sa katunayan, ang kasalukuyang diyeta ay mananatiling hindi nagbabago pagkatapos ng 2 buwan, at pagkatapos ng 6 na buwan. Ang batayan nito ay ang talahanayan sa pagkain No. 5 (diet number 5), inirerekomenda para sa mga taong may kapansanan sa atay at biliary system.

Dapat mong tandaan ang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain at maiwasan ang mga ito.

• Mataba na Karne. Sa ilalim ng ban ng kordero, taba ng baka, baboy, pato. Hindi pinapayagan ang paggamit ng taba.
• Mayaman na sabaw ng karne. Pinapayagan na gumamit ng mga sandalan ng sabaw ng manok.
• Mga pagkaing pinirito. Para sa panunaw, nangangailangan sila ng isang mataas na konsentrasyon ng apdo, na hindi na makagawa ng iyong digestive tract.
• Ice cream at iba pang malamig na pinggan, kabilang ang mga inumin. Ang lamig ay maaaring magdulot ng isang spasm ng biliary tract at ang pagkakaroon ng sakit.
• Ang mga maanghang na panimpla at pinggan kasama nila. Nagdudulot sila ng aktibong pagtatago ng apdo at isang paglabag sa proseso ng pagtunaw.
• Confectionery sa margarine, butter. Ang mga cake, mga pastry na may cream ay ipinagbabawal.
• Carbonated na inumin. Ang carbon dioxide na nakapaloob sa kanila ay nakakainis sa digestive tract.

Sa mga inuming nakalalasing, hindi inirerekomenda ang dry wine. Iwasan din ang acidic na pagkain, kabilang ang mga prutas (kiwi, sitrus prutas), mga marinade at pinggan na naglalaman ng suka.

Inirerekomenda ang mga sumusunod na pinggan para sa iyo:

• sopas sa gulay o sandalan na sabaw;
• pinakuluang karne;
• steamed o nilagang gulay na pinggan mula sa zucchini, mga pumpkins, karot, repolyo, beets;
• pinakuluang patatas sa hiwa o sa mashed patatas na may isang maliit na halaga ng mababang-taba ng gatas;
• nilaga ng mababang-taba na isda;
• pinakuluang seafood - pusit fillet, mussels;
• casserole ng keso ng kubo;
• mga dessert ng prutas - marmolade, kendi.

Ang pinakuluang karne, lalo na luto nang walang pampalasa, ay tila namumula. Ngunit hindi kinakailangan na gamitin lamang ito sa form na ito. Nag-aalok kami sa iyo ng isang recipe para sa veal na inihurnong sa foil.

Pagluluto

1. Banlawan ang veet fillet, ilagay sa isang mangkok.
2. Ibuhos sa gatas na whey at iwanan ang magdamag.
3. Iling ang karne, kuskusin gamit ang asin, balutin ang foil.
4. Maghurno ng 2 oras sa 180 degrees.

Salamat sa pag-steeping sa suwero, ang fillet ay magiging malambot at lalo na maselan. Kainin ito ng isang ulam na bahagi ng gulay.

Pagkalipas ng tatlong buwan

Bilang isang patakaran, pagkatapos ng 3 buwan, kasama sa diyeta ang buong hanay ng mga pinahihintulutang produkto. Ayon sa mga pagsusuri, sa panahong ito nabuo ang mga gawi at kagustuhan sa pagkain, salamat sa kung saan ang paunang "paghihigpit" ay naging isang pamumuhay at nutrisyon.

Ang iyong digestive tract ay ginagamit sa mga bagong kondisyon ng pagtatrabaho. Siyempre, lahat ng mga ipinagbabawal na produkto para sa iyo at mananatiling gayon. Ngunit dito maaari mong lubos na makaya ang mga sariwang prutas at berry. Subukan ang isang maliit na strawberry, raspberry, peach, aprikot, pag-iwas sa acidic na pagkain at ginusto ang matamis.Sa tag-araw, kumain ng mga pakwan - lalo silang mahalaga sa iyo.

Sa panahong ito at sa hinaharap, maaari kang kumain ng medyo malaking bilang ng mga pinggan nang walang takot.

Talahanayan - Mga pagpipilian sa diyeta 3 buwan matapos ang pag-alis ng gallbladder

Mga Inumin:

• mahina tsaa;
• gatas
• tsaa na may gatas;
• rosehip sabaw;
• katas ng prutas;
• pinatuyong prutas.

Magbayad ng espesyal na pansin sa mga produktong ferment na gatas sa diyeta. Ang Biokefir, yogurt na may mataas na nilalaman ng lactobacilli ay makakatulong sa pag-normalize ng bituka microflora, nabalisa sa kawalan ng concentrated na apdo.

Kung ang salat, pagdurugo patuloy, kumunsulta sa isang doktor. Inirerekomenda ka ng isang espesyalista sa iyo ng mga paghahanda na naglalaman ng bifidobacteria at prebiotics na makakatulong na mapanatili ang tamang bituka microflora.

Ang diyeta pagkatapos alisin ang gallbladder ay ang tanging paraan upang mapanatili ang kalusugan at turuan ang katawan upang mabuhay sa mga bagong kondisyon para sa kanya. Ang pag-unawa sa halaga ng tamang nutrisyon ay magbibigay-daan sa iyo upang makabuo ng tama at malusog na diyeta. Ito ay isasama ang karamihan sa mga produktong ginagamit mo upang makita sa iyong desk, ngunit marahil sa ibang pagproseso. At ang mga pagkain sa maliit na bahagi, ang tamang rehimen ng pag-inom at ang pagtanggi ng maanghang, maasim na pinggan ay maprotektahan laban sa kakulangan sa ginhawa at sakit.

Iba pang mga diyeta