Ang tsaa na may kanela upang labanan ang labis na timbang - mawalan ng timbang mabango!

Ang pampalasa na ito ay nagkamit ng katanyagan noong sinaunang panahon, kung ito ay pinahahalagahan sa itaas ng ginto at ipinakita bilang isang regalo na eksklusibo sa mga monarch at mga namumuno. Sa una, lumago lamang ito sa isla ng Sri Lanka, na kung bakit sa Gitnang Panahon ay itinuturing na isang "eksklusibong kaselanan".

Noong kalagitnaan ng ikadalawampu siglo, ang isla ay nawala ang monopolyo sa paglilinang ng kanela, dahil ang China, India, Brazil at maging ang Egypt ay aktibong nakikibahagi sa paglilinang nito. At ang halaman ay nag-ugat halos sa lahat ng dako kung saan ang tropikal na klima ay nangingibabaw, dahil ito ay naging ganap na hindi tumutugma sa mga kondisyon sa kapaligiran. Gayunpaman, pa rin ang pamantayan ng pampalasa ay ang isa na lumaki sa Sri Lanka. Kahit na ang lasa at nakapagpapagaling na katangian ng mga analogues nito ay hindi mas masahol pa.

Mga Tampok ng cinnamon

Ang bark ng cinnamon, isang maliit na puno mula sa pamilyang Lavrov, ay ginagamit upang makagawa ng pampalasa. Ang bush ay mabilis na lumalaki: sa dalawang taon ay lumalaki ito sa nais na sukat, pagkatapos nito ay pinutol sa ugat. Sa lugar ng hiwa, maraming mga proseso ang lumalaki, na nagiging hilaw na materyal para sa pampalasa. Ang itaas na magaspang na bark ay tinanggal mula sa kanila, at ang mas mababa ay natuyo, gupitin sa mga piraso na 5-10 cm ang haba (ang mga ito ay baluktot sa mga tubo) o lupa sa pulbos.

Ang pampalasa ay may binibigkas na aroma na nakakabit sa mga mahahalagang langis. Minsan sa katawan ng tao, lumilikha ito ng mga tunay na hindi kapani-paniwala na mga bagay.

• Pinapabilis ang metabolismo - kaya ang bilis ng metabolismo ng asukal ay nagdaragdag ng 20 beses!
• Nagpapababa ng asukal sa dugo - Wala itong oras upang mai-convert sa glucose at pinalabas mula sa katawan.
• Nagpapalakas ng immune system - Pinagbawalan ng kanela ang pathogen flora ng bituka at nagbibigay ng malakas na paglilinis nito.
• Tumutulong sa Pagbaba ng Timbang - nakamit sa pamamagitan ng pag-alis ng mga lason at pabilis na metabolismo.
• Nagbibigay ng antiparasitiko at antitoxic effects. - ang katawan ay nakakakuha ng "polusyon", nagbibigay ng pangkalahatang paggaling.

Magkano ang magdagdag ng kanela sa tsaa at kung paano ito matunaw? Ang pinakamahusay na paraan upang ubusin ang mga pampalasa ay ang slimming tea sa bahay. Dito, ang epekto ng kanela ay katulad ng impluwensya ng oolong tea o ang sikat na puer. Gayunpaman, hindi mo kailangang isipin na ang pag-inom ng cinnamon gulls sa kagat na may isang mabangong bun, bigla kang magiging slimmer. Ang mga pagsusuri sa cinnamon tea para sa pagbaba ng timbang ay nagbibigay sa kanya ng papel ng isang malakas na natural na stimulant ng pagkakaisa. Ngunit kakailanganin mong tulungan ang iyong katawan na labanan ang mga deposito ng taba: dagdagan ang pisikal na aktibidad, magdagdag ng mga gulay at prutas sa diyeta sa halip na mataba na karne at muffin, at tanggihan ang mga asukal na inumin.

Paano gumawa ng tsaa cinnamon

Maraming mga recipe para sa cinnamon slimming tea. Ang pinakamadaling paraan ay ang paglubog ng isang sprig ng pampalasa sa isang tasa na may isang inuming sariwang inuming para sa ilang segundo at tamasahin ang kamangha-manghang aroma. Maaari kang magdagdag ng halos 5 gramo ng cinnamon powder sa teapot at hayaan itong magluto ng ilang minuto.

Ngunit, ayon sa mga nutrisyunista, ang epekto ng mga pampalasa sa katawan ay tataas kung naghahanda ka ng mas masarap at malusog na inumin.

Ang tsaa na may kanela at Gatas

Ang inumin ay nagpapabuti sa metabolismo at perpektong nagpapawi ng uhaw.

1. Brew ang iyong paboritong tsaa, punan ang tasa sa 2/3 ng dami.
2. Magdagdag ng skim milk at kalahating kutsarita ng kanela.
3. Ang inumin ay handa na!

Ang tsaa na may kanela at Honey

At ang gayong mga gull ay hindi lamang pinasisigla ang pagbaba ng timbang, ngunit din ang panghihina ng loob ng mga kalamnan!

1. Maglagay ng tsaa at kalahating kutsarita ng pampalasa sa isang tasa o teapot. Ibuhos ang tubig na kumukulo.
2. Ipilit ang ilang minuto, pagkatapos ihalo.
3. Kapag ang inumin ay nagiging mainit-init, maglagay ng isang kutsarita ng honey dito (sa maligamgam na tubig, pinapanatili ng honey ang mga katangian ng pagpapagaling nito, at sa tubig na kumukulo mabilis itong nawawala).
4. Uminom ng mainit na inumin.

Ang tsaa na may kanela at Lemon

Ang isang mahusay na paraan upang labanan ang mga sipon: ang pampalasa ay may isang antimicrobial na epekto, nagpapabuti sa mga panlaban ng katawan. Isang lemon saturates na may bitamina C.

1. Brew ang iyong paboritong tsaa, hayaan itong magluto ng ilang minuto.
2. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng kanela at 1 kutsarita ng lemon juice.
3. Inumin itong mainit. Uminom ng hindi bababa sa 1 litro ng inumin sa buong araw.

Ang tsaa na may kanela at luya

Ang inuming luya ay isang tunay na "paputok" na sabong para sa katawan. Ang tsaa na may kanela at luya para sa pagbaba ng timbang ay nagbibigay-daan sa metabolismo nang higit pa sa isang inumin na may isang pampalasa.

1. Brew tea, magdagdag ng 1 kutsarita ng kanela, isang sliver ng itim na paminta at 1 kutsarita ng luya sa lupa.
2. Ipilit ang ilang minuto, ihalo, hayaang lumamig nang kaunti.
3. Maglagay ng isang kutsarita ng pulot sa inumin.
4. Uminom ito sa isang walang laman na tiyan sa umaga upang muling magkarga ng iyong katawan at pabilisin ang iyong metabolismo. At ubusin ng ilang beses sa isang araw.

Paano uminom ng cinnamon tea

• Brew ang tsaa na gusto mo sa pang-araw-araw na buhay. Parehong itim at berde ang gagawin.
• Siguraduhing uminom ng inumin sa umaga bago kumain, kung nais mong bahagi na may labis na pounds.
• Dahil ang himala sa himala ay nakapagpapalakas ng mabuti, sa umaga ay masisiyahan ka sa itim na tsaa, at sa gabi ay bigyan ng kagustuhan ang berde.
• Panoorin ang iyong katawan na gumanti sa isang bagong inumin at ayusin ang komposisyon kung kinakailangan. Kaya ang mga pagsusuri ng berdeng tsaa na may kanela para sa pagbaba ng timbang ay nagpapahiwatig na mayroon itong banayad na epekto. At ang itim ay hindi palaging angkop para sa mga taong madaling kapitan ng migraines, nadagdagan ang presyon.

Isama ang isang tanyag na pampalasa sa iyong diyeta at tulungan ang iyong katawan na maging mas payat at malusog!