Ang tsaa na may thyme: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications, mga recipe at mga panuntunan para sa pagpasok

Ang gumagapang thyme ay popular na tinatawag na thyme o Bogorodskaya damo. Ang mabangong perennial shrub plant na ito ay ginagamit sa opisyal at tradisyonal na gamot, pagluluto, pabango, cosmetology. Ang kultura ay lumago sa mga personal na plots at sa mga kaldero lamang. Gayundin, ang mga hilaw na materyales ay maaaring mabili sa parmasya. Ang tsaa mula dito ay isang simple, epektibo at ligtas na gamot.

Ang mga benepisyo ng inumin

Ang kultura ay naglalaman ng maraming mga biological na sangkap na aktibo. Ang pangunahing isa ay mahahalagang langis. Ang mga pabagu-bago na compound ay nag-aalis ng mga spasms, pasiglahin ang pagkalasing at pagdura ng plema, at ipakita ang aktibidad na anti-namumula. Iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap:

• flavonoid;
• mga organikong asido;
• kapaitan;
• tannins;
• bitamina;
• mineral.

Ang mga compound na ito ay tumutulong na palakasin ang mga daluyan ng dugo, linisin ang dugo, patatagin ang sistema ng nerbiyos, mapabuti ang panunaw, puksain ang mga pathogen, at dagdagan ang paglaban sa mga bakterya at mga virus.

Kapag naghahanda ng mga extract mula sa thyme, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay pumapasok sa maliit na bahagi, at kapag kinuha, ang gamot ay mabilis na nasisipsip sa daloy ng dugo at nagpapakita ng mga pagkilos na parmasyutiko. Ngunit ang mga decoction, infusions at tinctures ng thyme ay dapat gawin nang mahigpit na pagsunod sa dosis, dahil ang pangunahing sangkap ng mga materyales sa halaman, thymol, ay maaaring maging nakakalason. Kung gumawa ka lamang ng tsaa mula sa damo ng Bogorodskaya, ang panganib ng labis na dosis ay nabawasan. Ang light infusion ay kumikilos nang malumanay, ngunit makabuluhang sumusuporta sa kalusugan sa maraming mga sitwasyon.

• Mga Karamdaman sa Nerbiyos Ang thyme tea ay may banayad na epekto ng sedative, na pinagsama sa isang tonic. Nangangahulugan ito na ang gamot ay hindi nagiging sanhi ng pag-aantok, ngunit normalize ang pagtulog at tinanggal ang pagkabagot. Ang tonic effect ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang pagtaas sa kapansanan, kalooban, kakayahang mag-concentrate at ma-optimize ang proseso ng pag-iisip.
• Mga sakit sa gastrointestinal. Ang inumin ay pinapaginhawa ang katamtamang sakit sa tiyan. Ang tool ay pinapaginhawa ang mga spasms, tinanggal ang mga gas, tumutulong upang gawing normal ang bituka microflora. Bilang isang stimulant ng aktibidad ng pagtatago, ang thyme tea ay nagpapabuti ng panunaw, normalize ang motility, at nai-optimize ang pagsipsip ng mga nutrisyon.
• Mga sakit ng genitourinary system. Ang thyme tea ay kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan na nagdurusa mula sa prostatitis, kawalan ng katabaan, erectile Dysfunction ng pinagmulan ng neurogenic. Inirerekomenda ang mga kababaihan na uminom ito sa kaso ng mga malfunctions ng panregla cycle, pagkaantala sa regla at madalas na gynecological pamamaga. Gayundin, tinatanggal ng halaman ang nagpapaalab at nakakahawang sugat sa bato at ihi, ay tumutulong upang alisin ang labis na likido sa katawan.
• Colds at SARS. Ito ay isang anti-feverish, diaphoretic, antipyretic agent. Gayundin, ang inumin ay nag-aalis ng pag-atake sa pag-ubo, nagtataguyod ng paglipat nito sa isang produktibong anyo, pinapa-aktibo ang pag-aalis ng plema. Ito ay kumikilos bilang isang immunostimulant, ang napapanahong paggamit kung saan maaaring maprotektahan ang katawan mula sa mga pana-panahong sakit.

Mga pamamaraan sa pagluluto

Tungkol sa mga patakaran para sa paghahanda ng thyme tea, ang mga herbalist ay walang pinagkasunduan. May mga recipe kung saan ang damo ay pinagsama sa iba pang mga halaman. Ito, ayon sa mga phytotherapist, ay nagbibigay-daan sa iyo upang maalis ang isang tiyak na problema nang mas mabilis. Ang mga herbalist na sumunod sa mga prinsipyo ng homeopathic ng paggamot, sa kabilang banda, inirerekumenda na huwag ihalo ang thyme sa iba pang mga sangkap upang pahintulutan ang halaman na maipakita ang potensyal na nakakagaling nito nang buong lakas.

Klasiko

Mga Tampok Ginagamit ito para sa lahat ng mga karamdaman kung saan aktibo ang thyme. Mayroon itong isang tonic at anti-aging effect.

Paghahanda at paggamit

1. Ang isang pares ng kutsarita ng tuyo na hilaw na materyal ay ibinubuhos sa isang baso ng pinakuluang tubig.
2. Ang tool ay iginiit sa ilalim ng takip sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos nito mai-filter.
3. Kumuha ng 1/3 tasa hanggang sa apat na beses sa isang araw.

Para sa tiyan

Mga Tampok Ang isang halo ng mga halamang gamot ay tinatrato ang nagpapaalab na sugat sa tiyan, bituka, pancreatitis, mga kaguluhan sa atay, pagdugong, at dysbiosis.

Paghahanda at paggamit

1. Ang thyme ay halo-halong may mga centaury, mint at caraway seeds sa pantay na sukat.
2. Ang isang kutsara (nang walang slide) ng pinaghalong ay ibinuhos na may tubig na kumukulo (200 ml).
3. Ipilit ang lunas sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pambalot ang lalagyan, pagkatapos ay i-filter.
4. Kumuha ng 1/3 tasa kalahating oras bago kumain.

Sa ARVI

Mga Tampok Ang malamig, trangkaso at iba pang mga sakit sa viral, kahinaan, lagnat, ubo, runny nose ay ginagamot ng inumin.

Paghahanda at paggamit

1. Ang shredded thyme, oregano, dahon ng plantain, primrose at anise ay halo-halong sa pantay na halaga.
2. Ang isang kutsara ng koleksyon ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo.
3. Pinipilit ang pinaghalong para sa isang-kapat ng isang oras.
4. Pagkatapos ng pag-pilit, sila ay kinukuha nang pasalita sa isang mainit na anyo. Ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay tatlong tasa.

Antistress

Mga Tampok Ang Thyme ay sinamahan ng mga gamot na pampakalma upang maalis ang kinakabahan, ang mga epekto ng psychoemotional stress, paggamot ng depression at hindi pagkakatulog.

Paghahanda at paggamit

1. Ang thyme, valerian root at mint dahon ay halo-halong, na obserbahan ang isang proporsyon ng 1: 1: 2.
2. Ang isang kutsara ng pinaghalong ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo (200 ml).
3. Pagkatapos ng 20 minuto ng pagpilit, ang produkto ay na-filter.
4. Uminom ng buong dami ng bawat araw, na nahahati sa tatlong bahagi.

Mula sa kakulangan sa bitamina

Mga Tampok Ang inumin ay gagawa para sa kakulangan ng mga nutrisyon sa katawan sa tagsibol. Ang mga tono ng tool, nagbibigay lakas, pinatataas ang aktibidad.

Paghahanda at paggamit

1. Paghaluin ang isang kutsara ng thyme, dalawang kutsara ng rose hips at dalawang kutsara ng prutas na lingonberry.
2. Ang nagresultang timpla ay ibinubuhos ng dalawang baso ng tubig na kumukulo.
3. Ipilit ang tatlong oras, at pagkatapos ay mai-filter.
4. Kumuha ng kalahating baso hanggang sa apat na beses sa isang araw.

Mga Limitasyon at contraindications

Ang inumin ng thyme ay maaaring lasing para sa mga bata ng pangkat ng mas matanda, ngunit sa kondisyon na walang allergy sa halaman. Nagbibigay ang mga bata ng tsaa pagkatapos ng kasunduan sa pedyatrisyan. Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, hindi kanais-nais na gumamit ng mga halaman na may mataas na nilalaman ng mahahalagang langis. Kasama rin sa listahan ang thyme. Sa pagkakaroon ng anumang talamak na mga pathology, ang posibilidad ng pag-inom ng mga herbal na inumin ay dapat talakayin sa isang doktor.

Ang mga Extract mula sa isang halaman ay kontraindikado sa:

• hypertension
• ulser sa tiyan;
• diabetes mellitus;
• kabiguan sa atay at bato;
• sakit sa teroydeo;
• matinding pinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos.

Mga alternatibo

Ang mga contraindications at paghihigpit ay nalalapat sa puro na nangangahulugan sa thyme. Ngunit nang walang panganib sa kalusugan, maaari mong gamitin ang halaman nang iba. Upang gawin ito, isang kurot ng hilaw na materyal ay idinagdag sa tasa:

• may itim na tsaa - pinayaman din ng pulot, asukal, luya, kanela, banilya;
• may green tea - may lasa na may honey, lemon, sea buckthorn, mint dahon o lemon balm.

Ang halaman, bilang isang stimulant ng mga proseso ng metaboliko at pantunaw, ay kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang.Ang thyme tea ay maaaring maging kapalit ng kape at kahit na mga Matamis.