Puer slimming tea - mga pagsusuri, mga tip, mga pamamaraan sa paggawa ng serbesa

Ang tsaa ng Puer tea ay nagmula sa sinaunang Tsina. Lumalaki ito sa rehiyon ng Qinghai-Tibetan plateau, na ngayon ay ang lalawigan ng China ng Yunnan at ang teritoryo ng Laos, Vietnam, Burma. Ang Puer ay naiiba sa iba pang mga uri ng tsaa sa pamamaraan ng pagmamanupaktura: ang mga nakolektang dahon ay sumasailalim sa pagbuburo, dahil sa kung saan nakukuha nila ang isang natatanging lasa at nakapagpapagaling na mga katangian.

Mga Tampok ng Puer Tea

Sa sinaunang Tsina, ang pagbuburo ay natural na isinasagawa. Ang mga dahon ay nakolekta, nabuo sa mga bales at ipinadala sa malalayong lupain, kung saan ang tsaa ay madalas na natapos lamang pagkatapos ng 2-3 taon, kapag nawala ang paunang kapaitan. Ang ganitong tsaa ngayon ay tinawag na elite na "raw puer". Ito ay pinaniniwalaan na nakukuha nito ang pinakamahusay na mga pag-aari lamang pagkatapos ng 10 taon ng natural na pagbuburo.

Para sa paggawa ng masa, hindi angkop ang natural na pagkahinog. Upang hindi maghintay nang matagal, ang mga dahon ay nakolekta sa mga tambak, na-spray ng tubig at pinainit, bilang isang resulta kung saan ang proseso ng pagbuburo ay makabuluhang pinabilis. Ang nagreresultang puer ay tinatawag na sapilitang. Ang lasa nito ay makabuluhang mas mababa sa "hilaw na tsaa", madalas itong nagbibigay ng amoy ng "basa na mga bunton."

Ang epekto ng puer tea sa katawan

Ang katotohanan na ang pu-erh tea para sa pagbaba ng timbang ay aktibong ginagamit sa Tsina at itinuturing na isang slim inumin doon ay hindi lubos na totoo. Mula noong sinaunang panahon, 22 mga pag-aari ay inireseta sa kanya, bukod sa:

• pagbaba ng antok;
• pagkakaroon ng kapayapaan ng isip at kapayapaan;
• pagpapabuti ng pangitain;
• nadagdagan ang katalinuhan sa pag-iisip;
• pagpapasigla ng aktibidad at lakas;
• paglamig sa init at pagbaba ng temperatura ng katawan;
• humihingal;
• pagpapatahimik ng paghinga;
• pag-alis ng plema;
• pagpapabuti ng pagpapaandar ng puso, atbp

Kaugnay ng epekto sa paggana ng gastrointestinal tract, ang mga pagsusuri sa Chinese puer tea para sa pagbaba ng timbang ay nakumpirma ng mga pag-aaral sa agham. Pinatunayan na ang paggamit nito:

• nagtataguyod ng panunaw;
• pinapabilis ang proseso ng pagkawala ng timbang;
• pinapanatili ang balanse ng tubig ng katawan;
• nagpapabuti ng pag-andar ng bituka at paggalaw ng bituka;
• normalize ang kondisyon na may maluwag na dumi;
• nagtatanggal ng mga lason at lason.

Ang tunay na paggaling ay matatawag lamang na "hilaw" na tsaa, na hindi maaaring mura. Posible na bilhin ito lamang sa mga dalubhasang tindahan ng tsaa.

Makakatulong ba ang mawawalan ng timbang ang puer

Nagbiro ang mga Nutrisiyo na makakatulong ito kung uminom ka lamang ng tsaa sa halip na pagkain. Gayunpaman, mayroong ilang katotohanan sa biro na ito. Dahil sa natatanging kumbinasyon ng mga enzyme sa inuming nakapagpapagaling, ang metabolismo ay natural na pinabilis, na pinasisigla ang pagbaba ng timbang. Ang epekto ng puerh ay katulad ng sa maanghang na pampalasa, tulad ng kanela para sa pagbaba ng timbang. Bukod dito, ang prosesong ito ay ganap na ligtas at walang mga epekto.

Gumamit ng slimming tea sa bahay ay dapat na kasama ng iba pang paraan. Halimbawa, dagdagan ang pisikal na aktibidad: kung gayon ang taba ay magsisimulang "masunog" nang mas mabilis. Tingnan ang iyong diyeta, alisin ang taba at matamis mula dito. Ang paglipat sa mga malusog na pagkain na may maraming mga prutas at gulay, regular na pisikal na aktibidad (hindi bababa sa araw-araw na paglalakad sa parke) at ang paggamit ng isang tonic puerh ay makakatulong sa iyo na mawala ang 5 kg ng labis na timbang sa loob ng 1 buwan.

Paano magluto at uminom ng tsaa

Sa ilang mga mapagkukunan, maaari kang makahanap ng mga rekomendasyon na dapat mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon at mag-iwan ng 30 minuto, pagkatapos uminom ng inumin bago kumain. Hindi lamang ito mali, ngunit mapanganib din, dahil maaari itong magdulot ng matinding pagkagambala sa gastrointestinal tract. At ang lasa ng inumin ay malamang na hindi ka magpapagaya sa iyo, sapagkat ito ay magiging labis na mapait at tart.

Ang pamamaraan ng paggawa ng serbesa ng Puer tea No. 1

1. Ang 2 kutsarang pinatuyong dahon ibuhos 500 ml ng mainit na tubig (mga 95 ° C).
2. Salain agad.
3. Punan ang serbesa na may tubig na kumukulo at iwanan ng 15 segundo, pagkatapos ibuhos ang tsaa sa isang tasa at tamasahin ang kamangha-manghang lasa.
4. Ulitin ang 15-30 ikalawang paggawa ng serbesa ay maaaring mula 5 hanggang 10 beses, kung saan nananatili ang lasa ng tsaa.

Purong pamamaraan ng paggawa ng serbesa ng tsaa No. 2

1. Ang 2 kutsarang dahon ay nagbuhos ng 500 ML ng mainit na tubig (mga 95 ° C).
2. Alisan ng tubig agad, punan muli at muling alisan ng tubig.
3. Punan ang mga dahon ng tsaa na may mainit na tubig at hayaang tumayo ng 1-2 minuto.
4. Ibuhos ang inumin sa isang tasa at uminom ng isang mayaman at mabango na puer.
5. Maaari mong ulitin ang 1-2 minuto sa paggawa ng serbesa hanggang sa 2 beses.

Upang uminom ng gayong inumin ay dapat na 30 minuto pagkatapos kumain. Kung plano mong makibahagi sa labis na pounds, inumin ito sa purong form nito. Kung interesado ka sa kamangha-manghang lasa ng isang inuming Tsino, maaari kang magdagdag ng ilang gatas o pulot dito.

Ang ilang mga patakaran para sa pag-inom ng puer tea

• Uminom ng inumin ng hindi bababa sa 2 beses sa araw.
• Huwag uminom ito sa gabi, dahil mayroon itong isang tonic na epekto.
• Pagsamahin ang iyong inumin sa iyong diyeta. Halimbawa, ang marumi na bigas, na dapat na isama sa pang-araw-araw na diyeta, ay makakatulong na mapabilis ang paglilinis ng katawan mula sa mga lason.
• Huwag gumamit ng isang malakas na inumin kung magdusa ka mula sa mga sakit ng cardiovascular system, hypertension. Kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang talamak na sakit sa gastrointestinal.

Ang mga pagsusuri ng pu-erh tea na may epekto ng pagkawala ng timbang ay posible na pag-usapan ito bilang isang mahusay na tool para sa paglilinis ng katawan at pagpapabuti ng metabolismo. Isama ito sa iyong arsenal ng mga tool upang labanan ang labis na timbang at tamasahin ang isang malalim, mayaman na lasa!