Aplikador Kuznetsova: mga benepisyo at pinsala, mga panuntunan ng mga sesyon ng paggamot

Ang tool ay kilala rin bilang Kuznetsov iplikator, karayom ​​ng karayom, yoga mat. Mayroong maraming mga uri ng mga aparato. Ito ay mura. Naging tanyag ito noong Unyong Sobyet. Ginamit sa mga medikal na pasilidad. Sa Kanluran, isinagawa ang mga klinikal na pagsubok na hindi nakumpirma na ang Kuznetsov na aplikator ay may isang mabisang reflexotherapy na epekto sa katawan ng tao.

Kuwento ng hitsura

Si Ivan Kuznetsov, isang guro ng musika ng Chelyabinsk, ay sumunog ng kanyang mga baga nang lasonin niya ang mga ipis. Nagpasya siyang maranasan ang epekto ng isang point effect sa ilang mga bahagi ng katawan. Ang isang tao ay gumawa ng isang alpombra ng materyal at makapal na mga spaced pin. Inihiga niya ito araw-araw sa loob ng 20-30 minuto.

Sinabi ni Kuznetsov na salamat sa pang-araw-araw na mga pamamaraan sa isang milagro na alpombra, siya ay ganap na gumaling. Napukaw ng tagumpay, sinimulan niyang tulungan ang kanyang mga kaibigan at pamilya. Ang tanyag na alingawngaw tungkol sa aplikante ay kumalat sa malayo sa Chelyabinsk. Di-nagtagal ay nagsimulang mailabas ito sa Moscow at ibenta sa mga parmasya, tindahan ng palakasan. Tungkol sa imbensyon ng Sobyet ay kilala sa USA, mga bansa sa Scandinavia.

Mekanismo ng pagkilos

Ang mga spike na matatagpuan sa gawa ng banig sa ilang mga punto sa katawan ng tao. Ang epekto ay katulad ng acupressure, acupuncture. Ang tool ay kumikilos bilang isang stimulant na nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic ng katawan, pagbabagong-buhay.

Sa balat ay mga aktibong puntos na nauugnay sa mga panloob na organo. Ang presyur sa kanila ay normalize ang gawain ng maraming mga sistema ng katawan. Ang dugo ay dumadaloy sa mga lugar ng pagpindot, dahil sa kung saan ang epekto ng ahente ay nakasisiguro.

Mga modelo

Una nang ipinagbenta ang aplikator noong 1988. Simula noon, higit na minsan ay nagbago siya. Mayroong maraming mga pagbabago.

• Malaki. Ginamit para sa pagkakalantad sa malalaking ibabaw. Ginagamit ito para sa likod, tiyan. Ang mga spike ay sabay-sabay pindutin sa isang malaking bilang ng mga puntos. Nakalagay ito sa ilalim ng katawan.
• Tibetan. Ang banig ay gawa sa tela na hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi. Ito ay inilalapat sa mga paa, likod. Ang mga karayom ​​ay may isang dobleng tip, kaya hindi nila tinusok ang balat.
• Magnetic. Mayroon itong pinabalik, magnetikong epekto. Mayroong mga matalim na module. Ang mga magneto ay itinayo sa banig.
• Hedgehog karayom ​​(metal). Ang ibabaw ay gawa sa goma, kung saan ang mga metal na karayom ​​ay may taas na 1 cm. Ginamit ng mga walang problema sa balat.
• Roller. Idinisenyo para sa likod, leeg. Ang pagkilos ng mga module na may matulis na dulo ay pinahusay ng mga pagsingit ng magnetic.

Ang aplikator ay magagamit sa anyo ng isang disk, insoles, sinturon. Mayroong mga produktong kahoy. Ang aparato ay ipinakita sa maraming mga kulay.

• Berde. Inirerekumenda para sa mga taong may mababang sakit sa threshold, sensitibong balat.
• Dilaw. Ang mga espesyal na pagsingit ay bumubuo ng isang magnetic field. Para sa mga taong may insensitive sa balat sa sakit.
• Asul. Para sa mga taong normal na tiisin ang sakit.
• Orange. Para sa mga taong gumagawa ng yoga, mga propesyonal na fakir.

Mga Batas ng Pamamaraan

Tulad ng iba pang mga aparatong medikal at pang-iwas, bago gumamit ng isang yoga mat, kailangan mong maingat na basahin ang mga tagubilin.

• Power mode. Ang pamamaraan ay isinasagawa nang hindi mas maaga kaysa sa isang oras at kalahati pagkatapos kumain. Pagkatapos nito, huwag kumain ng pagkain sa loob ng 30 minuto.
• Lumilikha ng isang microclimate. Para sa isang session, pumili ng isang mahusay na maaliwalas na silid. Kung ang panahon ay nagyelo, hayaan ang sariwang hangin nang maaga. Ang temperatura ay dapat na kumportable.
• Paghahanda ng katawan. Ang mga karayom ​​ay matatagpuan sa materyal. Upang maiwasan ang mga nakakatawang bagay, isinasagawa lamang ang sesyon matapos na mai-laman namin ang pantog at mga bituka.
• Sequence. Kung ang pamamaraan ay isinasagawa upang mapasigla, mamahinga ang kalamnan ng kalamnan o kasukasuan, pagkatapos pagkatapos nito kailangan mong humiga nang mahinahon sa loob ng 30 minuto.
• Indibidwal na paggamit. Ang mga partikulo ng balat o kahit na mga patak ng dugo ay maaaring manatili sa metal o plastik na karayom. Ang isa pang tao ay maaaring mahawahan o mahawahan ng isang fungus.
• Pangangalaga. Bago ang susunod na paggamit, punasan ang ibabaw ng produkto na may solusyon ng alkohol.

Mga indikasyon

Inirerekomenda ang yoga mat para sa mga taong aktibong kasangkot sa sports, nakakakuha ng maraming pisikal na aktibidad. Kapaki-pakinabang para sa mga kawani ng tanggapan, lalo na ang mga kababaihan na may mga varicose veins. Magtalaga sa ilalim ng mga sumusunod na kondisyon:

• sakit sa lugar ng sciatic nerve (sciatica), mas mababang likod;
• magkasamang sakit
• sakit sa kalamnan
• sakit ng ulo
• sciatica;
• cramping
• cervical osteochondrosis;
• tingling o pamamanhid sa mas mababang mga paa't kamay;
• mga gulo sa pagtulog.

Kadalasan at dalas ng mga session

Gaano katagal ang isang pamamaraan ay tatagal at kung gaano karaming beses na ito ay ulitin ay isang bagay ng isang indibidwal na pagkakasunud-sunod. Ipinapakita ng talahanayan ang mga nagpapakilala na mga parameter depende sa kung ano ang layunin na tinutukoy ng kurso.

Talahanayan - Tinantyang dalas at tagal ng mga pamamaraan kasama ang Kuznetsov applicator

3 mga paraan upang magamit

Depende sa uri ng aparato, sakit o kundisyon, ang massager ay maaaring pipi sa tatlong pangunahing paraan.

Ang timbang ng katawan

Ang ginagamit namin. Mat para sa gulugod, unan para sa leeg, lumbar.

Manwal ng pagtuturo

1. Ang Massager ay inilagay nang pahalang sa sahig o isang patag, hindi baluktot na sofa.
2. Humiga kami sa kanya. Paminsan-minsan tayong tumataas at lumipat, nagbabago ng mga puntos. May epekto sa tiyan, likod, puwit.
3. Upang maimpluwensyahan ang mga paa, ilagay ang banig sa sahig at tumayo sa ito. Maaari kang umasa sa mga kasangkapan sa bahay upang ayusin ang lakas ng presyon.

Mga Kamay

Ang ginagamit namin. Mga unan para sa mukha, leeg at iba pang maliliit na lugar ng katawan.

Manwal ng pagtuturo

1. Inilapat namin ang produkto sa isang tukoy na lugar.
2. Pindutin gamit ang iyong mga kamay.
3. Sa panahon ng pamamaraan, bahagyang inilipat namin ang unan.

Ang nababanat na waistband

Ang ginagamit namin. Haligi, maliit na mga aplikante.

Manwal ng pagtuturo

1. Naglalagay kami ng unan sa ilalim ng isang malawak na neoprene tape.
2. Itinapos namin ang sinturon.
3. Sinusubukan namin na huwag aktibong ilipat, upang hindi makamot ang balat.

Mga epekto sa pananaw

Upang makuha ang resulta, ang mga sesyon ay kailangang isagawa sa mga kurso. Ang mga kapaki-pakinabang na epekto ay ipinahayag nang paunti-unti:

• ang metabolismo ay na-normalize;
• ang layo ng sobrang kilograms;
• ang sistema ng sirkulasyon ng dugo ay bumalik sa normal;
• ang pagbabagong-buhay ng balat at mauhog lamad ay pinabilis;
• ang resistensya ng katawan sa mga salungat na kadahilanan ay nagdaragdag;
• ang pag-normalize ng pagtulog;
• bumababa ang sakit
• tumataas ang tono.

Ang mga panganib

Ang mga session sa aparato ay ipinagbabawal sa ilalim ng mga sumusunod na kondisyon:

• moles, papillomas, warts, spurs sa mga lugar ng aplikasyon;
• nagpapasiklab na sakit sa balat;
• mahinang coagulability at mga sakit sa dugo;
• lumbar hernia;
• pulmonary, pagkabigo sa puso;
• epilepsy
• lagnat;
• oncology.

Ang massager ay mas mahusay na hindi gamitin sa panahon ng pagbubuntis.

Ang pagkakalantad sa matalim at matigas na karayom ​​ay hindi makatiis sa lahat. Ang paghiga sa banig ay hindi lamang hindi komportable, ngunit masakit din. Kung ang isang may sapat na gulang ay maaari pa ring makayanan ang negatibong damdamin at makapagpahinga, kung gayon ang bata ay hindi magtagumpay. Sa session, ang sensitibong balat ay maaaring masira, ang emosyonal na estado ay nabalisa. Samakatuwid, mas mahusay na hindi bumili ng isang yoga mat para sa mga bata.