Ang paggamit ng isang massager para sa cellulite: manu-mano at electric

Masahe - marahil ito ang pinaka-epektibong hakbang sa paglaban sa "orange alisan ng balat". Ngunit ang manu-manong pamamaraan ay medyo kumplikado, bukod dito, ang mga kamay ay mabilis na napapagod. Samakatuwid, kailangan mo ng isang pantulong na aparato na magbibigay ng isang mas malalim na pag-aaral ng balat at layer ng taba na may mas kaunting pagsisikap. Ang mga pakinabang ng isang anti-cellulite massager ay maaaring inilarawan tulad ng sumusunod:

• pagbilis ng sirkulasyon ng dugo at normalisasyon ng daloy ng lymph;
• pag-activate ng mga proseso ng metabolic sa mga cell ng epidermis at adipose tissue;
• pag-aalis ng puffiness dahil sa pag-alis ng labis na subcutaneous fluid;
• pagbawas ng dami dahil sa pagkasunog ng taba;
• pagpapanumbalik ng pagkalastiko, kinis at tono ng balat;
• pangkalahatang kagalingan.

Anti-cellulite body massager: mga uri at tampok

Ang paggamit ng isang manu-manong anti-cellulite massager ay ang pinakamahusay na solusyon para sa mga nais na puksain ang pagkalumpon sa balat nang hindi bumibisita sa isang salon. Mahalaga lamang na piliin ang tamang modelo. Nag-aalok kami sa iyo ng isang malaking pagpipilian ng simpleng klasikong at makabagong mga aparato para sa anumang pitaka.

Mga tool sa kamay

Ang perpektong home anti-cellulite massagers ay manu-mano. Ang kanilang paggamit ay hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na kasanayan. Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa napapanahong kapalit ng mga baterya o kumonekta sa mga mains. Walong species ay nakikilala.

1. Goma Nagbibigay ng pinakamalambot na epekto sa mga tisyu kumpara sa mga massagers mula sa iba pang mga materyales. Ang malambot at nababanat na goma ay dumulas nang maayos sa balat at perpektong nakakarelaks. Ang massager mismo, bilang panuntunan, ay may maginhawang hugis ergonomic at hindi madulas sa mga kamay. Ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagharap sa paunang yugto ng cellulite.
2. Kahoy. Ito ang pinakapopular na uri ng mga mass mass. Ang mga ito ay abot-kayang at may isang malawak na hanay ng mga hugis (martilyo, tape, parkupino at marami pang iba). Ang natural na materyal ay binabawasan ang panganib ng pangangati pagkatapos ng pamamaraan.
3. Roller. Mayroon itong umiikot na mga elemento sa anyo ng mga round roller, flat plate, ngipin. Ang pangunahing pag-andar ay ang pag-alis ng mga lason mula sa mga cell at pinadali ang pag-access ng oxygen. Ang mga resulta ng pagtatapos ay maihahambing sa manu-manong masahe.
4. Tape. Ang maginhawang disenyo, na binubuo ng isang serye ng mga roller, na sabay na nakakaapekto sa balat. Lalo na maginhawa ang ganitong mga massagers para sa likod at puwit. Sa kaunting pagsusumikap, posible na mabilis na magpainit sa mga kalamnan at tono ng balat.
5. Mga Bangko Labanan nila ang cellulite na may vacuum. Bilang karagdagan sa "orange na alisan ng balat", ang aparato ay nagpapagaan ng mga sintomas ng cardiovascular at colds, ay nag-normalize ng function ng secretory ng mga glandula. Ang mga kalakal ay maaaring maging baso, plastik o silicone.
6. Brush. Ang massager ay gawa sa natural o artipisyal na bristles ng iba't ibang higpit. Ang bentahe nito ay ang epekto ng pagbabalat. Bilang karagdagan sa pagpapagaan ng kaluwagan sa balat, nalinis ito at pinakintab.
7. Mitt. Maginhawang aparato para sa gasgas ng balat.Ang hard material ay nagtataguyod ng matinding pag-init ng tisyu. Ang kuting perpektong polishes ang balat. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa paggamit sa mga pamamaraan ng tubig.
8. "Octopus." Ang aparato ay gawa sa matibay na plastik, na kahawig ng hugis ng isang mollusk. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang presyo ng badyet at isang medyo katamtaman na epekto. Mas angkop para sa pag-iwas.

Mga gamit sa elektrikal

Kung nais mong makamit ang maximum na epekto na may kaunting pagsusumikap, kailangan mo ng isang modernong electric anti-cellulite massager. Ang isang tao ay hindi magagawa nang walang ganoong aparato kung ang "orange na alisan ng balat" ay lumipas sa napabayaang yugto, lumitaw ang mga marka ng kahabaan, at ang balat ay humina. Ang mga aparato ng Hardware ay maaaring nahahati sa limang pangkat.

1. Vibro massager. Gumagana ito sa pamamagitan ng malalim na mga layer ng mga tisyu dahil sa matinding paggalaw ng oscillatory. Bilang isang patakaran, ang mga aparato ay may ilang mga mapagpapalit na mga nozzle para sa masahe ng iba't ibang intensity at lalim. Ang pangunahing pag-andar ay upang mapabagsak ang mataba na tisyu, maalis ang mga hindi gumagaling na proseso at gawing normal ang metabolismo. Ang mga nasabing aparato ay ginagamit para sa rehabilitasyon pagkatapos ng pinsala.
2. Miostimulator. Ito ay isang pagpipilian para sa tamad. Ang mga electrodes ay nakakabit sa mga guya, hips, puwit at iba pang mga lugar ng problema, kung saan ibinibigay ang mga impulses. Ang pagiging sa isang nakakarelaks na estado, ang mga kalamnan ay nagkontrata, na lumilikha ng isang epekto sa pagsasanay.
3. Vacuum Ang pagtulad sa isang manu-manong maaaring masahe. Ang resulta ay halos madalian. Para sa isang husay na sesyon ng husay, maaari kang mawalan ng hanggang sa 0.5 cm ng dami.
4. Ultrasonic Dahil sa mataas na dalas ng mga panginginig ng boses, ang mga proseso ng cellular ay nagiging mas matindi. Ang epektong ito ay hindi lamang nag-aalis ng pagwawalang-kilos, ngunit din pinapagana ang paggawa ng iyong sariling collagen. Mahalaga na ang gayong masahe ay walang sakit at hindi nag-iiwan ng mga pasa.
5. Infrared Ang pagkilos ng tulad ng isang massager ay naglalayong pag-init ng mga lugar ng problema sa katawan. Dahil sa isang pagtaas ng temperatura, ang mga proseso ng cellular ay isinaaktibo, at isang unti-unting pagkasira ng mataba na tisyu ay nagsisimula. Gayundin, ang infrared massager ay nakikipaglaban nang masakit pagkatapos ng pagsasanay.

Prinsipyo ng operasyon

Ang mga espesyal na aparato ay may humigit-kumulang na parehong epekto sa balat bilang manu-manong masahe. Samakatuwid, ang mga patakaran para sa pagsasagawa ng pamamaraan ay magkatulad din. Mahalaga upang matiyak ang de-kalidad na paghahanda ng epidermis, obserbahan ang panukala sa panahon ng sesyon mismo at mahusay na makumpleto ang mga manipulasyon.

10 pangunahing panuntunan

Ang pangwakas na resulta ng iyong mga pagsisikap ay natutukoy sa pamamagitan ng pag-obserba ng masa ng mga kondisyon para sa pamamaraan. Karaniwan sa lahat ng mga uri ng mga massagers ay sampung panuntunan.

1. Maghanda para sa pamamaraan. Ang balat at kalamnan ay dapat na nababanat at malambot. Ang isang mainit na shower ay makakatulong sa iyo.
2. Dagdagan ang presyon nang paunti-unti. Kailangan mong simulan ang sesyon na may gaanong makinis na paggalaw. Dahan-dahang dagdagan ang presyon sa massager, pati na rin ang bilis ng paggalaw. Tapusin ang sesyon ay kailangan ding maging unti-unti, na may isang fading intensity.
3. Gumamit ng mga aparato na tumutulong. Nang walang pagkabigo, mag-apply ng langis ng gulay o may langis na massage cream sa balat. Para sa isang mas malalim na epekto sa mataba na tisyu, ginagamit ang mga pondo na may isang pampainit na epekto.
4. Pinakamabuting oras. Ang mga unang pamamaraan ay dapat na 15-20 minuto upang ihanda ang balat para sa isang mas matinding epekto. Ang isang buong sesyon ng masahe ay dapat tumagal mula 30 hanggang 60 minuto.
5. Dalas Upang matanggal ang binibigkas na "orange peel", kailangan mong isagawa mula 15 hanggang 30 na mga pamamaraan na may pagitan ng dalawa hanggang tatlong araw. Sa hinaharap, ang isang session bawat linggo ay magiging sapat para sa pag-iwas.
6. Sa isang walang laman na tiyan. Huwag mag-massage nang mas maaga kaysa sa dalawang oras pagkatapos kumain. Maaari itong mag-trigger ng mga digestive upets at sakit sa tiyan.
7. Huwag palampasin ang mga sesyon. Ang masahe ay dapat gawin nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo kung ang "orange alisan ng balat" ay hindi maganda ipinahayag. Upang labanan ang mga tumatakbo na form, kailangan mo ng tatlo hanggang apat na sesyon bawat linggo.
8. Isaalang-alang ang mga tampok ng iba't ibang mga zone. Sa tiyan at panig, ang balat ay payat at sensitibo. Bilang karagdagan, maraming mahahalagang organo ang matatagpuan sa lugar na ito. Samakatuwid, ang masahe ay dapat na maayos at magaan. Ngunit ang mga braso at binti ay maaaring maiproseso nang masinsinan.
9. Mga Limitadong lugar. Ang mga popliteal at axillary hollows, pati na rin ang inguinal na rehiyon, ay hindi pinapayagan na ma-massaging. Mayroong isang malaking akumulasyon ng mga lymph node.
10. Ang tamang direksyon. Ang mga paggalaw ng masahe ay dapat isagawa mula sa ibaba hanggang. Ito ay kung paano ang direksyon ng lymphatic flow ay nakadirekta.

Gamit ang isang vacuum ...

Ang mga pamamaraan sa bahay ay hindi mas mababa sa salon kung gumagamit ka ng isang vacuum massager. Ang pamamaraan ay binubuo ng apat na yugto.

1. Paghahanda. Upang mapalawak ang mga pores, i-steam ang balat sa shower. Maaari mo ring gamitin ang isang hard washcloth o scrub.
2. Nakakalusot. Ang isang anti-cellulite agent ay dapat mailapat sa dry steamed na balat. Ang dami ay dapat na tulad ng upang matiyak ang madaling pag-gliding ng aparato.
3. Epekto. Pinahiga ang aparato laban sa ibabaw ng balat at malumanay na lumipat sa direksyon ng daloy ng lymph. Ang mga paggalaw ay maaaring maging rectilinear, pabilog o spiral. Mag-ingat na huwag mag-inat o makapinsala sa epidermis.
4. Pagkumpleto. Magpahinga ng kaunti at maligo upang hugasan ang mga labi ng produktong anti-cellulite.

... at ang video

Ang paggamit ng mga roller ng populasyon ng roller ay hindi nangangailangan ng pagsunod sa anumang espesyal na pamamaraan. Ito ay sapat na upang himukin lamang ang aparato sa balat na may katamtamang presyon. Ang lahat ng mga gawain para sa iyo ay gagawin sa pamamagitan ng matalim na ngipin o mga plucked na istruktura. Upang alisin ang cellulite na may isang mass mass ng roller, braso ang iyong sarili ng tatlong mga tip.

1. Oras. Ang pamamaraan ay dapat tumagal ng hindi bababa sa isang-kapat ng isang oras para sa bawat lugar na may problema. Kung hindi, hindi susunod ang epekto.
2. Intensity Ang presyon sa balat ay dapat maging palpable, ngunit katamtaman, nang walang sakit. Kung pinipilit mo ang massager, may panganib na mapinsala ang balat at nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo.
3. Pagdagdag. Matapos ang session, masidhing inirerekumenda na gumawa ng isang pambalot. Ang pamamaraan ay mapapabilis ang proseso ng paghahati ng taba, na inilunsad sa panahon ng masahe.

Contraindications

Bago bumili ng isang massager, tiyaking magagamit mo ito. Ang mga contraindications ay pareho tulad ng para sa manu-manong pagkakalantad. Maaari mong i-highlight ang walong puntos.

1. Mga problema sa dermatological. Ang mga mekanikal na stress ay nagpapalubha sa problema. Ang lugar ng lesyon ay maaaring mapalawak nang malaki. Mayroon ding panganib ng impeksyon sa tisyu.
2. Mga nagpapasiklab na proseso sa katawan. Sa panahon ng masahe, tumataas ang temperatura ng katawan. Lumilikha ito ng kanais-nais na mga kondisyon para sa pagbuo ng pamamaga.
3. Mga sakit na oncological. Ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa panahon ng masahe ay maaaring humantong sa paglaki ng neoplasms.
4. Mga ugat ng varicose. Sa mga varicose veins, ang mga dingding ng mga vessel ay masyadong mahina. Maaaring masaktan ng masahe ang mga ito.
5. Pagbubuntis at paggagatas. Ang masidhing mekanikal na stress ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng ina at anak.
6. Mahina coagulation ng dugo. Sa panahon ng masahe, mayroong panganib ng kapansanan sa integridad ng vascular, na maaaring mag-trigger ng pagdurugo.
7. Kalusugan. Ang isang mekanikal na epekto sa balat ay nagpapabilis sa sirkulasyon ng dugo at pinatataas ang tono ng katawan.Sa kumbinasyon, maaari itong magsilbi bilang isang dahilan para sa pagpalala ng mga karamdaman sa nerbiyos.
8. Ang hypertension Ang pinabilis na sirkulasyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng isang matalim na pagtalon sa presyon ng dugo.

Hindi mahalaga kung gaano ito kalungkutan, ngunit ngayon ay walang panacea na maaaring makatipid ng isang babae mula sa cellulite nang isang beses at para sa lahat. Habang pinag-aaralan ng mga siyentipiko ang isyung ito, ang mga kababaihan ay kailangang harapin ang problema sa mga magagamit na pamamaraan at makisali sa walang katapusang pag-iwas. Lalo na sikat ang paggamit ng isang cellulite massager. Upang ang "orange alisan ng balat" ay umalis at hindi na bumalik, huwag kalimutan at huwag maging tamad upang isagawa ang mga pamamaraan sa bahay.