Vitamin A för hår: vad man ska leta efter i kosten och hur man lägger till kosmetika

Kvinnors skönhet utsätts dagligen för många hot i form av påfrestningar, dålig ekologi, produkter av dålig kvalitet, felaktig livsstil och många fler negativa faktorer. Hår lider mest av detta. När du applicerar balsam, serum och annan kosmetika, maskerar du bara problemet. Och vi behöver mer global hjälp. Exempelvis är A-vitamin för hår användbart eftersom det återställer lockar på cellnivå och löser problemet i roten.
Flicka med vackert hår

Vad heter A-vitamin i ampuller? På apotek kan du hitta A-vitamin som heter Retinolacetat. Det är en syntetisk fettlöslig substans som vanligtvis säljs i oljeform för att förbättra kroppens absorption. Det kan vara glasflaskor eller kapslar. Den koncentrerade produkten förpackas i ampuller. Vitamin A för hårväxt kan och bör också konsumeras med naturliga produkter:

  • morötter;
  • paprika;
  • spenat;
  • fiskolja;
  • levern;
  • smör;
  • hård ost;
  • kycklingägg;
  • vegetabilisk olja.

Hur hjälper håret

Om kroppen har en brist på näringsämnen påverkar den omedelbart lockar i form av torrhet, sprödhet och förlust. Retinol är den viktigaste rollen för att upprätthålla hårets skönhet. Det kan användas i droppar. Fördelarna är följande:

  • aktiverar tillväxt;
  • återställer lockar en sund glans;
  • gör håret mer voluminöst;
  • skapar en pålitlig barriär mot ultraviolett strålning;
  • kämpar med torrhet;
  • ger håraxeln elasticitet och elasticitet;
  • behandlar mjäll;
  • stör störningens tvärsnitt.
Ägare av fettiga lockar bör begränsa användningen av masker med retinol. Annars börjar talgkörtlarna fungera ännu mer intensivt och lockarna saltas snabbare.

Flickan håller kapsel i handen

Vitamin A för hår: Användning

Efter att ha studerat bruksanvisningen för retinol i olika former hittar du troligtvis ingen information om hår. När allt kommer omkring är dess tillämpning en populär tolkning. Därför är det värt att uppmärksamma erfarenheterna från andra skönheter när man använder detta verktyg.

Friskt schampo

Om du är tidsbegränsad och inte har råd att trolllägga under lång tid över maskeringen kan du helt enkelt berika ditt favoritschampo genom att lägga till vitamin i det. Detta bör göras enligt följande.

  1. Häll så mycket schampo i en separat behållare (till exempel i en kopp) så att du har tillräckligt med två tvålar håret.
  2. Innehållet i en eller två vitaminkapslar ska pressas in i schampo och blandas med ett finger eller en träpinne.
  3. En del av schampot, skumma huvudet och skölj för att ta bort huvuddelen av smuts.
  4. Applicera det återstående schampot och låt stå i tre minuter.
  5. Skölj lockarna väl och låt dem torka naturligt.
A-vitamin i kapslar eller i någon annan form måste tillsättas schampot omedelbart före användning. Om du genast injicerar mycket av ämnet i flaskan med schampo, oxiderar ämnet snabbt, och det kommer inte att ge ditt hår någon fördel.

Ampuller med vitamin

Maskalternativ: tabell

En mask med vitamin A för hårtillväxt, från håravfall och andra vanliga problem, används aktivt av fans av folkkosmetologi. Du kan berika alla naturliga masker med retinol, eller du kan använda beprövade recept där andelarna redan är valda.

Tabell - En hårmaskrecept för vitamin A

tidsbeställningstrukturtid
För glans - En tesked oljig vitamin A;
- samma mängd flytande E-vitamin;
- samma mängd vitamin B12;
- 3 skivor svart bröd (endast smulor behövs);
- ett halvt glas koncentrerat avkok av nässlor, kamomill och hästsvans
50 minuter
Från delade ändar- En matsked avokadolja;
- en tesked oljig vitamin A;
- samma mängd vitamin E;
- 8 droppar ylang-ylang olja
30 minuter
För enkel kammning- En matsked olivolja;
- en tesked oljig vitamin A;
- samma mängd vitamin E
60 minuter
För snabb tillväxt- äggula;
- 4 matskedar fortfarande mineralvatten;
- en matsked senapspulver;
- en tesked kardborreolja;
- samma mängd oljig vitamin A;
- samma mängd vitamin E
lämna över natten
Mot håravfall- En tesked oljig vitamin A;
- samma mängd kardanolja;
- en matsked lökjuice;
- samma mängd tinktur av röd paprika;
- samma mängd ricinolja;
- äggula
35 minuter
För mjukhet- 2 teskedar potatisstärkelse;
- 2 kålblad (koka och slipa i en mixer);
- en matsked olivolja;
- en tesked oljig vitamin A
40 minuter
För skadat hår- 2 potatisar (koka och mosade i potatismos);
- ett tredje glas grädde;
- en matsked oljig vitamin A
40 minuter
torrhet- Avokado;
- gurka;
- ett halvt glas gräddfil;
- A-vitamin-ampull
40 minuter
Innan du använder A-vitamin för hår och en mask baserad på det, rekommenderas det att genomföra ett allergitest. Retinol tolereras vanligtvis bra, men i sällsynta fall är biverkningar möjliga. För att se till att de är frånvarande, applicera lite på den inre vikningen av armbågen och utvärdera reaktionen efter tio minuter.

Andra metoder för extern användning

Hemma kan retinol inte bara användas i schampo eller masker. Det finns flera mer beprövade sätt.

  • Massage. Våt fingrarna i en fet olja av vitamin A och massera hårbotten i en kvarts timme. Efter det kan du omedelbart tvätta strängarna eller lämna produkten på håret i ytterligare en halvtimme och värma huvudet.
  • Tips bearbetning. Agenten i ampuller är effektiv mot ändavsnittet. Efter att du har tvättat håret applicerar du retinol på våta lockar och skölj inte.
  • Bevattning. Fyll en behållare med en spruta med mineralvatten utan gas och tillsätt innehållet i en vitaminampull. Om du måste spendera mycket tid i solen eller i ett uppvärmt rum, skölj håret med den produkt som erhållits tre till fyra gånger under dagen, efter att du skakat ballongen.

Flicka med vackert långt hår

Retinol i en kosmetisk påse: 6 tips till

Trots alla fördelarna med A-vitamin, om det används på fel sätt, kommer det att vara värdelöst för hälsa och skönhet i lockar. Baserat på recensioner av skönheter kan sex användbara tips urskiljas.

  1. Näring från insidan och ut. Det räcker inte att applicera vitamin A på håret. Du måste också ta det inuti. Åtminstone med mat. Men i överenskommelse med läkaren kan du dessutom dricka vitaminet separat eller som en del av ett komplex av ämnen i det företag som retinol absorberas bättre med.
  2. Gör en massage. När du applicerar en retinolbaserad produkt på hårrötterna, se till att massera din hud. Detta kommer att öka blodflödet.
  3. Isolera. Gynnsamma ämnen tränger bättre in i hud- och hårstrukturen om du isolerar huvudet med polyeten och en tjock handduk.
  4. Ta dig tid. För att hårmasken med vitamin A ska fungera korrekt måste den hållas i minst en halvtimme. 60 minuter är den bästa tiden.
  5. Förvara rätt. Behållaren med retinol, förpackningen med kapslar eller ampuller ska förvaras på en sval plats, skyddad från solljus. Färdiga föreningar måste användas omedelbart, de förvaras inte.
  6. Använd korrekt. Applicera masker på torrt hår innan du tvättar. Först behandlas rötterna och sedan lockarna längs hela längden.
En enda användning av A-vitamin från håravfall ger inte någon uttalad effekt, med undantag för kosmetika.För att förbättra håret måste du utföra procedurer minst två gånger i veckan. Om problemen är allvarliga kan kursen pågå i tre månader.

Om ditt hår är skadat och försvagat på grund av ofta färgning, konstant termisk effekt, yttre klimateffekter och andra negativa faktorer, skynda dig inte att spendera pengar på dyra salongprocedurer och kosmetika. A-vitamin för hår kan vara en verklig frälsning om den appliceras externt och intas.

Kära användare!

Materialet på denna sida är för informationssyfte och är endast avsett för utbildningsändamål. Använd dem inte som medicinska rekommendationer! Innan någon åtgärd, få en specialistkonsultation.

Administrationen ansvarar inte för några negativa konsekvenser till följd av användningen av information publicerad på lady.bigbadmole.com/sv/

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (33 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Den mest läckra hemlagade adjika 🍅 enligt ett steg-för-steg-recept med ett foto

Chevapchichi i ugnen enligt steg för steg recept med foto

Pizzadeg, som i ett pizzeria: steg för steg 🍕 recept med foto

Kräm för profiteroles enligt ett steg-för-steg-recept 🍰 med foto

skönhet

mode

dieter