Indikationer och kontraindikationer för thalassoterapi: hur man utför marinbehandling hemma

Begreppet "talassoterapi" uttalades först från läpparna av en fransk läkare Bonnardier, redan 1867. Detta namn kombinerar två grekiska ord: "thalassa" och "therapeia". Den första översätts som ”hav”. Den andra är känd som "terapi", "behandling". Vad är thalassoterapi? Vilka resultat ger det och vad har tjänat en sådan popularitet?

Vad är thalassoterapi

Hur många centra behöver en taleterapeut säga? Thalassoterapi är ett komplex av användbara procedurer som involverar användning av havsvatten, lera, sol, alger, salt, luft och klimat. Sådana åtgärder syftar till att förbättra kroppen, fungera som ett hjälpmedel i omfattande behandling av vissa sjukdomar. Läkarna har helt bekräftat effektiviteten av talassoterapiförfarandet i kampen mot psyko-emotionella störningar, depression, endokrina sjukdomar.

Thalassoterapi är mycket populärt inom kosmetologi. Det kan hjälpa till att lösa många problem, allt från för tidig åldrande av huden och slutar med stretchmärken och celluliter.

Funktionsprincip

Vad är principen för thalassoterapi? Tekniken låter dig generöst använda alla användbara komponenter som är rika på luft, vatten och havsdjup. Kroppen får många användbara ämnen som utlöser processen för att läka och återställa alla system. De fem huvudkomponenterna i thalassoterapi.

1. Havsvatten. Den är rik på kalium, kalcium. Den innehåller jod, magnesium. Havet är en utmärkt källa till brom, svavel och många andra mineraler. Alla dessa komponenter bidrar till att stärka immunförsvaret, förbättra metabola processer, återställa funktionen hos hjärt- och nervsystemet.
2. Havsluft. Det är en outtömlig källa till ozon som ger cellförnyelse och återställning. Under sådana förhållanden bromsas åldringsprocessen avsevärt. Havsluften innehåller inte damm, skadliga komponenter och mikroorganismer. Det är mättat med negativa joner som verkar på kroppen, som ett bredspektrumantibiotikum. Därför rekommenderas havsluft, som en del av thalassoterapi, för personer som lider av patologier i andningsorganen.
3. lera. Dessa komponenter absorberade den helande kraften hos vatten, härdade under solen och vinden. De innehåller en hög koncentration av fördelaktiga mineraler. Lera används aktivt för att behandla ledsjukdomar. I kosmetologi används de för att bekämpa kroppsfett, celluliter, striae.
4. Havssalt. En komponent extraherad från djuphavet kan kallas ett koncentrat av näringsämnen. Salt är efterfrågat vid behandling av andningsorganen, hudproblem, muskuloskeletalsystemet (OA). Vita, stora kristaller kommer att hjälpa dem som bestämde sig för att säga adjö till celluliter eller feta avlagringar. Sådan thalassoterapi hjälper till att förbättra hudfärgen och strukturen.
5. alger. De innehåller ett koncentrat av havsvatten.De är en av de starkaste naturliga immunmodulatorerna. De används för att behandla hudsjukdomar, dess djupa rengöring och kampen mot celluliter. Det är på basis av alger som den mest effektiva serien av åldrande medel har skapats.

Gynnsamma effekter

Användningen av thalassoterapi för kroppen ligger i den komplexa effekten på kroppen av alla komponenter: luft, vatten och klimat. Under påverkan av sådana starkt koncentrerade ämnen inträffar följande positiva förändringar:

• blodflödet förbättras;
• hudfel elimineras;
• aktiv cellregenerering börjar;
• rening från skadliga ämnen, slagger;
• lymfflödet ökar;
• surhetsgraden och fettinnehållet i överhuden normaliseras;
• den mentala balansen återställs;
• celluliter utjämnas;
• metabolism aktiveras;
• ökad immunitet;
• förbättrar humör, välbefinnande;
• arbetet i interna system normaliseras;
• subkutana fetter bryts ned.

I vilka fall de rekommenderar

Thalassoterapi är inte en oberoende behandlingsmetod. Därför ska du inte ersätta med alla de möten som en läkare har gjort. Det fungerar endast som hjälpriktning, både i terapi och kosmetologi. Indikationerna för thalassoterapi är mycket omfattande. De påverkar både återhämtning och föryngring av kroppen. Glöm dock inte att det finns kontraindikationer för thalassoterapi. Marinbehandling rekommenderas i följande fall:

• kronisk patologi i andningsorganen;
• sköldkörtelsjukdomar, som kännetecknas av jodbrist;
• gastrointestinala kanaler;
• hudsjukdomar (psoriasisneurodermatit);
• åkommor av ODA (osteokondros, artrit);
• muskelvärk;
• svullnad;
• gynekologiska patologier associerade med förhöjda östrogennivåer (t.ex. livmoderfibros, bröstsjukdom, endometrios);
• celluliter, striae;
• nervstörningar, depression, stress, överarbete;
• övervikt, fetma;
• försämring av huden, för tidig åldrande, slapp hud.

Vem passar inte

Även läkning av havsbehandling har kontraindikationer. Innan du applicerar thalassoterapi bör du därför rådfråga en läkare eller en kosmetolog. Vissa förfaranden innehåller en imponerande lista över begränsningar. Följande tillstånd anses vara generella kontraindikationer för thalassoterapi:

• förvärring av smittsamma och inflammatoriska processer;
• onkologi;
• allergi mot jod;
• vissa hjärtsjukdomar;
• endokrina sjukdomar, som kännetecknas av ett överskott av jod.

Om vi ​​talar om förfarandet för inpackning, kommer den här listan avsevärt att fyllas på med följande villkor och sjukdomar:

• graviditet;
• autoimmuna patologier;
• diabetes mellitus;
• svampskador;
• månadsvis;
• tromboflebit;
• hypertyreoidism;
• allergi mot omslagspreparat;
• allvarliga hjärt-kärlsjukdomar (hjärtinfarkt, svår hypertoni).

Några nackdelar

Thalassoterapi har mycket få nackdelar, särskilt jämfört med de uppenbara fördelarna med marinläkning och de läkande effekterna av thalassoterapi. Nackdelarna med metoden är följande faktorer.

• Högt pris. Thalassoterapi är inte ett billigt förfarande. Även om du bestämmer dig för att genomgå en procedur i en skönhetssalong och inte i en död- eller medelhavsresort, var du beredd att spendera en betydande summa.
• Det finns begränsningar. Ganska effektiva thalassoterapiförfaranden innehåller strikta kontraindikationer. Så, till exempel, i kampen mot celluliter, är het inslagning mest effektiv. Men personer som lider av åderbråck får ta till hjälp med bara förkylningsförfaranden.
• Det finns inte alltid en effekt. Thalassoterapiförfaranden hjälper till att förbättra tillståndet, men de kan inte alltid läka helt utan läkemedelsbehandling. Och om vi talar om celluliter i det tredje eller fjärde steget, blir marinbehandling i allmänhet ineffektiv.

Vilka metoder finns tillgängliga

Thalassoterapi innehåller många metoder som gör att du kan läka kroppen och förbättra ditt utseende. De viktigaste presenteras i tabellen. Lämpliga förfaranden kan väljas av en läkare eller kosmetolog, baserat på problemet och hälsotillståndet.

Tabell - Metalloterapimetoder, deras egenskaper och tillämpning

Är det möjligt att utföra förfarandena själv

De huvudsakliga thalassoterapiprocedurerna är lindning med lera eller alger, terapeutiska bad, masker och applikationer. Alla dessa aktiviteter kan utföras hemma.

2 masker

Resor till havet åtföljs nästan alltid av torr hud, torrt och sprött hår. Och om grön lera kommer in i lockarna, måste du spendera mycket energi för att kamma den ur trådarna. Men det är detta hav och alger som kan bli ett besparande halm för ditt hår och ansikte om du skickligt tillämpar sådana komponenter.Thalassoterapi för ansiktet hemma kan vara ett alternativ.

För ansikte

1. I ett glas kokt vatten avlas en matsked torrt tång.
2. Lämna dem i en till två timmar för att svälla.
3. Filtrera alger.
4. Den resulterande massan blandas med en matsked keso.
5. Masken appliceras på ansiktet med ett tjockt lager i en halvtimme.

Denna mask är utformad för att jämna ut rynkor, förbättra kollagenproduktionen och stoppa åldrandet. Det närar och fuktar effektivt överhuden. Det kan användas för alla typer av dermis. Upprepa proceduren två till tre gånger i veckan.

För hår

1. Anslut två glas lättöl med ett glas vatten.
2. Två matskedar torra alger införs i denna vätska, rördes om.
3. Den resulterande massan fördelas på håret (det är bättre att använda en spray).
4. Massera huvudet försiktigt i två minuter.
5. Packa in en varm handduk och vänta en halvtimme.

Användningen av thalassoterapi för hår kommer att återställa glans till tråkiga trådar. Masken rekommenderas för restaurering av sprött, tunnare och svagt hår. För att förbättra trådarna räcker det med en eller två procedurer per vecka.

2 badrum

Om du vill agera i två riktningar: i det terapeutiska och det estetiska, bör du använda hjälp av badkar. Med hjälp av sådana procedurer kan du korrigera figuren, kompensera för bristen på näringsämnen och börja processen med att jämna ut celluliter.

Med tång

1. Inledningsvis avlas 100 g alger i två till tre liter kokande vatten.
2. Låt dem infusera i två timmar.
3. Filtrera alger.
4. Det resulterande koncentratet hälls i ett varmt bad (temperaturen bör vara + 35 ° C - + 36 ° C).
5. Håll i vattnet i cirka 20 minuter (se till att badet inte svalnar).
6. Efter förfarandet lindas de i en badrock och ligger i sängen i ytterligare 15 minuter.
7. Och först då ta en kontrastdusch.

Med salt och tång

1. Initialt framställs ett koncentrat genom att hälla 100 g alger med kokande vatten och hålla dem i två timmar.
2. Vätskan som erhållits efter sil hälls i badet.
3. Tillsätt 1 kg havssalt i vattnet.
4. Ta ett bad i 20 minuter.
5. Tvätta bort återstående salt under en kontrastdusch, 15 minuter efter att proceduren har slutförts.

3 omslag

Omslag är indicerade för de som kämpar med övervikt och försöker säga adjö till celluliter. Och eftersom applikationer rekommenderas för patienter som upplever led-, muskelsmärta. Specialister rekommenderar att du gör en sådan thalassoterapi för viktminskning varannan dag. Det tar 12-15 sessioner.

Från kroppsfett (varm wrap)

1. Två typer av alger blandas: kelp och fucus, tar varje 150 g.
2. Låt dem infusera i en timme.
3. Sedan tillsätts 50 g blå lera till blandningen.
4. Tre till fyra droppar citronsaft tillsätts.
5. 200 g flytande honung införs i massan och blandas försiktigt.
6. Applicera den resulterande blandningen på problemområden (buk, sidor, höfter).
7. Förpacka dessa områden med fastnat film.
8. Varm topp med filt.
9. De väntar 30-40 minuter, varefter de tvättas bort.

För fartyg (kall wrap)

1. För att blötlägga 100 g kelp används bara kallt vatten.
2. Alger bör svälla inom tre timmar.
3. Blödd kelp appliceras på problemområden.
4. Den övre delen är fixerad med fastnat film, men de är inte isolerade med något.
5. Motstå en kall wrap i en timme och sedan ta en dusch.

Från smärta och cellulit (lerapplikationer eller omslag)

1. Havslam, i en mängd av 400 g, upphettas i ett vattenbad till en temperatur av + 39 ° C.
2. Applicera en varm massa på smärtsamma områden (leder, muskler) eller problemområden (celluliter, fettavlagringar), med ett lager på cirka 3-5 mm.
3. Lack in polyeten ovanifrån och isolera med en ullhalsduk.
4. Tål applikationen i 20-30 minuter (inte längre!).
5. Tvätta sedan bort smuts och återfukta huden med alla kosmetiska produkter.

Det finns en mängd olika recensioner om thalassoterapi. Oftast är de positiva. Kvinnor hävdar att genom att kombinera marina procedurer med diet och sport, kunde de gå ner i vikt mycket lättare och snabbare. Dessutom indikerar de en trevlig bonus av thalassoterapi - den allmänna läkningen av kroppen.

Feedback och resultat

En kurs för thalassoterapi föreskrivs efter samråd med en läkare, där han troligen kommer att välja en turné individuellt (med beaktande av kontraindikationer). Min mamma tog en anti-cellulitkurs - under en vecka med procedurer var det ett tydligt resultat! Men i alla fall garanteras känslomässig avkoppling! Efter en thalasso flög jag på vingarna i ett par månader!

Greta_, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3966206/

Vid thalassoterapi används endast havsvatten med kroppstemperatur, vilket är viktigt. Vid denna temperatur tränger mineraljoner lätt in i blodet. Detta förbättrar blodcirkulationen och lymflödet och påskyndar också ämnesomsättningen. Havsvattensstrålar riktade under tryck masserar kroppen och hjälper till att lindra spänningen, och deras riktade verkan minskar uppkomsten av celluliter. Thalassoterapi verkar verkliga mirakel vid behandling av följande sjukdomar och defekter: eksem, dermatit, psoriasis, astma, bronkit, hypertoni.

Vestos, https://www.medikforum.ru/ftopic1747.html

Vi har en tjej på jobbet. Jag gick på semester i en månad, men kom - en puff, och det var min mage som blev väldigt fet. Hon sa att hon gick ut med sin man varje kväll på semester, och de gillade caféet ensam, ja, de drack ett glas öl varje dag. På öl, i allmänhet, bar det henne. En läkare, en vän till henne, rådde henne att köpa havssalt och ligger ofta i badkaret så att vattnet var salt och salt. Hon köpte lådor med detta salt i butiken. Och på 2 veckor återfick jag min tidigare form. Läkaren säger att salt förbränner fett. Jag ska också ordna saltförfaranden.

Alice, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3849847/

Varma inslag med tang gjordes redan två gånger. Först gnuggas du med en skrubba och sedan beläggs med alger (som om lukten hade legat i en ränna). Och du ligger i dem under en varm elektrofilt i cirka 30 minuter. Sedan tvättas de bort, smutsas med någon form av blandning och massage. Det varar 2 timmar. Det rekommenderas att göra det en gång i veckan. Efter två gånger - huden blev bättre - färgen förbättrades. Mer elastisk. Jag gillar till och med att titta på min kropp i spegeln. Celluliter har blivit mindre.

Lilu Dallas, http://www.zizn.ru/t10431/