Ugnsbakad kebabrecept med lökkonfekt, bakad i ugnen

Idag kommer du att lära dig hur havskatt kokas i ugnen - receptet är väldigt intressant, alla bör prova det. Få information om hur man förbereder fisk för bakning, vilka kryddor man ska använda för betning. Lär dig att laga lökkonfigurering. Laga en läcker bakad paprika, som kommer att vara en enkel sidmaträtt för fisk. Ta reda på hur lång tid det tar att baka en havskatt och vid vilken temperatur.

40 min
140
4 portioner
Medium svårighet
Ugnsbakad kebabrecept med lökkonfekt, bakad i ugnen

Köksapparater och redskap: stekpanna, ugn, bakplåt, kniv, skärbräda, pergamentpapper, en djup skål.

Ingredienserna

Havskattfilé 500 g
Vitt vin 50 ml
ingefära 5 g
Råsocker 160 g
Vinröd vinäger 20 ml
Röd lök 4 st
salt 1 tsk
Olivolja 50 ml
Leek 1 st
Paprika 3 st
Grön lök 1 gäng
Svartpeppar 2 nypor
oliver 4-5 st.
smör 40 g
kapris 1 handfull
Chilipeppar 1/3 st
vitlök 3 kryddnejlika

Steg matlagning

  1. Slå på ugnen för att värma upp till 250 grader. Häll 100 ml vatten i en bakplåt, täck den med pergamentpapper. Vi tvättar tre stora paprika, lägger på en bakplåt och skickar till den förvärmda ugnen i 15-20 minuter. Lägg sedan i en tallrik och täck med en djup skål på toppen så att luften inte passerar. Lämna på begäran.
    Bered ingredienserna för att förbereda havskatt i ugnen
  2. Skär havskattfileten i små rutor utan att ta bort huden från den och skicka den i en djup skål. Tack vare huden kommer köttet att behålla sin form under tillagningen.
    Skär fisken för att laga havskatt i ugnen
  3. Färsk ingefära rot, bokstavligen 5-7 gram, skalas, hackas mycket fint eller riven och skickas till den hackade havsköttfiléen. Här häller vi 50 g torrt vitt vin och 20 ml rött vinäger. Strö över en nypa rörsocker, salt, mald peppar efter smak, blanda väl. Havet måste saltas 10 minuter innan det lagas till mat, annars förlorar den all fukt och blir följaktligen smaklös. Därför, om du planerar att lämna den att marinera under lång tid, måste du lägga till salt precis innan du lagar mat.
    Bered ingredienserna för att förbereda havskatt i ugnen
  4. Nu rengör vi huvudet av rödlök, skär det i halva ringar. Vi sätter pannan på elden, skickade 40 g smör och hackad lök till den. Vi skar den vita delen av purjolök i ringar och skickar den också till pannan.
    För att laga havskatt i ugnen, hugg lök
  5. Vi tvättar en massa lökgrönsaker, skär i stora bitar bara den gröna delen, sätter på en tallrik och lämnar den för nu. Smaksmättnaden för konfekturen kommer att vara tre hackade vitlöksklyftor, fyra gröna fröfritt oliver, skära i hälften, en liten handfull kapris och 3-4 minipiri paprika eller ⅓ del chilipeppar. Vi blandar alla dessa ingredienser i en skål.
    Skär alla ingredienserna för att laga havskatt i ugnen
  6. När löken är stekt till en mörk gyllene färg, tillsätt 150 g rörsocker och 50-70 ml varmt kokande vatten till den, blanda. Stek tills karamelliserat socker, tillsätt förberedda livsmedel för smakmättnad och hackad grön lök. Blanda allt, gör en liten eld och sjuda i ytterligare 5 minuter.
    Blanda alla ingredienserna för att laga havskatt i ugnen.
  7. Två stora röda lökar rengörs, tvättas, skärs i 4 delar. På spettar lägger vi lökkvarter och fiskbitar, alternerande med varandra.
    För att förbereda havskatt i ugnen, förbereda spett
  8. Vi satte trådhylla på bakplåten, satte spettarna med kebab på den och satte den i ugnen. Grädda vid 280 grader i 10-12 minuter.
    För att förbereda havskatt i ugnen, lägg spettarna på trådhylla.
  9. Ta bort skalet från bakad peppar, ta bort stjälken och frön. Skär pepparen i remsor, lägg den på en tallrik. Övertäck det med konfiguration. När kebaben från havskatten i ugnen är klar ställer du spett med kött på toppen av konfiguren så att vi kan servera det till bordet.
    Ugnsbakad kebabrecept med lökkonfekt, bakad i ugnen

Video recept

Vi inbjuder dig att följa processen med att laga mat havskatt i ugnen.Du kommer att se hur man gör sylt, vilken typ av fisk som fås efter bakning, du kommer att få många användbara tips för matlagning av havskatt.

Skriv i kommentarerna om du använde havskattreceptet i ugnen, lyckades du? Berätta om dina intryck av den färdiga maträtten. Höll du dig klart vid receptet eller tillsatte du ingredienserna som du vill?

Andra fiskrecept

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (32 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Steg-för-steg laxsoppa 🍲 med foto

Crab stick aptitretare 🦀: steg för steg recept med foto

Hur man rengör mynt hemma: produkter för koppar-, silver-, brons- och cupronickel-prover

skönhet

mode

dieter