Läckra bakade grönsaker i ugnen

Med hjälp av ett enkelt steg-för-steg-recept med ett foto, kommer du att förbereda en fantastisk maträtt med den hisnande doften av Provence - grönsaker bakade i ugnen, som också kallas tian (med namnet keramik för bakning). Receptet är väldigt enkelt, beredningen tar mycket tid och smaken och aromen på bakade grönsaker är helt enkelt magisk. Servera vegetabilisk tian kall och varm, som en oberoende maträtt, eller så kan du - som en sidamat.

2 timmar
33,1 kcal
6 portioner
Medium svårighet
Läckra bakade grönsaker  i ugnen

Köksapparater och redskap

  • skärbräda;
  • en kniv;
  • stekpanna;
  • matfolie;
  • ugnen.

Ingredienserna

  • Tomater - 3-4 st.
  • Aubergine - 1 st.
  • Zucchini - 1 st.
  • Purjolök - 1 st.
  • Vitlök - 3-5 kryddnejlika
  • Timjan - 5-6 grenar
  • Rosmarin - 5-6 grenar
  • Smör - efter behov
  • Olivolja efter smak
  • Salt efter smak
  • Svartpeppar efter smak

Steg matlagning

  1. Skär 1 purjolök i tunna halvringar. Hacka purjolök.
  2. Så små som möjligt, hugga 3-5 vitlöksklyftor. finhacka vitlök.
  3. Skär 3-4 tomater i cirklar. skär tomater i cirklar.
  4. Skär 1 zucchini i cirklar med samma tjocklek. Zucchini skärs också i cirklar.
  5. Vi skär också en aubergine. skära aubergine i samma cirklar.
  6. Smörj ugnsskålen med smör. Distribuera purjolök och vitlök jämnt i formen genom att blanda dem. häll purjolök, vitlök på botten av den smörda formen med smör och blanda dem.
  7. Strö över rosmarin- och timjanblad ovanpå. tillsätt några blad rosmarin.
  8. På den resulterande gröna kudden lägger vi ut cirklar av grönsaker, växlar dem och försöker göra den så vacker som möjligt - aubergine, tomater, zucchini. lägg grönsaker på en kudde med greener.
  9. Vi sprider kvistar rosmarin och timjan mellan grönsakerna. Tillsätt lite mer rosmarin till grönsakerna.
  10. Krydda med salt och svartpeppar. Strö grönsaker med salt och peppar.
  11. Häll olivolja. Tillsätt olivolja.
  12. Vi täcker formen med folie och skickar den till ugnen, uppvärmd till 180-190ºС i 50-60 minuter. Vi täcker formen med grönsaksfolie och sätter i ugnen.
  13. Ta nu bort folien och grädda skålen i ytterligare 30-40 minuter. Bakade grönsaker i ugnen enligt detta recept kommer att bli en bra sidorätt och en läcker middagsrätt.

Användbara tips

  • När du väljer grönsaker för bakning i ugnen, försök att ta zucchini, aubergine, tomater med ungefär samma diameter, det här ser mycket imponerande ut i den färdiga skålen.
  • Om du är rädd för att auberginen ska bli bitter - blötlägg den efter skivning i saltat vatten (i 1 liter vatten - 1 tsk salt) i 10 minuter.

Video recept

Videorepeptet låter dig överväga i detalj - hur du ordentligt förbereder grönsaker för bakning i ugnen och hur du bakar dem.

Vi väntar, kära kulinariska specialister, för din åsikt - hur bakar du grönsaker i ugnen? Vilka grönsaker och kryddor använder du?
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (40 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Sallad av bläckfisk, ägg och gurkor enligt steg för steg 🦑 recept med foto

Snygg kappa: foto 100 vackra idéer för inspiration

Hur man snabbt knipar lök i vinäger och utan den för sallad, kebab, hamburgare, sill

Citron, vitlök och ingefära - Ett steg-för-steg витами vitaminblandningsrecept

skönhet

mode

dieter