Köksapparater och redskap
pannan.Ingredienserna
- Ägg - 3 st.
- Vatten - 1 liter
Steg matlagning
- Till att börja med, lägg 3 ägg i en kastrull och häll 1 liter kallt rinnande vatten. Vi slår på en stark eld och väntar på att koka.
- Fäst elden till ett minimum när vattnet kokar och koka äggen i ytterligare 3-4 minuter.
- Töm sedan vattnet efter tiden och fyll det med kallt rinnande vatten. Kallt vatten kommer att hjälpa till att rensa äggskalet bättre.
- Vi väntar 1-2 minuter och serverar.
Vet du det Det finns minst ett ägg varje dag: det stöder ögons hälsa, stimulerar hjärnaktivitet, stärker immunförsvaret och ökar inte kolesterolet.
Video recept
För att förstå handlingsföljden, glöm inte att titta på den här videon, som kommer att berätta och visa varje steg i beredningen av denna enkla maträtt.
Så för att lära dig att laga komplexa och sofistikerade rätter måste du kunna skapa enkla och snabba arbetsstycken. Detta ägg serveringsalternativ är bra för frukost och mellanmål. Efter frukost med ett så mjukt kokt ägg får du styrka och vitaminer fram till nästa måltid. Att laga snabbt och välsmakande är enkelt! Vilka rätter med ägg gillar du? Vilket äggkokning är bäst för dig? Dela dina erfarenheter och åsikter i kommentarerna.
Hämtar ...