Köksapparater och redskap: skärbräda, kniv, kanna, kylskåp.
Ingredienserna
produkt | nummer |
citron | 1 st |
gurka | 1 st |
Färsk mynta | 15 blad |
Ingefära rot | 2-3 cm |
Renat vatten | 2 l |
Steg matlagning
- Tvätta noggrant alla ingredienserna i cocktail. Skär en liten bit från ingefära roten - ca 2-3 cm. Vi rengör huden och finhackar. Vi lägger i en kanna.
- Vi strimlar gurken i tunna cirklar, vi skickar den dit.
- Skär också en citron i tunna cirklar.
- Vi sprider 15 myntablad i en kanna (säkert färskt, torrt bryter bara upp).
- Fyll på allt med två liter renat vatten.
- Ställ kannan i kylen, helst på natten.
Användbara tips
- Sassi-vatteningredienser har utmärkta egenskaper - de hjälper till att förbättra matsmältningsprocessen, minskar jäsning och gasbildning i tarmen, eliminerar svullnad och påskyndar nedbrytningen av fetter. Alla dessa faktorer har en positiv effekt på hårets och hudens allmänna tillstånd. Sassi-vatten rekommenderas dock inte för dem som lider av njursvikt, gastrit eller magsår.
- Du kan snabbt förbereda en cocktail genom att vispa en myntablad och gurka med en mixer, tillsätta citronsaft och riven ingefära. Efter en timme kan drycken konsumeras.
- Ingredienserna för Sassi-vatten kan vara apelsiner, mandariner, salvia.
- Det vanliga antagningsschemat, som Dr. Sass rekommenderar, är mycket enkelt: du måste dricka det första glaset på morgonen på tom mage, sedan mellan måltiderna, ett glas en timme efter frukosten och ett glas 30 minuter före den andra frukosten. Också mellan lunch och middag, lunch och middag. Det sista glaset - en timme efter middagen (men senast 2 timmar före sänggåendet).
Video recept
Videon visar en enkel och snabb process för att förbereda sunt och välsmakande Sassi-vatten.