Köksapparater och redskap: mixer, djup skål, kniv, matsked, tesked, bakplåt, ugn, bakpapper.
Ingredienserna
| Keso | 150 g |
| HAVREFLINGOR | 120 g |
| äpple | 1 st |
| Gräddfil | 2 msk. l. |
| socker | 2 msk. l. |
| kanel | 1 tsk |
Steg matlagning
- Lägg keso i en djup skål, där det kommer att vara bekvämt att blanda ingredienserna. Välj fettinnehållet i keso efter eget gottfinnande, kaloriinnehållet i produkten kommer att variera från detta, men smaken kommer inte att förändras.
- Lägg till två matskedar gräddfil till vår keso och slå den resulterande blandningen med en mixer.
- Häll i havregryn och blanda sedan noggrant. Det är bäst att föredra ren spannmål, utan tillsatser, så att du blir av med förekomsten av onödigt socker i behandlingen.
- Tvätta och skala äpplet och skär det sedan i tärningar. Gröna äpplen kommer att ge surhet, så kakorna blir mindre söta. Lägg äpplet till havregryn med keso och blanda den resulterande blandningen.
- Använd allt socker och kanel som finns på ingredienslistan och blanda igen.
- Värm ugnen till 180 grader. Lägg på papperet på bakplåten som du kommer att fälla kakematerialen på. Vi noterar en viktig punkt - vi behöver inte lägga vegetabilisk olja till sammansättningen av kakor eller smörja ytan på en bakplåt med den. När vi har blandat degen väl kan du börja göra kakor av den. Det är mest bekvämt att göra detta genom att bilda små bollar som behöver plattas till kakans tillstånd. Gör dem inte för tjocka, men inte för tunna, annars kan kakorna förbli fuktiga eller utbrända.
- Med tanke på funktionerna i din ugn, låt den stå i cirka 25 minuter.
- Ta bort kakorna och låt dem svalna.
Denna behandling kommer att tilltala både vuxna och barn. Tillsammans med ett glas varm mjölk blir ostmjölkakor ett näringsrikt eftermiddagsnacks eller ett utsökt slut på middagen. Du kan ta det med dig till ett mellanmål på vägen eller ersätta det med godis för te som du är van vid att äta på jobbet.
Detta recept innehåller endast rena och naturliga ingredienser, som i sin kombination inte hindrar människor som följer figuren från att behandla sig själva till smaskiga.
Video recept
Du kan bekanta dig med ett steg-för-steg-recept för att göra ostmjölkakor, som tar väldigt lite tid men ger ett utmärkt resultat. Vad är trevligt - de produkter som är nödvändiga för testet finns alltid i kylskåpet och kräver inte stora utgifter. Och du kan byta ut spannmål och äpplen efter eget gottfinnande och få helt nya recept för PP-kakor.
Hämtar ...