Köksredskap:skärbräda, kniv, stekpanna, tallrik.
Ingredienserna
Nötkött | 500-600 g |
lök | 1 st |
morötter | 1 st |
Trasiga katrinplommon | 50-70 g |
vitlök | 1 tand |
tomater | 2 st |
salt | 1 msk. l. |
peppar | att smaka |
Solrosolja | 50-70 ml |
vatten | 200 ml |
Steg matlagning
Produktberedning
- Mitt nötkött är under vatten, vi klappar vattnet med servetter. Vi tar bort vener, fett, filmer. Vi skär 500 g nötkött i bitar - kuber av ungefär lika stor storlek.
- Vi skär en stor eller två medelstora lök i halva ringar.
- Vi skär en morot i långa remsor.
- 2 tomater skurna i kuber. Om det inte finns några tomater, byt ut med 2 msk. l. tomatpuré eller ½ kopp tomatjuice.
- Skär en vitlöksklyftan i små kuber. 70 g av mina katrinplommon, blötlägg i varmt vatten i 15-20 minuter. Skär svisker i bitar, 1 st. i 4-5 delar.
beredning
- Stek lökar och morötter i flera minuter i solrosolja, se till att blanda så att löken inte bränner.
- Tillsätt köttet till lätt stekt grönsaker. Köttet ska låta juicen gå, så gryta den så länge som möjligt utan att tillsätta vatten. Saltat kött och grönsaker, peppar.
- Vi häller katrinplommon på köttet.
- Tillsätt tomater och vitlök. Blanda allt väl och låt det steka lite. Häll 1 glas vatten i pannan.
- Täck med ett lock, ställ in elden till ett minimum, låt sjuda på låg värme i 40-45 minuter.
- Om köttet är styvt, sjuda 15 minuter till.
Användbara matlagningstips
- För hälsan är gryta hälsosammare än stekt.
- När du väljer kött, välj ett som är närmare benet. Det är smakligare.
- Köttet för denna skål skärs på en valnöt.
- Köttet är alltid stekt lök så att det inte tappar sin juice.
- När köttet är lite stekt kan det bara blandas med lök.
- Det är inte nödvändigt att blanda köttet ofta, annars förångas köttjuicen och det visar sig vara torrt.
- Efter stekning i en stekpanna rekommenderas att du lägger köttet för stuvning i en kastrull.
- Rött vin, äpple eller apelsinjuice kan tillsättas vattnet. Det viktigaste är att du har tillräckligt med denna vätska för att fylla på när den släcker när den släcks.
Matlagningsalternativ
- Nötkött med katrinplommon kan stekas i en kastrull, i en kastrull, i en långsam spis, i ugnen, i mikrovågsugn.
- Använd lämpliga redskap för ugn och mikrovågsugn.
- Om du steker kött i ugnen, lägger du köttet och katrinplommon i en värmebeständig skål eller mögel, täck med folie så att fukten inte förångas.
- Om du steker kött i krukor, häll lite vatten på botten, lägg sedan köttet med grönsaker och lägg sviskorna ovanpå, täck med ett lock.
Matalternativ
- Ett bra tillskott till kött är kokta potatis eller potatismos.
- Alla sidor med spannmål är lämpliga för kött efter din smak: kokt ris, bovete, vete gröt etc.
- Vid servering kan skålen dekoreras med alla hackade örter eller kvistar persilja, dill.
Video recept
I den här utbildningsvideoen lär du dig att laga kokt nötkött med katrinplommon, vilka livsmedel som är bäst att ta och hur man förbereder dem för stuvning.