Köksapparater och redskap:
- behållare för ingredienser;
- mätkopp;
- mixer;
- en kniv;
- gaffel;
- en sked;
- spade;
- spis;
- en stekpanna;
- ombord;
- panna med lock.
Ingredienserna
produkt | nummer |
Köttfärs | 400-500 g |
Bovete gröt | 400-500 g |
ägg | 1 st |
lök | 1 st |
Tomatpasta | 2 msk. l. |
vitlök | 1 kryddnejlika |
Vegetabilisk olja | att smaka |
mjöl | 150 g |
salt | att smaka |
Malt svartpeppar | att smaka |
Kryddor köttbuljong "Rolton" | att smaka |
grönska | att smaka |
Steg matlagning
- Koka bovete utan att tillsätta salt och peppar.
- Blanda köttfärs och bovete i lika stora andelar.
- Hacka halva löken och vitlök, hacka allt i en mixer.
- Tillsätt hackad lök med vitlök till köttfärs, kör i ägget. Tillsätt peppar och salt efter smak.
- Blanda väl tills det är jämnt.
- Tillsätt lite mjöl om krämet blir flytande.
- Från den resulterande stoppningen bildar vi kotletter. Bröd dem i mjöl.
- Sätt på kaminen och sätta pannan på en stark eld. När pannan värms upp, tillsätt ett par matskedar vegetabilisk olja och låt den värmas. Lägg köttbullarna i en stekpanna och stek på båda sidor tills de är kokta. Ta bort köttbullarna, stekt tills de är mjuka, ta ut ur pannan och lägg i en tallrik. Stek de återstående köttbullarna.
- Laga såsen. Skär den andra halvan av löken med en kniv i små bitar.
- Blanda 3 teskedar mjöl i ett glas vatten (cirka 150 ml). Tillsätt lite salt där också. Blanda väl så att det inte finns klumpar.
- Vi värmer pannan med samma olja som köttbullarna stekt i, steker löken tills den är gyllenbrun.
- Tillsätt 2 matskedar tomatpuré till den stekte löken.
- Stek tomatpuré med lök i 2 minuter. Fyll allt med varmt vatten (cirka 250 ml) och bring vätskan till en koka.
- Tillsätt salt, peppar efter smak. Där lägger vi till lite krydda från "Rolton".
- Tillsätt greener, färska eller torkade. Cirka 2-4 matskedar efter smak och önskan. Blanda allt väl.
- Tillsätt vatten med mjöl och salt till såsen. Häll vätskan i en tunn ström under omrörning.
- Låt såsen koka, rör om hela tiden.
- Lägg de stekt köttbullarna i en djup stekpanna. Fyll köttbullar med sås, täck och sätt på låg värme.
- Stek köttbullar i sås i cirka 10-15 minuter. När köttbullarna ångas är de färdiga. Kan serveras. Bon aptit!
Video recept
För att lära dig mer om det här receptet, titta på den här videon. I den kan du följa stegvis utförandet av alla artiklar och i den här videon kan du enkelt återskapa samma läckra och saftiga köttbullar med sås. Ha en fin utsikt!