Köksapparater och redskap:
- kök spis;
- pan;
- en stekpanna;
- tesked och matsked;
- en kniv;
- spade;
- skänk;
- djupa plattor.
Ingredienserna
produkt | nummer |
forell | 1 st (1-1,2 kg) |
morötter | 1 st |
tomat | 1 st |
potatis | 5-7 st. |
Bulgarsk söt peppar | 1 st |
lök | 3 st |
citron | 1 st |
Gräddfil | 250 g |
Vikblad | 3 st |
salt | att smaka |
Nymalet svartpeppar | att smaka |
vatten | 3 l |
Steg matlagning
- Häll vatten i en kastrull, tänd eld och koka upp. Under tiden tar vi öring, rengör den från våg, tar ut insidan, skär av huvudet, fenorna och svansen. Den tvättade fisken tvättas väl under rinnande vatten. Skär fisken i portionerade biffar.
- Vi rengör en morot och tvättar den. Skär sedan i remsor.
- Skickat in kokt vatten i en kastrull och täck med ett lock.
- Vi rengör potatisen (5-7 st.) Och tvättar dem. Sedan tar vi en skål och skär potatis i den i små godtyckliga bitar.
- Lägg potatisen i en kastrull.
- Skala löken (3 st.), Tvätta och skär i tärningar. Häll löken i pannan.
- En av min paprika, vi rengör frön och partitioner från den och skär i kuber.
- Jag tvättar en tomat, skär i hälften, skar stammen. Sedan skar vi den i hälften (i längdriktningen) och skär den i små kvartsringar.
- Peppar och tomat skickas till en stekpanna och lätt kokas över medelhög tills de blir mjuka.
- Medan tomater och peppar är kokta, lägg fisken i pannan.
- Vi sprider de kokta tomaterna med peppar där.
- Tillsätt sedan 3 lagerblad, salt (ca 0,5 tsk), bland lätt.
- Tillsätt nymalet svartpeppar efter smak, salt.
- Vi väntar ytterligare 10 minuter, och soppan är klar.
- Vi serverar det i en tallrik. Vi lägger där en tesked gräddfil och en halv citronskiva. Delicious!
Sätt att dekorera och servera
Örredssoppa serveras varm. Han läggs på ett bord i en turen och en slev placeras bredvid den på en patty platta. Varje familjemedlem eller gäst får en skål med buljong eller bara en djup tallrik. Citronskivor och finhackade grönor placeras bredvid utloppet. Det kan inte bara vara dill eller persilja, utan också basilika och mynta. Du kan också slipa bladens örter i en murbruk och strö dem något över olivolja. För älskare av pungency kan du servera på en separat tallrik finhakad peppar.
För denna soppa, lägg gräddfil i en kastrull och lägg en tesked. Dessutom kan du servera grön (dill) sås, som är beredd av dill, vitlök, citron och olivolja.
Toast kan grilla eller rostas i ugnen. De placeras på en pastejplatta bredvid buljongskålen. Förutom rostat bröd kan du servera färska bullar med sesamfrön eller pajer.
Video recept
I den här videon lär du dig att laga en läcker och hälsosam öringsoppa i steg.
Andra sopprecept
Nötköttbuljongsoppa med grönsaker
Ärtsoppa med rökt revben
Ostgräddesoppa med kyckling och kex
Kyckling tomat ris ris