Välsmakande makrill med grönsaker i en burk i ugnen

Med hjälp av ett detaljerat steg-för-steg-recept med ett foto kan du laga makrill i en burk. Du kommer att lära dig att bearbeta fisk till en sådan skål, vilka grönsaker du ska välja för den. Bekanta dig med funktionerna i att använda burkar för det här receptet. På mindre än en och en halv timme får du en doftande och saftig fisk med grönsaker, som är perfekt för alla sidor och diversifierar den vanliga dieten.

1,5 timmar
184,2 kcal
8 portioner
Lätt att laga mat
Välsmakande makrill med grönsaker i en burk i ugnen

Köksapparater och redskap:

  • skärbräda;
  • skarp kniv;
  • liter burk;
  • metallskydd (utan elastiskt band);
  • en skål eller en grund skål;
  • sil;
  • ugnen.

Ingredienserna

produkt nummer
Makrill (du kan använda någon annan fisk) 1 st
lök 1-2 st.
morötter 1 st
Söt paprika 1 st
citron 1 st
Granulerat socker 1/2 tsk
salt 1 tsk
Vikblad 4 st
kryddpeppar ärtor 10 st
Olivolja eller solrosolja 2-3 msk. l.

Steg matlagning

  1. För att börja demonterar vi fisken. Om du använder en frysta slaktkropp av en makrill, måste den först tinas i kylen naturligt, utan att använda en mikrovågsugn eller varmt vatten. Skär fiskens mage efter avfrostning och ta bort insidan. Vi sköljer under rinnande vatten. Vi gör ett snitt precis nedanför fenan, veckar ut kniven mot svansen och klipper fileten. Å andra sidan utför vi samma handlingssekvens.
    Vi slog, rengörde och skar makrellen.
  2. Skär ut huvudbenen i mitten av fileten, och ta också bort kärnbenen.
    Ta bort ben från fileten så mycket som möjligt.
  3. Skär sedan fileten i portionerade bitar. Vi gör samma sak med de andra fiskarna.
    Skär bearbetas i bitar.
  4. Sprid hackad makrill i en skål. Tillsätt 1 tsk. salt, 1/2 tsk socker och juice av en citron, filtrerad genom en sil.
    Tillsätt salt till fisken, häll med citronsaft.
  5. Blanda noggrant.
    Blanda fisken noggrant.
  6. Skala sedan och hacka grönsakerna. Hacka löken i kvartringar.
    Nareseam kvart-lök båge.
  7. Skär morötter och paprika i remsor.
    Sugrör skär morötter och paprika.
  8. I botten av en liter burk, lägg 4 lagerblad och lägg ut lager av morötter, lök, paprika, svarta pepparkorn och makrill. Sedan upprepar vi igen.
    Längst ner i burken lägger vi ett laurblad och ovanpå lager vi lager av lök, morötter, paprika och makrill.
  9. Häll vegetabilisk olja på toppen. För att ge en speciell smak kan du använda olivolja, men solros är också lämplig.
    Lägg alla produkter i lager och tillsätt vegetabilisk olja i burken.
  10. Vi täcker burken med ett metalllock för konservering, och har tidigare tagit bort tandköttet från det. Lägg sedan burken i ugnen och värm upp till 180 grader.
    Vi skickar en burk makrill till ugnen.
  11. Så snart innehållet kokar ska du sänka temperaturen till 150 grader och låt sjuda i 1 timme.
    Sänk ugnens temperatur efter kokning och låt fisken sjuda i en timme.
  12. Kyl helt i ugnen. Denna maträtt kan ätas både varm och kall. Bon aptit.
    Makrill tillagad i burken är välsmakande.

Video recept

I den här videon hittar du detaljerade steg-för-steg-instruktioner för att göra makrill i en burk. Författaren visar tydligt hur man kan klippa filéer och bli av med ben. Du kommer också att lära dig hur du korrekt lägger alla ingredienser i en burk och hur mycket du behöver för att simma fisken i ugnen för att få en saftig och aromatisk maträtt.

Så nu vet du hur man lagar en läcker och doftande makrill i en burk. Som ni ser kommer detta endast att kräva de enklaste ingredienserna som finns i de flesta hemmafruar. Gillade du det här receptet? Är du redo att använda den för dig själv och din familj? Eller kanske du ville ändra något i det? Tror du att fisken tillagad i burken kommer att skilja sig från den som kokts i potten? Dela dina tankar i kommentarerna.

Andra fiskrecept

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (32 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Laxgrill: steg för steg 🍢 recept med foto

Sidorätter recept 🍲 hur man gör en sida maträtt, snabbt och enkelt steg för steg recept med foton

Deg för vitvatten på kefir enligt ett steg-för-steg-recept 🍞 med foto

Smörgåsar med torsklever enligt ett steg-för-steg-recept 🥪 med foto

skönhet

mode

dieter