Köksapparater och redskap: spis, liten panna eller slev, matsked
Ingredienserna
vatten | 250-300 ml |
salt | 1 msk. l. |
Vaktelägg | 1-2 st. |
Steg matlagning
- Skölj vakteläggarna under rinnande vatten.
- Placera en liten kastrull på skålen och häll vatten i den. Tillsätt en matsked salt i vattnet och koka upp. I ett kokande vatten, doppa vaktelägg på en sked och lägg dem försiktigt i en kastrull. Minska elden så att vattnet knappt kokar.
- Koka vaktelägg 2 minuter för mjuka kokta ägg och 3-4 minuter för hårtkokta ägg.
- Efter det att tiden har gått, lägg kycklingäggarna under en ström med kallt vatten och håll dem ett tag - det hjälper till att enkelt ta bort skalet från kokta ägg.
- Skala vaktelägg och använd enligt anvisningarna.
Tips för matlagning av vaktelägg
Vid tillagning av vaktelägg för barn och tillberedning av sallader måste följande regler följas:
- Känn dig fri att införa ägg i kokande vatten: vaktelägg, till skillnad från kyckling, knäck aldrig.
- Innan du lagar mat bör du ta bort äggen ur kylen så att de är i rumstemperatur.
- Se noggrant tillagningstiden som anges ovan. Detta gör att äggen kan behålla mer gynnsamma ämnen som förstörs under långvarig värmebehandling.
- Koka vaktelägg endast hårtkokta för barn: påståendet att vaktel inte är mottaglig för salmonellos är en myt.
Video recept
Hur man lagar vaktelägg och hur lång tid tar de? Titta på videon.