Köksapparater och redskap:
- kruka med en kapacitet på 4,5-5 liter med lock;
- en stekpanna;
- skärbräda;
- skärbräda för kött;
- kökskniv;
- en kniv för kött;
- rivjärn;
- djup skål;
- skummare;
- Skänken.
Ingredienserna
namn | nummer |
Kycklingben | 600 g |
Vitkål | 700 g |
potatis | 600 g |
Medium morot | 2 st |
Lök, medium | 3 st |
vitlök | 4 kryddnejlikor |
Färska tomater | 400 g |
Vanligt salt | 20 g |
Granulerat socker | 1 tsk utan topp |
Vikblad | 2 st |
Vegetabilisk olja | 50 ml |
Malt svartpeppar | att smaka |
Dill och persilja | lilla gäng |
Gräddfil | 100 ml |
vatten | 3 l |
Steg matlagning
Matlagningbuljong och kött
- Skölj kycklingkött (600 g), ta bort överflödigt fett. Lägg benen i en kruka med kallt dricksvatten (3 L). Tillsätt löken skuren i hälften (1 st.). Tvätta löken först, skär botten, skär i hälften. Skalet kan inte tas bort, det kommer att ge buljongen en vacker gul färg.
- Koka i 10-15 minuter under locket, ta bort skummet, på medelhög värme. Lägg i en buljong en halv portion salt (10 g). Låt buljongen koka ytterligare 10-15 minuter tills köttet är klart.
- Avlägsna från värmen, ta bort köttet och kokta lökar med en stor slitssked (kassera).
- Kyl benen. Separera köttet från benen, skär i stora bitar eller dela i fibrer (som du vill).
Grönsaksberedning
- Tvätta potatisknölar, morötter, tomater, kål, greener väl. Skala potatisen (600 g), skär i bitar. Lägg i en djup tallrik med vatten.
- Skala morötter (2 medium), raspa morötterna på ett grovt rasp. Skala löken (2 st.), Skär i små kuber.
- Hackade skalade vitlöksklyftor (4 kryddnejlikor) fint. Riv grovhackade tomater (400 g).
- Hacka kålen (700 g) fint.
Matlagning kålsoppa
- Placera potten med buljong på medelhög värme. Lägg potatis och hackad kål i köttbuljongen. Lägg ett lagerblad (2 st.). Låt koka på medelvärme i 10 minuter. Under denna tid, koka steken.
- I en väl uppvärmd panna med vegetabilisk olja (50 ml), lägg hackad lök och rivna morötter. Stek grönsakerna under omröring i 6-8 minuter på medelhög värme.
- Tillsätt mosade rivna tomater och finhackad vitlök i pannan. Tillsätt granulerat socker (1 tesked utan topp) till rostningen för att minska den sura smaken. Mörk yngeln, minska värmen till medium, 2-3 minuter.
- Överför stekningen till pannan. Stäng av elden. Lägg svart slipad peppar (efter smak). Tillsätt det återstående saltet (10 g).
- Koka på en liten eld tills potatisen och kålen är redo (ytterligare 10-15 minuter). Tillsätt sedan köttet.
- Justera smaken för dig själv genom att tillsätta salt, socker, peppar eller syra vid behov. Låt kålsoppan stå i 10-15 minuter på kaminen under locket. Servera.
- Lägg till finhackad grön dill och persilja (ett litet gäng) vid tallriken, en matsked gräddfil (från de tillgängliga 100 ml).
Video recept
I videon ser du en detaljerad steg-för-steg-förberedelse av denna läckra första kurs.
Andra sopprecept
Kycklingbunssoppa med klimpar
Ärtsoppa i en långsam spis
Ärta kyckling soppa
Svampostsoppa