Hur man lär sig att laga en läcker sallad med gröna bönor 🥗

Den föreslagna artikeln beskriver i detalj ett enkelt salladrecept med gröna bönor. När du har studerat den noggrant kommer du snabbt att behärska den enkla tekniken för att laga gröna bönor och också lära dig hur och hur mycket det är nödvändigt att steka komponenterna så att deras smak och aroma bevaras och överförs till den kommande sallad. Genom att följa instruktionerna exakt får du en mycket saftig, tillfredsställande och ovanlig maträtt med en ganska original smak.

30 min
40
6 portioner
Medium svårighet
Hur man lär sig att laga en läcker sallad med gröna bönor 🥗

Köksapparater och redskap: spis, wokpanna, träspatel, köksvåg och andra måttillbehör, skivbräda, skarp kniv, vitlökskvisare, finsikt eller gasbindfilter, liten panna, durkslag.

Ingredienserna

komponenterna proportioner
frysta gröna bönor 400 g
vitlök 3 kryddnejlika
små lökar 2 st
persilja att smaka
konserverad majs 1 burk (340 g)
bord eller havssalt att smaka
slipad svartpeppar att smaka
citron eller lime juice 20 ml
sojasås 25 ml
raffinerad solrosolja 30-40 ml
vatten på flaska 1-1,5 l

Steg matlagning

Förbered ingredienserna

  1. Häll 1-1,5 liter flaska vatten i en liten kastrull och tillsätt 2 nypor salt.
    Matlagning Green Bean Salad
  2. Ta upp vätskan och kok sedan ner försiktigt 400 g frysta gröna bönor. Efter kokning igen, koka produkten i 5 minuter. Om du föredrar krispiga bönor ska du koka den på medelhög värme från det att koka exakt 3 minuter. Vi kastar de kokta bönorna i ett durkslag och douserar det sedan med kallt rinnande vatten. Efter allt överskott av vätska överför du bönorna till en skål och lägg åt sidan för nu.
    Förbered ingredienserna för matlagning.
  3. Två små lökar skalas och skärs sedan i tunna halvringar.
    För att laga mat, hacka lök
  4. Tre vitlöksklyftor hackas mycket fint med en vass kniv eller passeras genom en press.
    Hacka vitlök för matlagning
  5. En massa färsk persilja tvättas noggrant, sedan skär vi av de tjocka stammarna. De återstående greenerna hackas fint med en kniv. Pressa separat 20 ml juice från citron eller lime, filtrera sedan genom en fin sil eller gasbindfilter.
    För matlagning, skär gröna

Matlagningssallad

  1. Häll 30-40 ml raffinerad solrosolja i en wokpanna och värm den väl.
    Värm upp pannan för att laga mat
  2. Lägg den hackade löken på den heta oljan och stek den tills den är gyllenbrun med aktiv, konstant omrörning.
    Toast, stek lökarna
  3. Tillsätt vitlök till den rosiga löken och stek båda komponenterna i 1 minut.
    Tillsätt vitlök för att laga mat
  4. Vi skickar också kokta gröna bönor och 340 g konserverad majs där.
    Blanda ingredienserna för att laga mat.
  5. Rör om ingredienserna väl, stek dem sedan i 3 minuter, rör om ibland så att de inte bränner. Tillsätt salt, slipad svartpeppar i den beredda sallad och igen blandas allt grundligt. Mängden kryddor beror på dina smakpreferenser.
    Tillsätt greener för att laga mat
  6. Tillsätt färsk persilja, 25 ml sojasås och färskpressad citrussaft efter den angivna tiden. Rör om allt väl och stek produkten i ytterligare tre minuter. Vi flyttar den färdiga salaten till en lämplig behållare och serverar den uteslutande i form av värme.
    grön bönasallad redo

Video recept

I den här videon visar och berättar en erfaren kock gradvis i detalj hur man personligen tillagar en icke-standardig, sallad med frysta gröna bönor och konserverad majs, som endast serveras i en varm form.

Så här kan du enkelt och snabbt laga en fantastisk läckra och ovanligt läckra maträtt med gröna bönor och konserverad majs.

Efter att ha ägnat lite tid och gjort lite ansträngning kan du erbjuda gästerna en chic sallad som inte bara kommer att överraska med sitt färgglada utseende, utan också med sin ovanliga smak och sofistikerade doft.Var noga med att berätta i kommentarerna din åsikt om smaken på denna sallad. Bon aptit!
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (36 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Steg-för-steg morotskaka med 🥕-foto

Tårta Napoleon från färdig smördeg enligt ett steg för stegrecept med foto

hälsa

Steg för steg recept med ost 🍝 med foto

skönhet

mode

dieter